뒤에서 요통. 원인, 증상, 응급 처치

  • 골다공증

허리의 요통은 갑작스러운 날카로운 통증이 요추 부위에 나타날 때 고통스러운 상태로 발음됩니다. 점차적으로 그 강도가 증가하고 사람은 어떤 움직임을 만들 수있는 능력을 잃습니다. 통증은 몸의 위치가 바뀔 때뿐만 아니라 재채기 나 기침시에도 증가합니다. 병변은 대개 일방적이며 즉각적인 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 근육 경련과 심한 요통은 병용되면 피해자의 건강에 매우 나쁜 영향을 줄 수 있습니다.

병인의 병인학

의료 실습에서 허리를 촬영하는 것을 요통이라고합니다. 바로 그 이유는 무엇이든간에, 그들은 발생할 수 없지만, 어떤 병적 인 과정이 발달하거나 갑작스런 사건이 시작되어 신경 손상으로 이끄는 것처럼 나타납니다. 전체적으로 볼 때 두세 가지 프로세스가 없지만 훨씬 더 많습니다. 그들은 특정 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

1. 표면 처리. 이 그룹에는 허리에 부드러운 조직이 냉각되거나 근육이 긴장하여 불편한 정적 자세로 머무르는 경우가 있습니다.

2.자가 면역 및 퇴행성 - 영양 장애 처리. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • osteochondrosis는 퇴행성 손상을 일으키는 disc 추간판에 손상을 일으킨다.
  • 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염을 포함한 척추염 및 척추 관절염.
  • 척추 탈구가있는 척추 증.

3. 염증성 및 전염성 암 및 바이러스 성 과정. 그중 독감, 성병, 결핵, 수막염, 화농성 편도선염, 다양한 종양 및 전이가 있습니다.

4. spondylolisthesis, 척추 측만증 및 기타와 같은 척추에서 변위 및 곡률 변형.

5. 척추 부상.

도발 요인

또한 허리에 요통이 나타나는 데 영향을 미치는 특정 요인이 있습니다. 빠른 속도로 다양한 병적 과정이 척추에서 발생하면 매우 강한 갑작스런 통증의 가능성이 높아집니다. 속진이 줄 수있는 것 :

  • 고정 라이프 스타일;
  • 과체중;
  • 불리한 노동 조건;
  • 가난한 영양;
  • 담배 중독, 음주 커피, 술;
  • 임신

원칙적으로 급성 요통은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 신체의 이상한 날카로운 움직임;
  • 격렬한 육체 노동 또는 예기치 않은 스트레스;
  • 저체온증.

불리한 요소를 결합 배경에 대한 요통의 고전적인 예는 만성 좌골 신경통으로 고통받는 사람에 의해 겨울에 제설됩니다. 셔블로의 전형적인 움직임은 전방으로 기울어 져 동시에 들어 올리는 상태에서 몸통을 돌릴 때 심한 허리 통증을 일으켜 사람이 절반 구부러진 자세로 뻣뻣 해지고 구부리지 않게됩니다.

요통의 증상

요통은 허벅지, 엉덩이, 발, 아래 다리의 여러 표면 (외부 또는 내부, 전방 또는 후방)으로 퍼질 수있는 요추 부위의 심한 일방 통증에 의해 종종 나타납니다. 통증 충동의 방향은 영향을받는 신경의 수준에 달려 있습니다. 요통은 통증의 감각뿐만 아니라 감각, 무감각, 따끔 거림 또는 상실의 감각을 상실하게 만듭니다.

영향을받은 쪽에서는 운동 활동이 서서히 느려지고 근육 위축이 유발됩니다. 종아리 근육이 불균등하게 발달함에 따라 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 눈에 띄게 얇아집니다.

임상 발현

그래서, 이미 언급했듯이, 요통으로, 날카로운 통증이 발생합니다. 허리에있는 요통은 사람이 그 당시에 있던 자리에서 얼어 붙습니다. 고통의 증상이 커지므로 피해자는 아무런 움직임도 만들 수 없습니다. 재채기 나 기침으로 인한 비자발적 인 진동으로 갑작스런 통증이 악화 될 수 있습니다.

요통의 경우, 희생자는 한쪽 다리를 구부리고 옆구리를 누우면 엉덩이와 허벅지에 통증이 생길 수 있으므로 어떤 경우에는 서있을뿐만 아니라 앉아서 거짓말하기도 쉽지 않은 경우가 있습니다 당신이 그것을 받아들이면 날카로운 고통이 사라질 위치를 찾는 것은 거의 불가능합니다.

요추 부위 (lumbosacral)에서는 요통이 중대한 영향을 미칩니다. 심한 경우 신경 말단의 협착으로 인한 급성 통증은 신경 손상을 일으킨 병리의 국소화와 관련하여 척주가 반대 방향으로 빗나가는 경우 보상 척추 측만증으로 발전 할 수 있습니다. 이것은 척추 뿌리의 압력이 감소함에 따라 고통을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 허리의 근육은 조여지고 조밀 해져서 종종 출혈이나 변형 된 근육 섬유의 영역을 나타내는 고통스런 결절을 형성합니다.

응급 처치

우리는 요통이있는 사람들을 위해 우선 무엇을해야하는지 말해 줄 것입니다. 첫째, 편안한 자세로 허리 부위의 하중을 줄입니다. 예를 들어, 허리에 두거나, 베개를 골반 아래에 두거나, 다리를 롤러 위에 놓을 수 있습니다 (소파 뒷면). 위장에 누워 있으면 도움이되는 경우가 많습니다.

뜨거운 압축을 사용하거나 수 치료를하지 마십시오. 통증과 신경 손상 만 증가합니다. 또한 마사지, 물리 치료 또는 집중적 인 문지르기를하지 마십시오. 나중에 유용 할 수 있지만 처음에는 평화를 관찰해야합니다.

의사가 도착하기 전에 스스로 할 수있는 유일한 방법은 항 염증성 연고를 요추 부위에 문지르는 것입니다 (예 : Apizartron 또는 Finalgon).

음, 정형 외과 용 매트리스를 사용하는 경우 - 이제는 사용 시간입니다. 또한 코르셋에 의지 할 수 있습니다. 즉, 허리를 한 위치에서 고정하고지지함으로써 신경 압축을 완화하고 통증을 제거합니다.

요통 : 치료

요통의 경우에는자가 치료가 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 의사의 권고를 엄격히 준수해야합니다. 올바른 치료법을 사용하면 첫날에는 증상을 완화하고 통증 증상을 없애고 일주일 안에 최대량으로 근육의 불편 함과 뻣뻣함을 완전히 없앨 수 있습니다.

통증 완화를 위해 의사는 "Baralgin", "Analgin", "Sedalgin"과 같은 약을 처방 할 수 있습니다. 그들이 효과가 없다는 사실이 밝혀지면 Trig 나 Solpadein 같은 더 강한 진통제로 대체 할 수 있습니다. 파라세타몰 (paracetamol) 치료의 일환으로 3 일 이상 복용 할 수 없다는 사실을 기억해야합니다.

근육 경련은 근육 이완제, 예를 들어 "노파 (No-shpa)"를 완화 시키지만 전문가의 약속 없이는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그 약이 심각한 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다.

또한 "Furosemide"와 같은 이뇨제의 투여가 나타납니다. 그들은 통증의 결과로 신속하게 감소의 찔린 뿌리 신경의 부종을 제거하는 데 도움이됩니다. 너는 말꼬리 또는 bearberry를 포함하여 각종 이뇨 요금을, 취할 수 있는다.

또한 다양한 지방 치료법이 치료제 연고제, 충혈 완화제 및 항 염증 효과가있는 젤, 통증 증상의 중증도를 낮추는 데 사용됩니다. 말 밤, 멘톨, anestezina, butadiona, 꿀벌 및 뱀 독에 근거하여 자주 사용되는 연고.

침대 받침대 준수

요통 치료 중에 척추의 하중을 제한해야합니다. 곧게 펴고, 풀리지 않으려 고하는 것은 불가능합니다. 그것은 구부러지지 않는 표면 위에 놓여 야합니다. 사람이 여전히 강제로 움직이면 목발을 사용하거나 허리를 안정시키는 특수 벨트를 착용하는 것이 좋습니다.

요통과 임신

종종 요추부 전만증이 여성에서 유의하게 증가하여 아이를 운반하는 기간에는 등 근육의 경련이 있습니다. 많은 약 (심지어 지역 약)은 임신 중에 금기이므로 치료는 의사가 독점적으로해야합니다. 이것을 기억하십시오!

집에서 요통을 치료하고 어떻게해야합니까?

중년 이상의 많은 사람들은 요추 부위의 급성 통증에 대해 잘 알고 있습니다. 그것은 운동 중에 갑자기 일어나며, 그 후에는 구부리거나 곧게 펴는 것이 불가능합니다. 급성 통증이있는 ​​경우 집에서 의사에게 전화하면 입원을 제안 할 수 있습니다. 등 뒤에서 요통으로 고통받는 대부분의 사람들은 병원에 가서 집에서 질병을 치료하기를 원하지 않습니다. 이러한 상황에서해야 할 일과 요통을 치료하는 방법은 무엇입니까?

요통, 어떻게해야합니까?

발작과 날카로운 허리 통증에는 두 가지 이름이 있습니다.

급성 허리 통증이 점차 증가하여 정상적으로 움직일 수 없게됩니다. 재채기 나 기침을 할 때 특히 통증이 증가합니다. 통증은 모든 움직임을 억제하고, 신체의 위치를 ​​변경하려는 사소한 시도만으로는 강화됩니다. 의사는 요통의 징후가 두 가지 주요한 이유 때문이라고 생각합니다 :

  • 척추에 기계적 효과;
  • 질병의 결과.

대부분의 사람들은 척추에 기계적인 영향을 미치므로 30 년 후에 요통으로 고통받습니다.

  • 역도;
  • 몸의 날카로운 돌기;
  • 초고속 또는 차가운 곳에 머무르는 무거운 발한 후에;
  • 하이힐을 착용 한 후 척추에 하중을 재분배;
  • 임신과 비만;
  • 비활성 라이프 스타일;
  • 단단한 표면에 누워서.

요추 부위에서 수용체의 압박은 다양한 질병과 관련된 다른 이유로 발생합니다 :

  • 요추부에서 척추 탈구가 발생했다.
  • 추간판 변성과 관련된 골 연골 증;
  • 추간판 탈장;
  • 척추의 협착;
  • 척추 부상;
  • 근육을 뒤로 잡을 때;
  • 류마티스 열;
  • 종양학;
  • 허리 척추의 기형;
  • 전염병.

질병의 증상

요추 부위의 급성 통증이 가장 흔한 의사는 좌골 신경통으로 진단됩니다. 섬유질 링의 영역에서 신경 종말이 자극되어 날카로운 허리 통증을 유발합니다. 고통은 다음과 같습니다.

대개 근육 경련이있는 편측성 통증이 있습니다. 통증이 매우 강하고 신체의 몸을 돌려서 정상적으로 움직일 수 없습니다. 어떤 운동이라도 등의 통증을 증가시킵니다. 좌골 신경통은 대퇴부 뒤쪽의 성례 부위에 통증을 유발하는이 상태에서 발달합니다.

요통 환자는 현지화 지역을 정확하게 나타낼 수 있습니다. 그는 공격이 풀릴 때까지 강제적 인 태도를 취할 것입니다. 이것의 점에서 몇 분에서 며칠까지 연기 될 수있다. 매우 자주, 가혹한 고통 또한 빠르게 사라지고 그 사람은 즉시 안도감을 느끼게됩니다. 종종 환자들은 요추 부위에서 공격이 끝난 후에 뭔가가 일어났습니다.

샷 백,해야 할 일 및 치료 방법

급성 허리 통증이 발병 한 후, 즉시이 상황에서 자신을 도우며 고통을 줄이는 방법이 생각납니다. 어떤 움직임이라도 통증이 증가합니다. 전문가들은 그러한 경우 환자에게 다음 조치를 취할 것을 권고합니다.

  • 단단한 표면에 누워서 다리를 들어 올리면 근육의 긴장을 풀 수 있습니다.
  • 롤러를 사용하여 한쪽을 눕혀서 허리 아래에 놓고 다리를 약간 구부리십시오.
  • 롤러는 또한 약간의 고통을 완화하기 쉬운 경향이있는 위치에서 사용됩니다.
  • 이 상태에서 크로스바에 걸면 몸통을 좌우로 돌리는 데 도움이됩니다. 운동은 척추를 스트레칭하고 근육을 편안하게하는 것을 목표로합니다. 갑작스런 움직임이나 체중을 줄인 후 신경의 협착을 제거하는 데 도움이됩니다.

발작 초기에 통증 증후군을 막으려 고 노력해야합니다. 이렇게하려면 편안한 자세를 취해야하지만 허리를 힘차게 똑바로 세우려고 시도하지 마십시오. 진통제를 사용하는 것이 좋습니다.

요통 치료의 다음 단계는 의사가 처방합니다. 이들은 진경제와 근육 이완제 일 수 있습니다. 또한 이뇨제가 주어져서 질식 된 신경에서 부종이 제거됩니다. 일반적으로 성게의 치료는 여러 가지 방향으로 수행됩니다.

  • 척추 스트레칭;
  • 소염 치료;
  • 그룹 B의 비타민을 복용;
  • 연고 및 알코올 마찰;
  • 마사지 및 물리 치료;
  • 침술 및 거머리 요법;
  • 물리 치료 및 수 치료법.

집에서 치료 요통

요추 부분은 열에 잘 반응하며, 허리를 쏠 때 마취를 도와 줄 수 있습니다. 뒤쪽 지역은 따뜻한 담요로 감싸서 그 옆에 놓을 수 있습니다. 종종이 목적을 위해 개 머리로 만든 벨트가 사용되었습니다. 이 인기있는 방법은 요추 부위에 진통 효과가 있습니다.

환자의 상태를 완화시키는 또 다른 방법은 요추 부위에 따뜻한 발열 패드를 적용하는 것입니다. 가열 패드 대신에 온수의 플라스틱 플라스크도 사용됩니다. 헝겊으로 싸서 허리에 붙어 있어야합니다. 열은 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

환자가 휴식을 취하고 덜 움직이는 것이 바람직합니다. 요추 부위는 수면 중 요추 부위의 운동을 피하기 위해 단단히 묶을 수 있습니다. 통증이 1 주일 간 지속되고 감소하지 않으면 의학적인 조언을 다시받는 것이 가장 좋습니다.

요통 치료에는 널리 사용되는 방법이 있습니다. 케이스가 작동하지 않으면 전통 의학의 가장 유명한 요리법을 사용할 수 있습니다. 급성 통증으로 검은 무를 압축합니다. 껍질을 벗긴 과일을 굵은 강판으로 빻아 얇은 천으로 펴서 천을 허리 부위에 미리 넣어야합니다. 검은 무를 겹쳐서 종이 나 폴리에틸렌을 넣어 허리를 싸야합니다. 그 후 겨자 고약에서와 같이 열을 느낄 수 있도록 양모 제품으로 포장하십시오. 제거 후 압축 나머지는 침대 휴식.

허리에 우엉 잎을 부착하는 것도 가능합니다. 그것은 씻어야하고 허리 부분에 젖은 상태로, 모직 스카프 또는 양탄자로 뒤 부분을 감싸 야합니다. 안도감을 느끼기 위해서는 드레싱을 10-12 시간 동안 개최해야합니다.

무엇이 금지됩니까?

집에서 치료하는 최선의 방법조차도 허리 허리 통증 후에 급성 통증에 사용할 수있는 것은 아닙니다. 갑작스런 통증의 원인이 밝혀지지 않은 경우에는 몇 가지 조치를 삼가하는 것이 좋습니다.

  • 부종성 조직을 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 팽창이 증가하고 통증이 강해집니다.
  • 고통스러운 감각이 증가하기 때문에 심한 통증의 경우 불필요한 운동을하지 않는 것이 좋습니다.
  • 사우나 및 스팀 목욕, 마사지는 처음으로 금기 사항입니다.

환자가 저 활동 라이프 스타일을 선도하고 앉아서 일하는 경우, 요추 부위에 피로감이 없도록 자세를 자주 바꿔야합니다. 틸팅과 오랜 작업 동안 다른 요통을 피하기 위해 코르셋이나 벨트를 사용하는 것이 좋습니다.

3 일 후 통증이 줄어들지 만 이것이 일어나지 않으면 원인을 찾고 치료를 시작하기 위해 의학적 도움을받는 것이 낫습니다.

뒤에서 쐈어, 집에서해야할 일

건강한 척추는 모든 기관과 신체 시스템의 편안한 기능을 보장합니다. 척추의 기능적 기능은 여러 가지 이유로 손상되었습니다. 척추에 자주 문제가 있으면 요통이 생깁니다. 요통은 통증을 유발할 수있는 다양한 질환으로 대표되는 질환입니다.

요통이 허리에서 급속하게 관찰 될 때 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 따라서 등을 쏘면 모든 사람이 집에서해야 할 일을 알아야합니다. 요통의 가장 흔한 원인은 무거운 물체를 들수 있고, 한 위치에서 오래 존재할 수 있으며 관절 연골에 영양 장애가 존재하기 때문입니다.

홈 트리 트먼트

요통은 병원 치료를 필요로하지 않습니다. 대부분 환자는 외래 치료를 수반하는 가정 치료를 권장합니다. 요통을 물리 치료법으로 치료하는 방법? 가장 일반적으로 규정되는 절차는 다음과 같습니다.

  • 침술;
  • 파라핀 - 오조 세 라이트 응용;
  • 레이저 요법;
  • 자기 치료;
  • Homeosiniatriya - 마약 주입;
  • 전기 영동;
  • 신경근 전기 자극.

요통의 가정 요법은 약물의 처방, 올바른 일일 처방의 수립, 허리를 따뜻하게하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 절차의 시행을 필요로합니다.

갑작스런 급성 통증의 경우, 단단한 표면에 수평 위치를 채택합니다. 뒷다리 근육을 이완 시키려면 베개를 올리십시오.

통증을 최소화하려면 diclofenac, voltarin, ibuprofen과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 사용해야합니다. 근육 경련을 완화하기 위해 spasmolitin을 처방합니다. 마취와 항 염증 효과 또한 dimexidum.

강한 통증 증후군이있는 경우 염증을 제거하는 노 보카 인 차단제와 코르티코 스테로이드 제를 처방하십시오. 고통이 견딜 수 있다면, 허리 뒤를 따뜻한 연고 (ketoprofen, fastum 또는 voltaren gel)로 치료합니다. 마사지와 함께 사용하지 않고도 깨끗하고 건조한 피부에 바릅니다. 연고에 자극을 유발하지 않습니다, 그것은 뚱뚱한 크림과 혼합해야합니다.

환자가 상황을 악화시키지 못하도록 가벼운 항우울제를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 불안을 최소화하고 수면을 정상화합니다. B 비타민의 목적도 표시됩니다.

식량 체제에 대한 평화와 준수 보장은 신속한 회복을 보장합니다. 따라서 신체의 체액 보유에 기여하는 제품을 포기해야합니다. 이 제품에는 다음과 같은 것들이 포함됩니다 : 짠 맛과 매운 음식, 과자, 커피 및 증류주.

민간 요법의 사용

요통 치료는 전통 의학을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 온난화 압축, 연삭, 팅크 및 즙을 사용하십시오. 초본 준비는 내부 사용을 위해 준비됩니다. 이러한 수수료에는 클로버, 말꼬리, 금 송기 및 질경이 포함될 수 있습니다. 재료는 분쇄되고, 섞이고, 끓는 물을 부어 넣습니다. 1 리터의 물은 4 큰술의 허브가 필요합니다. 그런 다음 식사 후에 하루에 세 번 유리를 반으로 줄이고 섭취하십시오.

덜 효과적인 컬렉션 : 안젤리카 뿌리, 쐐기풀, 민트, 크랜베리, 홉 콘. 이러한 솔루션을 준비하고 복용하는 것은 첫 번째 방법과 유사합니다.

뒷면을 문지르는 것은 씨앗의 커널을 추가하여 자두를 기준으로 추천 팅크입니다. 이 팅크는 일주일 내내 준비됩니다. 오소리 지방으로 뒤쪽을 문지르는 것은 좋은 효과가 있습니다. 수술 후에 만 ​​허리가 따뜻해야합니다.

야채 압축

초본 압축은 뒤를 이완하고 데우는 것을 돕는다. 챔버가 저체온증에 의해 유발 된 경우, 우엉과 자작 나무 잎의 조성이 도움이 될 수 있습니다. 더 "딱딱한"워밍업을 위해서, 양 고추 냉이와 식물성 기름을 섞어서 사용합니다. 가열로 인해 생기는 혈관의 확장은 혈액의 흐름을 증가시켜 치유를 가속화시킵니다.

달이다

이것이 첫 번째 요통이거나 그 원인이 의학적 개입을 필요로하지 않으면 허브를 사용할 수 있습니다. 왜? 그들은 항 염증, 방부 및 진통 효과가 있습니다. 허브는 통증 증후군이 끝난 후에도 처음 2 주 동안 코스를 마칩니다. 이를 통해 치료 효과를 수정하고 개선 할 수 있습니다.

아날로그로, 당신은 동일한 허브에 알코올 팅크를 사용할 수 있습니다. 그들은 또한 혈관 확장에 도움을 주며 결과적으로 치유 물질을 원하는 구역에 신속하게 전달할 수 있습니다.

  • 참조 : 마사지 허리.

가장 일반적으로 사용되는 것은 엘더베리, 질경이 및 라벤더입니다. 이후 염증 예방에 도움이됩니다. 마취에 적합한 허브와 유칼립투스와 팅고 베리의 팅크. 그들은 완벽하게 몇 가지 ibuprofen 정제 또는 menovazin의 캔을 대체합니다.

어떻게 상황을 악화시키지 않을 것인가?

요통은 위험한 증후군입니다. 이 기간 동안 가정 치료를 손상시키지 않기 위해 엄격히 금지되어 있습니다 :

  • 과냉각;
  • 중력을 착용하십시오.
  • 회전 또는 병진 운동으로 허리에 영향을 줄 수 있습니다.
  • 당겨

요통은 끔찍한 현상은 아니지만, 점점 더 자주 나타나면 그것에 대해 생각해야합니다. 때로는 요통 - 연골의 탈구의 결과. 그리고 등이 심한 스트레스를 경험할 때마다 전위가 심화됩니다.

요통의 원인이 탈구 또는 늘어나는 경우 의사와상의해야합니다. 그렇지 않으면 인기있는 치료 방법에 대한 의지가 점점 더 많아집니다.

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건강한 허리가 건강한 척추의 열쇠임을 기억하십시오. 요통을 올바로 맞출 수 없다면 자세가 바뀌므로 척추가 만곡 될 수 있습니다.

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급히 통증을 제거하고 합병증을 예방하는 방법

척추 문제는 지구의 성인 인구 대다수가 직면하고 있습니다. 가장 취약한 영역 중 하나는 허리입니다. 그녀는 무거운 짐을 견뎌야하며, 이로 인해 척추 구조물에서 파괴적인 과정을 겪습니다.

요통 (요통)은 갑작스런 급성 통증의 징후이며, 이는 매우 강렬하여 사람이 어떤 움직임이나 변화하는 신체 위치를 만들지 못하게합니다. 심한 통증은 근육 경련을 수반하며, 이는 환자의 전반적인 상태에 악영향을 미칩니다.

요통의 원인

신체의 병적 인 변화뿐만 아니라 기계적인 원인은 요통의 원인이 될 수 있습니다.

통증을 유발하는 기계적 영향 :

  • 역도;
  • 저체온증;
  • 날카로운 움직임;
  • 등뼈에 가해지는 하중의 고르지 못한 분포 (예를 들어, 하이힐을 신고있을 때);
  • 웨이트에 대한 부하가 증가하는 초과 체중;
  • 저 동적;
  • 임신

등의 요통의 원인은 척추의 병리학 적 변화 일 수 있습니다. 요통은 osteochondrosis, 추간판 탈장의 배경에 좌골 신경통과 함께 종종 발생합니다. 디스크의 파괴와 신경 뿌리의 압박으로 요통의 형태로 강한 고통이 있습니다.

통증 치료의 특징뿐만 아니라 목과 어깨에서 가장 흔한 통증의 원인에 대해 알아보십시오.

요추의 두 번째 정도의 osteochondrosis를 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션은이 기사에서 수집됩니다.

허리에 요통을 일으킬 수있는 병리학 :

  • 척추 증 - 척추골의 서로에 대한 변위;
  • 협착 - 척수 협착;
  • 요추의 외상성 부상;
  • 비정상적인 척추 발달;
  • 근육 긴장;
  • 악성 종양;
  • 신장 질환.

임상 발현

등의 요통은 갑작스런 날카로운 통증이 특징이며, 이는 날카로운 움직임이나 역도와 관련이 있습니다. 통증은 근육 경련과 함께 일방적 인 통증입니다.

환자는 움직임을하기가 어렵고, 한 자리에서 동결해야합니다. 어느 정도 허용됩니다. 고통을 멈출 수있는 위치를 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 종종 요통의 통증은 둔부 부위, 허벅지, 전체하지에 발산됩니다.

심한 경우 통증을 유발하는 신경 뿌리의 압축은 보상 척추 측만증의 발달로 이어진다. 척추의 병적 팽창은 건강한쪽으로 돌진합니다. 신경 압착이 약해지고 통증이 감소합니다. 요추 근육 조직은 단단하고 단단한 상태로 유지됩니다. 근육이 결절을 형성 할 수 있으며 이는 프로빙시 괴로울 수 있습니다.

일반적인 규칙 및 치료 방법

요추에 총을 쏘을 때, 스스로 치료하는 것이 아니라 의사를 만나는 것이 좋습니다. 요통의 원인을 알아 낸 후에야 의료 조치가 복잡해집니다.

치료의 주요 방향 :

  • 허리를위한 평화를 제공합니다.
  • 투약 통증 완화;
  • 염증 제거;
  • 재활 요법 (운동 요법, 마사지, 물리 요법).

응급 처치

급성 요통의 발작이 갑자기 일어나면 증상을 완화시키기 위해 다음과 같이 권장합니다.

  • 딱딱한 표면에 누워 다리를 약간 올려야합니다.
  • 가능한 한 많이 긴장을 풀기 위해 허리 아래 수제 쿠션을 넣을 수 있습니다.
  • 가능한 경우 척추를 펴기 위해 크로스 빔에 걸 수 있으며 상태를 허용합니다.
  • 견딜 수없는 통증 때문에 진통제를 복용 할 수는 있지만 2-3 회 이상은 할 수 없습니다.
  • 차가운 압축은 통증을 줄이기 위해 아픈 영역에 적용될 수 있지만 어떠한 경우에도 등을 과도하게 냉각시키지 않습니다.
  • 온난화 과정은 조직의 대사 과정을 개선하고 혈액 순환을 증가 시키는데 도움이되지만 허리의 염증 과정에서는 금기입니다.

약물 치료

요통의 증상 완화를 위해 여러 가지 약제가 처방됩니다. 전신 작용을 위해 근육 주사 나 알약을 권장합니다. 또한, 요통에 대한 진통제 및 항염증제 연고가 감염된 부위에 적용됩니다.

사격 용 의약품 그룹 :

견딜 수없는 통증이있을 경우, 노 베인 (Novocain)과 코르티코 스테로이드 (corticosteroids)를 이용해 패러 테리어 (paravertebral) 봉쇄를 수행 할 수 있습니다.

연고 :

운동 요법 및 체조

운동의 특별한 세트의 일정한 성과는 허리의 근육을 강화하고, 척추 구조에 혈액 공급을 개량하고, 지원 란의 기동성을 복구하는 것을 도울 것이다.

촬영시 연습의 예 :

  • 앙와위 자세로 다리를 무릎에서 구부립니다. 4 번 반복하십시오.
  • 같은 시작 위치에서 손과 발 뒤꿈치를 최대한 가깝게 엉덩이에 가깝게 잡아 당깁니다.
  • 배에 누워있어. 교대로 다리를 옆으로 당깁니다.
  • 똑바로 서. 여유롭게 기대다. 5 회 반복하십시오.

척추를 펴는 운동은 급성 통증을 완화 한 후에 만 ​​시행 할 수 있습니다.

물리 치료

요통은 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 일부 물리 치료는 외래 치료가 필요합니다. 물리 치료 덕분에 회복 속도를 높이고 혈액 순환을 개선하며 허리의 정상적인 운동성을 회복 할 수 있습니다.

요통 임명과 함께 더 자주 :

요추 골다공증의 원인과 병리학 치료 옵션에 대해 알아보십시오.

이 페이지에는 허리 아래에 롤러가있는 등 운동을하는 방법이 쓰여 있습니다.

http://vse-o-spine.com/articles/kak-ukrepit-myshtsy-spiny.html로 이동하여 체조 및 기타 방법을 사용하여 집에서 등 근육을 강화하는 방법을 읽으십시오.

민간 요법 및 조리법

추가 치료 방법으로는 민간 요법을 사용하여 압축하고 문질러 서 사용할 수 있습니다. 미리 의사의 사용의 적절성과 안전성에 관해서는 항상 의사와상의해야합니다.

검증 된 요리법 :

  • 신선한 우엉 잎을 허리에 바르고 모직 목도리로 싸십시오.
  • 테레빈 유와 붉은 진흙 3 숟가락을 섞어 라. 반죽을 만들어야합니다. 그것을 아픈 뒤쪽에 부과하십시오.
  • 목화 천에 문지른 검은 무의 죽을 넣고 허리에 압축을가하십시오. 호일로 포장하십시오. 대리인이 따뜻해질 때까지 기다리십시오. 염증이 있으면 압축 할 수 없습니다.

합병증 예방

적어도 허리에 등을 맞 혔다면 다시 일어날 확률은 매우 높습니다.

금기의 재발 방지를 위해 :

  • 과냉;
  • 리프트 중량;
  • 날카로운 움직임을 만들어라.
  • 끌어 올리다

비디오 - 요통 치료 및 재발 방지 전문가 권고 :

무엇을 해야할지 등을 뒤로 쏴라.

허리에있는 "요통"은 가혹한 예리한 통증을 특징으로하는 잦은 현상으로 사람이 감당하기가 어렵습니다. 따라서 사람들은 종종 질문을 던집니다. 허리를 뒤로 젖히고 무엇을해야합니까?

이 기사에서는 왜 "요통"이 있고, 무엇이 앞에 있고, 어떻게 나타나는지를 알 수 있습니다.

요통에 대해서

그것이 어떻게 발생합니까?

요추라고도하는 요추는 종종 골 연골 증이나 추간판 탈장과 동반됩니다. 척추 내부의 열화 과정으로 인해 허리 척추 사이의 거리가 줄어 듭니다. 이것은 척수와 신경 가지의 압박으로 이어집니다. 결과적으로 허리에 심한 통증이 있으며 근육 경련이 자주 발생합니다.

그는 위험한 무엇입니까?

제 시간에 치료를 시작하지 않으면 척추 내부의 분해 과정이 더욱 강력해질 것입니다. 통증과 경련은보다 자주, 더 명백하고 오래 지속되어 만성 단계로 진행됩니다. 또한 척수 뿌리의 압력이 일정하기 때문에 다리가 감도를 잃어 버리게됩니다.

이유

허리 통증은 다음 요인들로 인해 발생합니다 :

  • 나이 - 요통은 종종 노인에서 발생합니다.
  • osteochondrosis, intervertebral hernia 및 협착증과 같은 척추의 질병.
  • 좌식 생활 - 척추의 혈류 장애로 인해 허리 통증이 나타납니다.
  • 높은 신체 활동의 부적절한 전반적인 발달.
  • 날카로운 움직임. 그 때문에 척추가 움직여서 꼬집는 신경을 유발할 수 있습니다.
  • 하이힐 착용 후 하중 재배 분. 그런 신발을 신는 것을 좋아하는 여자들은 종종 요통으로 고통받습니다.
  • 추가 파운드. 과체중은 척추에 상당한 부하를줍니다.
  • 신장, 타박상, 골절, 염좌에서 추락 한 후 척수 손상.
  • 신장 질환. 허리 통증은 척추와 관련이 없을 수 있습니다.
  • 임신 이시기의 여성은 척추에 걸리는 부하를 증가시켜 허리의 척수와 신경 종말에 대한 압력을 증가시킵니다.

증상

증상은 다음과 같습니다.

  1. 운동 중 오른쪽 또는 왼쪽 허리에 요통 (총격, 욱신 거리거나 피어 싱).
  2. 불안정한 통증이 가라 앉고 나서 나타납니다.
  3. 하지의 통증.
  4. 발가락이 마비되거나 따끔 거림.
  5. 심한 통증. 그것의 근원은 촉진에 의해 결정하기가 매우 쉽습니다.

참고 : 전문가 만 질병을 정확하게 진단 할 수 있습니다.

신장의 요통 염증과 다른 점은 무엇입니까?

허리 통증은 신장 질환으로 인해 발생할 수 있으며 척수 손상의 징후와 비슷한 패턴을가집니다. 따라서 통증의 원인을 구별하는 것은 치료를 적절하게 수행하는 데 매우 중요합니다.

templar와 연관된 요통의 징후는 다음과 같습니다 :

  1. 그녀는 무거운 육체적 인 노력 후에 나타난다.
  2. 구부리거나 좌우로 돌릴 때 더 강해집니다.
  3. 사람이 움직이지 않는 경우에만 통증이 사라집니다.
  4. 체온은 변하지 않습니다.

신장의 염증 징후는 다음과 같습니다 :

  1. 통증과 운동 사이에는 명확한 연관성이 없습니다.
  2. 옆으로 향하면 통증이 변하지 않습니다.
  3. 체온이 상승합니다.
  4. 요추 마사지 날카로운 날카로운 통증이 나타날 때.
  5. 배뇨 문제. 소변의 색깔이 바뀝니다.

비디오 - 쏴 버리면 어떻게해야합니까?

치료 방법

침대 휴식

요추 조직이 회복되기 위해서는 휴식이 필요합니다. 휴식을 취할 때, 당신은 거짓말을 할 수는 있지만 다음과 같은 자세를 취할 수 있습니다 :

당신은 편평하고 탄력있는 표면 위에 누워 있어야합니다. 그런 다음 무릎을 구부리지 마십시오. 무릎 아래에 베개 또는 말린 담요 또는 특별한 쿠션을 놓으십시오. 허리를 모직 스카프로 감싸거나 따듯한 난방 패드를 부착 할 수 있습니다. 열은 근육 경련과 통증을 완화시켜줍니다. 또한, 그것은 신체를 복원하는 데 필요한 활성 신진 대사를 자극합니다. 피부가 붉어지면 모세 혈관에서 혈류가 증가합니다.

약물 치료

의료 방법 - 정제, 연고, 젤 및 기타 의료 준비를 통해 질병을 치료합니다. 이 기술은 주치의가 검사 한 후에 처방됩니다.

약물 치료의 가장 중요한 목표는 통증을 멈추고 경련을 없애고 일반적인 상태를 개선하는 것입니다.

환자에게 여러 종류의 약물이 할당됩니다.

  • 비 스테로이드 항염증제;
  • 진통제;
  • 근육 이완제;
  • 연골 보호제;
  • 이뇨제.

비 스테로이드 성 항염증제

Final Gel, Fastum Gel 및 Voltaren Gel과 같은 냉각 효과가있는 젤과 연고가 통증을 없애는 데 도움이된다는 경험이 있습니다. 각각 이부프로펜, 디클로페낙 및 케토 프로 펜을 함유하고 있습니다. 환자가 심한 통증이있는 ​​경우, 의사는 NSAID를 정제 형태로 처방합니다. 그들의 활성 물질은 영향을받는 부위에 더 빨리 도달합니다. 항염증제 이외에 약한 진통제의 성질이 있습니다.

"Finalgon", "Apizartron", "Kapsikam"과 같은 온난 한 연고를 사용할 수 있습니다. 그들은 모세 혈관의 수준에서 혈액 순환을 향상시킵니다. 그러나, 온난 한 연고는 염증성 과정을 도발 할 수있다.

이 질병의 치료를 위해 "Analgin", "Sedalgin", "Baralgin", "Nurofen"또는 "Diclofenac"과 같은 약물도 사용됩니다.

기타 의약품

근육 이완제는 근육 경련을 조절하고 골격근을 강화시키는 데 도움이되는 약제입니다. 여기에는 "No-shpa", "Spazmalgon", "Mydocalm", "Papaverine"이 포함됩니다.

osteochondrosis의 면전에서, 의사는 chondroprotectors을받을 환자를 처방합니다. 이런 유형의 약은 연골 조직을 회복시키고 통증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 이런 종류의 유명 약품은 "Artrotsin", "Chondroitin"및 "Hondroksid"입니다.

요통 치료를 위해 때때로 이뇨제를 복용하는 것이 좋습니다. 그들은 여분의 액체를 제거하는 것을 목표로합니다. 가장 유명한 이뇨제는 "Furosemide"입니다.

주의 사항 : 약물 치료는 마사지, 자기 요법, 수동 요법, 오존 세 공법, UHF 요법, 부 동력 요법, 전기 자극, 침술과 병행 할 수 있습니다.

물리 치료

오조 케리 케라 요법은 오조 케 라이트 (산악 왁스 또는 파라핀)를 사용하는 물리 치료법입니다.

ozokeritotherapy 들어, 물질은 먼저 가열 후 뜨거운 압축의 형태로 넣어. 그는 피해 지역에 20 ~ 30 분 동안 있습니다. 왁스의 열이 허리를 따뜻하게하여 통증을 진정시킵니다.

마그네토 요법은 ozokeritotherapy의 대안으로 사용됩니다. 이 과정은 빠르고 쉽습니다. 자기 치료의 치료 효과는 부종과 염증을 줄이는 것입니다.

전기 자극은 통증을 완화시키고 신체의 근육 기능을 회복시키는 것을 목표로합니다. 장치는 신체의 영향을받는 부위에 부착 된 다음 배출 부위로 공급됩니다. 이 방전은 신경을 통과하여 근육 자체에 영향을줍니다. 이 기술은 완전한 치료 과정을 거친 후 근육이 완전히 기능을 회복하기 때문에 효과가 입증되었습니다.

예방

요통을 피하려면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

  • 신체적 운동을 줄입니다. 시뮬레이터 및 수평 바를 사용하십시오. 조깅과 자전거 타기. 이것은 요추의 근육을 강화하고 조직의 탄력성을 보존하며 척추를보다 유연하게 만듭니다.
  • 주저하지 마라. 자세를 취하십시오. 그것을 맞추기 위해 노력하십시오.
  • 적극적인 라이프 스타일을 이끌어냅니다. 더 움직여 라. 앉다.
  • 적절한 영양 섭취.
  • 나쁜 습관을 버려라.

예방 조치로 Dr. Dikul이 개발 한 운동에 의지 할 수 있습니다.

뒤통수로 쏘면 어떻게해야합니까? 홈 트리 트먼트

요통과 같은 고통스러운 개념에 직면 한 많은 사람들은 무엇을해야하고 어떻게 행동해야하는지 모두가 알지 못합니다. 척추에 이상이있을 때, 허리가 통증이 없어 움직이지 않을 때 즉시 요추 부위의 통증을 완화해야합니다.

허리의 특징적인 요통

허리 통증은 급성 요통 성 좌골 신경통, 좌골 신경통 또는 요통이라고합니다. 요실금이 갑자기 나타날 수 있습니다. 대부분이 부적절한 부하 해제로 질병이 발생합니다.

허리에 갑자기 요통이 생기면 척추에 통증이없이 서거나 앉거나 심지어는 움직이는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 갑작스러운 공격으로 가정에서해야 할 일을 이해해야합니다.

  • 덜 움직이고 더 누워서, 등이 다시 교차하지 않도록 척추에 물리적 인 노력을하지 마십시오.
  • 특히 척추에 가해지는 부하를 최소화하기 위해 취침 전에 허리 부위를 단단히 감쌀 수 있습니다.

요추 부위는 열에 잘 반응하므로 따뜻한 담요로 사람을 감싸기 위해 발을 올려야합니다.

증상

요추 부위가 허리 통증을 느끼고 몸이 굳어지면 움직이려 할 때 통증이 오른쪽이나 왼쪽에서 느껴집니다. 뒤쪽의 역류에 대한 특징적인 증상이 식별됩니다.

  • 요추 부위의 예리한 통증.
  • 곧게 펴기위한 시도는 척추에 통증을 유발합니다.
  • 구부릴 때 등을 맞출 때 사지와 목에 통증이 생깁니다.
  • 공격은 몇 분이 걸릴 수 있으며 다음 잘못된 움직임으로 다시 시작할 수 있습니다.

처음 몇 분 안에 허리 통증이 있었을 때 특별한 치유 크림을 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.

통증을 없애려면 어떻게해야합니까?

등 뒤에서 총을 맞았을 때 척추에서 심한 통증을 없애고 기분이 좋아 지도록 환자를 응급 처치해야합니다. 그것은 평평하고 안정된 표면 위에 놓여 야하며 휴식을 취할 수 있어야합니다. 이렇게하려면 무릎을 구부려서 쌓인 담요 또는 베개를 그 밑에 두어야합니다. 개선이 관찰되지 않으면 마취 약물로 통증을 완화시킬 수 있습니다.

휴식뿐 아니라 휴식의 준수는 구제의 방법 일뿐만 아니라 촬영 뒷 부분의 중요한 치료 단계임을 기억해야합니다. 환자가 더 심각하게 받아들이면 빠를수록 치유 될 수 있습니다.

요통으로 인한 통증 완화는 회복을 의미하지 않으며, 휴식은 포기해서는 안됩니다. 일어나서 불필요하게 걷는 것은 필요하지 않습니다. 이것은 거의 노력과 갑작스런 움직임으로 이루어져야합니다. 요추의 통증이 사라짐에 따라 처방을 점진적으로 변경할 필요가 있습니다. 마사지와 체조는 받아 들일 수없는 채로 남아 있습니다.

요통을 치료하는 방법은 의사 만 결정할 수 있습니다. 자가 약물 치료는 질병의 악화를 유발하고 허리의 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 응급 처치 만 할 수 있습니다.

진통제를 복용하는 것은 5 일 이상 연속으로 허용되지 않습니다.

일반적으로 허리 통증을 치료할 때 다음과 같이 처방합니다.

  • Analgin, baralgin, sedalgin, 필요하다면 강한 진통제 (solpadein, trigan 등)가 특별한 경우에 노보 케이 닉 봉쇄 및 코르티코 스테로이드 약물 주입이 원인입니다.
  • 근육 경련은 진경제 (안 스파 및 기타)로 완화됩니다.
  • 질식 된 신경 뿌리의 부종은 이뇨제 나 유사한 약초의 도움으로 제거됩니다.
  • 미네랄뿐만 아니라 비타민 B와 C의 약속을 꼭 보여주십시오.
  • 요추 부위의 염증은 구강이나 직장으로 투여되는 특별한 약제로 제거됩니다.

등 허리의 요통 치료를 위해서는 척추 보존 치료가 중요합니다. 특히 치료의 집중적 인 단계에서 척추에 대한 신체적 인 노력은 피해야합니다. 요통은 또한 국소 항 염증, 항 부종 및 진통 효과가있는 연고 및 마찰로 치료됩니다. 그들은 부 디디 언, 마로니에, anestezin과 멘톨, 뱀 또는 벌독으로 구성됩니다.

요추의 요통은 병원에서 거의 치료되지 않습니다. 그러나 보통 환자들은 집에서이 질병을 다루는 것이 좋습니다. 외래 환자 물리 치료가 처방 된 후. 하지만이 모든 것은 의사가 결정해야합니다. 정권뿐 아니라 그의 권고 사항을 준수하면 항상 최선을 바라며 요통에 대한 승리를 달성 할 수 있습니다.

민간 요법

요추에 요통을 치료하고 민간 요법을 시행 할 수 있습니다. 보통 그것은 온난화 압축, 분쇄, 팅크 및 허브의 달인입니다.

  • 클로버, 말꼬리, 금송화, 질경이 등의 초본 컬렉션이 효과적입니다. 성분은 분쇄되고, 동등한 비율로 섞이고 4 개 큰 스푼의 비율로 끓는 물을 따라 부었다. 내가 1 l의 물에 섞는다. 1 일 3 회 0.5 컵을 여과하고 마 십니다.
  • 효과와 같은 허브의 수집보다 열등하지 : 안젤리카 루트, 쐐기풀, 민트, lingonberry, 홉 콘. 그것은 위와 같은 방법으로 준비되고 채택됩니다.
  • 허리가 쏘여지면, 매실을 첨가 한 매실 기반의 마찰이 도움이 될 것입니다. 일주일을 주장한다.
  • 그런 경우에 허리를 쏠 경우, 오소리 지방 (약국에서 판매)에서 문지르는 것이 좋습니다.
  • 요통의 경우, 등 뒤에서 잘 작동하여 이완에 도움이되고, 우엉과 자작 나무 잎의 채소 가루뿐만 아니라 양 고추 냉이와 식물성 기름이 섞여 있습니다.
  • 자신을 치료할 수있는 원발 병이 약초의 달맞이꽃을 채울 때. 통증이 사라진 후에도 1-2 주 동안 복용합니다. 같은 약초의 주류 리큐어도 자신을 잘 보여줄 것입니다.
  • 이 경우 염증성 과정을 제거하는 데 도움이 될 노인, 질경이 및 라벤더가 표시됩니다. 그리고 유칼립투스와 린고 베리 잎의 즙과 팅크가 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 이부프로펜 정제 대신 잘 사용할 수 있습니다.
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허리의 요통 방지

급성 요추의 통증은 위험한 현상입니다. 달성 된 결과를 해치지 않기 위해, 그것은 절대 불가능합니다 :

  • 저체온증을 되 돌리는 것.
  • 견딜 수없는화물을 들고 들어올 때.
  • 요추 영역의 회전 운동을 수행합니다.
  • 당겨

요추를 한번 쏘면 위험하지 않습니다. 그러나 그러한 증상이 점점 더 자주 나타날 때는 그것에 대해 생각해야합니다. 연골의 탈구로 뒷발이 생기는 경우가 있습니다. 의사는 필요한 경우 (심한 경우) 뒷면에 특수 고정 벨트 또는 코르셋을 착용하도록 처방 할 수 있습니다. 이것은 대개 수작업 치료 후에 발생합니다.

요통의 예방, 적당한 자연의 신체 활동을 위해 자전거가 적합합니다. 이것은 모두 척추가 좋은 모양을 유지하는 데 도움이됩니다. 나쁜 습관을 없애고식이 요법을 따르는 것이 좋습니다.

일상 생활에서 요통과 같은 현상은 매우 흔합니다. 하중을 들었을 때, 오랫동안 한 위치에 머물러있을 때, 관절의 연골 조직의 영양 장애입니다. 허리를 다시 움직이기위한 사소한 노력으로 참을 수없는 고통의 새로운 시합이 동반됩니다. 사람들이 왜 그런 총소리를내는거야? 요통의 원인은 다양하지만 가장 중요한 것은 챔버를 자극 한 요인을 찾는 것이 아니라 올바르게 선택한 치료법입니다. 전문의에게 적시에 의뢰하면 허리 척추에서 요통의 불쾌한 증상을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

요통 : 무엇을해야하고, 무엇을 치료해야합니까?

허리 통증 : 주요 증상, 할 일 및 치료 방법

중년 이상의 많은 사람들은 요추 부위의 급성 통증에 대해 잘 알고 있습니다. 그것은 운동 중에 갑자기 일어나며, 그 후에는 구부리거나 곧게 펴는 것이 불가능합니다.

급성 통증이있는 ​​경우 집에서 의사에게 전화하면 입원을 제안 할 수 있습니다. 등 뒤에서 요통으로 고통받는 대부분의 사람들은 병원에 가서 집에서 질병을 치료하기를 원하지 않습니다.

이러한 상황에서해야 할 일과 요통을 치료하는 방법은 무엇입니까?

발작과 날카로운 허리 통증에는 두 가지 이름이 있습니다.

급성 허리 통증이 점차 증가하여 정상적으로 움직일 수 없게됩니다. 재채기 나 기침을 할 때 특히 통증이 증가합니다.

통증은 모든 움직임을 억제하고, 신체의 위치를 ​​변경하려는 사소한 시도만으로는 강화됩니다.

의사는 요통의 징후가 두 가지 주요한 이유 때문이라고 생각합니다 :

  1. 척추에 기계적 효과;
  2. 질병의 결과.

대부분의 사람들은 척추에 기계적인 영향을 미치므로 30 년 후에 요통으로 고통받습니다.

  • 역도;
  • 몸의 날카로운 돌기;
  • 초고속 또는 차가운 곳에 머무르는 무거운 발한 후에;
  • 하이힐을 착용 한 후 척추에 하중을 재분배;
  • 임신과 비만;
  • 비활성 라이프 스타일;
  • 단단한 표면에 누워서.

요추 부위에서 수용체의 압박은 다양한 질병과 관련된 다른 이유로 발생합니다 :

  1. 요추부에서 척추 탈구가 발생했다.
  2. 추간판 변성과 관련된 골 연골 증;
  3. 추간판 탈장;
  4. 척추의 협착;
  5. 척추 부상;
  6. 근육을 뒤로 잡을 때;
  7. 류마티스 열;
  8. 종양학;
  9. 허리 척추의 기형;
  10. 전염병.

질병의 증상

요추 부위의 급성 통증이 가장 흔한 의사는 좌골 신경통으로 진단됩니다. 섬유질 링의 영역에서 신경 종말이 자극되어 날카로운 허리 통증을 유발합니다. 고통은 다음과 같습니다.

대개 근육 경련이있는 편측성 통증이 있습니다. 통증이 매우 강하고 신체의 몸을 돌려서 정상적으로 움직일 수 없습니다.

어떤 운동이라도 등의 통증을 증가시킵니다.

좌골 신경통은 대퇴부 뒤쪽의 성례 부위에 통증을 유발하는이 상태에서 발달합니다.

요통 환자는 현지화 지역을 정확하게 나타낼 수 있습니다. 그는 공격이 풀릴 때까지 강제적 인 태도를 취할 것입니다. 이것의 점에서 몇 분에서 며칠까지 연기 될 수있다.

매우 자주, 가혹한 고통 또한 빠르게 사라지고 그 사람은 즉시 안도감을 느끼게됩니다.

종종 환자들은 요추 부위에서 공격이 끝난 후에 뭔가가 일어났습니다.

샷 백,해야 할 일 및 치료 방법

급성 허리 통증이 발병 한 후, 즉시이 상황에서 자신을 도우며 고통을 줄이는 방법이 생각납니다. 어떤 움직임이라도 통증이 증가합니다. 전문가들은 그러한 경우 환자에게 다음 조치를 취할 것을 권고합니다.

  1. 단단한 표면에 누워서 다리를 들어 올리면 근육의 긴장을 풀 수 있습니다.
  2. 롤러를 사용하여 한쪽을 눕혀서 허리 아래에 놓고 다리를 약간 구부리십시오.
  3. 롤러는 또한 약간의 고통을 완화하기 쉬운 경향이있는 위치에서 사용됩니다.
  4. 이 상태에서 크로스바에 걸면 몸통을 좌우로 돌리는 데 도움이됩니다. 운동은 척추를 스트레칭하고 근육을 편안하게하는 것을 목표로합니다. 갑작스런 움직임이나 체중을 줄인 후 신경의 협착을 제거하는 데 도움이됩니다.

발작 초기에 통증 증후군을 막으려 고 노력해야합니다. 이렇게하려면 편안한 자세를 취해야하지만 허리를 힘차게 똑바로 세우려고 시도하지 마십시오. 진통제를 사용하는 것이 좋습니다.

요통 치료의 다음 단계는 의사가 처방합니다. 이들은 진경제와 근육 이완제 일 수 있습니다. 또한 이뇨제가 주어져서 질식 된 신경에서 부종이 제거됩니다. 일반적으로 성게의 치료는 여러 가지 방향으로 수행됩니다.

  1. 척추 스트레칭;
  2. 소염 치료;
  3. 그룹 B의 비타민을 복용;
  4. 연고 및 알코올 마찰;
  5. 마사지 및 물리 치료;
  6. 침술 및 거머리 요법;
  7. 물리 치료 및 수 치료법.

집에서 치료 요통

요추 부분은 열에 잘 반응하며, 허리를 쏠 때 마취를 도와 줄 수 있습니다.

뒤쪽 지역은 따뜻한 담요로 감싸서 그 옆에 놓을 수 있습니다. 종종이 목적을 위해 개 머리로 만든 벨트가 사용되었습니다.

이 인기있는 방법은 요추 부위에 진통 효과가 있습니다.

환자의 상태를 완화시키는 또 다른 방법은 요추 부위에 따뜻한 발열 패드를 적용하는 것입니다. 가열 패드 대신에 온수의 플라스틱 플라스크도 사용됩니다. 헝겊으로 싸서 허리에 붙어 있어야합니다. 열은 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

환자가 휴식을 취하고 덜 움직이는 것이 바람직합니다.

요추 부위는 수면 중 요추 부위의 운동을 피하기 위해 단단히 묶을 수 있습니다.

통증이 1 주일 간 지속되고 감소하지 않으면 의학적인 조언을 다시받는 것이 가장 좋습니다.

요통 치료에는 널리 사용되는 방법이 있습니다. 케이스가 작동하지 않으면 전통 의학의 가장 유명한 요리법을 사용할 수 있습니다. 급성 통증으로 검은 무를 압축합니다.

껍질을 벗긴 과일을 굵은 강판으로 빻아 얇은 천으로 펴서 천을 허리 부위에 미리 넣어야합니다. 검은 무를 겹쳐서 종이 나 폴리에틸렌을 넣어 허리를 싸야합니다.

그 후 겨자 고약에서와 같이 열을 느낄 수 있도록 양모 제품으로 포장하십시오. 제거 후 압축 나머지는 침대 휴식.

허리에 우엉 잎을 부착하는 것도 가능합니다. 그것은 씻어야하고 허리 부분에 젖은 상태로, 모직 스카프 또는 양탄자로 뒤 부분을 감싸 야합니다. 안도감을 느끼기 위해서는 드레싱을 10-12 시간 동안 개최해야합니다.

무엇이 금지됩니까?

집에서 치료하는 최선의 방법조차도 허리 허리 통증 후에 급성 통증에 사용할 수있는 것은 아닙니다. 갑작스런 통증의 원인이 밝혀지지 않은 경우에는 몇 가지 조치를 삼가하는 것이 좋습니다.

  • 부종성 조직을 따뜻하게하는 것은 불가능합니다. 팽창이 증가하고 통증이 강해집니다.
  • 고통스러운 감각이 증가하기 때문에 심한 통증의 경우 불필요한 운동을하지 않는 것이 좋습니다.
  • 사우나 및 스팀 목욕, 마사지는 처음으로 금기 사항입니다.

환자가 저 활동 라이프 스타일을 선도하고 앉아서 일하는 경우, 요추 부위에 피로감이 없도록 자세를 자주 바꿔야합니다. 틸팅과 오랜 작업 동안 다른 요통을 피하기 위해 코르셋이나 벨트를 사용하는 것이 좋습니다.

3 일 후 통증이 줄어들지 만 이것이 일어나지 않으면 원인을 찾고 치료를 시작하기 위해 의학적 도움을받는 것이 낫습니다.

9 가지 이유와 치료법 - 등을 맞댄 촬영하는 경우해야 할 일

Discogenic lumbodynia 나 lumbago의 급성기는 요통이라고 불리는 척추와 원판의 파괴로 허리에 심한 통증이있는 ​​증후군입니다.

뒤에서 등을 맞았을 때해야 할 일은 신경 병리학자가 알고 있습니다. 보통 통증, 부기, 염증을 완화하기 위해 처방됩니다.

치료의 주요 목표는 통증 제거, 원인 인자의 제거 및 손상된 운동의 회복입니다.

1 차 및 2 차 원인

왜 허리를 날카롭게 쏘고, 많은 사람들에게 흥미를 느낍니다. 이는 1 차 또는 2 차적인 이유로 발생합니다. 일차 요통은 신체 활동 중 척추골의 기계적 작용 중에 척추 골격의 나이와 관련된 변화의 결과로 발생합니다.

  1. 무거운 물건을 들고;
  2. 몸의 날카로운 변화;
  3. 과로, 요추 긴장;
  4. 감기에 오래 머물러 라.
  5. 적극적인 스포츠.

때로는 허리 척추를 통해 쏘거나, 임신 중에 비만이 증가하거나, 비만하거나, 활동적이지 않은 생활의 결과로 또는 오랜 시간 동안 단단한 부분에 누워서 몸무게를 들어 올린 경우.

요추 요통의 2 차 원인은 척추의 또 다른 질병의 증상과 관련이 있습니다.

  • 척추의 이탈 (변위, 이동);
  • 척추 디스크의 변형;
  • 추간판 탈장;
  • 척추 내강의 협착;
  • 척수 손상;
  • 류마티스 병변;
  • 악성 종양;
  • 척추의 선천적 기형;
  • 감염성 질환으로 인한 척추 염증

요통 발달의 메커니즘은 이유에 의존하지 않으며, 항상 동일합니다. 변형이나 변위 동안, 섬유질 링에 위치한 신경통 수용체와 척추 근처의 인대가 흥분됩니다. 그 결과, 날카로운 심한 통증이 있고, 근육 경련이 있으며, 근육이 긴장을 풀지 못하게하는 강한 긴장감이 있습니다.

통증 증상

급성 통증은 운동 중 또는 운동 직후에 발생합니다. 흔히 뒤에서 요통은 강한 워밍업을 일으킨 후 급격한 냉각을 유발합니다. 이것은 스팀 룸, 사우나에서 워밍업 한 후 눈이나 차가운 물속으로 뛰어 들어올 때 발생합니다.

허리 통증의 사격 성격은 한 손에는 더 자주 나타나며, 통증은 가장 강하고, 발사되고, 경련을 일으키며, 맥박이 뛴다.

사람은 등을 돌릴 수없고, 상처를 입을 수 있으며, 어떤 움직임은 허리 통증을 증가시킵니다.

요통은 놀람에 그를 데려 간다, 그는 1 개의 위치에서 얼고, 그의 몸 위치를 바꾸기 위하여 두려워하고, 움직인다조차.

전체 허리는 딱딱하고 근육은 긴장합니다. 때때로 좌골 신경통은 엉덩이, 허벅지에 긴장이 퍼지면 연결됩니다.

이러한 증상을 동반 한 허리 공격의 지속 시간은 분에서 시간 및 일로 다양합니다.

통증의 강도가 높기 때문에 환자는 긴급한 치료가 필요합니다.

요통 진단

허리를 쏠 경우 염증의 국소화를 결정하고 뼈와 관절에 변화를 줄 필요가 있습니다.

환자는 다음 연구를 수행해야합니다.

  1. 방사선 촬영;
  2. 계산 및 자기 공명 영상;
  3. 척추 지압;
  4. myelography.

개별 환자는 척추 천자를 보이며 실험실에서 조사됩니다.

동시에, 가장 강한 통증을 가진 척추 관의 내강에는 항염증제, 진통제가 주입되어 즉각적인 고통에 영향을줍니다.

총에 응급 처치

환자가 등을 맞았을 때 구급차가 도착하기 전에해야 할 일은 무엇입니까? 척추에서 발진 증후군은 평화에 대한 존중을 요구합니다. 사람이 고통을 덜 느끼게하는 신체의 자세를 선택할 필요가 있습니다.

환자는 엉덩이와 베개 아래에 작은 방석을 배치하여 등에 등을 대고 있습니다. 다리는 무릎과 엉덩이 관절에서 90도 각도로 올라야합니다. 이렇게하려면 의자, 의자, 나무 상자를 사용하십시오.

일부 환자는 위장에 누워있는 것이 더 편리하므로 통증이 덜 고통 스럽습니다. 환자는 일반적으로 입원이 제공됩니다.

치료 요통

모든 사람들이 요통 치료법을 알고있는 것은 아닙니다. 환자가 휴식을 취한 처음. 그는 요통의 새로운 공격을 유발하지 않기 위해 이동하는 것이 금지됩니다.

단단한 표면을 가진 침대가 사용됩니다. 병원의 신경 학부에 특수 침대가 있습니다. 집에서 매트리스 밑에 나무로 만든 방패를 놓아야합니다.

아픈 부분을 데우고

요통이 집에서 치료 될 때 염증은 종종 열에 의해 영향을받습니다. 그러나 그러한 세션은 신경 학자의 결의 후에 만 ​​이루어져야합니다. 급성 염증 과정은 의사와상의하지 않고 열을 가하면 위험합니다.

의사가 긴장 또는 퇴행으로 인해 챔버가 작동 할 때 의사가 수술을 허용하면 다음 단계를 수행해야합니다.

  • 깨끗한 마른 모래 200g을 프라이팬에 넣고 가열하십시오.
  • 단단한 면봉에 뜨거운 모래를 부어 넣으십시오.
  • 난방 패드가 허리에 붙어 있습니다.

피부를 태우지 않기 위해 가방에 다른 천의 층이 추가로 감겨져 있거나 절차가 의복을 통해 이루어집니다.

연고 사용

통증이 등을 통해 쏘면, 크림과 연고를 이용한 국소 치료가 효과적입니다. 다음 유형의 연고를 사용하십시오 :

  • 진통제 - Diclofenac 젤 및 연고, 유사체 Ketoprofen, Indomethacin, Ketonal;
  • 항 염증 효과 연고 - Butadion, Ortofen, Piroxicam;
  • 손상된 조직을 회복시키기위한 호르몬 보호자 - Hondroksid, Chondroitin;
  • 결합 된 연고 - Bishofit, Dolobene은 혈액 순환을 개선하고, 통증을 완화시키고, 붓기;
  • 뱀 또는 꿀벌의 독을 근거로 한 연고 - Viprosal, Ungapiven, Apizatron은 혈액 순환을 강화시키고 따뜻하게합니다.

요통 치료 용 약물

요통의 요통은 상해 또는 변위의 결과로뿐만 아니라 발생하는 염증 과정에 달려 있습니다. 환자들은 통증, 염증을 완화시킬 약제 중 하나 인 Ortofen, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Brufen을 보여줍니다.

진경제를 사용하여 근육 충동을 막고 근육 경련을 없애기 : Spazgan, Spasmolitin. 심한 통증, 진정제 및 수면제로 인한 불안, 불안, 불면증 퇴치를 위해

주사

알약이 거의 도움이되지 않으면 어떻게 요통을 치료할 수 있습니까? 그런 다음 주사 가능한 형태로 약을 처방하십시오.

주사는 거의 즉시 작동하며 한 번의 주사만으로도 고통을 덜어 주어 고통스러운 고통에서 환자를 구할 수 있습니다. 때로는 노보 (Novocainic) 봉쇄가 요추에 사용됩니다. 견딜 수없는 통증으로 환자가 곧게 펴지는 것을 막을 수있는 중대한 상황에 처하게됩니다.

마취를위한 주사는 숙련 된 의료 전문가에 의해서만 이루어집니다. 건강에 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있기 때문에 이러한 기금을 독립적으로 사용할 수는 없습니다.

치료 요통 운동

급성 요통 환자의 발달과 함께 엄격한 침대 휴식을 관찰합니다.

어떤 짐, 등을위한 운동, 활동적인 움직임은 엄격하게 제한됩니다.

위장 요추 치료는 통증이 진정되고 환자가 완전히 회복되는 경우에만 시작됩니다.

이 복합 단지는 신체의 돌리기, 굽힘, 바닥에 누워서 웅크 리기 등 간단한 신체 움직임을 포함합니다. 치료 운동은 근육, 허리의 인대를 강화하고, 신체를 치유하고, 면역 체계를 향상시킵니다.

민속 요리법

뒤에서 총을 맞으면 집에서 무엇을해야합니까? 이 상황에서는 전통적인 치료사의 효과적인 방법을 사용하십시오.

  • 검은 무는 요추의 치료에 매우 유명합니다. 그것은 깨끗하게되고, 딱딱한 강판 위에서 문질러지고, 환자의 난로에 피부에 바릅니다. 이러한 세션은 완전한 회복이 될 때까지 매일 수행됩니다.
  • 개 또는 양털 벨트 - 따뜻하게 착용하고 통증을 없애고 염증을 줄입니다.
  • 이 인기있는 방법을 시도해 볼 수 있습니다 - 덥수룩 한 두 잔의 탠시가 잠이 들며 끓는 물을 부어서 약 2 시간 동안 고집합니다. 주입은 아침과 저녁에 사용되며 탠시는 염증 과정을 잘 제거합니다.

.치료의 성공 여부는 통합 된 접근 방식과 의약품, 민간 요리법의 조합에 달려 있습니다. 급성 요통 환자의 치료에주의하십시오.

하지 말아야 할 것

  • 챔버가 급성 염증, 겨자 고약, 후추 고약, 온난화 연고와 관련이있는 경우 아픈 부분을 따뜻하게하는 것은 금합니다.
  • 요통의 급성기에는 허리를 쭉 뻗을 수 없으므로 긴장된 근육을 손상시키지 않습니다. 면제 기간 동안 수평 막대의 비자를 완료해야합니다.
  • 강도 훈련, 운동 장비는 허리가 아프지 않을 때 사용됩니다. 질병의 급성기에는 부하가 경련을 증가시킵니다.
  • 급성 증상이있을 때 수동 요법과 마사지는 사용하지 않으며, 역효과는 장애로 위협합니다.

내가 허리를 쐈다면 어떻게해야합니까? 사람은 갑작스러운 움직임없이 완전한 평화를 필요로합니다. 주치의 또는 구급차에 전화해야합니다.

우리는 회복기에 등을 강화합니다.

치료 후 요통이 없어지면 급성기가 남았을 때 운동 요법 전문가는 근육 시스템과 재활을 강화하기 위해 전과정을 수료하는 것이 좋습니다.

체조는 신진 대사를 회복시키고 혈류를 증가 시키며 근육을 이완시킵니다. 연습은 집에서나 강사와 함께 복도에서 수행됩니다.

그것은 수영장을 방문하는 것이 유용합니다, 수영 절차는 척추의 모든 질병에 대해 표시됩니다.

운동 이외에, 재활 기간은 수동 노출, 마사지, 물리 치료 절차로 보충됩니다 : phonophoresis, UHF, 전기 자극이 사용됩니다. 신체적 절차 모드는 개별적으로 선택되며, 첫 번째 세션은 의사와 함께 개최하는 것이 바람직합니다.

부하 방지

예방 목적으로 환자는 운동을 조절하고, 시뮬레이터를 훈련하고, 바에서 척추를 스트레칭하고, 달리기를하고, 사이클링하는 것이 좋습니다. 이것은 허리 근육을 강화시키고, 조직의 정상적인 탄력성과 척추의 유연성을 유지합니다.

환자는 척박 한 습관을 근절해야합니다. 이것이 척추의 주요 적입니다.

컴퓨터를 사용하여 책상에서 작업 할 때 걷는 경우 모니터링해야하는 올바른 자세가 필요합니다.

요통이 신체 활동이없는 생활로 이어지는 사람들에게서 종종 발생한다는 사실을 잊지 않는 것이 중요합니다.

척추의 질병 예방에 중요한 역할은 올바른식이 요법을합니다.

근골격계에 영양을 공급하기 위해서는 비타민, 미네랄이 메뉴에 있어야합니다.

그럼에도 불구하고 시간이 지나면 여분의 파운드를 없애고, 과체중은 신진 대사 과정을 위반하고, 척추 관절을 부식시킵니다.

요통 (뒤) : 무엇을 해야하는지, 무엇을 치료해야하는지, 요통의 원인

허리에 강한 요통이 나타나면 어떻게해야합니까? 이 질문은 보통 30 세 이상인 사람들이 직면합니다. 몸을 돌리거나 몸무게를 들어 올릴 때 급성 통증 및 통증이 발생할 수 있습니다.

질병의 원인은?

뒤에서 촬영할 때조차도 움직일 수 없습니다. 이 고통은 등을 관통하는 수천 개의 바늘과 비교됩니다. 요통은 사람을 어리석은 자세로 얼게 만들고, 곧게 펴기위한 모든 시도는 견디기 힘든 급성 통증을 동반합니다. 그런 고통의 원인은 무엇입니까?

  1. 저체온증;
  2. 척추의 변위;
  3. 종양 또는 감염의 존재;
  4. 부상;
  5. 근육 경련.

뒤의 요통의 원인은 약한 근육과 척추의 비탄성으로 간주됩니다.

좌식 생활 양식과 건강에 해로운 음식물과 함께 잘못된 자세는 허리 통증을 일으키는 형태로 효과가 있으며, 이로 인해 골 연골 형성이 더욱 진행됩니다.

대부분의 경우, 요통은 요추의 골 연골 형성 및 모든 결과, 예를 들어 추간공 탈장으로 인해 발생합니다.

허리 통증은 척추 사이의 거리를 감소시킵니다. 결과적으로, 척수 신경은 클램핑되어 강하고 절단 된 통증을 유발합니다.

신경 종말은 그 상태를 자극하고 악화시키기 시작합니다.

영향을받은 지역으로의 혈액 공급이 중단되고 결과적으로 근육은 더 이상 충분한 양분을 섭취하지 못합니다.

허리 통증을 일으키는 원인은 다양합니다. 요통은 관절염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 척추의 관절에 영향을 미치고 척수 주변의 공간이 좁아집니다. 이 질환을 척추관 협착증이라고합니다.

등을 맞댄 경우, 이것은 뼈 기형의 존재를 나타낼 수 있습니다. 척추 이상은 척추의 하부 또는 상부의 과도한 굴곡, 척추 측만증을 포함합니다.

뒤가 날카로운 통증이 있으면 디스크가 파열 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 디스크에있는 pulpous nucleus가 늘어나거나 가끔 파열되어 신경 뿌리를 꼬집는 경우가 있습니다.

통증이 감염에 의해 유발되면 환자는 열이납니다. 드물게 요통 증후군으로 인해 요통이 발생할 수 있습니다.

이것은 요추 및 골반 부위의 신경 종말이 갇혀있는 신경 질환입니다.

이 과정의 증상은 약점, 직장 및 방광의 감수성 상실,하지 또는 사타구니의 감각 상실로 표현됩니다.

병에 대한 응급 처치

허리에 날카로운 통증이 나타나면 아픈 부위에 최대 휴식을 주어야합니다. 적극적인 조치를 취할 수는 없습니다. 악화 기간에는 의사가 침대 휴식을 권장합니다. 허리를 모직 스카프로 감싸거나 따듯한 난방 패드를 부착 할 수 있습니다.

열은 근육에 과도한 스트레스를받을 때 고통을 덜어줍니다. 따뜻한 물병은 신체가 신진 대사를 회복하고 자극하도록 도와줍니다. 워밍업하면 피부가 조금 붉어 지는데, 이는 모세 혈관의 혈류가 증가하고 있음을 나타냅니다. 뜨거운 목욕을 할 수 있습니다.

허리 통증을 앓을 때는 드래프트를 피해야합니다.

정기적으로 술집에 매달려 있으면 척추가 늘어나고 힘이 듭니다. 그러한 절차는 예방 차원에서 수행 될 수 있지만, 어떠한 경우에도 통증의 악화 동안에는 수행 될 수 없다. 또한, 악화의 경우, 운동을하거나 체육관에서 제거하십시오. 이것은 근육의 파열로 이어질 수 있습니다.

이 팁은 고통에 대처할 수 없습니다. 그들은 합병증의 발병을 예방하고 일시적으로 상태를 완화 시키는데 도움을 줄 것입니다. 자가 약물 치료는 건강에 위험 할 수 있습니다. 의사 만이 통증의 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

약물 치료

요통의 치료는 진단 후에 만 ​​시행됩니다. 잘 통증을 완화시키고 척추가 젤과 연고를 회복하도록 돕습니다.

환자는 냉각 효과가있는 비 스테로이드 항염증제 젤에 배정됩니다. 이러한 약물 중 Final-gel, Voltaren 및 Fastum-gel을 확인할 수 있습니다. 젤에는 diclofenac, ibuprofen 및 ketoprofen이 들어 있습니다.

심한 통증이있을 경우 의사는 비 스테로이드 성 소염 진통제를 처방 할 수 있습니다. 이 경우 염증 부위에 빠르게 영향을 미치고 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.

영향을받는 지역에서 약을 주사 할 수 있습니다.

허리 통증은 온난 한 연고가 될 수 있습니다. 예를 들면 Apizartron, Finalgon 또는 Kapsikam. 이 연고는 모세 혈관으로의 혈류를 정상화시킵니다. 염증 과정이 증가 할 수 있기 때문에 약물은 부종에 대해 처방되지 않습니다.

osteochondrosis가 허리 통증의 원인 인 경우 주치의는 연골 조직의 세포를 회복시키고 통증을 완화시키는 연골 보호제를 처방합니다. 이러한 약물 중에는 콘드로이틴 (Chondroitin), 아서 트로 틴 (Arthrotsin) 및 혼 드록 시드 (Hondroksid)가 있습니다.

요통 치료에는 진통제가 포함 된 약물이 포함됩니다 (예 : Sedalgin, Analgin 및 Baralgin). 어떤 경우에는 의사가 Nurofen이나 Diclofenac을 처방 할 수 있습니다.

그것은 경련을 경감시키고 근육 코르셋, 근육 이완제를 강화합니다. 여기에는 No-shpa와 Spazmalgon이 포함됩니다.

이 기금의 활동이 원한 결과가없는 경우에, 환자는 Mydocalm 또는 Papaverine를 처방된다. 이 약물은 근육의 음색을 잘 조절합니다.

동종 요법 의약품은 신진 대사를 회복하기 위해 처방 될 수 있습니다. 고통의 원인이 osteochondrosis 또는 좌골 신경통 인 경우이 기금을 처방합니다.

요통 치료에는 이뇨제를 복용하는 것이 포함되며, 이뇨제를 사용하면 과도한 체액을 체내에서 제거 할 수 있습니다.

이를 위해 환자는 furosemide와 이뇨제를 처방받습니다.

이 약들은 심부전과 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있으므로 의사의 감독하에 엄격하게 받아 들여집니다.

치료법은 수동 요법, 마사지, UHF 요법, 전기 자극, 자기 요법 및 침술과 같은 대체 요법과 병용 할 수 있습니다.

대체 요법

절차를 위해, ozokerite는 증기 목욕에 가열되고 거즈는 그것에 수태된다. 그런 다음 아픈 부분에 압축으로 적용됩니다.

그것이 식을 때까지 약 20 ~ 30 분 동안 압축을 유지. 오조 케 라이트는 허리를 따뜻하게하고 통증을 완화시킵니다. 오조 케 라이트 대신 파라핀 왁스를 사용할 수 있습니다.

절차의 원칙은 비슷합니다.

원칙적으로, 물리 치료 절차는 공격 후 2 ~ 3 일에 수행됩니다. 급성 통증은 절단으로 대체됩니다.

마취 절차로서 환자는 자기 치료를받을 수 있습니다. 세션 기간은 약 10-15 분입니다.

이 치료법은 팽창을 줄이고 항 염증 효과를 나타냅니다.

역 동성 요법 1 세션 동안 통증을 없앨 수 있습니다. 절차가 진행되는 동안 저주파 전류 펄스가 신경 종말에 작용합니다.

이로 인해 통증 감도가 차단됩니다.

통증은 몇 시간 동안 사라 지므로 통증 증후군을 완전히 없애기 위해 몇 차례의 치료가 필요합니다.

요통을 등 뒤에서 치료하면 수동 요법을 사용할 수 있습니다. 이 기술은 손을 사용하여 척추의 변위를 제거합니다. 절차는 특별히 숙련 된 마스터가 수행합니다. 그것은 요추 척추에 영향을 미치고 따라서 통증을 완화시키고 치유 과정을 가속화시킵니다.

대체 요법으로 마사지를받을 수 있습니다. 마사지의 주요 임무는 통증을 제거하고, 염증을 완화하며, 영향을받는 부위의 혈류와 림프 흐름을 개선하는 것입니다.

가벼운 스트로크로 마사지를 시작하고 마찰과 반죽 운동으로 점차적으로 나아가 야합니다. 1 절차의 기간은 5-7 분입니다.

마사지가 치료 효과를 가지려면 4-6 절차를 반복해야합니다.

대폭 감소 된 침술 통증. 첫 번째 세션 후에 환자의 상태가 현저하게 개선됩니다. 침술은 염증을 완화시키고 근육의 색조를 감소 시키며 전체 유기체의 보호 기능을 회복시킵니다.

반사 요법은 비슷한 치료 효과가 있습니다. 활동 점에 에너지 흐름의 효력 때문에, 근육 경련은 감소된다.

반사 요법은 에보니 스틱과 전기 침이있는 지압을 말하며, 특정 점에 미치는 영향은 약한 전류 방전으로 인한 것입니다.

질병 퇴치를위한 민간 요법

집에서 요통을 치료하는 방법? 의사는 주요 치료법 이외에 전통적인 치료법의 처방을 사용할 것을 권장합니다. 뒤에서 홈 트리트먼트 요통은 팅크, 압착 또는 연고로 수행됩니다.

민트, 포플러와 자작 나무, 민들레 뿌리를 기반으로 연고를 만들 수 있습니다. 1 큰술을 가져 가라. 내가 각 허브와 철저히 섞는다. 3 큰술 내가 잘게 잘린 초본 혼합물은 끓는 물 150 ml를 따르십시오. 내용물을 불에 넣고 25-30 분간 끓으십시오.

변형 된 국물에 75g의 돼지 지방 또는 버터를 넣고 부드럽게 섞을 때까지 철저히 섞는다. 차가운 연고는 하루에 5-6 회 윤활제로 윤활합니다. 연고를 적용한 후에, 뒤는 온난 한 스카프로 묶어야한다.

그러한 조작을 수행하는 것은 고통이 완전히 사라질 때까지있을 수 있습니다.

비슷한 방법으로, 자작 나무, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort), 고지로 뿌리, 말꼬리 및 아스펜 껍질의 새싹을 기초로하여 연고제를 준비 할 수 있습니다. 마늘을 바탕으로 연고를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 마늘을 마늘에 넣고 돼지 지방과 1 : 2의 비율로 섞으십시오. 아픈 부위에 하루에 2 번 윤활제를 바릅니다.

압축으로 검은 무를 사용할 수 있습니다. 잘게 빻은 다음 주스를 짜십시오. 두꺼운 헝겊에 누룩을 펴고 15-20 분 동안 허리에 바릅니다. 강한 레코딩 감각이 있으면 압축을 제거하고 아픈 부분을 물로 씻어야합니다.

감자 압축을 할 수 있습니다. 정밀한 강판에 감자를 껍질을 벗기고 1 : 1 비율로 가솔린을 첨가하십시오. 허리에 압축을 10-15 분 동안 적용하십시오.

밤에는 우엉의 신선한 잎을 허리에 붙이고 뒤쪽에는 모직 스카프를 감싼다. 이미 아침에 통증이 약해질 것입니다. 우엉의 마른 잎을 사용하는 경우 먼저 우물에 담가야합니다.

붉은 진흙 케이크의 염증을 덜어줍니다. 찰흙에 물을 조금 더하고 부드럽게 섞을 때까지 철저히 섞는다. 찰흙을 수욕에서 5 ~ 7 분 동안 유지하여 점성이되게하십시오.

혼합물 0.5 kg에 1.5-2 스푼의 테레빈 유를 첨가해야합니다. 완전히 저어 토르티야를 형성하십시오. 아픈 부분에 그것을 부착하고 상단에 스카프를 매십시오. 식히기 전까지 케이크를 보관하십시오.

강한 굽기와 함께 케이크를 제거해야합니다.

홈 트리트먼트의 달인과 주입에 덜 효과적입니다. 그들 중 하나를 준비하려면 2 큰술이 필요합니다. 내가 홉 콘, 안젤리카, 민들레, 카모마일 및 민트의 컬렉션.

잔디 혼합물을 끓는 물 400 ml에 부어서 주입한다. 1/3 tbsp의 주입을 가지고 가십시오. 하루에 3 번.

이 태도는 악화를 완화시키는 데 도움이되므로 악화 기간에 복용하는 것이 좋습니다.

2 큰술을 섞는다. 내가 금송화 꽃, 1.5 tbsp. 내가 말꼬리와 머위. 250ml의 물을 붓고 불에 태운다. 10-15 분 동안 끓으십시오. 하루에 2 번 작은 양을 달여서 달여주세요. 이 즙은 소염 효과가 있습니다.

급성 요통의 경우, 겨자 가루 또는 귀리 짚을 넣은 뜨거운 목욕을 할 수 있습니다.

뒤에서 요통 : 집에서해야 할 일, 치료할 이유

대부분의 경우 통증 증후군에는 의학 용어가 사용됩니다. 따라서 요추 부위에서 수시로 의사에게서 다음과 같은 정의를들을 수 있습니다 : 근염 증후군, 요통과 요추 좌골 신경통, 좌골 신경통, 좌골 신경통.

모든 사람들은 훨씬 쉽게 불립니다. 왜이 이름이 생겼습니까? 그것은 통증 증후군의 특징에서 나타나고, 날카로운 갑작스런 통증의 공격으로 느껴졌다.

특정 상황에서 발생합니다.

  • 몸 위치의 급격한 변화;
  • 역도;
  • 점프 후 다리에 실패한 착륙;
  • 불편한 수면 자세 후에 아침부터 침대에서 일어난다.

우리는 병리학의 주요 원인을 분석하고이를 제거하는 방법을 제안합니다. 이 기사에서는 집에서 할 수있는 일에 대해 이야기하고 있으며, 절대적으로 거부하는 것이 더 좋습니다. 약리학 적 약물없이 요통을 치료하는 방법보다 많은 방법이 제안됩니다.

허리에 요통의 원인

원인에 따라 허리 아래에서의 촬영이 위 또는 아래 부분에 국한 될 수 있습니다.

첫 번째 경우 요추에서 발생하는 척수 신경이 영향을받으며, 의학 용어의 이러한 상태는 요통으로 지정됩니다.

성대 부분에서부터 확장 된 척수 신경의 압축과 염증으로 좌골 신경통의 진단이 확립되고 아랫 부분에 통증이 국한된다.

이것은 독립적 인 질병이 아니라 척추, 췌장, 신장 또는 복강에서 발생하는 병리학 증상입니다. 요통의 흔한 원인 중에는 다음과 같은 질병이 있습니다.

  1. lumbosacral osteochondrosis 및 그것의 합병증의 형태로 intervertebral 헤르 니아, 디스크 돌출;
  2. 척추 관절 및 척추 위치 불안정;
  3. 담석 및 요로 결석 (주로 요추의 상 측근 쌍이 자극을 당함);
  4. 급성 췌장염, 췌장 괴사증;
  5. 척수 감염 (결핵, 매독 및 기타);
  6. 종양 과정;
  7. 부상의 결과.

좌골 신경통 (sciatica) 또는 요통 성 낭은 부인과 적 문제, 방광의 염증, 전립선 선종 (남성에서)과 관련 될 수 있습니다.

요통이있는 곳에서 때때로 포진 대상 포진이 가려지며 (이 경우 피부에 특징적인 발진이 있음), 근육의 과냉각에 대한 근육염, 힘줄과 인대 조직의 스트레칭이 있습니다.

초기 진단에서, 의사는 강직성 척추염, 류마티스, 뇌 구조의 손상을 배제하는데, 소위 뇌막종 증상이 나타날 수 있습니다.

종종 등 뒤에서의 촬영은 자세가 좋지 않거나 발의 위치가 잘못되거나 엉덩이 관절이 파괴되는 등의 정형 외과 적 문제와 관련 될 수 있습니다.

예측 요인은 다음과 같습니다.

  • 과체중 근육의 적절한 훈련없이 다시;
  • 지질 대사를 포함한 대사 장애;
  • 정기적 인 신체 활동 부족과 좌식 활동;
  • 가임기 기간 (골반 뼈와 요추의 해부학 적 구조에 중대한 변화가 있음);
  • 나쁜 습관의 존재.

허리 통증과 복부 통증의 증상 (복강 내)을 구별하는 것은 매우 어렵습니다. 이 목적을 위해 특별한 검사 방법. 의사는 엑스레이 및 골조, 내과 초음파, 혈액 및 ECG의 생화학 분석을 처방 할 수 있습니다.

요통의 특징적인 증상 중 하나는 불쾌한 감각의 일방적 인 위치를 지적하는 것입니다. 그 통증은 영향을받은 신경을 따라 발 뒤꿈치까지 아래 팔다리까지 퍼질 수 있습니다.

부상 부위의 피부 민감도가 감소하고, 환자는 마비가되고, 거위 덩어리가 발생합니다. 파행이있을 수 있습니다.

척추의 파괴적인 과정이 길어지면서 말단 근육 섬유의 위축이 발생하여 관절염과 관절염 및 관절의 관절염이 발생합니다.

요통 : 무엇을 치료하고 무엇을해야합니까?

일반적으로 허리에 갑자기 요통이 생기면 사람이 운동을 제한하고 통증의 강도가 감소하는 특정 위치를 차지하게됩니다.

척추 측만증은 요추 부위에서 보이며, 영향받은 신경에서 근육 섬유의 긴장을 보완합니다. 기침이나 웃을 때도 통증이 심해질 수 있습니다.

복강 내 조직의 기능이 방해받을 수 있으므로이 상태는 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다.

환자를 해가되지 않도록 집에서 허리를 내려서 촬영할 때해야 할 일은 무엇입니까? 우선, 자러 가서 등의 긴장된 근육을 이완 시키려고 노력해야합니다.

그런 다음 항 염증 성분으로 온열 연고를 사용할 수 있습니다. 그러나 의사를 방문하는 것을 망설이지 만 그만한 가치는 없다.

즉각적인 외과 적 개입이 필요한 상태 (담석 질환, 요로 결석, 췌장 괴사)를 배제하는 것이 중요합니다.

단호하게 열 노출을 거부 할 가치가 있습니다. 스팀 룸에 빗자루가있는 목욕 절차는 가열 패드를 압축하고 적용하면 더 많은 해를 입힐 것입니다.

이는 열의 영향으로 혈관의 팽창이 영향을받는 지역에서 발생하기 때문입니다. 염증의 초점에서 증가하는 혈류와 붓기가 증가합니다. 이것은 심지어 더 큰 신경 압축을 유발합니다.

당신은 또한 스스로 마사지를 할 수 없으며, 체조 연습의 도움을 받아 허리를 개발하려고 노력합니다.

이제 우리는 약리학 적 방법과 수작업 방법으로 요통을 치료하는 것보다 이해할 것입니다.

따라서 척추 골 연쇄 증의 배경에 급성 통증 증후군이 발생하면 비 스테로이드 성 소염제 (Ortofen, Baralgin, Ibuprofen, Diclofenac, Ketotifen 등)를 사용해야합니다.

그들은 정제의 형태로, 그리고 근육 주사와 함께 사용할 수 있습니다. 나중에 통증 완화 후, 연골 보호제, 비타민 복합제 (Milgamma), 근육 이완제 (Mydocalm)가 처방됩니다.

위의 모든 방법을 사용하면 증상을 신속하고 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 손상된 추간판의 연골 조직을 복원하는 측면에서 치료 효과가 없습니다.

이것은 수동 요법의 도움으로 만 이루어질 수 있습니다. 적절한 클리닉에서 숙련 된 의사가 허리 통증의 원인을 분석하고 개별 재활 키트를 개발합니다.

통증이 발생한 후 첫 시간 내에 도움을 제공 할 수 있습니다. 척추와 정골의 견인 스트레칭과 함께 침술은 환자를 신속하게 환자의 발에 올려 놓는 데 도움이됩니다.

앞으로 환자와 함께, 교과 과정은 치료 체조로 수행됩니다. 마사지 및 반사 요법에 지정되었습니다. 이 모든 것들이 함께하면 수년 동안 요통을 잊을 수 있습니다.

수동 치료법을 이용한 척추 건강 회복은 수십만 명의 유사한 클리닉 환자가 살고있는 현실입니다.

뒷쪽의 요통 : 무엇을해야하며 어떻게 치료해야합니까?

가장 예상치 못한 시간에 사람을 추월하는 허리 부위의 급성 및 갑작스런 통증은 정상인이 등을 곧게 펴고 척추를 곧게 펴는 것을 허락하지 않으면 서 요통이라고 부릅니다.

이것은 통증이 무엇인지 설명하는 인기있는 용어입니다.

의학에서이 상태는 요통 (급성 통증의 단일 발발), 요통 (만성 척수 질환), 요추 좌골 신경통 또는 좌골 신경통 (가끔 발작과 함께 요통)으로 분류됩니다.

요통의 주요 원인

요통과 요통은 신체의 심각한 질병과 생리 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 척추 협착증. 이 질병은 직경이 좁아지는 특징이 있습니다. 통증이 다리에 발산 될 수 있습니다.
  • Spondylosis. 기형이 추간판 인 질환.
  • Osteochondrosis. 신체의 노화와 적절한 신진 대사의 침범으로 인해 발생하는 질병.
  • 종양학적인 질병, 결핵.
  • 임신, 척추에 체중 부하가 증가합니다.
  • 과도한 체중, 낮은 신체 활동, 수면 중 잘못된 자세, 하이힐을 신고 있습니다.

총 무엇을 해야할지

일반적으로 요추 부위라고하는 급성 통증은 예를 들어 구부리거나 무언가를 들어 올려서 돌릴 때 예기치 않게 사람을 잡습니다.

요추 또는 천골 부분의 뿌리가 압축되어 있습니다.

사람은 정상적인 직립 자세를 취할 수 없으며 심한 통증의 영향으로 간단히 얼어 붙습니다.

집에서의 요통 치료는 고통을 줄이기위한 조치를 취하는 것으로 시작해야합니다.

  1. 척추의 나머지 부분을 확인하십시오. 통증이 최소화되거나 완전히 없어지는 위치에 누워있는 것이 가장 좋습니다. 여러분은 곧게 펴기를 시도 할 수 없으며, 더 고통을 겪습니다.
  2. 진통제 가져 가라. 예를 들어, No-shpu와 같은 마약, 진경제를 사용할 수 있습니다. 허리 통증과 허리 통증을 효과적으로 치료할 수있는보다 강력한 약품을 접하는 것이 의사와 조율되어야합니다.
  3. 항 염증 또는 진통 작용의 연고 또는 젤을 사용하십시오. 약물을 문지르지 말고 조심스럽게 통증의 국소화 부위에 바르십시오.
  4. 뒤에서 강한 요통은 약초를 사용하여 민간 요법을 진정시킬 수 있습니다. 민간 요법에서 말꼬리와 베어 베리의 치유력은 이뇨제 주입을 할 수있는 허리 통증 치료에 성공적으로 사용됩니다.
  5. 코르셋을 착용하고 침착하게 상황에 대처하기 위해 신경을 진정시키는 약을 복용하십시오.

어떤 경우에도 공격의 현지화가 있기 전까지는 어떤 운동도 권장하지 않습니다. 척추를 잡아 당기고 바에 매달리는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 따라서 장애를 얻을 수도 있습니다. 요통이 완전히 제거 될 때까지 수동 요법과 마사지는 금기입니다.

약물 요통

처방약은 질병의 원인을 정확하게 진단 한 후에 처방 될 수 있습니다. 정형 외과 의사와 신경 학자 만 허리 통증을 치료하는 방법을 올바르게 선택할 수 있습니다.

  • 냉각 효과가있는 연고 형태의 비 스테로이드 성 소염제. 통증 센터의 염증 과정 진단 후 사용 - Fastum-gel, Final-gel, Voltaren. 이 약은 Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen을 기본으로합니다.
  • 온화한 연고 Finalgon, Apizartron, Kapsikam. 그들은 모세 혈관으로가는 혈류를 자극하지만, 염증이없는 경우에만 온열 약을 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 부종이 증가 할 수 있습니다.
  • 허리에있는 요통이 osteochondrosis에 의해 유발 된 경우, 연골 ​​보호제는 연골 복원 및 통증 완화에 도움이되는 연골 조직 세포 인 Arthrocin, Chondroitin, Chondroxide를 재생시키는 효과가 있습니다.
  • 진통 효과가있는 약물 치료 - Analgin, Sedalgin, Baralgin. 3 일 이내에 Paracetamol을 복용 할 수 있습니다. 의사의 처방에 따르면, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen 정제가 요통 치료의 과정에 포함됩니다.
  • 근육 이완제. 이 기금은 근육 시스템의 약화로 인해 신속한 치료를 목표로하고 있습니다. 이것은 경련을 줄이고 완전히 멈추게합니다. Shapa와 Spazmolgon은 아무런 효과가 없습니다.
  • 동종 요법의 치료. 허리 통증을 돕고 적절한 신진 대사를 회복하십시오.

의약품을 사용하는 것은 다양한 원인으로 인한 요통을 빠르게 치료할 수있는 방법입니다. 추가 요법으로 요실금을 완전히 제거한 후 회복 과정을 거쳐야합니다.

이를 위해 수동 요법과 마사지, phonoresis 및 UHF 요법 치료, 전기 자극 및 자기 요법, 파라핀 요법 및 요가 등의 방법이 사용됩니다.

회복 조치의 보조 복합체로서의 특별한 관심은 물리 치료를받을 만하다.

요통 제거 후 운동

물리 치료는 재활 의사의 감독하에 이루어져야합니다. 운동과 물리 치료의 과정은 각각의 경우마다 개별적으로 선택되며, 체조는 가능한 한 부드럽게해야합니다. 치료에는 다음과 같은 움직임이 포함될 수 있습니다.

  1. 목구멍에 작은 베개를 꽂아 등을 대고 누워야합니다. 손은 머리 뒤쪽에서 교차했다. 무릎을 구부린 다리는 의자에 올려 놓고이 위치에 10-15 분 동안 편안하게 숨을들이 마신다.
  2. 계량 된 부하에서 수영하여 뒷부분의 염증을 완화합니다.
  3. 앙와위 자세에서, 머리의 뒤가 베개에 강하게 눌리고 뒤에서 뒤집혀 정면 부위의 움직임을 10-15 초 동안 반복합니다.
  4. 의자에 앉아 자유롭게 다리를 벌리고 팔을 매달 리다. 조심스럽게 그리고 천천히 머리를 앞으로 기울여 그의 턱으로 가슴을 만지려고합니다. 그런 다음 가능한 한 머리를 뒤로 가져갑니다. 운동은 최대 6 번 반복됩니다.
  5. 앞뒤로 오른쪽과 왼쪽으로 순환 운동을한다.