요추 디스크의 돌기를 치료하는 방법

  • 요가

요추의 돌출은 심각한 합병증을 유발할 수있는 질환입니다. 그리고 그것없이 증상은 고통, 이동성의 손실 및 성능을 포함합니다. 그러나 병리학이 소홀한 상태에있는 경우, 헤르니아, 완전 또는 부분 마비를 얻는 것은 쉽습니다. 수술을 피하기 위해 현대 의학은 의약품, 물리 치료, 마사지 및 물리 치료를 제공합니다.

돌기 징후

그 자체로 요추 디스크의 돌출은 그 자체로 나타나지는 않지만, 핵의 돌출은 어떻게 든 신경, 신경 번들의 협착 또는 압박을 일으킬 것입니다. 그러면 척수가 압박 될 것입니다. 그리고 이러한 상황에서 우리는 다음과 같은 증상을 봅니다 :

  • 피어싱 통증 증후군. 그는 끊임없이 고통을 당하고 공격을받을 수 있습니다. 재채기, 기침, 웃고, 날카로운 움직임이있을 때 허리에 쏘아 라. 요추의 디스크가 돌출되어있는 동안의 통증은 골반, 허벅지, 다리 및 발 뒤꿈치에 전달되기 시작합니다.
  • 하지와 손가락은 마비입니다.
  • 다리와 발의 피부는 창백하거나 붉게 변하고, 발한은 방해를받습니다.
  • 약점이 다리에 나타납니다.
  • 긴 앉거나 서서 자세를 바꾸면 사라지는 고통을 당깁니다.
  • 들어 올리는 순간 허리의 무겁고 날카로운 통증이 골반과 허벅지에 나타납니다.
  • 때때로 환자가 소변을보기가 어렵습니다.

추간 판의 돌출의 증상은 쉽게 허리의 방사상 염과 혼동됩니다. 증상은 돌기의 다른 위치와 신경이 변형되어 변화합니다.

이러한 증상을 고문하기 시작하면 신경 학자 또는 척추를 방문하여 요추 추간판 돌출 여부를 검사해야합니다. 증상을 시간 내에 알아 채고 치료가 오래 걸리지 않으면 환자는 다음과 같은 합병증을 피할 수 있습니다.

  • 전신 마비 또는 부분 마비;
  • 디스크의 연골 경계의 파열과 추간판 탈장의 발생.

이유

현대 생활 방식은 척추와 디스크에 부정적으로, 특히 요추 부위에 부정적인 영향을 미칩니다. 요추 부위의 돌출이 경험이있는 사람들에게서 배우는 위험 :

  • 컴퓨터에서 작동하고 약간 움직입니다 (요추 신진 대사가 악화되고,지지 근육이 약해지고 요추 부위가 오래 앉아있는 동안 고통받습니다).
  • 그것은 과체중입니다 (불필요한 킬로그램은 지속적으로 허리에 부담을주고, 연골 조직의 대사 과정을 다시 겪습니다).
  • 특히 바벨 운동은 허리에 큰 짐을 운반합니다. 추간 디스크는 그들을 위해 설계되지 않았습니다.
  • lumbosacral 척추의 병변으로 이미 고통 받음 (osteochondrosis, scoliosis);
  • 그는 육체적으로 열심히 일하며, 지속적으로 요추 근육에 과도한 긴장감을줍니다.
  • 50 주년을 기념하여 (연골 조직의 대사 과정이 나이에 따라 악화됨)
  • 확산 디스크 돌출이란 무엇입니까?

치료

시간이 지나면 병리학의 발달을 감지하고 요추 디스크의 돌출을 치료하기 시작하면 수술을 피할 수 있습니다. lumbosacral 척추의 돌출이 얼마나 효과적으로 치료 될지는 크기와 국소화 영역에 달려 있습니다. 또한 모든 의료 조치를 준수해야합니다.

요추의 돌기 치료에는 보수적 인 방법과 수술이 포함됩니다. 후자는 오랜 기간 동안 척추 치료가 결과를 내지 못하는 극단적 인 경우에만 수행되지만 반대로 질병은 진행되고 합병증을 위협합니다.

동시에 대부분의 신경 학자들은이 질환이 수술없이 완전히 치료 될 수 있는지 여부를 확신하지 못합니다. 그러나 환자의 성과를 회복하려면 합병증으로부터 보호하고 보수적 인 방법을 사용하십시오. 이 기사에서는 수술을 피하기 위해 요추 디스크의 돌출을 치료하는 방법에 대해 설명합니다.

  • 중요 정보 : 집에서 할 일, 뒤에서 쐈다면

의약품

요추 돌출부를 치료하기 전에 진통제 (Ketonal, Ketanov)와 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)를 처방하기 때문에 환자를 통증으로부터 보호해야합니다. 후자는 통증으로 고생하고 그 원인, 즉 염증 과정을 제거합니다. 염증은 더 이상 신경을 자극하지 않으며 공격은 사라집니다.

추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 과정의 추가 발달을 배제하기 위해 주치의는 hondrotektory (Hondromiks, Rumalon)를 처방 할 것이다. 이러한 약물은 연골 조직에 긍정적 인 영향을 미치며 재생성됩니다. 척추를 압박하면 요추 디스크의 무결성을 깨는 것이 더욱 어려워집니다.

환자가 경련을 앓고 있다면 근육 이완제 (Sirdalud, Mydocalm)가 절약됩니다. 근육이 이완되고 통증이 사라지고 이동성이 돌아옵니다.

그룹 B와 칼슘의 비타민을 포함하는 비타민과 무기 복합체는 연골 조직의 신진 대사를 향상시키고 뼈를 강화하며 근육을 이완시키고 염증을 없애줍니다.

물리 치료

이 방법은 많은 긍정적 인 효과가 있습니다.

  • 전기 영동. 전기는 의약품을 허리 부분까지 천천히 증발시킵니다. 부작용의 영향을 줄이기에 좋습니다.
  • 돌출부의 충격파 치료. 변형 된 요추 디스크에는 사람이들을 수없는 소리가 있습니다. 그 결과, 연골 조직의 신진 대사가 안정화되고, 염 응집체가 더 얇아지고, 통증 증후군의 잎이된다.
  • 레이저 치료. 레이저 빔은 병변에 맞춰지고 조직의 생화학이 향상되고 재생이 시작됩니다.
  • 자기 치료. 자석 필드는 요추 디스크를 복원하고 변형되고 갇힌 신경을 진정시킵니다.
  • 진흙 트리 트먼트. 급성기가 끝나면 천연 점토에서 압축이 잘됩니다. 그들은 또한 조직에 재생 작용을하며 혈액 공급을 향상시킵니다.

마사지

요추 마사지는 위기가 끝났을 때만 사용할 수 있습니다. 환자는 신속한 공격을해서는 안됩니다. 마사지는 보조이지만 효과적인 치료법입니다. 그것은 오래된 반사 신경을 되돌리고, 혈액 순환을 개선하고 근육 경련을 완화시킵니다. 조직의 영양 상태가 좋아 지므로 잔유물이 사라지고 재발 위험이 줄어 듭니다.

요추 돌출은 경험이 풍부한 마사지 치료사와 부드러운 접근이 필요합니다. 시험받지 않은 전문가를 신뢰하거나 자기 마사지 세션을 수행하지 마십시오.

마사지의 경우, 쓰다듬 기, 연삭, 반죽 및 진동의 표준 기술이 적합합니다. 특히 영향을받은 추간판 부위에주의하십시오. 어떤 경우에도 당신은 그에게 영향을 미칠 수 있습니다, 당신은 근처의 조직에주의를 기울여야합니다.

강력하고 과도한 트래픽은 허용되지 않습니다. 타악기를 비틀거나 당기거나 감당할 수 없으며 단지 병리를 악화시킬 수 있습니다.

요추 탈장의 경우, 진공 마사지가 도움이 될 것입니다. 특별한 장비 (흡인기 또는 은행)가있는 마사지 실에서만 가능합니다. 이러한 절차는 영향을받는 지역의 혈류에 강력한 긍정적 영향을 미칩니다. 또한 요추의 돌출이 생기지 않도록하십시오. 고통으로부터 환자를 구하고 근육 경련을 완화하기 위해 마사지 치료사는 지압 기술을 사용할 수 있습니다.

수동 요법

수동 요법은 효과적이지만 위험한 방법이기도합니다. 그러한 절차의 금기 사항에주의하십시오. 전문가는 손상된 디스크의 이전 위치를 부분적으로 또는 완전히 복원 할 수 있습니다. 수동 치료와 약물 치료를 병용하는 것이 특히 유용합니다. 따라서 염증 과정에 복합적인 영향을 미치고 신체의 이동성을 되돌려줍니다. 안정된 자세로 근육과 관절로 되돌아 가면 재발 위험이 줄어 듭니다. 전염성 피부 질환, 심장 병리, 혈전증 또는 환자가 임신중인 경우 요추 돌출 도중 수동 치료 및 정상 마사지가 허용되지 않습니다.

물리 치료

요추의 돌기를 성공적으로 치료하기 위해서는 요추를 돌출시키는 동안 근육을 ​​늘리고 강화시키기 위해 체조를 수행해야합니다. 척추를 스트레칭하면 압착 된 디스크와 클램핑 된 신경 뿌리를 풀어줍니다. 더 강한 요추 근육은 다시 척추골을 안정된 위치에 유지하기 시작할 것이고, 문제 영역의 회복 된 혈액 순환은 염증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 자신에게 맞는 운동을 선택하고, 자신의 감정을 관찰하고, 공연 중에 불편 함을 피하십시오. 요추 디스크가 돌출되어있는 동안 매일 치료 운동을해야합니다. 그러면 치료가 적절한 효과를냅니다.

  • 등에 누워서 손을 몸에 대고 다리를 약간 구부리십시오. 복부를 최대한 스트레인하십시오. 진정해, 반복해라. 긴장을 조절하기 위해 언론에 손을 넣을 수 있습니다. 반복 15 회 수행;
  • 등을 대고 누워서 몸을 가리고 다리를 편다. 몸은 약간 들어 올려서 다리의 초기 위치를 제어합니다. 상승 후 약 10 초 동안 누르고 천천히 원래 위치로 돌아갑니다. 그들 사이에 10 초를 쉬고 15 번의 반복을하십시오.

예방

요추 척추 돌출의 희생자가되는 것을 피하려면 제안 된 예방 방법을 준수하십시오. 그들은 성공적인 치료 후에 질병의 복귀를 막는 것을 도울 것입니다 :

  • 적절한식이 요법. 짠맛, 매운맛, 훈제 한 고기와 지방, 과자, 소다를 거부하십시오. 이러한 제품은 당신이 허리에 추가적인 하중을 만들뿐만 아니라 뼈 조직에서 칼슘을 씻어 여분의 킬로그램을 얻을 수 있습니다. 더 많은 야채, 과일, 생선 및 마른 고기를 먹는다.
  • 물리 치료와 부드러운 운동을 연습하십시오. 스포츠 기록을 위해 동시에 추격하지 마십시오. 스트레칭은 특히 유용합니다 - 덕분에 척추 사이의 거리가 늘어나고 허리의 추간판은 조여지지 않습니다. 아마도 수영이 최선의 선택 일 것입니다. 수영장에서 동시에 척추 근육 코르셋을 강화하고 스트레칭합니다.
  • 올바른 자세를 유지하십시오. 이것은 사람이 끊임없이 정적 자세로 앉아서 컴퓨터 화면을 볼 때 현대 작업 환경에서 특히 어렵습니다. 신체의 정체 된 과정과 척추의 과도한 긴장을 피하려면 자세를 바꾸고 더 자주 일어나야합니다. 눈에 거슬리지 운동을하는 습관을 가지십시오.
  • 마사지 요법 사의 사무실을 방문하십시오. 마사지 요법 사의 사무실을 방문하십시오. 마사지 요법 사의 사무실에서 요추 근육에주의를 기울여 유능한 재발 방지법을 시행하게됩니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육 경련 및 일반적인 스트레스를 덜어줍니다.

원형 디스크 돌출부, 그게 뭐야?

척추의 디스크 돌출


척추 원판의 돌출은 약화 된 섬유질 링 내에서 펄프 코어의 일부가 돌출되어 나타나는 병리학 적 과정을 의미한다. 반지의 경계를 침범하지 않으며, 펄프 핵은 신경 뿌리에 압력을 가하여 통증을 유발합니다. 가까운 신경이 끼지 않으면 통증이 오랫동안 나타나지 않을 수 있습니다.

돌출부 유형

    돌기의 방향에 따라 돌기는 다음과 같을 수 있습니다.

  • 측면 (측면);
  • 중앙 (중간);
  • 돌아왔다.
  • 형성의 측면 위치는 때때로 척추의 압축을 수반합니다. 이것은 허리와 다리에 허리 통증을 유발하고 운동의 가능성을 제한 할 수 있습니다. 이 병리의 빈도는 10 %로 작습니다. 그 중 6 %가 후 측부 돌기에 해당하며, 통증이 오른쪽 또는 왼쪽 허리 위에 주어질 수 있습니다.

    중심 돌출부는 형성 부의 중앙 배향, 즉 중앙 배향을 특징으로한다. 척추에 넣는다. 임상 증상은 많은 양의 돌기가있을 때만 나타납니다. 따라서 발병 후반기에 종종 발견됩니다.

    후방 탈출증으로 척추 구조의 압박이 발생할 수 있습니다. 이 상태는 항상 통증을 동반합니다. 평평하게 한 신경은 모터 감도, 골반의 변화에 ​​교란을 일으킨다.

    원인

      척추 돌출은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 근육 척추 코르셋의 약점;
  • 척추 고비의 형성;
  • 척추 부상;
  • 신체 활동 중 척추에 과도한 부하;
  • 혈액 공급 및 영양분의 수령을 위반 한 척추의 퇴행성 - 영양 장애 과정 그러한 과정의 한 예가 요추 골 연쇄증의 발병과 그 특징적인 증상 일 수 있습니다.
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 좌식의 성격.
  • 요추의 돌출부 : 증상 및 증상

      요추의 돌출부의 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 허리 통증과 함께 할 수있는 다리 (좌골 신경통)에 통증이 있습니다. 일반적으로 사지의 통증은 허리 통증보다 큽니다.
  • 약점, 무감각, 다리가 따끔 거림.
  • 허리 통증, 엉덩이.
  • 배설 및 배뇨 과정에 대한 통제력 상실. 이 증상은 포니 테일 증후군의 존재를 나타내는 지표이며, 매우 드뭅니다. 요추의 돌출이 있으면 척추의 좁아진 경우에만 발생할 수 있습니다.
  • 대부분의 병리학 적 상태는 L4-L5 및 L5-S1 부분에서 척주 기저부에 더 가깝게 관찰됩니다. 위에서 언급 한 점 이외에 L5-S1 돌출의 경우 무릎 덩어리가 줄어들거나 발 뒤꿈치를 땅에서 들어 올리거나 발끝에 서서 올리는 데 어려움이있을 수 있습니다. 이 상태에서 통증과 무감각은 발 또는 작은 손가락과 다른 발가락의 윗면에 주어질 수 있습니다.

    진단 방법

      요추에 돌출 된 추간판의 증상이 요추에 나타나면 전문가에게 긴급히 요청해야합니다. 그들은 설문 조사에 배정됩니다 :

  • 척추의 전산화 단층 촬영
  • 요추의 자기 공명 영상 (MRI)
  • 얻은 이미지를 통해 의사는 병리학 및 크기의 현지화를 결정하고 진단을 내리고 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다.

    요추의 돌출부의 원리와 치료 방법

    요추 디스크의 돌출을 치료하는 방법은 무엇입니까? 질병의 치료의 주된 원리는 원인을 제거하는 것입니다. 돌출 치료는 섬유 성 고리가 끊어지고 핵이 흘러 나가는 분리에 대한 결과와 함께 편향 과정의 발달을 예방할뿐만 아니라 병적 인 증상을 제거하는 것을 목표로합니다.

      그것은 사용 :

  • 의약품;
  • 마사지;
  • 레크 리 에이션 체조;
  • 치료 운동;
  • 물리 치료.
  • 문제 영역에 적용되는 항 염증 연고는 통증과 염증의 제거에 기여합니다. 혈액 미세 순환을 향상시키는 데 도움이되는 비타민의 도움으로 추간 판의 영양을 개선하는 것이 가능합니다. 이러한 기금은 정맥 주사로 투여됩니다.

    chondroprotectors - 연골의 부작용에 대한 저항력을 증가시키는 약물을 사용하는 것이 좋습니다.

    마사지에 노출되는 과정에서 목과 등의 근육이 강화되고 추간판의 추가 이동을 위해 기계적 장애물이 발생합니다. 또한, 돌출시 요추 마사지는 국소 혈액 순환을 개선하여 국소 대사 과정을 촉진합니다.

    유사한 효과가 치료 운동을합니다. 요추 돌출의 특성에 따라 척추에 대한 운동과 체조는 동적 일 수 있습니다 (갑작스러운 움직임이나 갑작스런 움직임이없는) 또는 정적 일 수 있습니다. 근육 운동은 의자에 앉아서 서서 앙와위로 할 수 있습니다.

    위의 방법은 하드웨어 처리와 결합 할 수 있습니다. 이것은 충격파 치료, 전기 영동, phonophoresis, 자기 치료 및 전기 근육 자극 일 수 있습니다.

    외과적인 노출 방법은 매우 드뭅니다. 그들은 합병증 및 재발로 고생하고 있습니다. 일반적으로 돌기가 탈장으로 변환되는 경우에는 수술이 불가피합니다. 숙련 된 전문가가 부분적으로 또는 완전히 디스크의 병적 영역을 제거합니다. 또한, 심각한 합병증 (척수 신경의 기능이 손상됨) 또는 돌출이 보존 적 치료 방법에 적합하지 않은 경우 수술이 표시됩니다.

    예방과 건강

    이러한 간단한 규칙을 준수하면 척추 질환의 발전을 예방할 수 있습니다. 그것은 다이어트를 따르고 비만을 피하기 위해 체중을 조절하는 것으로 나타났습니다. 여분의 파운드는 척추의 일일 부하를 증가시켜 다양한 병적 상태를 유발합니다. 운동은 모양을 유지하고 근육 코르 셋을 강화할 수있는 기회를 제공합니다.

    질병의 발병 요인으로는 다양한 상해, 역도, 좌식 활동이 있습니다. 이 순간들은 척추 근육의 약화와 자세 유지 능력의 상실에 기여합니다.

    한 위치에 오래 머무르면 사람이 움츠러 들기 시작합니다. 그 결과 척추가 압착되고 추간판에 압력이 가해지고 필요한 양으로 흐르는 유체가 멈 춥니 다. 이 모든 것이 궁극적으로 돌출의 발달로 이어진다.

    성례 영역에서 돌출의 증상

    lumbosacral의 돌출은 추간판의 퇴행성 및 퇴행성 과정의 배경에서 발생합니다. 이 경우, 섬유질 링은 높은 압축력으로 인해 1 ~ 5 mm의 거리만큼 원판을 넘어서 확장됩니다. 돌출부의 위치에 따라 다양한 신경 종말이 압착되어 특정 통증 증후군이 발생할 수 있습니다. 조기 치료는 종종 심각한 장애를 일으키는 심각한 합병증을 제거 할 수 있습니다. (또한 : 요추 척추 돌출의 치료 참조).

    돌출의 증상

    이 질병은 오랫동안 숨겨져 있으며 요추 부위의 요통이나 요통의 두 번째 또는 세 번째 단계에서 나타납니다. 병리학의 초기 단계는 ODE의 다른 질병에 대한 진단 연구에서 찾을 수 있지만 이것은 매우 드물게 발생합니다. 요면 척추 돌출부의 증상은 돌출부의 국소화 부위로 나눌 수 있습니다.

    척수관의 경로를 따라 병리가 검출되면 다음과 같은 임상상이 관찰됩니다.

    1. 만성 lumbalgia. 허벅지, 다리의 바깥 부분, 발 등 통증이 있습니다. 통증은 구부림, 장기간의 정적 자세, 날카로운 돌기 및 무거운 하중에 의해 악화됩니다.
    2. 움직임의 진폭을 제한합니다. 환자는 깊은 기울임을 만들 수 없으며 몸통을 옆쪽으로 잘 돌릴 수 없습니다. 돌출부가 클수록 강성이 더 커집니다.
    3. 급성 통증, 이는 요통 (척수)으로 설명 될 수 있습니다. 이 증상은 예기치 않게 발생하여 환자의 움직임을 제한합니다. 한 위치에서 고정은 수 분에서 수일 지속될 수 있습니다. 환자는 요실금을 억제하고 경련을 완화시키는 약물의 완전한 휴식과 처방이 필요합니다.
    4. 해당 신경 과정의 협착과 함께 골반 장기에 문제가 있습니다.
    5. 하지의 심한 근육 위축.
    6. 신경 종결 경로를 따라 피부 변색.

    융기가 척수 말단 아래에 형성되면 신경 번들 (말 꼬리)을 압박하여 다음과 같은 증상을 유발합니다.

    1. 엉덩이와 다리에 부드럽게 전달 허리 통증.
    2. 다리에 상당한 근육 약화.
    3. 하지의 경우, 타는듯한 느낌, 따끔 거림, 크롤링, 마비 등이있을 수 있습니다.
    4. 임상 시험은 반사 활동의 상실을 보여줍니다.
    5. 창자의 혼란.
    6. 배뇨 등의 문제

    위의 모든 증상은 척추의 많은 질병의 특징이므로 진단은 진단 검사 (MRI, 컴퓨터 단층 촬영, 엑스레이 등)로만 진단 할 수 있습니다.

    보수주의 보수적 인 치료

    통증이있을 때에 만 자격을 갖춘 도움을 신청하십시오. 따라서 치료는 급성기를 없애기 시작합니다. 환자는 완전한 휴식을 취하고 증상을 없애는 약을 처방 할 것을 권장합니다. 병리학의 원인에 따라, 필요한 제약 그룹이 선택됩니다. 경구 형태가 선호 되나 강한 강도의 요 표기는 주사 수단으로 제거됩니다.

    치료를 위해 :

    1. NVP. 이 그룹의 약물에는 항 염증, 진통 및 해열 효과가 있습니다. 작용 메카니즘은 염증 매개체 생성의 억제와 관련되며, 그 수가 감소하면 병리 부위에서 붓기가 감소하고 신경 섬유의 압축 압박이 제거된다. 구강 형태는 일반적으로 처방되지만 주입은 신체의 자연적 필터를 우회하여 초기 용량으로 활성 성분을 전달하는 데 도움이됩니다. 이 옵션은 급성 통증을 완화하거나 약 복용에 금기 사항이있는 경우 (예 : 위장관 질환) 사용됩니다.
    2. 진통제. 그들의 작용 메커니즘은 신호를 대뇌 피질로 전달하는 통증 자극을 선택적으로 차단하는 것과 관련이 있습니다. 이 그룹은 NSAID의 작용이 충분하지 않을 때 진통 효과를 향상시키는 추가 도구로 사용됩니다. 이 경우 두 그룹의 투여 량이 아래쪽으로 조정됩니다.
    3. 근육 이완제. 요통을 포함한 통증의 원인은 종종 근육 경련이됩니다. 근육 이완제를 사용하면 허리 근육의 코르셋을 완화시켜 요추 부위의 압력을 줄일 수 있습니다. 실제로 12 시간 동안 유효한 주사 가능한 모양의 약속. 근육 이완 치료를받는 과정은 14 일을 넘지 않아야합니다.
    4. Chondroprotectors. 이 그룹은 신체가 연골 및 관절 조직을 복원하는 데 도움이되므로 돌출 치료를위한 기초라고 할 수 있습니다. 치료법에서는 구강 형태가 가장 일반적으로 사용되며 점차적으로 영향을받는 조직을 재생성합니다. 극단적 인 경우에는 연골 보호자의 주사 주입이 병리 부위에 적용됩니다.
    5. 비타민 복합체. 전체 회복 기간 동안, 몸은 음식에서 얻을 수없는 많은 양분이 필요할 것입니다. 의사는 특히 종합 비타민제를 처방하는데, ODA 병리학 치료를 위해 특별히 고안되었습니다. 그들은 칼슘, 인, 불소, B 비타민 등을 포함합니다.

    질병의 임상상에 따라 추가 약물 그룹 (이뇨제, 진경제, venotonics 등)을 처방 할 수 있습니다. 아주 자주 환자들은 myolitic 효과가있는 진정제와 항우울제를 처방받습니다.

    보조 돌출 치료법

    악화 기간이 지나면 의사는 개별 운동 세트를 선택합니다. 이를 위해 질병, 병력, 환자의 신체 상태, 병리학의 단계 및 진단 연구 결과를 고려해야합니다. 결과적으로, 연습은 다음과 같아야합니다.

    • 허리 근육 근육의 탄력을 복원합니다.
    • 모든 신진 대사 과정을 되 돌리십시오.
    • 문제 영역에서 혈액 순환을 회복하십시오.
    • 움직임의 진폭을 증가 시키십시오.
    • 통증과 불편 함을 제거하십시오.
    • 재생 프로세스를 시작하십시오.

    하나의 잘못된 이동이 심각한 합병증의 발병에 기여할 수 있으므로, 단독으로 복합체를 선택하는 것은 금지됩니다. 의사는 수영장에서 치료 운동을 조언 할 수 있습니다. 과체중 인 경우 물은 척추의 하중을 줄여 줄뿐만 아니라 관절의 고 진폭 회전에도 기여하므로 어떤 경우 든, 물리 치료는 규칙을 고려하여 수행되어야합니다 :

    1. 통증이 있으면 운동을 중단하고 적절한 교체를 위해 전문가에게 연락해야합니다.
    2. 첫 번째 수업은 개인 트레이너의 감독하에 진행됩니다. 이를 통해 움직임을 수행하는 기본 원리를 이해할 수 있습니다.
    3. 비틀림, 조깅 및 날카로운 움직임은 피해야합니다.
    4. 바닥에 연습을하려면 저체온과 초안에서 허리를 보호하는 특수 체조 매트를 구입하는 것이 좋습니다.
    5. 선택한 복합물은 매일 수행한다.
    6. 운동을 위해 천연 소재로 만든 넓은 옷을 선택하십시오. 개별 정형용 구두 또는 특수 안창을 구입하는 것이 좋습니다.
    7. 콤플렉스를 여러 블록으로 분리 할 수 ​​있습니다. 이 경우 각 변형에서 척추의 긴장, 이완 및 이완에 대한 조치가 교대로 이루어져야합니다.

    첫 번째 결과는 몇 개월 만에 눈에 띄게 될 것이며 6 개월 만에 진단 및 실험실 매개 변수가 변경됩니다. 보조 요법으로 마사지, 파라핀 요법, 전기 자극, 침술, 외과 치료, 음향 자극, 수기 요법 등을 조언합니다. 이러한 모든 기술은 척추의 주요 기능을 복원하고 신체가 스스로를 치료하도록 자극합니다. 이러한 분야의 전문가는 전문 교육 기관에서 선택하는 것이 좋습니다. (참조 : mrt 요추 - sacral 척추).

    보수적 인 치료가 효과적이지 않은 경우 수술 적 개입을 통해 병리에 대처하는 것이 가능합니다. 수술 도중 외과의 사는 손상된 디스크를 안정시키고 관련 병리를 제거합니다. 그 후, 모든 보존 적 치료 방법이 사용되는 긴 회복 기간이 필요할 것입니다.

    또한 읽기

    요추 척추의 돌출은 주로 보조 기술로 치료됩니다. 의약품 준비는 오보 단계에서 사용됩니다.

    돌출은 섬유질 링이 디스크를 넘어 확장되지만 파손되지 않는 질병입니다. 이 병리학은 선구자로 간주됩니다.

    최근 근골격계의 여러 문제점을 발견 한 젊은이들이 크게 증가했습니다. h를 주목할 가치가있다.

    요추부의 디스크 돌출부 치료

    요추 척추의 추간 판의 돌출은 탈장의 초기 단계입니다. 골다공증, 척추 측만증, 등 부상으로 병이 발생하는 경우가 가장 흔합니다. 돌출은 균열이 나타나고 디스크가 파괴되는 특징이 있습니다. 퇴행성 과정의 추가 개발은 디스크 내용물의 돌출을 초래합니다. 결과적으로, 신경 뿌리는 압축되고 사람은 고통을 느낍니다. lobosacral과 cervical spine에서 돌출이 가장 많이 발생하는 이유는 이동성이 높고 스트레스를 더 많이 경험하기 때문입니다.

    질병의 메카니즘

    추간 판은 섬유질 링과 근위 핵을 포함합니다. 디스크를 감싸고있는 섬유질 링은 콜라겐 섬유로 이루어져 있습니다. 그 기능은 필요한 모양을 유지하고 디스크의 안쪽 부분을 고정시키는 것입니다.

    척추 돌출부는 다음과 같이 발생합니다. 펄프 코어에 대한 역효과의 영향으로 탈수가 발생합니다. 병리학 적 과정의 결과로, 섬유질 링은 핵을 제 위치에 유지할 수 없으며 추간 판의 모양을 유지할 수 없습니다. 이어서, 디스크는 척추를 넘어서 돌출부 (돌출부)를 형성하고, 인접한 척추가 연골 조직을 압축하기 시작한다.

    돌출하는 동안 섬유 링은 그 구조를 유지한다. 부작용에 대한 추가 노출로 인해 고장났습니다. 그 결과, 추간 판 탈장이 나타나고 디스크가 완전히 파괴됩니다.

    질병의 원인

    요도 척추의 돌출은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 유전 적 소인;
    • 나이 변화;
    • 척추의 하중 증가;
    • 신진 대사 장애;
    • 자세 장애;
    • 골 연골 증;
    • 전염병;
    • 류마티스 질환;
    • 척추의 여러 부분에 기계적 손상.

    증상

    요추 척추 돌출은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

    • 요추 부위의 통증 및 뻣뻣함;
    • 약점, 근육 경련 다리;
    • 발가락, 다리가 따끔 따끔합니다.

    잠시 후 통증이 영구적으로 강해집니다. 그것은 엉덩이와 다리에 줄 수 있고 (방사선 조사) 스트레스, 신체 활동 및 저체온 후에 증가 할 수 있습니다. 심한 경우 돌출은 허리 통증이 내부 장기의 기능 변화, 배설 및 배뇨 장애와 결합 될 때 말꼬리 증후군의 발달로 이어진다. 허리, 사타구니, 다리는 무감각합니다.

    요추에 돌기가 더 많이 생기면 통증 증후군이 증가합니다. 척수를 짜내는 것은 운동 기능을 손상시킬 수 있으며 결과적으로 사람이 무력화됩니다.

    병리학의 유형

    추간 판의 돌출 방향에 따라 다음과 같은 유형의 요추 돌출부가 있습니다 : 외측, 외측, 복부. 가장 위험한 것은 디스크가 척수 또는 신경 뿌리를 향해 움직이면서 그들을 압박하여 심각한 합병증을 일으키는 후 외측 돌출입니다.

    요추의 측방 돌출은 추간 판이 척추에서 돌출되어있는 것을 특징으로합니다. 이 경우,이 질환은 대부분 무증상입니다. 신경 종말은 돌출이 너무 커지면 압축됩니다.

    복부 돌출에서 디스크가 척추에서 앞으로 나옵니다. 병리학 적 증상은 보이지 않으며 위험하지도 않습니다.

    질병 진단 및 치료

    요추 추간판 돌출의 진단 및 치료는 환자와 환자의 불만 조사를 토대로 전문가가 수행합니다. 진단은 MRI에 의해 확인됩니다. 자기 공명 영상을 사용하면 돌출 중에 병적 인 과정의 성격과 단계를 식별 할 수 있습니다.

    lumbosacral의 돌출 치료는 아주 성공적입니다. 복잡한 치료에는 약물 및 물리 치료의 예약이 포함됩니다. 환자는 비 스테로이드 항염증제를 처방 받아 통증과 염증을 완화합니다. 돌출부의 약물 치료는 또한 근육 이완제, 연골 보호제, 충혈 완화제 및 비타민 복합제를 포함합니다.

    비 약물 치료

    요추의 돌기를 치료할 때 통증과 염증을 제거한 후 다음과 같은 처치가 내려집니다.

    • 마사지;
    • 반사 요법;
    • 물리 치료;
    • hirudotherapy;
    • 침술;
    • 척추 견인 (건조, 수중);
    • 운동 요법.

    치료에는 전기 영동, 초음파, 레이저 및 진공 치료가 포함되어 부종, 근육 경련을 완화하고 척추의 이동성을 개선하는 데 도움이됩니다. 돌출 중 마사지는 근육 경련과 신경 섬유의 협착을 제거하기 위해 수행됩니다.

    건조 또는 수중 척추 견인으로 질병을 치료하면 척추 사이의 공간을 늘릴 수 있습니다. 결과적으로 뇌내 압력이 감소하고 신경근에 미치는 영향이 감소합니다. 요추의 돌기를 치료하는 데는 침술 절차, hirudotherapy (거머리 치료)가 있으며, 혈액 순환을 정상화하고 정체 된 과정을 제거하며 근육 경련을 완화합니다.

    예방

    척추 성 분열의 돌출 방지는 다음과 같은 활동입니다. 허리 근육을 강화하고 가난한 자세를 교정하는 데주의하십시오. 이를 위해 정기적으로 특별히 선택한 운동을하고 척추 코르셋을 착용하십시오.

    직장에서 장시간 동일한 위치에 있어야 할 경우 가끔씩 휴식을 취하고 예열을하십시오. 장래에 돌출부를 치료할 필요가 없도록하려면 신체 활동을 늘리지 마십시오. 허리 통증이 있으면 의사를 방문하십시오. 적시에 치료하면 심각한 척추 질환의 발병을 예방할 수 있습니다.

    척추 돌출부의 치료

    요추 추간판 돌출

    요추 척추의 추간 판의 돌출은 별개의 질환이 아니라 골 퇴골 증이라고 불리는 일반적인 퇴행성 퇴행 과정의 한 단계에 불과합니다. 그것은 정확하게 추간판 탈장의 발달에서 탈장을 분리하는 국경 인 돌출이고, 후자와는 다른, 잠재적으로 뒤집을 수 있고 대우 할 수있다. 따라서 척추 돌출의 진단이 확립되면 장래에 탈장 및 장애와 같은 심각한 합병증을 피하기 위해 즉시 (임상 증상이없는 경우에도) 치료를 시작해야합니다.

    요추 척주의 돌출 발달의 즉각적인 원인은 척수 원판에 동시에 나타나는 영양 장애 과정에서 추간판에 가해지는 압력이 증가한다는 것입니다. 디스크가 건강하면 오랜 기간 동안 가장 심각한 과부하조차도 견딜 수 있습니다. 병리학 적으로 변한 것은 아닙니다.

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    일부 전문가들은 골 연골 형성이 돌출의 선구자라고 생각하는 반면 다른 사람들은 퇴행성 - 영양 장애 과정의 단지 단계라고 확신합니다.


    무거운 물리적 인 작업과 일정한 부하 해제로 인해 디스크 돌출이 발생할 수 있음

    요면 돌출의 발생과 관련된 요인 :

    • 근골격계의 퇴행성 변화에 대한 유전 적 성향;
    • 개개의 척추의 개별적인 구조적 특징, 그들의 선천성 결함;
    • 정상적인 자세의 교란, 척추의 선천성 및 후천성 기형 (척추 측만증, 병리 전만 또는 후만증);
    • 신진 대사 장애 및 인간 내분비 병리학;
    • lumbosacral 척추의 장기간 과부하 (하드 육체 노동, 정주 작업, 프로 스포츠 경기 등);
    • 척추에 대한 추가 지원 역할을해야하는 등 근육 시스템의 열악한 개발;
    • 사람의 과도한 킬로의 존재로 척추에 가해지는 하중이 증가한다.
    • 인과성의 연령 관련 변화;
    • hypodynamia, 이로 인해 근육이 위축되고 그 기능을 수행하지 못함;
    • 척추의 관절에 영향을 미치는 염증성 류마티스 질환의 존재;
    • 척추에 가해지는 부하의 정상적인 분포를 방해하고 개별 추간 원판의 과부하 (평발, 고관절 이형성증, 관절 면화증, gonarthrosis 등)을 유발하는 근골격계의 수반되는 질병;
    • 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용 등)의 존재;
    • 잘못된 수면 용 액세서리 (매트리스, 베개, 침대).

    그것은 중요합니다! 위의 요점은 돌출의 발달의 주요 원인이 아니며, 추간 판 손상의 위험 요소로 작용할 가능성이 있습니다. 따라서, 부정적인 영향을 제거함으로써, 돌출 및 추간판 탈출증의 발병을 예방할 수 있습니다.

    돌출이 어떻게 전개되는지

    질병의 본질을 이해하려면 추간 판이 어떻게 배열되어 있는지 기억해야합니다. 그들은 2 개의 분리되는 부분으로 이루어져있다 :

    1. 섬유 반지. 이 디스크는 외부에서 디스크를 감싸고 강한 콜라겐 섬유로 이루어져 있습니다. 주요 작업은 디스크의 안쪽 부분을 유지하고 필요한 디스크 모양을 유지하는 것입니다.
    2. 펄프 코어는 추간판의 내부 부분으로 특정 겔형 구조를 가지고 있습니다. 탄성 및 콜라겐 섬유 외에도 코어에는 많은 수의 proteoglycan이 들어 있습니다. 이것들은 디스크 내부에 물을 묶고 보유 할 수있는 특정 분자입니다. 이것은 모든 중요한 기능을 제공합니다 : 감가 상각 속성, 이동성, 필요한 높이의 디스크 등.


    추간 판의 퇴행성 - 영양 장애의 주요 단계

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    상기 한 잠재적 인 이유 중 하나 또는 둘의 조합으로 인해, 펄프 코어는 물 분자를 잃기 시작합니다. 그것은 건조되어 퇴화 과정을 일으켜 디스크 높이를 줄입니다. 캡슐은 강도를 잃어 버리고 디스크 모양을 완전히 유지하지 못하고 코어를 제자리에 고정시킬 수 없습니다. 이 과정을 골 연골 증이라고합니다.

    퇴행성 변화의 두 번째 단계에서 원인 인자가 영향을받지 않고 디스크 돌출이 발생하면 즉, 척주의 한계를 벗어나 돌출됩니다. 인접한 척추는 병든 연골 조직에 큰 압박을 가하며, 섬유질 캡슐은 핵을 제 위치에 고정시킬 수 없으며 척수에서 압착되어 돌출부를 형성합니다. 동시에, 캡슐의 완전성이 보존됩니다 (이것은 탈장과는 대조적입니다).

    마지막 단계에서 위험 요소가 계속되면 캡슐이 파열되고 추간판 탈출증이 형성되어 디스크를 완전히 파괴합니다.

    기억하는 것이 중요합니다! 척추의 다른 부분의 추간판은 다양한 정도로 퇴행성이 있습니다. 세그먼트를 더 많이 움직일수록 더 많은 스트레스를받습니다. 따라서, 요추 척추와 자궁 경부가 가장 자주 손상됩니다. 흉부 천자는 훨씬 덜 자주 고통받습니다.

    요추부의 돌출부의 유형

    임상 실습에 사용되는 lumbosacral 지역의 돌출부의 주요 분류는 척추관의 둘레에 대한 돌출부의 위치를 ​​고려합니다. 공통 및 로컬 돌출을 할당합니다.

    일반적인 돌출부

    디스크의 팽창은 척추 축의 전체 원주를 따라 발생합니다. 동시에 디스크가 모든면에서 균등하게 압착되어 원주 방향으로 튀어 나오면 확산 될 수 있습니다.

    첫 번째 변형은 가장 자주 발생하며 모든 돌출부의 85 %까지 만듭니다. 일반적으로 이것은 디스크의 퇴행성 - 영양 장애 과정의 결과입니다. 거의 항상 병리학 적 증상을 수반하며 인체 건강에 심각한 위험이됩니다.

    두 번째 경우에는 대부분의 디스크가 척수와 뿌리쪽으로 부풀어 오를 때 증상이 나타납니다. 그렇지 않다면 질병은 숨겨져 있습니다.

    독자 이야기

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    국부 돌출부

    디스크의 돌출 방향에 따라 몇 가지 유형이 있습니다.

    1. 후 측부. 이들은 돌출이 척수 (내측) 또는 뿌리 (파라 메디안과 포미 날)의 방향으로 발생하기 때문에 가장 위험하고 임상 적으로 중요한 국소 돌출부입니다. 동시에 특정 크기에 이르렀을 때 디스크 조직은 신경 종말과 척수를 압박하여 심각한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다.
    2. 측면. 디스크가 척추 측으로 부풀어 오른 경우. 이 경우, 돌출부가 큰 크기에 도달 할 때만 신경 종말이 압박 될 위험이 있습니다. 다른 경우, 코스는 무증상입니다.
    3. 통풍 돌출부는 척추 앞쪽에 국한되어 있습니다. 따라서 어떤 징후도 나타나지 않으며 위험을 나타내지 않으므로 특수한 임상 적 관심을 나타내지 않습니다.


    추간 판 돌출부의 유형

    이 질병은 오랫동안 무증상 일 수 있습니다. 디스크의 돌출에 의해 압축 된 척수 신경의 뿌리 (또는 척수 자체)가 시작될 때 증상이 발생합니다. 이를 토대로 일부 유형의 돌출부 (복부)는 병리학 적 증상을 동반하지 않으며 다른 이유로 검사 중에 우연히 발견됩니다.

    lumbosacral 돌출의 증상은 위치의 수준에 따라 다릅니다. 척수 길이는 척추 길이와 일치하지 않는다는 것을 모두 알고 있습니다. 그것은 2 ~ 3 번째 척추골 수준에서 끝납니다. 아래에 위치한 공간에는 말 꼬리라고 불리는 신경 섬유가 있습니다. 따라서 2 ~ 3 번째 요추로 돌출하는 동안 전형적인 증상이 나타나고 아래의 모든 증상은 말꼬리 증후군을 동반합니다.

    lumbosacral 지역에서 돌출의 가장 흔한 증상 :

    • 만성 요통 (lumbodynia)은 일측 및 양측 지방화를 가질 수있을뿐만 아니라하지를 따라 방사합니다. 고통은 갑자기 움직이면서 나타납니다. 한 자리에 오랫동안 머물러 있습니다.
    • 요추의 경직;
    • 요통 (갑상선)의 형태로 급격한 강렬한 통증 증후군. 갑작스럽고 서투른 갑작스러운 움직임이 자주 발생합니다. 고통은 사람이 움직이는 것을 허용하지 않으며 몇 분에서 몇 시간까지 지속됩니다.
    • 골반 장기 (직장, 방광)의 기능 장애;
    • 남성의 직장 기능 장애의 발병;
    • 하지의 근력 및 근육 위축 감소;
    • 하지의 민감도 위반.


    디스크 돌출은 갑작스럽고 심한 허리 통증으로 자주 발생합니다.

    척수가 압착되면 다리의 운동 기능을 침해하는 장애가 생겨 장애가 생길 수 있습니다. 따라서 합병증의 징후 나 징후가있을 때 환자는 외과 수술을 받고 있으며 이는 건강을 지킬 수있는 유일한 기회입니다.

    말꼬리 증후군

    말 꼬리는 요추에서 척수에서 연장되어 골반 기관과하지의 신경 분포 (운동 및 감각)를 제공하는 신경 섬유 다발입니다.

    디스크가 튀어서 말을 떼면 말 꼬리 증후군이 생길 수 있습니다.

    우리는 당신이 읽는 것이 좋습니다 : 경추의 돌출 신호

    • 허리 통증, 엉덩이 및 다리;
    • 다리 근육 근력;
    • 하지의 피부 감도 상실, 따끔 거림, 크롤 링;
    • 방광 문제 - 요실금 또는 반대로 요실금;
    • 직접적인 창자의 기능 장애;
    • 성적 비행;
    • 검사 중 하반신 반사 신경의 상실.

    진단 방법

    전형적인 증상에도 불구하고 유사한 증상으로 발생할 수있는 몇 가지 다른 병리가 있으므로 상세한 진단이 필요합니다. 또한 돌기의 유형, 위치 및 크기를 명확히하는 것은 병리 진행 과정을 예측하고 수술 계획을 포함하여 치료 방법의 복잡한 사항을 수집하는 데 중요합니다.

    이를 위해 다음을 적용하십시오.

    • 신경 학자에 의한 상세한 시험;
    • 척추의 X 선;
    • 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영;
    • myelography;
    • 실험실 테스트의 표준 범위.

    추간판의 돌출을 진단하기위한 "표준"은 MRI입니다.이 검사를 통해 돌출을보고 모든 특성을 평가할 수 있기 때문입니다. 또한, 절대적으로 안전하고 고통없는 진단 방법이며 실제로 금기 사항이 없습니다.


    MRI는 척수를 압축하는 팽창하는 척추 디스크를 보여줍니다

    치료 원칙

    디스크의 돌출 치료는 보수적으로나 수술 적으로 발생할 수 있습니다. 돌출 자체는 수술에 대한 지표는 아니지만 척추와 척수의 압축 또는 후자의 고위험과 같은 합병증 만 있습니다. 탈장과는 달리 보수적 인 방법을 사용하여 디스크 돌출을 제거 할 수는 있지만 시간이 많이 걸리고 인내심이 줄어들지 않습니다.

    보수 치료

    악화와 적극적인 통증 증후군은 엄격한 안식의 조절, 척추의 고정, 퇴원 및 약물 요법으로 처방됩니다. 약물은 신경 뿌리 염증과 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 해당 그룹의 의약품을 사용하십시오.

    • 비 마약 및 마약 성 진통제,
    • NSAIDs
    • 충혈 완화제,
    • 근육 이완제
    • 연골 보호제
    • 비타민 B,
    • 미세 순환을 개선하는 약물.


    척추 견인 - 디스크 돌출을 치료하는 효과적인 방법

    약물 요법은 통증을 빨리 없애 주지만 병리학 과정에 영향을주지 않으므로 치료의 주요 방법이 될 수 없습니다. 실제로 프로세스를 안정화하고 부분적 회귀에 기여하는 기술은 다음과 같습니다.

    • 치료 운동
    • 마사지,
    • 수동 요법 및 정골 의학,
    • 물리 치료,
    • 척추 견인,
    • 반사 요법
    • 운동 요법
    • 스파 트리트먼트.

    외과 적 치료

    요추 척추 돌출시 척추 수술의 적응증은 다음과 같습니다.

    • 환자가 뚜렷한 통증 증후군을 앓고있는 반면, 0.5 년간 보존 적 치료의 비 효과;
    • 척수 압박이 갑자기 나타날 때 질병의 매우 빠른 진행;
    • 척수 조직이나 그 뿌리를 부풀어 오름으로써 인간의 건강을 위협합니다.

    결론적으로, 현재 척추 수술의 발달 수준에도 불구하고 척추에 대한 수술은 매우 큰 위험에 처한다는 것을 알아야합니다. 따라서 다른 모든 보수적 인 방법으로 질병을 없애려는 노력이 필요합니다. 이 길은 길고 어려울지라도,이 경우에는 잘못된 삶에 자신의 삶을 신뢰할 필요가 없습니다.

    요추 디스크의 돌출 치료를위한 수제 방법

    연골 조직의 일반적인 퇴행성 질환 중 하나는 요추 디스크의 돌출입니다. 이 병리학은 디스크의 연골 조직에서 구조적 퇴행성 - 영양 장애의 결과로 발생합니다. 그 때문에 척추 사이의 거리가 줄어들고 디스크 자체가 바뀝니다. 이 상태 자체는 그리 위험한 것은 아니지만 심각한 통증과 이동성 감소로 인해 환자에게 많은 문제를 초래할 수 있습니다. 또한 치료없이 병리학이 진행되어 심각한 합병증을 유발합니다.

    개발 메커니즘

    추간 판은 탄력있는 쿠션으로 걷는 동안 떨림과 충격을 흡수합니다. 그러나 퇴행성 과정으로 인해 디스크 조직은 유체가 손실되어 결과적으로 디스크 조직이 작아집니다. 따라서 어떤 하중 하에서도 디스크는 척추 경계를 넘어 약간 이동합니다. 이것이 돌출이 어떻게 전개되는지입니다. 대부분의 경우,이 병리는 요추부 척추에서 발생합니다. 결국, 앉아있을 때조차도 무거운 짐을 견딜 수 있습니다.

    디스크 팽창의 유발 요인은 우선 연골 조직에서의 혈액 공급뿐만 아니라 미네랄 신진 대사의 장애입니다. 이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

    • 불평형 영양;
    • 만성 내분비 질환;
    • 나이 변화로.

    또한 다음과 같은 이유로 인해 디스크가 부풀어 오를 수 있습니다.

    • 등 근육의 약점;
    • 앉아있는 생활 방식;
    • 잘못된 자세.

    운동 증가, 특히 역도 상해뿐만 아니라 부상도 변형을 유발합니다.

    요추 디스크의 돌출은 osteochondrosis의 결과라고 믿어집니다. 그러나 이것은 탈장 발달의 첫 단계 일 수 있습니다. 하중의 영향으로 연골 조직의 파괴가 진행되면 섬유질 링이 파손될 수 있습니다. 이를 방지하려면 가능한 한 일찍 요추의 돌출을 치료해야합니다.

    그러나 어려움은 초기 단계에서 명백한 증상없이 병리가 종종 발생한다는 것입니다. 환자는 뒤에서 약간의 뻣뻣함 또는 불편 함을 느낍니다. 통증은 신경 뿌리의 압축 중에 발생할 수 있습니다. 다음 신경 학적 증상이 이미 관찰되었을 수 있습니다.

    • 약한 다리 근육;
    • 무감각;
    • 경련;
    • 배뇨의 위반;
    • 심한 허리 통증, 엉덩이, 엉덩이 및 발까지 연장됩니다.

    돌출 치료의 특징

    돌출의 첫 증상이 나타나면 검사를 위해 의사와상의 할 필요가 있습니다. 돌출의 정도, 섬유질 링의 상태, 신경 뿌리의 압박의 존재를 결정하는 것이 중요합니다. 이에 따라 주치의는 개별 치료법을 선택합니다.

    요추부 돌출부의 치료는 포괄적이어야합니다. 우리는 고통을 덜어주는 그런 치료법이 필요합니다. 치료는 디스크의 파괴적인 과정을 멈추고, 대사 과정과 조직으로의 혈액 공급을 정상화하고, 척추의 이동성을 회복시켜야합니다.

    돌출부를 없애기 위해서는 대개 매우 보수적 인 치료가 필요합니다. 그러나 척수 압박이나 디스크 추간판 탈출증과 같은 어려운 경우에는 수술 적 치료가 필요합니다. 이를 방지하려면 디스크 변형의 징후가 나타나 자마자 돌출부를 치료해야합니다. 복잡한 치료에서 질병의 심각성과 그 개인의 특성에 따라 의료 및 비 약물 방법이 사용됩니다.

    • 심각한 통증과 염증의 경우, Ibuprofen, Voltaren, Nise, Diclofenac 및 타블렛 또는 연고 형태의 의약품이 처방됩니다.
    • 우리는 손상된 연골의 재생을 개선하는 약품 인 "Teraflex", "Artra", "Don"이 확실히 필요합니다.
    • 부종을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 미네랄 보충 물을 보충하기 위해 때때로 증상 치료가 필요합니다.
    • 초기 단계에서 돌기의 치료는 마사지의 도움으로 매우 효과적입니다. 고전적인 기술 외에도 침술, 침술을 사용할 수 있습니다.
    • 종종 물리 치료법으로도 사용됩니다. 효과적인 hirudotherapy, 충격파 치료, 레이저 방사선, 파라핀 욕조, 전기 영동.
    • 질병의 모든 단계에서 필연적으로 체조를 처방했습니다. 그러나 병리학의 심각성을 고려하여 운동을 개별적으로 선택해야합니다.
    • 수동 요법의 세션뿐만 아니라 척추의 디스크 트랙션 트랙션 복원에 도움이되는 것은 매우 효과적입니다.

    돌기 치료의 전통적인 방법

    요추 디스크 돌출은 전통 의학 방법으로 만 제거 할 수없는 질병입니다. 따라서 침술, 침술, 아피 테라피, 돌 요법, 모이 요법, 요가가 복잡한 치료에 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 또한 속도 회복에 도움이되는 민간 요법으로 척추 돌출을 치료할 수 있습니다. 전통 의학은 다양한 연고, 압축, 경구 투여 용 달인, 마사지 마찰을위한 많은 조리법을 축적 해왔다. 통증 완화 및 조직 수리에 사용할 수 있습니다.

    전통 의학의 모든 수단은 의사가 처방 한 치료와 함께 사용해야한다는 것을 기억해야합니다. 결국, 디스크를 부풀 리거나 압축하지 않아도 디스크가 부풀어 오를 수 있습니다. 허리 근육을 단단하게하고, 척추를 펴고, 마사지하고, 돌출의 원인을 완화시킵니다. 민속 법은 부차적 인 효과가 있습니다.

    추간 판의 연골 조직을 복원하고 신진 대사 과정을 개선하는데 상당한 경험이 축적되었습니다. 이를 위해 포크 힐러는 마사지, 목욕 및 기타 일반적인 보강 방법을 위해 섭취 및 압축, 연고 및 문지름을위한 식물의 팅크 (tincture) 또는 달인 (decoctions)을 권장합니다.

    돌출 도중 제일 치료 효력은 다음 식물에 의해 제공된다 : comfrey, sabelnik, 자작 나무 잎, tansy, madder, St. John 's wort, 점토 및 테레빈 유.

    효과적인 요리법

    민간 요법에는 여러 가지 치료법이 있습니다. 그러나 이들을 선택할 때 금기 사항, 질병 경과의 심각성, 환자의 개인적 특성을 고려해야합니다. 요추 분만이 진행되는 동안 치료법은 여러 가지 인기있는 요리법을 통해 수행됩니다.

    1. 허리에 신선한 burdock 또는 양 고추 잎의 여러 레이어를 적용합니다. 필름을 싸서 단열하십시오. 그런 압축으로 2 시간 동안 누워 있습니다.
    2. 가열 압축은 가열 된 소나무 톱밥으로 만들 수 있습니다. 그들은 물러날 때까지 뒤로 누워 누워야합니다.
    3. 알로에 쥬스 50 그램, 꿀 100 그램 및 보드카 150 그램을 섞으십시오. 이 용액에 천을 담근 다음 30 분 동안 허리를 압박하십시오.
    4. 마늘 300 그램을 갈아서 보드카 150 ml를 더합니다. 어두운 곳에서 10 일 동안 두십시오. 이 혼합물은 요추 부위의 압박에 사용해야합니다. 30-45 분 동안 보관하는 것이 좋지만 강한 타는듯한 느낌이 나타나면 압축을 일찍 제거하십시오.
    5. 근육 경련 테레빈 유 욕을 효과적으로 완화합니다. 그 (것)들을 위해, 당신은 해결책을 준비 할 필요가있다 : 분쇄 한 아기 비누, 테레빈 유 및 salicylic 알콜의 유리의 10 그램을 섞으십시오. 이 모든 것은 끓는 물 1 리터로 희석됩니다. 목욕을하기 위해서는 혼합물에 3 큰술을 물에 녹여야합니다. 수온은 37도를 넘지 않아야하며 목욕 시간은 10 분입니다.
    6. Kalanchoe 잎은 좋은 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 그 (것)들에서 얇은 필름을 제거하고 영향을받는 장소에 살을 적용 할 필요가있다. 몇 시간 동안 따뜻하게하고 누우십시오.
    7. 민간 방법의 도움으로 통증과 염증을 완화시키는 것 외에도 손상된 신경 뿌리를 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 Hypericum이나 자작 나무 잎의 기름으로 허리를 문질러주십시오.
    8. 디스크의 조직에서 대사 과정을 정상화하려면 다음과 같은 도구를 준비 할 수 있습니다. 200 그램의 신선한 컴프리 풀을 갈아서 닦으십시오. 꿀 한 잔과 섞어서 알로에 쥬스 2 큰 스푼을 넣으십시오. 약을 냉장고에서 12 시간 동안 주입 한 후, 아침 식사 전에 아침 식사 전에 스푼을 먹어야합니다.

    돌출 중 다이어트 요법

    연골 조직의 파괴는 신체의 신진 대사와 관련이 있습니다. 그래서 디스크가 튀어 나오면 비타민과 미네랄이 풍부한 특별한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 식단에는 가능한 채소, 과일 및 채소 (신선한 것 또는 주스 형태)가 포함되어야합니다. 곡물은 특히 오트밀과 메밀, 생선, 유제품과 같이 매우 유용합니다.

    질병이있을 때 제외해야합니다 :

    • 가짜;
    • 국물;
    • 통조림 식품;
    • 제과;
    • 과자;
    • 대사 장애를 일으키는 다른 음식.

    뼈와 연골 조직에 염분이 침전 될 수 있기 때문에 소금, 지방 및 훈제 식품, 커피를 많이 먹는 것은 금기입니다.

    추간 판의 병리를시기 적절하게 치료하면 척추의 기능을 완전히 회복 할 수 있습니다. 하지만이 경우 의사의 모든 권장 사항을 따르고 빠른 복구를 위해 인기있는 요리법을 추가로 적용해야합니다.

    요추부 돌출의 치료에 권장되는 방법

    디스크 돌출은 추간판에서 발생하는 일반적인 근 위축성 병리학 적 병리학입니다. 대부분의 경우 척추에서 진단됩니다. 이 지역이 가장 큰 부담을 겪고 있기 때문에. 또한, 디스크의 돌출은 탈장의 초기 단계입니다. 그것이시의 적절한 치료가 필요한 이유입니다.

    요추의 돌기 치료가 어려움을 일으키지 않습니다. 이 질병은 외과 개입을 필요로하지 않습니다. 전체적인 어려움은 장기간의 무증상의 발생에 있으며, 종종이 질병에 특유한 것입니다.

    조기 진단

    이 병리를 확인하기 위해 한 가지 건강 검진만으로는 충분하지 않습니다. MRI 또는 ​​CT를 사용하여 디스크의 돌출을 진단합니다. 설문 조사 데이터는 병리학의 정도뿐만 아니라 위반의 위치를 ​​결정합니다. 의사가 가장 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다.

    lumbosacral 돌출이 초기 단계에서 발견되면, 병리와의 싸움은 빠르고 효과적으로 발생합니다.

    치료 방법

    요추 척추 돌출의 우수한 치료는 보존 적 치료를 허용합니다. 주요 목표는 다음과 같습니다.

    • 염증을 제거하십시오;
    • 통증을 멈춘다.
    • 근육 시스템 강화;
    • 근육 경련을 완화시킨다.

    환자가 급성 통증이있는 ​​경우,이 경우 약물이 연결됩니다. 대부분의 경우, 이들은 비 스테로이드 성 약물입니다. 그들은 고통을 줄이고 염증 과정을 제거하는 것을 목표로합니다.

    스릴이 멈 추면 환자는 비 약물 방법으로 치료되기 시작합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

    • 마사지;
    • 물리 치료;
    • 치료 운동;
    • 수동 요법;
    • 척추 견인.

    약물 요법

    척추 추간판의 돌출 치료는 항염증제 사용으로 결론 지어집니다. 환자는 비 스테로이드 성 약물을 처방받습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

    연골 조직을 강화하기 위해 비타민, 콘다 라이틴 황산염 및 글리코 사 미노 글리 칸이 포함 된식이 보조제가 치료와 관련이 있습니다.

    이러한 방법은 통증 증후군을 없애고 병리학을 효과적으로 없애기 위해서는 통합 된 접근법이 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

    비 약물 치료

    요추부 디스크의 돌출부에 대한 보수 치료는 항상 다양한 방법을 필요로합니다. 의사들은 대부분의 경우에 매우 효과적 인 수많은 절차의 사용을 권장합니다.

    물리 치료

    이것은 입증 된 치료 방법입니다. 거의 모든 의사가 물리 치료를 처방합니다. 이것은 전기적, 열적, 기계적 및 파동과 같은 다양한 요인의 신체에 미치는 영향을 기반으로합니다.

    이러한 방법은 요추부 돌출부의 우수한 치료를 허용합니다. 물리 치료는 다음을 목표로합니다.

    • 환자의 상태 개선;
    • 염증 및 부종의 제거;
    • 신진 대사의 자극.

    충격파 절차

    이 방법으로 허리 근육 조직을 강화하고 신경 뿌리의 압축을 완화 시키며 수술이나 부상 후 회복 과정을 가속화하고 자세를 개선하며 근육의 색조를 개선합니다.

    레이저 요법

    치료 효과는 신체가 빛 에너지를 흡수하는 능력에 기초합니다. 절차는 신진 대사를 정상화하고, 생화학 적 과정을 자극하고, 마취와 항 염증 효과를 가지며, 면역 체계를 강화시키고, 조직의 영양을 향상시킵니다.

    자기 요법

    이 방법을 사용하면 모든 자원을 동원하고 내부 기관의 업무 개선을 촉진 할 수 있습니다. 마그네토 요법은 신진 대사 과정과 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다. 항 염증, 진통 및 치유력이 있습니다.

    척추 견인

    필요한 경우 의사는이 절차를 처방 할 수 있습니다. 척수 견인은 건조하거나 수중 일 수 있습니다. 디스크 간의 거리를 늘리는 데 사용됩니다. 절차는 신경 엔딩의 압축을 줄이는 데 도움이됩니다.

    이 방법은 추간 관절의 아 탈구를 완벽하게 제거하고 디스크 내압을 감소시킵니다.

    오히려 효과적인 절차. 우선, 그것은 근육 경련을 완벽하게 완화합니다. 운동 요법의 복합체와 함께 사용하면 환자의 상태가 빠르게 정상화됩니다. 염증 과정이 제거되고 통증의 불편 함이 제거됩니다.

    체조

    요추 척추가 돌출하는 동안 비 약리학 적 치료의 가장 기본적인 방법은 복잡한 운동 요법입니다. 체조는 환자의 일반적인 상태에 매우 유익합니다. 그것은 치료할 수있을뿐 아니라 병리학의 파괴적인 발전을 효과적으로 방지합니다.

    복잡한 운동 요법을 사용하면 허리 디스크 형태의 불쾌한 결과로부터 환자를 보호 할 수 있습니다. 또한, 체조는 신체 활동이 없거나 운동 활동이나 노력으로 유발 된 대부분의 질병에 대한 대처에있어 탁월한 예방법입니다.

    척추에 필요한 운동을 선택하고 의사와상의 할 때 매우 중요합니다. 따라서 원하는 안도감 대신에 여러 가지 합병증을 일으키지 않아야합니다.

    체조에서 유리한 결과를 얻으려면 정기적으로해야합니다. 이 경우에만 효과가 보장됩니다.

    허리 통증을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 링크를 따라 Sergey Mikhailovich Bubnovsky가 추천하는 의학의 의사를 찾으십시오.

    출처 : http://moyaspina.ru/bolezni/protruziya-mezhpozvonochnyh-diskov-poyasnichno-krestcovogo-otdela, http://fitoinfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/protruziya-diskov-poyasnichnogo-otdela- pozvonochnika.html, http://etospina.ru/zabolevaniya/lechenie-protruzii-poyasnichno-krestcovogo-otdela.html

    결론 도출

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