허리 근육이 다 치면

  • 탈장

근육통 (근육통)은 여러 가지 이유로 발생하지만, 대부분 초등 과잉으로 인해 발생합니다. 육체 노동은 궁극적으로 근육 피로와 피로로 끝나고, 체육관에서의 수업, 스포츠 훈련 및 경기는 근육에 고통스런 반응없이하지 않습니다. 특히이 근육의 결과로 상처를 자주합니다.

이 고통의 원인은 무엇입니까, 우리는 왜 그렇게 자주 왔으며, 어떤 종류의 치료가있을 수 있습니까?

왜 이렇게 자주 뒷 근육을 다치게합니까?

통증의 메카니즘은 간단합니다 : 근육의 긴장과 피로 때문에 젖산 분비가 일어나 가장 큰 스트레스를받은 근육에 팽창과 통증을 유발합니다. 대개 몇 일간의 휴식과 휴식 후에 그러한 통증이 사라집니다.

이 경우 치료는 매우 간단합니다.

  • 완만 한 임시 모드
  • 등 마사지
  • 연고 (가사, viprosalom 등)

그러나 다양한 척추 병리로 인한 뒤쪽에 만성 근육통이 있습니다.

근육통을 유발하는 질병

근육 경련과 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같은 질병입니다.

골 연골 증 및 탈장
질병이 시작될 때, 척추의 주요 퇴행성 변화는 그리 크지 않으며, 통증은 뒤쪽에 약간의 불편 함의 형태로 더 자주 나타납니다. 그러나 돌출 및 추간 궁증 형성 단계로 발전 및 전환함에 따라 osteochondrosis는 신경 뿌리의 압박으로 인한 허리 통증 (요통)의 실제 공격으로 나타납니다.

통증을 피하기 위해 등 근육은 반사적으로 음색이 증가 된 상태가됩니다. 이렇게하면 척추 사이의 간격을 늘려 신경 결말에 대한 압력을 어느 정도 완화 할 수 있습니다. 그러나 신경통은 다른 근육에게 고통을줍니다. 이제는 등 근육이 자신의 긴장감에 눌려 아프고 있습니다. 그리고이 고통스러운 감각은 아주 오랫동안 지속될 수 있으며, 점차적으로 골 연골 증으로 인한 근육통은 만성적 인 통증으로 변합니다. 일정한 근육 긴장은 척수 이동성을 낮추며 곧 새로운 위험이 나타납니다.

척추염
척추염은 척추에 고정 된 전체 블록을 형성하는 또 다른 단계입니다. 보통이 질환은 늦은 osteochondrosis를 끝낸다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 추간 판의 연골이 파괴되면 소금 퇴적물이 그 자리에 나타납니다. 이것은 고립 된 과정이 아닙니다. 척추의 가장자리에서, klyuvoobraznye 성장 또한 성장하고,이를 통해 인접한 척추가 연결되어 블록을 형성합니다.
.
등 근육의 긴장과 통증이 증가합니다. 마치 갑갑한 것처럼 초고하고 단단하며 움직이지 않습니다. 척추 분절과 근육의 막힘으로 인해 척추에서의 움직임이 어려워지는 등 뒤에서의 그러한 감각이 불쾌하다는 것이 분명합니다.

강직성 척추염 (강직성 척추염)
이것은 모든 척추가 이미 서로 납땜되어 있고 통증이 거의 일정한 단일 고정 모노리스를 형성하는 마지막 단계입니다. 질병의 원인은 대사 과정의 일반적인 방해보다 더 깊어서 연골이 퇴화됩니다. 연골을 모든 병의 원인으로 인식하고 파괴에 연결하는 면역 체계의 실패를 연결합니다.

강직성 척추염의 치료는 거의 불가능합니다. 과정이 지나치게 많이 진행되었으며 척추의 운동성과 근육의 탄력성이 회복 될 수 없습니다. 이것은 관절과 근육의 통증 완화와 파괴적인 변형의 완화에 관한 것입니다.

합병증 (관절염 및 관절염)
이것은 또한 허리와 척수 막힘에 근육통의 흔한 원인입니다. 이 질병은 또한 모든 관절을 포함하여 전신 질환으로 발전하는 경향이 있습니다.

허리 통증 치료

등 근육의 통증 치료는 osteochondrosis의 단계에서 수행되어야합니다. 모든면에서 단계를 밟으면 질병을 늦추고 실제로 치료할 수 있습니다.

  • 외부 요인 :
    • 이것은 척수 질환으로 근육통 자체입니다.
    • 척추 기형 및 근육 비대칭
    • 신경통 증상
  • 내부 요인은 질병을 일으키는 원인이되는 근본 원인입니다.
    • 부서진 교환
    • 유전 적 소인
    • 병의 원인

물론 근육통의 치료는 골 연골 형성과 밀접한 관련이있는 경우 별도로 실시하지 않고 종합 치료의 일환으로 실시합니다.

  • NSAIDs (비 스테로이드 항염증제)로 항 염증 및 진통제 유지
  • 근육 경련을 완화시키는 수단의 사용 (근육 이완제) :
    Mydocalma, Sirdaluda, 바클로 펜
  • 마사지 (보통 및 근육 근막)
  • 침술
  • 트랙션 (스트레칭)
  • 물리 요법 (전기 자극, 전기 영동, 오조 케 라이트)
  • 물리 치료

척추 측만증 - 근육 기능 장애의 원인

척추 측만증은 뒤쪽의 근육에 통증을 동반합니다. 근육 비대칭의 가장 좋은 예인이 질환이 있습니다. 곡률 측면에서는 항상 짧고 밀도가 높습니다.

이 불균형을 바로 잡기 위해 다음과 같은 도움을 받아 치료가 수행됩니다.

  • 호흡 운동을 통한 특별한 교정 운동
  • 코르셋
  • 수동 요법
  • 침술과 마사지
  • 특별 수영 연습

근육 근염 및 그 치료법

종종 뒤쪽 근육도 다른 질병으로 인해 상처를받습니다.

이 근염은 근육의 염증으로 일반 근육의 스트레칭이나 긴장보다 훨씬 심각한 질병입니다.

그것의 처음 모양에서는, 이것은 겉으로는 간단한 질병, 특히 저체온에서 또는 수시로 너무 긴 짐 때문에 발생한다. 염증은 치료 없이도 처음부터 그 자체로 통과 할 수 있습니다. 그러나 사람이 자신을 돌보지 않고 재발을위한 전제 조건을 지키면 각 새로운 악화로 근염이 더욱 어려워집니다.

  • 질병은 고온에서 발생합니다.
  • 전염성 과정으로 발전 할 수 있습니다.
  • 만성 양식 취득
  • 근육 위축으로 이어질 것입니다.

근육의 위축은 더 이상 존재하지 않지만 근육의 근골격 기능은 이미 상실되어 있습니다. 즉, 완전히 쓸모 없게됩니다.

근염의 원인은

  • 타박상과 부상
  • 기타 질병 :
    • 만성 피로 증후군
    • 만성 폐 질환 (결핵)
    • 류머티즘
    • 기생충의 침략
    • 미토콘드리아 질병
  • 선천적 및 유전 적 요인
  • CNS 질환 (예 : 소아마비)

근육염은 또한 NSAIDs, 항균제, 물리 치료법 및 체조 치료법을 사용하여 치료합니다.

예기치 않은 근육통의 원인

등 근육의 통증은 해부학 적 징후로 인해 발생할 수 있습니다. 우리의 골격의 구조는 척추의 대칭과 사지의 크기조차도 조금이라도 위반하면 보상 만곡, 즉 척추 측만증으로 이어지고 심지어 근육 조화가 깨지게됩니다

그러한 불일치의 이유는

  • 다리가 짧아졌다.
  • 선천성 골반 비대칭
  • 평평한 다리

편평한 발이 근육통을 일으킬 수있는 이유는 무엇이며 어떻게 이와 관련 될 수 있습니까? 가장 직접적입니다.

  • 평평한 발 보행이 탄력이 없을 때
  • 종아리 근육에 통증과 긴장이 있습니다.
  • 골반 불균형은 점차적으로 형성됩니다.
  • 보상 척추 측만증이 척추에 나타납니다.

등 근육이 상처를 입는 경우,이 원인은 가장 예상하지 못한 것일 수 있습니다.

비디오 : 근육통의 원인

허리 근육 통증

WHO의 통계에 따르면, 허리 근육의 통증이 삶의 각기 다른 단계에 있으며, 강도의 정도가 다른 사람의 90 %가 경험합니다. 즉, 거의 모든 사람이 경험합니다.

요통을 경험 한 적이있는 사람들의 절반 만이 검사를 받고 질병을 치료하기 위해 의사에게 갈 것입니다. 아마도 이것은 통증 증상이 가장 흔히 또는 심각하지 않음에 기인합니다. 그러나 통증의 원인은 충분히 심각합니다. 적시에 발견되지 않으면 만성적으로되고 요추 부위뿐만 아니라 신체의 다른 부위, 내장 기관 및 시스템의 합병증에도 영향을 줄 수 있습니다.

허리 근육 통증의 원인

통증은 종종 모든 증상을 진단하는 방향을 설정하는 주요 증상 중 하나입니다. 그러나 허리 근육의 통증의 원인이 인식되고 쉽게 결정되지 않습니다. 대다수의 통증 증상의 주요 원인은 척추의 퇴행성 병리학 적 병변이라고 생각됩니다. 실제로 척추 질환은 요실금 영역에 통증을 유발하는 요인의 25 %를 차지합니다. 이것은 주로 추간 판의 변위와 신경 종말의 침해입니다. 나머지 원인은 신 병증, 여성 골반 장기의 질병, 집중적 인 훈련 후 근육의 과민성, 소화관의 질병, 신경 학적 상태 및 기타 많은 질병으로 구성됩니다. 실제로 요추 부위를 자극하는 모든 기관과 시스템은 허리 근육의 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 통증을 유발하는 요인에 대한 통계 :

  • 염증, 근육 긴장, 근육 경련 및 연조직 - 70 %.
  • 척추와 관련된 퇴행성 질환 - 12 % 이하.
  • Herniated 디스크 - 4 %.
  • Spondylolisthesis (lumbosacral instability) - 4 %.
  • 부상 - 1 %.
  • 선천성 해부학 적 기형 - 척추의 1 %.
  • 골다공증, 압박 골절 - 4 %.
  • 척추 협착증 - 2 %.
  • 종양 프로세스 - 1 %.
  • 반사 통증 증상 - 1 %.

허리 통증의 병적 원인 :

  • Osteochondrosis, 척수 변형, 둘 다 가슴과 lumbosacral 지역.
  • 근막 증후군.
  • Fibromyalgia.
  • 복강 내 병리학 적 변화.
  • 신경 병증.
  • 골반 장기의 질병.

요추 부위의 근육통을 유발할 수있는 요소들 :

  • 근육은 육체 노동, 훈련의 결과로 과잉 변형됩니다.
  • 요추 부위에있는 근육의 정적 인 장력. 경사면에서 앉고 서있을 때.
  • 일정한 진동의 영향 - 농업, 건설 차량 (트랙터, 결합, 자동 레이 잉, 로더 등) 운전자의 전문적인 비용.
  • 척추 부상, 엉덩이 관절, 요추 타박상, 꼬리뼈.
  • 저체온증
  • 심인성 요인 (스트레스, 우울증).

병인에 대한보다 구체적인 설명은 허리에 무엇이 상처를 주는가를 결정하는 데 도움을 줄 것입니다 - 근육 그 자체입니까 아니면 통증이 반영되어 있습니까? 의료 실습에서 근육 척추 통증의 원인은 1 차와 2 차로 나뉩니다.

  1. 1 차 통증 증후군은 요추 부위에 위치한 골격근의 형태 학적 변화이며,이 증후군은 근육 - 강장제라고도합니다. 원칙적으로, 증후군의 원인은 척추에 대한 영양 장애 (dystrophic damage)
  • Osteochondrosis, 종종 lumbosacral 영역. 추간판의 영양 장애, 퇴행성 변화는 척추 증의 ​​발달로 이어지고,이 과정은 필연적으로 요추 통증을 동반합니다.
  • 패골 경화증의면 모양 - 척추 관절염, 퇴행이 추간공 구조로 스며들 때 -면 또는 활액낭.
  1. 허리의 이차성 통증에는 다양한 원인이 있으며, 그 중 일부는 척추의 기능 장애 때문이기도하지만, 종종 그것과 관련이 없습니다.
  • 척추의 고정 또는 고정되지 않은 편향, 전두엽의 곡률 또는 척추 측만증.
  • 골다공증, 골연화증.
  • 근골격계의 비 전염성 질환 - RA (류마티스 성 관절염), 라이이터 증후군, 강직성 척추염, 류마티즘 성 다발성 근염.
  • 척추 부상 - 균열, 척추 골절.
  • 척추의 종양 과정.
  • 전염성 질환 - 경막 외 농양, 브루셀라증, 결핵.
  • 위장관의 질병.
  • 근막 증후군.
  • 근육염은 전염성이있는 요추 부위 근육의 염증 과정입니다.
  • 좌골 성 활액낭염.
  • 임신 중에 허리 통증.
  • 뇌척수 혈류의 심각한 위반이 진단되면 뇌졸중의 일부 변종.
  • 요통 (요통).
  • 근육을 포함하여 반사 된 허리 통증은 신장 산통, 부인과 질환 및 임질, 우레아 플라스마 증, 클라미디아, 트리코모나스 증 등 일부 유형의 성병으로 인해 발생할 수 있습니다.

요추 부위의 근육통을 유발하는 다양한 원인을 요약하면 다음과 같이 체계화 할 수 있습니다.

  • 70-75 % - 척추의 퇴행성 - 영양 장애 과정과 관련된 허리의 근육통의 원인.
  • 10-15 % - 근섬유 증후군.
  • 복강의 질병 중 10-15 %, 작은 골반.
  • 신경 병증의 5-10 %.

허리 근육의 통증은 어떻게 나타 납니까?

다른 통증 증상과 마찬가지로, 등 근육의 통증 증상은 강도의 정도와 감각의 본질에 따라 나뉩니다.

  • 급성 통증 증상. 1 일에서 1 달 반까지의 기간.
  • 아 급성 통증 증상. 1 개월 반에서 3 개월까지의 기간.
  • 만성 통증 증상. 고통의 지속 기간은 3 개월 이상입니다.
  • 재발 성 통증.

허리의 근육통의 증상은 통증을 유발하는 질병, 상태, 요인과 직접 관련이 있습니다.

  1.  Lumbodynia - 많은 원인을 가진 질병으로 대부분 과전압, 물리적 과부하 및 저체온과 관련이 있습니다. 통증이 허리에 국소화되어 허벅지 방향으로 퍼지고 다리의 표면에 퍼집니다. 통증은 육체 운동 중에 나타나고, 갑작스런 움직임과 함께 증가합니다. 요통은 과냉각으로 재발하여 자극을받을 수 있습니다. 고통스러운 증상은 척추 근육에 국한되어 있습니다. 처음에는 날카 롭고 날카 롭고 아프기 때문에 통증이되어 엉덩이에 발을 내며 움직이는 운동을 제한합니다.
  2. 척추 좌골 신경통 (lumboischialgia)은 척추 기원의 등뼈와 직접 연결된 요통의 변형입니다. 증후군은 흔히 압축 부상 또는 추간판 탈출 (L5 - S1 또는 L4 - L5)에 의해 유발됩니다. 압축 통증은 드문 경우가 많으며 증상은 주변 근육과 인대의 자극을 의미하는 경우가 많습니다. 통증은 대칭적이고, 확산되며, 국소화에 의해 제대로 정의되지 않고, 허벅지 아래로 거의 방사되지 않는 허리의 깊이에서 느껴집니다. 요추 이완이 탈장에 의해 유발 된 경우 통증은보다 심하게 느껴지며 운동, 자세, 기울임에 따라 약간의 긴장 (기침, 재채기)으로 증가 할 수 있습니다.
  3. 근막 증후군. 이 복잡한 다발성 경화증은 근육 통증을 유발할 수 있지만 척추 병증의 증상을 복잡하게합니다. 통증의 본질은 과정의 보급에 달려 있으며, 흔히 통증과 움직임의 증가입니다. 통증은 배 모양의 근육뿐만 아니라 허리의 둔부와 팔꿈치 근육에도 국한되어 있습니다. 근육 조직 검사에서 작은 통증이있는 ​​씰이 진단 기준입니다. 허벅지 근육의 통증에 대한 불만이있는 환자의 80 %에서 근섬유 통증 증후군이 관찰됩니다.

허리 근육에는 통증의 증상이 있습니다. 원인에 관계없이 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.

  • 요통 부위에 1.5-2 일 동안 심한 통증이 있으며 수평 위치에서 가라 앉지 않고 밤에 가중됩니다.
  • 허리 아래에서 발산하는 허리 근육 통증.
  • 한쪽 또는 양쪽 다리의 마비를 일으키는 통증 증상.
  • 골반 질환 (장, 방광)이 동반되는 허리 통증.
  • 허리의 심한 부상으로 인한 통증, 외상.
  • 꾸준한 체중 감소와 함께 허리 근육의 만성 통증.

허리 근육 통증 진단

허리 근육의 통증 진단이 갖는 특이성은 환자의 불만의 주관성에 있습니다. 그들은 요추 통증의 단일 증상이 병리학적일 수는 없지만, 검사 동안 아주 자주 종종 운동기구의 심각한 해부학 적 또는 퇴행성 변화가 감지되지는 않지만, 처음에는 중요하다고 간주됩니다. 따라서 초기 진단 단계는 척추의 협착 상태와 질병을 제거하는 것입니다. 그 다음 진단 방향을 명확히하는 신경 학적 및 도구 적 검사가 이어집니다.

허리 근육 통증 진단 알고리즘 :

  1. 심각한 병리학의 제거 (붉은 깃발 시스템) :
  • Oncoprocess.
  • 설명되지 않은 체중 감소.
  • 면역 억제 (글루코 코르티코 스테로이드의 장기적 사용 가능).
  • 비뇨기 계통의 전염병.
  • 혈전증, 항응고제의 장기간 사용 및 후 복막 혈종의 가능성.
  • 50 세 이상의 나이에 골다공증.
  • 높이에서 떨어지는 것을 포함하여 심각한 부상.
  • 말꼬리 증후군, 외과 적 치료가 필요한 것을 포함하여 또 다른 신경학 병리학.
  • 통증 증상과 내부 기관의 질병의 연관성.
  • 척추의 기형.
  1. 환자 설문 조사를 통해 고통의 위치, 성격 및 기타 매개 변수를 찾는 방법 :
  • 어떤 자세, 신체 자세에서 통증이 심해집니다.
  • 하루 중 몇 시간이 지나면 통증이 가장 심해집니다.
  • 어떤 자세로 통증 증상을 줄일 수 있습니다.
  • 어떤 종류의 신체 운동이 관련되어 있습니까?
  • 고통은 얼마나 자발적으로 발생 했는가, 점차적으로 증가했다.
  • 요통, 저체온증, 과전압에 대한 외상성 손상의 유무.
  1. 요추 부위 및 촉진 부위의 외부 육안 검사 :
  • 척추 측만증의 유무.
  • 신체의 경련 부위 결정 - 발작 지점.
  • 근육 hypotrophy의 사이트의 식별.
  1. 운동 범위의 정의 및 설명, 신경 학적 상태의 명확화 :
  • 긴장의 증상 (Lassega-Wasserman 테스트, 네리 테스트, 착지 증상, 경사).
  • 감도, 반사 및 충분한 근육의 색조를 결정하기위한 검사.
  • 부기의 유무.
  • 허리의 피부 상태 (온도, 색, 습도 등).
  1. 경음악 유형의 검사 :
  • 척추의 방사선 촬영.
  • CT 및 MRI.
  • 여성의 골반 장기 초음파.
  • 적응증에 따른 검안경 검사.
  • 적응증에 따른 부인과 적 검사.
  • 위장 내시경 검사.
  • 혈액, 소변의 실험실 연구는 허리 통증 증상을 유발할 수있는 염증성 감염 병리를 구별합니다.

허리 근육 통증 치료

등 허리 근육의 통증 치료가 해결하는 주요 과제는 접근 가능하고 적절한 방법으로 통증을 완화하는 것입니다.

요통 치료 - 일반적인 권장 사항 :

  • 통증 완화
  • 스페어 링 베드를 준수하지만 심각한 척추 병증이없는 경우 3 일을 넘지 않아야합니다.
  • 과전압, 물리적 인 힘을 피하십시오.
  • 허리 부분 고정은 코르셋, 고정 벨트의 도움으로 가능합니다.
  • 재활 기간은 허리 근육의 강화입니다.
  • 재발 방지.

약물 치료 방법으로 이러한 약물 그룹을 사용하는 경우 :

  • 진통제 (마약 봉쇄).
  • 비 스테로이드 성 소염제.
  • 골수 내강.
  • ureiness를 감소시키는 이뇨제.
  • 진정제, 섬유 근육통에 대한 항우울제, 우울한 상태, 통증을 유발하는 심인성 요인.
  • Chondroprotectors.
  • 신진 대사 과정과 혈액 미세 순환을 향상시키는 약물.
  • 그룹 B의 비타민.

허리 근육의 통증에 대한 비 약물 치료 :

  • 진공 요법.
  • 근막 증후군으로 압박.
  • 침술.
  • Postisometric 수동 이완.
  • 자궁 경부.
  • 마사지
  • 치료 운동.

허리 통증 예방

요추 통증의 재발을 예방하기위한 예방 조치는 증상의 근본 원인 제거, 척추 교정, 모터 부정확 한 고정 관념 교정, 그러나 가장 중요한 것은 근육 강화와 소위 근육 코르셋의 생성을 제공하는 것입니다. 본질적으로 예방은 간단한 권고 사항을 이행하는 것입니다.

  • 우리는 신체의 생리 학적으로 올바른 자세를 유지하는 법을 배워야합니다.
  • 앉아서 서 있어야합니다.
  • 허리 통증을 앓고있는 환자의 경우, 엎드린 자세에서 올바르게 일어나는 법을 배우는 것이 매우 중요합니다.
  • 무게를 움직이고 들어 올릴 때 척추에 하중을 분산시키는 방법을 배울 필요가 있습니다.
  • 당신은 칼슘, 인, B 군의 비타민이 풍부한 식품을 포함하여 식단을 준수해야합니다.
  • 특히 요추 부위의 근육 코르셋을 정기적으로 강화해야합니다.

각 항목에 대해 조금 더 :

  1. 걷고 일어서 라. 걷는 동안, 당신은 자세를 모니터하고 허리를 척추에 가해지는 하중을 줄이기 위해 등을 똑바로 세워야합니다. 근무 중일 때 사람이 많이 서 있어야하는 경우 주기적으로 이동하고 자세를 바꾸고 체중을 한 발에서 다른 발으로 이동하려고해야합니다. 또한 일반적으로 허리와 등 근육 근육의 피로를 덜어주기 위해 작은 굴곡을 만드는 것이 유용합니다.
  2. 한 사람이 오랫동안 앉아 있으면 가능하면 자세를 똑바로 유지하면서 자세를 모니터링해야합니다. 10 ~ 15 분 후에는 워밍업을하고 다리의 위치를 ​​바꿔야합니다. 그것은 사람이 앉아있는 것, 의자, 의자 등 매우 중요합니다.
  3. 아침에 수평 자세와 상승. 침대는 척추의 생리적 인 곡률을 유지하기가 아주 어려워 야합니다. 너무 부드러운 침대 병적 편향, 뒤쪽의 "처지는"개발하고 있습니다. 아침에 일어나기 시작하는 것은 침대에서 워밍업으로 시작해야합니다. 그러고 나서 일어나서 한쪽 다리를 떨어 뜨린 다음 옆으로 돌립니다.
  4. 이동 가중치 16 세 미만의 어린이는 10kg을 초과하지 않으며, 여성도 남성은 25kg에서 50kg으로 짐을 들어 올릴 수 있지만 가벼운 작업은 번갈아합니다. 작업이 중력의 체계적인 움직임과 관련된 경우 특수 벨트 인 코르셋으로 허리를 강화해야합니다. 또한, 무게를 움직일 때 척추를 기울이지 않고 무릎에서 다리를 구부릴 필요가 있습니다 (직선으로 등치에 웅크 리기). 따라서 등받이의 평탄도를 가능한 한 많이 들어 올리십시오. 몸의 왼쪽이나 오른쪽에 과부하가 걸리지 않도록 한 손에 장시간 동안 무거운 짐을 운반하는 것은 불가능합니다. 적재물을 운반해야하는 경우, 최대한 몸체를 최대한 가까이 가져와 신체의 뒤틀림을 없애야합니다.

전문가들은 근육계 강화에 체계적으로 관여하고 스포츠 나 움직이는 물건을 할 때 신체적 능력을 합리적으로 평가한다면 허리 근육의 통증을 피할 수 있다고 말합니다. 척추, 근육 및 정적 및 동적 하중의 모든 구조에 대한 최소한의 지식도 방해하지 않습니다. 또한 허리 통증을 피하기 위해 뒤에서 시간이 오래 걸린 오래된 방법 (정기적 인 신체 활동, 특히 우리 시대에는 신체 활동이없는 시대)을 허용합니다.

어떻게 등 근육의 통증의 6 가지 주요 원인을 영구적으로 물리 칠 수 있습니까?

적어도 한 번은 자신의 등 근육이 다 치지 않는다고 불평했습니다. 노인, 숙련 된 사람, 아주 어린 소녀가 그런 문제에 직면 할 수 있습니다. 이 통증의 원인은 완전히 다를 수 있으므로 치료법이 매우 다릅니다.

많은 근원은이 유형의 고통을 다루는 보편적 인 방법을 제공하려고 노력하고 있습니다. 누군가가 적극적으로 약초의 주입 및 처방을 촉진하고, 누군가는 스포츠에 더 자주 참여할 것을 제안합니다. 카운슬러는 환자들에 대해 잊어 버리고 서로 논쟁을 벌입니다.

휠체어 나 병원 병동에 가지 않기 위해서는 건강에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 뒷 근육의 심한 통증에 대해 오랫동안 걱정했다면 전문가에게 문의하십시오. 숙련 된 의사 만이 적절한 치료법을 정확하게 진단하고 선택할 수 있으며, 건강 상태에 관한 실험은 거의 항상 끝나게됩니다.

적절한 행동을 취하기 위해서는 통증 증상의 원인을 알아야합니다. 이로 인해 신체 변화의 심각성을 판단 할 수 있습니다. 그리고 적절한 전문가를 방문하는 것이 더 쉬울 것입니다.

등 근육통의 유형

근육통은 강도와 ​​빈도의 정도가 다양합니다. 불쾌한 감각의 현지화에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 이렇게하면 신속하게 진단 할 수 있습니다.

발생 당시의 통증은 다음과 같습니다.

강도 별 :

  1. 척추 질환과 관련된 통증;
  2. 통증은 척추의 병리학과 관련이 없습니다.

약한 통증은 잔소리, 영구적이어서 일부 사람들은 점차 익숙해집니다. 그들은 더 이상 불편 함을 느끼지 않으며 질병이 발병합니다. 그러한 경우 통증의 진정한 원인은 우발적 인 일상 검사에서 발견되며 치료는 오랜 개월 또는 수 년 동안 지속됩니다.

원인

사람의 등 뒤 전체는 근육으로 덮여있어 크기가 줄어들거나 커질 수 있습니다. 그것은 모두 근육 구조의 발달 정도에 달려 있습니다. 더 많은 사람이 자신의 건강에 관심을 가질수록 근육의 통증과 허리의 불편 함을 덜 염려합니다.

근육통의 원인은 여러 범주로 나뉩니다 :

  1. 척추의 질병으로 인한 통증

척추의 변화가 근육 수축으로 이어지기 때문에 대부분의 경우 근육은 osteochondrosis 및 척추 측만증으로 상처를받습니다. 첫째로, 약간의 불편 함이 있습니다. 그러나 매번 고통이 더 강해지고 평온의 기간이 줄어 듭니다. 어떤 시점에서 인생은 매일 사람과 함께하는 단단한 고통으로 변합니다.

  1. 내부 장기의 질병으로 인한 통증

사람이 아프거나 췌장에 문제가 있으면 허리 통증이 있습니다. 부인과 질환이나 비뇨기계에 문제가있는 경우 요통이있는 것 같습니다. 어깨 뼈 아래의 등 근육이 다 치면 호흡기가 아플 수 있습니다.

등 근육 통증이있는 ​​의사조차도 전체 검사의 필요성을 항상인지하지 못합니다. 내부 장기의 질병이 조금이라도 의심된다면 추가 검사와 절차를해야합니다. 지연은 심각한 위험이므로 주저하지 말고 자신의 의견을 지킵니다.

난방 된 방의 사람이 가벼운 옷차림에서 차가운 길로 나갔다가 다음날 근육이 아팠을 것입니다. 그런 문제는 사람들이 초안의 도움으로 열에서 벗어날 때 여름에 종종 나타난다. 이 모든 것이 근원 염을 유발할 수 있으며 이는 싸우기가 매우 어렵습니다. 그러나 적기에 치료를 시작하면 짧은 시간 내에 회복 할 수 있습니다.

스스로 근염을 물리 치기를 원한다면, 당신을 실망시켜야합니다. 그것의 원인은 저체온뿐만 아니라 감염의 존재도 될 수 있습니다. 개별적으로 선택되는 항생제와 항염증제 만이이를 파괴 할 수 있습니다. 또한 주치의가 처방 한 물리 치료법을 사용할 수있는 금기 사항도 고려해야합니다.

운동이나 운동을 할 때 근육이 다쳐서 심한 통증을 유발합니다. 운동 선수는 종종 운동 선수들에게 가장 큰 스트레스를 받고있는 턱뼈 근육 (latissimus dorsi muscle)을 앓고 있습니다. 부상이 작 으면 근육이 급히 따뜻해질 필요가 있지만 강한 부상을 입으면 쉬어야합니다.

기계적 부상은 운동 선수뿐만 아니라 어린이에게도 발생합니다. 강한 이동성으로 인해, 많은 아기들이 다양한 정도의 중상을 입어 부모가 반드시 고려해야합니다. 경미한 불만에도 불구하고, 인대 눈물과 골절을 배제하기 위해 시험에 응시하는 것이 중요합니다.

  1. 근육통

좌식 생활을하는 사람들은 끊임없이 과다한 스트레스를 겪습니다. 불편한 자세로 컴퓨터 근처에 앉아있는 사무원의 영원한 동반자가됩니다.

등 근육이 수면 후 상처를 입는 경우 근육의 불편 함이 자주 발생합니다. 이제는 생활 방식을 재고해야합니다. 그러한 고통은 불편한 침대로 인해 발생합니다. 베개가 롤러로 바뀝니다. 처음에는 그러한 혁신이 몸에 이상하게 보였지만 잠시 후 근육은 정상으로 돌아갑니다.

그들 중 일부는 시정을 거부하고 다른 사람들은 성공적으로 치료를 받기 때문에 어린 아이들의 불만을 경청하는 것이 중요합니다.

특히 위험한 것은 한쪽 다리가 다른 다리보다 3-5 mm 짧을 때 다리가 짧아지는 증후군입니다. 이 영향으로 척추가 잘못 형성되고 척추 측만증 및 기타 위험한 질병이 발생합니다. 또한, 골반 기형이 발생할 수 있으며, 이는 아기의 상태를 더욱 악화시킵니다.

허리 통증 치료법

이 주제에 대한 보편적 인 조언은 일어나지 않습니다. 자신의 경박을 후회하지 않으려면 공인 의사와상의 할 필요가 있습니다. 이 경우에만 등 근육의 통증 치료가 효과적이고 안전합니다.

고통스러운 공격으로 놀라움을 당하면 마취 연고를 사용해야합니다. 그들은 공격을 제거하고 환자의 자세를 완화하며 안전하게 의사에게 다가 갈 수 있도록합니다. 또한 온난화 연고와 붉은 고추를 포함하는 젤을 돕습니다.

  • 통증이 내부 기관의 질병으로 인해 발생하면 의사가 특별한 약을 선택합니다. 그들은 뒤쪽의 불편 함이 사라지는 승리 이후에 근본적인 질병의 치료를 목표로합니다. 시간이 걸리지 만 합리적인 행동으로 그런 고통은 거의 되돌아 오지 않습니다.
  • 스포츠에서는, 온난 한 연고, 특별한 모직 벨트 및 충분한 액체 마시는 사용해서 고통은 감소 될 수있다.

훈련하기 전에, 당신은 잘 워밍업이 필요하고, 수업 중에는 휴식을위한 운동을 소홀히 할 수 없습니다. 스포츠 초기에 약한 근육 통증이 일반적으로 간주되지만 강한 공격이 의사 치료의 원인이되어야합니다.

  • 감염성 및 염증성 질환은 의사가 선택한 특수 약물로 복잡한 치료가 필요합니다. 그것은 환자의 일반적인 상태, 다른 질병의 존재 및 많은 추가 요인을 고려합니다. 또한 중요한 역할은 마약에 대한 개인적인 감수성에 의해 이루어지며, 아무도 자기 치료를하는 동안 생각하지 않습니다.

가장 중요한 규칙을 기억하십시오. 치료는 검사 후에 만 ​​시작해야합니다. 일회성 공격은 자체적으로 퇴치 될 수 있지만 영구적 인 불편 함은 용인 될 수 없습니다. 의사에게시의 적절하게 치료하면 삶을 편하게하고 만성 질환을 예방할 수 있습니다.

의료 포럼에서 활발히 제공되는 달맞이꽃과 주입을 사용하지 마십시오. 아무도 당신의 몸이 어떻게 행동할지 모르기 때문에 위험하지 않는 것이 가장 좋습니다. 사용 가능한 운동을 사용하여 등 근육을 강화하고 전문가의 권고를 따르십시오. 그러면 모든 것이 잘됩니다.

예방 - 건강의 보장

어떤 치료보다도 예방에 도움이되며 누구에게나 유용합니다. 문제로부터 등 근육을 보호하기 위해 필요한 것은 무엇입니까?

  • 투약 된 물리적 부하.


매일 운동하면 등 근육을 훈련 시켜서 더 오래 견딜 수 있습니다. 그들은 더 이상 외부 영향에 영향을받지 않아 사람의 삶을 더욱 즐겁게합니다.

  • 비타민 복합체의 사용.

통증이 비타민과 미네랄 부족으로 인해 발생하면 다양한 약이 구제에 이릅니다. 여러 가지 코스를 마시는 데 충분하지 않은 물질을 결정하는 것만으로도 고통스러운 공격을 잊을 수 있습니다.

많은 사람들은 집중적 인 스포츠가 유익하다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 매우 다른 개별 능력을 고려할 필요가 있습니다. 강한 짐을 견딜 수 없다면, 그것을 줄이는 것이 좋습니다.

  • 날씨에 맞는 옷을 입으십시오.

유행을 추구하면서 사람은 등을 보호하지 않는 가벼운 옷을 선택합니다. 저체온증에서 근육이 염증되기 때문에 자신을 돌보는 것이 가장 좋습니다. 추운 날에는 양털로 만든 벨트로 따뜻한 스웨터 나 코트를 입으십시오.

  • 단조로운 좌식 활동을하는 동안 휴식을 취하십시오.

지식 근로자는 보통 의자를두고 10 분의 짧은 휴식을 취해야합니다. 이때는 걷는 것이 좋으며, 공간이 허락한다면 약간의 예열을하십시오. 시체는 그런 휴가에 감사 할 것입니다.

등 근육이 상처를 입으면 무엇을 해야할지 모른다. 그는 공황 상태에 있거나 똑같이 위험한 무관심 상태에 있습니다. 빨리 정상으로 돌아 가기 위해서는 신속하고 명확하게 행동해야합니다.

통증의 원인이 알려지면 의료 및 회복 조치의 전체적인 복잡성은 불쾌감의 원인을 제거하는 데 그 목적이 있습니다. 원인을 알 수 없으면 임시 진통을 위해 진통제를 사용하고 즉시 의사에게 가십시오.

이제 건강에주의를 기울이십시오. 그러면 많은 소외 질병과 싸울 필요가 없습니다.

허리 통증

일반 정보

그것은 신체의 최대 하중을지지하는 허리, 특히 허리 부분입니다. 목의 목덜미에서 천골까지 확장되는이 광대 한 해부학 적 영역은 많은 양의 근육을 포함합니다. 물론, 등 근육의 다양한 질병과 병리학 적 과정은 거의 항상 근육통이나 다른 질병에 의해 나타납니다.

장기간에 걸쳐 비 생리 학적, 단조로운 자세를 취하고, 정적 인 근육 긴장을 유발하거나 (컴퓨터를 운전하거나, 항공 여행) 차를 운전하거나, 근육 과부하를 경험하는 사람 (조만간 스포츠를 즐기거나, 무거운 물건을 들어 올리는 등)은 조만간 고통을 느끼기 시작합니다. 등 근육에. 통증은 문제에 대한 신체의 신호입니다.

허리 통증 질환

Musculo-fascial pain은 척추의 질환, 발달의 원인 인 척수의 질병과 질병에 나타나는 근육통 (등 근육의 통증)의 징후입니다. 등 근육의 통증의 원인은 근육계에 일정한 부하가 걸리고 그 결과로 근육 피로와 근육에 의한 산소 소비의 불일치로 인한 산소 부족을 일으키는 피로입니다.

근육 및 근육통의 발생으로 이끄는 주요 질환 :

척추 osteochondrosis (다른 이유 중 첫 번째 장소);

herniated intervertebral discs.

다음과 같은 여러 가지 기계적 요소가 있습니다.

단발 증후군. 이것이 척추 측만증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학의 교훈은 대부분의 의사들이 상대적인 규범으로 5 ~ 6 mm 정도의하지의 단축에 관해서는 적절한 이해를하지 못하거나 중대한 중요성을 부여하지 않는다는 것입니다.

이미 어린 나이에 3-4mm의 다리 길이의 차이가 골반의 잘못된 성장 및 위치, 축을 중심으로 한 회전 및 척주의 곡률로 이어지는 것을 유의해야합니다. 다리 길이의 차이가 진단되지 않고 적절한 치료가 제 시간에 시작되지 않으면 나이에 따라 근골격계, 특히 척추의 수반되는 변화를 더욱 악화시킵니다.

골반 반의 크기를 줄입니다. 환자는 골반 높이가 낮아진 방향으로 기울어 져 앉습니다. 따라서, 이쪽의 근육계는 지속적으로 심한 스트레스를 경험하고 있습니다. 하반신의 단축과 함께 골반의 크기 감소가 환자에서 가장 빈번히 발견된다는 점에 유의해야합니다.

길쭉한 두 번째 중족골. 그런 발을 "그리스어"라고 부릅니다. 그 결과, 쇼크 업소버로서의 발의 기능이 현저하게 손상된다. 과도한 스트레스를 경험하고 발의 근육을 먼저 과장 한 다음 다리, 허벅지, 그리고 마지막으로 요추를 과로합니다. 결과적으로 위의 영역에서 통증 증후군이 발생합니다.

짧은 어깨. 아주 희귀 한 병리학. 몸의 길이에 상대적인 어깨 길이를 줄이기 위해 명시. 결과적으로 어깨 거들 근육이 스트레스를 받고 있습니다. 사지 근육과 리프터 블레이드에 위치한 트리거 포인트가 활성화되었습니다.

흉추의 후만 변형 (anteriorly curvature). 보통 사람들은 구속 (stoop)이라고합니다. 스트레스는 목과 어깨 부위의 근육에 의해 경험됩니다. 차례 차례로, 후만증의 원인은 주로 유전병입니다 :

장기간 머무르는 동안 스트레스가 불편한 자세로 잘못되었습니다. 직장에서의 잘못된 조직 구성, 학교 가구의 잘못된 디자인과 관련 있음.

관절 중 하나의 기능을 차단합니다. 그것은 등 근육에 통증이있을 때 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 대부분의 경우, 기능 블록은 척추 부분 중 하나에서 발달합니다.

연장 된 근육 압박. 이러한 요인으로는 가방과 배낭 끈, 브래지어의 꽉 조이는 끈, 옷의 꽉 조이는 끈이 있습니다.

골반저 근육과 관련된 근 지구 ​​관통 증후군의 일반적인 원인은 부인과 병리학입니다. 후자의 경우, 만성 통증은 하복부뿐만 아니라 허리의 천추 부위에서도 느껴집니다.

소화성 궤양과 같은 위장관의 질병은 종종 흉강 근을 포함하는 근육 근통 통증 증후군을 동반합니다.

몸의 긴 단조로운 자세 (특히 라이프 스타일, 직업)는 도발적인 요인으로 매우 중요합니다. 수반되는 질병 중, 등 근육의 통증으로 고통받는 사람들의 대다수는 비타민 결핍 (비타민 B1, B6, B12, C, 엽산)으로 고통받습니다.

몸에 비타민이 부족하면 트리거 포인트의 흥분성이 증가합니다. 이러한 조건에서 근육 조직의 대사 과정을 위반하기 때문입니다. 근육 근막 통증을 규명 할 때, 발작 지점의 개념은 매우 중요합니다.

트리거 포인트는 통증 부위에 국소 적으로 증가 된 근육 흥분성 영역입니다. 그것은 환자의 검사시 촉지 될 수있는 단단하고 조밀 한 근육 섬유의 신축이 특징입니다. 트리거 포인트는 통증 (근육 또는 근막)의 즉각적인 원인뿐만 아니라 다른 조직 (피부, 힘줄, 골막, 인대 장치)에도 위치 할 수 있습니다.

원칙적으로, 가장 격렬한 통증은 항상 발작 지점에 국한되며 신체의 매우 먼 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 통증의 본질은 매우 다를 수 있습니다.

급성 통증은 일반적으로 해당 근육 그룹에 과도한 기계적 부하가 발생하여 발생합니다.


요통의 다른 원인

허리 근육의 만성 또는 일시적인 통증의 약 85 %가 허리에 과도한 하중과 관련되어 있습니다. 운동에 관여하지 않더라도 무거운 짐을 운반하지 않고 낮과 밤에 침대를 파지 마십시오. 등 근육은 매일 과도한 운동을 경험합니다. 예를 들어, 모니터 앞에 앉으면 몸의 대부분을 유지해야합니다. 따라서 의사는 테이블에서 가능한 한 많이 "깊숙이"근무하는 사람들은 의자에 앉아서 등을 기대고있는 것을 권장합니다.

등 부상 : 갑작스럽고 실패한 트위스트, 던짐, 도약 중 근육 경련이 뒤따른 스트레칭은 트리거 활성화의 일반적인 원인입니다. 테니스에서 서빙, 창이나 공을 던지는 농구에서의 던지기는 비 열등하고 훈련받지 않은 근육에 해로운 영향을 미칩니다.

상처받은 근육

직접적인 근육 손상은 혈종 퇴행 후에도 활성화 된 방아쇠를 활성화시킬 수 있습니다.

등 근육의 근육염 (염증 과정)은 등 근육의 통증의 일반적인 원인입니다. 이 질병의 특징은 긴 과정입니다. 뒤통수에 통증, 주로 아프다. 근육은 압박감이 있고 아프고 스트레칭을합니다. 만성 감염과 대사성 장애가있는 환자의 경우 등 근육의 근육염이 관절의 통증과 합쳐질 수 있습니다.

Lumbago (라틴어 단어 lumbus에서 - 허리) - 허리에 예리한 통증. 요통의 원인은 허리의 허리 부분에 과도한 힘이됩니다. 요통은 가중치를 높이거나 무언가를 얻으려고하는 척추의 갑작스러운 움직임의 결과입니다.

등 허리 근육의 통증은 요추 추간판 탈출증, 척추 전위에 의해 발생할 수 있습니다. 요통의 가능성을 증가시키는 요인은 저체온증, 질병 및 척추 부상 일 수 있습니다. 허리 근육의 급격한 심한 통증의 원인은 대개 추간 판의 탈출이나 허리 근육과 인대의 강한 변형입니다.

요추 무염은 주로 척추와 인대의 선천성 및 후천성 변화로 인한 것입니다. Radiculitis와 lumbosacral 지역의 통증은 급성 또는 둔부, 엉덩이, 허벅지의 후부 표면, 경골의 바깥 쪽 표면에주는 한쪽에 일반적으로있을 수 있습니다. 그것은 신체의 위치를 ​​바꿈으로써 걷기, 기침, 재채기, 긴장을함으로써 향상됩니다. 때로는 통증이 감각과 합쳐집니다.

추간판 탈장은 매우 흔한 문제이며, 40 세 이후의 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다 (더 일찍 진단 될 수 있음). 그 이유는 근육과 결합 조직의 퇴화에 있습니다. 나이가 들면서 척추가 그대로 "고정"되고 척추가 서로 가깝게 가깝게 접근하면 추간 판이 평평 해지고 척추의 경계를 넘어 돌출됩니다. 결과적으로, 신경 뿌리가 압축되어 허리 근육과 다리의 급성 통증을 유발합니다.

요추 부위의 통증을 겪고있는 사람이 정신적 스트레스 상태에서 이미 근육 긴장을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 통증을 증가시키고, 차례로 경련을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 그러나 많은 의사들은 긴장이나 긴장이 허리 근육의 통증의 주요 원인이라고 생각합니다.

등 근육에 통증이 있으면 외상 학자에게 도움을 청하십시오. 검사 후 의사는 치료를 권유합니다. 추가 조언을 위해 마사지 치료사 또는 카이로 프랙틱 의사에게 연락 할 수도 있습니다.

등 근육이 상처를 입는 경우해야 할 일 : 가능한 원인과 치료. 왜 등 근육이 상처를 입히고이 문제를 해결할 수 있는지 : 의사의 조언

귀하가 의료 통계의 틀에서 제공된 정보를 믿는다면, 지구상의 모든 제 3자는 모든 근골격계의 병리학에 시달립니다.

가장 흔한 것은 관절염뿐만 아니라 다양한 기원의 관절염입니다.

기술 된 질병의 구조에서 "명예로운"제 3 위는 근육통 - 근육통이다. 등 근육에 가장 흔한 통증. 이 문제의 유행에도 불구하고,이 질병은 덜 위험하지 않습니다.

근육 염증 (myositis) (근육 염증)은 통증을 수반하며 잠재적으로 장애를 일으키는 질환입니다.

그런 불행에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

등 근육의 통증은 무엇이며 합병증은 무엇입니까?

등 근육의 통증은 근염과 같은 질병의 흔한 증상입니다. 언뜻보기에는 병리학이 무해한 것처럼 보입니다. 불편 함을 제외하고는 아무것도 보이지 않고 시간이 지남에 따라 병리학 자체가 무의미하게됩니다. 이것은 깊은 오해입니다. 근염의 위험은 합병증의 발생에 있습니다. 가장 흔한 것은 근육 석회화입니다. 사실, 질병은 사라지지 않고, 진정되고, 환자를 위해 현저하게 만성적 인 형태로 점차적으로 흐릅니다.

석회화는 근육에 정적 요소를 형성하고 근육 섬유의 정상적인 수축을 방해합니다. 이것은 손상된 혈액 순환의 직접적인 경로입니다. "골화"근육은 단순히 혈관을 쥐어 짜냅니다. 특히 위험한 것은 목과 비슷한 상태입니다. 근육은 뇌에 영양을 공급하는 동맥을 압박합니다. 그것은 뇌졸중으로 가득차 있습니다. 흉부 및 요추부 척추에서 덜 위험한 근육염이 발생합니다. 이 경우, 위험은 신경근을 쥐어 짜는 데 있습니다.이 상태는 쉽게 마비와 심한 마비로 이어질 수 있습니다. 그래서 적시에 진료를받는 것이 매우 중요합니다.

등 근육이 상처받는 이유

등 근육이 상처를 입는 이유는 다양합니다.

• 처음이자 가장 흔한 것은 최근의 전염성 염증 질환입니다. 이것은 정확히 "불량"이라고 불리는 것입니다. 이 부위에 저온이 미치는 영향으로 근육이 국소 적으로 면역력을 저하시키고 염증을 유발합니다. 그러므로 고통과 불편 함.

•자가 면역 질환. 이 경우 면역계는 자체 근육 세포를 위험한 병원체로 삼아 보호 반응을 시작합니다. 이것은 치료에 신중한 접근이 필요한 가장 복잡한 유형의 질병입니다. 콜라겐 등이 포함됩니다.

• 만성 염증의 존재. 등 근육이 상처를 입는 이유는 고통스러운 치아뿐만 아니라 인후와 비 인두의 질병 일 수 있습니다.

• 희귀하지만 그럼에도 불구하고 애견 애호가들 사이에 흔한 원인은 기생충 증, 특히 echinococcosis입니다. 혈액의 흐름으로이 기생충의 대표자는 몸 전체에 퍼지고 눈, 뇌, 간, 근육에 "정착"할 수 있습니다. 이 경우, 근육 섬유의 구조에 echinococcus가있는 낭포 성 캡슐이 형성됩니다. 이러한 유형의 근염은 진단하기가 어렵습니다. 또한, echinococci뿐만 아니라 인체를 감염.

• 알코올 음료의 남용. 그것은 중독뿐만 아니라 근육 통증으로 이어집니다.

• 운동. 확실히 강렬한 신체 활동을 한 적이있는 사람이라면 근육통이 무엇인지 알 것입니다. 이 경우 그 이유는 간단합니다 : 무거운 하중으로 인해 근육이 쪼그러 들여 미세 균열로 덮이게됩니다. 그런 다음 시간이 지남에 근육 조직이 다시 자랍니다. 그것은 위험하지 않지만 불쾌합니다.

• 역사 상 부상의 존재. 이 상황에서 통증의 원인은 분명합니다.

• 끊임없이 불편한 입장에 처해 있습니다.

허리 근육이 아플 경우 위의 요인들 중에서 원인을 찾아야합니다.

관련 증상

모든 근염에서 증상은 밝게 나타납니다 (만성 형태 제외). 가장 빈번한 징후들 :

• 통증 증후군. 근육 조직 염증의 주요 불편 함. 고통은 격렬하거나, 아프거나 당깁니다. 운동 후에 강화, 신체의 위치를 ​​변경하고, 일반적으로, 병든 근육을 긴장 시키려고 시도한 후에. 아침에 자발적으로 가라 앉고 저녁에 증가합니다. 통증 증후군은 매우 강렬하여 가슴, 허리, 머리, 귀, 아래턱에 발산합니다. 협심증, 심장 발작의 공격으로 위장 할 수 있습니다. "눈으로"근육통을 구별하는 것은 불가능합니다.

• 근육의 경직감. 그것은 등이 obtyanuli 꽉 코르셋으로 느낀다. 운동 후 불편 함이 증가합니다.

• 척추 기능 활동 감소. 격렬한 통증 때문에 나타납니다.

• 등 부위의 이물질 느낌.

일반적으로 임상 사진에서는 모든 증상이 동시에 나타나지만 변형이 가능합니다. 이것은 만성 척수 근염의 경우 특히 그러합니다. 만성 형태의 질병의 경우 환자는 경미한 통증 이외의 어떤 것도 느끼지 않습니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 실외 작업에 종사하는 사람. 더 자주 저온에 노출됩니다.

• 프로 운동 선수. 그들은과 근육 근육 구조와 관련된 근육통을 앓고 있습니다.

• 전문적으로 육체 노동에 종사하는 사람들.

• 노인.

등 근육통의 진단

진단의 관점에서, myositis를 심장, 폐 및 위장병과 구별하는 것이 중요하기 때문에 근육통은 어려울 수 있습니다. 의사 만이 할 수 있습니다. 일반적으로 치료사와 함께 외과의 사는 근염의 진단과 치료에 관여합니다. 초기 검사에서 전문가는 질문을하고 모든 불만 사항을 기록합니다. 그런 다음 신체 검사 (촉지)와 등 및 척추의 가능성을 전체적으로 평가하기 위해 고안된 기능 테스트로 바뀝니다. 주요 역할은 기악 연구에 할당됩니다. 도움을 받으면 의사가 진단을 확인합니다.

연구 중 :

• X 레이. 척추의 뼈 구조와 관련된 문제를 해결할 수 있습니다. 이것은 차별 진단의 중요한 단계입니다. 주요 단점은 연조직 인 근육 구조의 시각화가 부족하다는 것입니다.

• MRI 진단. 영향을받는 근육 부위의 상세한 그림을 제공합니다. echinococcosis를 포함한 cystiform 형성 식별에 적합합니다.

• 펑크. 그것은 근육의 낭성 충치가있는 곳에서 사용됩니다. 기생 병변을 확인하는 데 필요합니다.

차별 진단의 목적을 위해 다른 검사 방법을 처방 할 수 있습니다.

• 심전도. 심장 혈관 검사를 통해 심장 문제를 확인할 수 있습니다.

• FER. 외부 호흡의 기능은 폐의 기능적 상태를 평가하는 데 필요합니다.

• 흉강 내 장기의 방사선 촬영.

어떤 경우에는 실험실 테스트가 유익합니다. 특히 일반적인 혈액 검사가 처방됩니다. 혈액 사진 - 백혈구 증가, ESR 증가, 적혈구 수 감소. 이들은 염증의 직접적인 징후입니다.

이 검사들의 복합체는 정확한 진단을하기에 충분합니다.

근육 통증 : 치료

등 근육이 상처를 입으면 치료는 주로 약물 치료입니다. 치료 분야에서 :

• 경련 방지제 (근육 경련을 완화시키기 위해).

• 진통제. 통증 완화에 사용됩니다.

• 항염증제. 영향을받는 근육의 염증을 제거해야했습니다.

• 항생제. 그들은 화농성 전염성 근염에 처방됩니다.

• 근육 이완제. 병적 인 근육 긴장을 풀어줍니다.

마약 - 이것은 완치를 향한 첫 걸음입니다. 그런 다음 물리 치료와 마사지가 필요합니다. 악화 기간과 완화 단계 모두에서 임명 될 수 있습니다. 약물의 특정 이름은 의사에 의해서만 결정됩니다. 약물을 독립적으로 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

극단적 인 경우에는 화농성 과정이나 echinococcosis가있을 때 외과 개입이 나타납니다. 다행히도 이는 거의 발생하지 않습니다.

허리 근육 : 예방

허리 근육이 상처를 입으면 예방이 어렵지 않습니다. 권장 사항 :

• 과냉각하지 마십시오. 이것은 근염의 발생과 관련이 있습니다.

• 만성 염증의 모든 원인은 제 시간에 소독해야합니다.

• 이해할 수없는 고통이 관찰되는 경우 - 치료사 또는 외과의에게 연락 할 필요가 있습니다.

• 흡연과 알코올 남용을 중단하는 것이 중요합니다.

그래서 환자는 가능한 한 오랫동안 건강을 유지할 수 있습니다.

근육염 - 전혀 해가 없습니다. 발병 된 병적 과정은 장애를 초래할 수 있습니다. 따라서 위험을 감수 할만한 가치가 없습니다. 경계는 건강한 사람의 주요 동반자입니다.