허리 통증

  • 만경 증후군

요통은 평생 적어도 한 번 모든 사람에게 나타난 증상입니다. 의료 통계는 평생 동안이 분야의 고통스러운 감각이 유럽 국가 거주자의 약 80 %에서 나타났습니다. 동시에 의사는 경보가 울리기 시작합니다. 그러한 증상이 "더 젊어졌습니다". 포기하거나 포기할 수있는 오른쪽이나 왼쪽의 이전 허리 통증이 노인들에 대한 특권 이었지만, 이제는 기본 발현의 평균 연령이 35 ~ 45 세입니다. 청소년 에게서도 종종 진단됩니다. 이 모든 것은 허리가 아프는 이유를 묻는 질문에 답을 알아야합니다. 왜냐하면 아무도 그러한 고통스러운 감각의 출현으로부터 면역이 없기 때문입니다.

사실, 그러한 병리 적 상태의 진행에 대한 많은 이유가 있습니다. 요추 부위의 통증에는 골 연골 형성, 좌골 신경통, 요통, 다양한 요실금 병변이 수반됩니다. 이 증상이 나타나면 어떤 경우에도 무시할 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 물론, 신체 활동이나 저체온증과 같은 생리적 인 이유를 유발할 수 있습니다. 또한이 부위의 통증은 인체에서 심각한 병리 진행의 첫 징후 일 수 있습니다. 이 상태의 진정한 원인을 파악하고 올바른 치료를 처방 할 수있는 자격을 갖춘 의사를 즉시 방문하는 것이 중요합니다.

해당 위치에 따라 :

  • 지방의 이 경우 통증 증후군은 요추 부위의 특정 부위에 나타납니다. 어떤 경우에는 통증이 사라집니다. 종종 허리 아래쪽 뒤쪽에 통증이 있습니다.
  • 일반화. 이 경우 통증 증후군은 요추 부위뿐만 아니라 전체를 완전히 덮습니다.

통증의 지속 기간에 따라 다음이 있습니다.

간헐적 인 통증

이 증상은 통증의 초점을 없애고 사람이 완전히 회복 된 후에 사라지는 사실 때문에 그 이름이 붙었습니다. 대부분이 유형의 불편 함은 비정상적인 신체 활동 또는 인체의 생리적 특성의 결과로 나타납니다. 그러나 종종주기적인 통증이 나타나는 원인은 급성 성의 내부 기관의 병리학이됩니다. 중요한 장기의 질병으로 인한 통증은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

영구 통증

보통 이런 종류의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 뼈 및 연골 구조의 염증;
  • 뼈와 연골에서의 이영양증과 파괴의 과정;
  • 다리 혈관의 혈액 순환 장애.

요추 부위의 지속적인 통증의 원인은 근육 구조 나 내부 장기에 대한 손상입니다. 이런 형태의 통증 진행에 관해서는 병리학적인 초점을 제거하는 것이 거의 불가능하다고 말합니다. 뼈와 연골의 퇴행 메커니즘이 이미 시작 되었기 때문입니다. 여기서 요점은 의학에서 인체의 영양 장애 또는 퇴행성 과정을 완전히 제거 할 수있는 수단이 실제로 없다는 것입니다.

지속적인 통증의 주요 원인 :

  • 요추에서 나오는 신경 섬유의 손상;
  • 성대 영역의 척추 근처뿐만 아니라 요추 부분에 국한된 신경 결절의 손상.

질병, 요추의 일정한 통증의 출현을 동반하는 질병 :

  • 요통;
  • 추간골 osteochondrosis;
  • 좌골 신경통;
  • 요추 탈장;
  • 척추 측만증;
  • 허리의 무염 (통증은 종종 포기한다);
  • 혈전 정맥염. 특징적인 특징은 영향을받는 다리로 확장되는 심한 통증입니다. 종종 손상된 혈관 주위에 강한 염증이 있습니다.
  • 3 또는 4 도의 죽상 동맥 경화증;
  • 류마티스 성 관절염;
  • 강직성 척추염;
  • 척추 증;
  • 골다공증;
  • 다른 다리 길이.

여성의 통증 증후군

종종 배앓이가 아파하는 이유에 대한 질문은 아름다운 인류 반의 대표가 물어 봅니다. 오른쪽 또는 왼쪽 허리 통증은 위험한 부인과 질환의 진행의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

여성의 허리와 허리의 통증의 원인 :

  • 부신 염. 대부분 아픈 감각은 하복부에 국한되어 있지만, 허리와 다리에도 종종 나타납니다.
  • 난소 낭종의 비틀림;
  • 폐경;
  • 임신

남성의 허리 통증

더 강한 섹스의 왼쪽 또는 오른쪽에있는 허리 통증은 종종 전문적인 활동의 특성 때문에 나타납니다. 그러나 그들은 또한 다음 병리의 진행을 신호 할 수 있습니다 :

  • 전립선 염;
  • 부고환염. 통증의 국소화의 주된 부위는 사타구니 부위입니다. 그러나 그녀는 등 뒤로 다리를 줄 수도 있습니다.

통증의 일반적인 원인

왼쪽이나 오른쪽의 허리 통증은 위장관, 신장, 자연에서 전염되는 중요한 기관의 질병의 병리 진행으로 인해 나타납니다. 또한이 증상은 대사 증후의 결과 인 암 또는 수술 합병증의 성장 징후 일 수 있습니다.

왼쪽과 오른쪽에 허리 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 맹장염. 이 경우 통증의 국소화가 일어나는 주요 부위는 우측 장골 부위이지만 허리에 줄 수 있습니다. 일반적으로 오른쪽 통증 허리 통증;
  • 담낭염. 통증은 종종 적절한 hypochondrium에서 자신을 명시하고 허리에 발산. 허리에 통증이 나타나는 경우 (담낭의 위치로 인해);
  • 췌장염;
  • 외과 개입 후 유착;
  • 신장 병리학. 이 경우 통증이 심하고 통증이있을 수 있습니다. 병적 인 과정을 겪을 신장에 따라 요통이 오른쪽이나 왼쪽에 나타납니다. 고통스러운 감각은 신우 신염, 사구체 신염, 신장 경화증 등을 동반합니다. 형성 된 대기업이 요로를 통과 할 때 급성 허리 통증이 종종 요로 결석의 배경에 대해 나타납니다.
  • 비만 4도. 허리 통증은이 부위의 부하가 증가한 결과 나타납니다.
  • 근염 이러한 병적 상태를 가진 허리의 예리한 통증은 보통 심한 저체온증 이후에 나타난다.
  • 뼈 조직에서 발생하는 전염성 과정 이 상태는 급성 허리 통증을 특징으로합니다;
  • 종양. 통증의 초기 단계에서는 그렇지 않을 수도 있습니다. 급성 허리 통증은 암의 3-4 단계에서 나타납니다.

의료 행사

일반적으로 환자들은 등이 아픈 이유뿐만 아니라 그러한 상황에서해야 할 일을 궁금해합니다. 행동의 알고리즘은 통증의 원인을 알 수 있는지 여부에 따라 달라질 수 있습니다.

환자가 급성 허리 통증을 유발 한 단서가 없다면, 환자가해야 할 일은 체온을 측정하는 것입니다. 그것이 높으면 확률이 높기 때문에 고통스러운 감각은 감염성 또는 염증성 과정의 진행에 의해 유발됩니다. 혼자서하는 것은 권장하지 않습니다. 즉, 즉시 의사에게 전화하거나 상담 및 진단을 위해 의료기관에가는 것이 좋습니다.

통증의 원인이 근육 섬유 염좌 또는 타박상이라면 다음을 시작할 수 있습니다.

  • 소염제를 복용하십시오. 이러한 치료 방법은 통증을 완화하고 염증의 강도를 감소시키는 데 도움이됩니다.
  • 당신은 치료를 위해 이뇨제를 복용 할 수 있습니다.
  • 허리의 근육과 뼈를 수건으로 고정시키는 것.

하지 말아야 할 것 :

  • 허리 통증이 체계적으로 나타나면 포기하는 것이 좋습니다. 그러면 항상 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 주요 증상 (통증)을 제거하면 진단 과정이 복잡해질 수 있습니다.
  • 치료 방법으로는 난방에 의존 할 수 없습니다. 많은 사람들은 당신이 감염된 곳을 따뜻하게하면 통증이 가라 앉을 것이라고 믿습니다. 이것은 사실이 아닙니다.
  • 척추의 위치가 교란되면 수동 치료사에게 즉시 치료를받을 필요가 없습니다. 이러한 변화는 영양 장애 과정의 결과 일 수 있으므로 신체 검사가 완료 될 때까지 치료 방법을 적용 할 수 없습니다.

요추 부위의 통증 치료는 신경 학자가 수행합니다. 치료 계획은 통증의 징후를 유발 한 요인에 따라 개발됩니다. 방법은 보수적이고 작동 가능합니다. 일반적으로 의사들은 보수 치료 방법에 의지하기로 결정하고, 치료 효과가 낮기 때문에 외과 적 치료에 의존합니다.

약물 치료는 다음과 같은 약을 복용하는 것으로 구성 될 수 있습니다.

  • 항생제;
  • 항염증제;
  • 글루코 코르티코이드;
  • 이뇨제;
  • 진경제;
  • probiotics 및 물건.

허리 통증

허리 통증이 자주 발생합니다. 환자는 "허리가 아프다", "허리를 꼬 집었습니다", "허리 통증"이라고 말합니다. 통증이 심하지 않은 경우, "요추 부위를 당기다", "요추 부위를 당깁니다", "요추 부위가 아프다" 때로는 통증이 허리에 타는듯한 느낌으로 묘사됩니다.

허리 부분은 허리 부분이라고 부릅니다. 갈빗대가 끝나는 부분부터 꼬리 부분 부분까지입니다. 아마도 엉덩이가 아픈 장소를 나타 내기 위해 허리 둘레에 대한 별도의 단어가 필요할 것입니다. 결국, 허리가 아프면 대부분의 경우 허리가 아파요.

허리 통증은 무엇이 될 수 있습니다.

대부분의 경우, 허리 통증이 급격하게 일어나며 급격히 발생합니다. 이 경우, 그들은 요통 (오래된 인기있는 이름 - 챔버)에 대해 말합니다. 통증은 날카로운 것으로 묘사됩니다. 운동은 제약을받으며 때로는 등을 곧게 펴는 것도 불가능합니다. 어떤 움직임이 있어도 통증이 심해집니다.

통증의 공격은 2 분 동안 지속될 수 있으며, 더 오래 지속될 수 있습니다 (며칠까지 지속될 수 있음). 공격이 지나가고 통증이 더 이상 나타나지 않을 수도 있지만 종종 통증이 회복되고 환자는 허리 통증에 익숙해집니다.

허리 통증은 급성 (날카로운) 일뿐만 아니라 자연적으로 당길 수 있고 만성적 일 수 있습니다. 예를 들어 운동, 전염병, 저체온증 등으로 허약하고 가끔씩 심해지는 허리 통증이 요통 (lumbodynia)이라고합니다. 때로는 즉각적인 통증은 없지만 허리에 경직이 지속되면 환자는 불편 함을 느끼게됩니다.

허리 통증의 원인

허리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 여기 통계는 다음과 같습니다.

  • 90 %의 경우 통증은 척추와 등 근육의 문제로 야기됩니다.
  • 6 %에서 통증의 원인은 신장 질환입니다.
  • 4 % - 다른 내장 기관의 질병 (비뇨 생식계, 내장).

척추가 모든 허리 통증 환자의 대부분을 차지하며 우발적 인 것은 아닙니다. 인간의 경우, 몸의 무게 중심은 허리의 높이에 있으며, 걷는 경우 전체 하중은 허리 척추에 거의 완전히 넘어집니다 (4 개의 다리를 움직이는 동물의 경우에는 그런 문제가 없습니다). 그리고 사람이 앉을 때 허리의 척추와 천골은 잠수부에 대한 170 미터의 물 누름과 같은 압력을 경험합니다. 당연히이 영역은 특히 취약합니다.

허리 통증을 유발하는 근골격계의 질병 :

  • 좌골 신경의 협착. 척수에서 연장되는 신경 뿌리는 인접한 척추에 의해 압축됩니다. 동시에 날카로운 사격 통증이 있습니다. 일반적으로 척추의 퇴행성 변화 (osteochondrosis)로 인해 뿌리의 꼬집기가 가능합니다. 척추골을 서로 분리하는 추간 판이 파괴되고 척추 사이의 간격이 좁아지고 날카로운 움직임 (기울기, 회전)으로 인해 신경 가지가 꼬집어 질 수 있습니다.
  • 좌골 신경통 (좌골 신경통). 꼬집어 진 신경 뿌리는 염증을 일으킬 수 있습니다. 신경 뿌리의 염증은 radiculitis (라틴어 Radicula에서 "루트"); 좌골 신경의 염증을 언급하기 위해 때때로 좌골 신경통 (sciatica)이 사용됩니다. 좌골 신경의 패배로 요추 관절염이 관찰 될 수 있습니다 - 허리 통증, 또한 좌골 신경을 따라 엉덩이와 다리로 퍼집니다.
  • 헤르니아 디스크 - 추간 관절로 추간판 조각의 돌출. 척추 손상 또는 퇴행성 변화 (골연소증)의 결과로 발생합니다.
  • 요추 근육 근염. 근육염은 골격근의 염증입니다. 요추근 근염의 원인은 저체온증이거나 갑작스런 스트레스 일 수 있습니다.

또한 허리 통증은 다발성 경화증, 퇴행성 천포 염, 골다공증과 같은 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

허리 통증 예방

허리 통증의 발생은 종종 자신의 건강에 대한 부주의 한 태도에 의해 촉발됩니다. 통증은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 같은 위치에 장기 체류 (예 : 앉아있는 작업).
  • 나쁜 자세;
  • 낮은 이동성;
  • 과도한 운동.

이러한 모든 요인들은 요통으로 나타나는 질병의 발달에 기여합니다. 의사의 조언에 따라 통증의 위험을 줄일 수 있습니다.

  • 자세를 지켜 라.
  • 앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 고관절보다 약간 높았던 것이 바람직합니다. 이렇게하려면 발 아래에 낮은 의자 또는 스탠드를 사용하십시오. 허리와 등받이 사이에 작은 베개를 깔아 라.
  • 앉았을 때, 때때로 움직이기 위해 일어나야합니다. 매시간 5 분 휴식을 취하십시오. 무게를 들어 올리는 법
  • 가급적 정형 외과 매트리스 (탄력 있고 아주 단단한) 위에서 잠;

신장 질환에 대한 허리 통증

허리 통증의 경우 원인이 근골격계 또는 신장 질환 (다른 내부 장기)의 병리 여부를 결정하는 것이 중요합니다. 진단은 의사가해야합니다. 그러나, 통증이 신장 및 / 또는 비뇨 생식기 계통의 다른 기관에 의해 야기 될 수 있다는 징후가 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 비뇨기과 의사에게 연락하는 것이 좋습니다. 허리 통증이 동반되면 신장병 (또는 더 흔하게 비뇨 생식기)이 의심 될 수 있습니다.

  • 건강의 전반적인 악화 (혼수, 졸음, 약점, 피로 증가);
  • 눈꺼풀, 얼굴의 붓기. 붓기는 특히 아침에, 눈을 뜨기 후에 발음되고 저녁에 가라 앉습니다.
  • 발열, 오한, 발한;
  • 식욕 감퇴, 메스꺼움, 구토;
  • 자주 또는 고통스러운 배뇨;
  • 소변 특성의 변화 (색깔이 더 집중되거나, 반대로 무색이거나 점액 또는 혈액을 포함 할 수 있음);
  • 증가 된 혈압.

또한 허리 통증이 근골격계의 문제가 아닌 내부 장기의 문제로 인해 발생한다는 중요한 신호는 신체의 위치에 대한 독립성입니다. 신체와 팔다리의 위치를 ​​변경하면 통증이 증가하거나 감소하지 않습니다. 그러나 수표 병리학의 병리학에서 장기간 지속되면 통증이 증가 할 수 있습니다.
통증의 국소화 역시 중요합니다. 신장 질환의 경우 한쪽에서 통증이 가장 흔하게 관찰됩니다 (단 하나의 신장 만이 일반적으로 고통 받기 때문에). 신장 통증은 허리에 국한되지 않고 요관, 사타구니, 외부 생식기 및 허벅지 안쪽 표면으로 퍼집니다.

아픈 다시 : 어떻게해야합니까?

요통은 치료가 필요한 질병의 증상입니다. 그러므로 의사와상의 할 필요가 있습니다. 그러나 급성 통증 ( "요통", 전형적인 무염염)의 갑작스런 공격의 경우, 우선 통증 증후군을 완화시켜야합니다. 의사들에게 조언 :

  • 가벼운 열을 사용하십시오. 허리에 모직 스카프 또는 모직 벨트를 뜨다.
  • 진통제를 가져 가라.
  • 등 근육을 편안하게하는 자세가 필요합니다. 견고한 평평한 표면 (보드) 위에 등을 대면 좋습니다. 다리를 들어 올리고 무릎을 구부려 야합니다.이 무릎 아래에 겹쳐서 담요 또는 베개를 두어야합니다. (바닥에 누워있는 것은 바람직하지 않습니다. 드래프트를 통해 날아갈 수 있습니다).

제안 된 자세는 교리가 아닙니다. 환자는 안심할 수 있어야하므로 다른 자세도 가능합니다. 예를 들어 판자 위에 누워 무릎을 구부리고 다리 사이를 베고 다리 사이에 베개를 낀다. 발목 관절 아래에 롤러를 올려 놓고 위장에 누워 다리를 쭉 뻗을 수 있습니다. 통증의 심각성이 제거되었다고해서 의사가 더 이상 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 적절한 치료가 없다면 발작이 재발되고 상황이 전반적으로 악화 될 것입니다.

어떤 의사에게 허리 통증에 대해 불평해야합니까?

허리 통증이있는 ​​경우에는 일반 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 무엇보다 먼저 장기 질환이 통증을 유발하는지 판단해야하기 때문입니다. 검사 결과에 따라 다른 의료 전문가에게 상담해야 할 수도 있습니다. 할당 가능 :

  • 신경과의 상담 - 척추, 등 근육 및 신경계의 상태를 평가합니다.
  • 비뇨기과 의사와의 상담 - 의심되는 비뇨기계 질환의 경우;
  • 여성 생식계의 만성 질환이 의심되거나 의심되는 경우 산부인과 전문의와 상담하십시오.
  • 완전한 혈구 수 및 소변 검사 - 질병의 염증성을 확인하거나 배제합니다.
  • 척추 방사선;
  • 고관절의 초음파;
  • 뿐만 아니라 다른 연구.

급성 허리 통증을 제거하는 방법

허리 통증을 유발 한 원인을 개별적으로 찾아내는 것은 불가능합니다. 허리 통증, 근육 경련, 병이 심해지는 허리 통증. 급성 견딜 수없는 허리 통증은 몇 분에서 몇 달간 지속되는 여러 가지 원인이 있습니다. 환자는 고통스러운 상태에 익숙해지고 척추의 통증은 삶의 일부가됩니다. 의사에게 가지 않고도 자신의 건강을 악화시키고 회복의 기회를 줄입니다.

통증 증후군

통증은 중년 및 성년 연령대에서 발생합니다. 스트레스, 저체온증, 신체 활동 미처 준비되지 않은 유기체는 통증, 제한된 행동을 유발합니다. 요추 부위의 요통은 두 가지 범주로 나뉩니다.

첫 번째 원인은 인대 위축, 건 (tendon) 문제, 추간판 (intervertebral disc)과 같은 척추 병리 때문입니다. 요추 부위의 통증과 함께 신경을 가볍게 두드려 줌. Osteochondrosis는 뼈와 연골의 조직에 영향을 주어 퇴행을 일으 킵니다. 척추 관절증은 척추 사이의 관절에 영향을 미치며 척추의 성능과 유연성을 담당합니다.

두 번째 범주는 장기, 전염병, 종양, 상해, 척추 측만증의 병리학에 사용됩니다. 류마티스 성 관절염, 강직성 척추염, 라이터 (Reiter), 척수 척추 형성.

급성 통증에서 골연화증, 대사성 질환, 골다공증 등의 문제는 제외되지 않습니다.

골절 된 골반은 오른쪽 허리에 통증을 느끼고 허리 뒤쪽 부위의 감염은 결핵, 경막 외 농양 및 브루셀라증이있는 척추의 척추 부분 사이의 디스크에 영향을줍니다. 뇌졸중 병리학 적으로 성대 척추의 통증이 두드러집니다.

요추 통증은 만성, 급성, 간헐성의 3 가지 유형으로 나뉩니다.

급성 통증

  • 근육의 스트레칭으로 인한 뒤 또는 오른쪽의 급성 허리 통증. 움직임의 제한이 있고, 다리, 사타구니 영역에 불편 함이 없습니다.
  • 과도한 구부리는 동안 척추가 부러져서 허리 통증을 일으킴. 암, 쿠싱 병, 파젯 병, 부갑상선 기능 항진증, 골다공증 환자는 허리, 좌, 우에서 날카로운 통증을 동반 한 외압없이 척추가 파손될 수 있습니다.
  • 추간 판의 변위는 운동을 제한하고 오른쪽의 허리 통증을 유발합니다.
  • 즉각적인 통증은 패싯 증후군으로 인한 것일 수 있습니다. 병리학은 디스크에 적용되지 않지만, 척수관에서 나오는 짜낸 뿌리에 영향을 주어 불쾌한 감각을 유발합니다. 허리 통증은 운동을 어렵게 만들고 수행을 제한합니다.
  • 경막 외 농양 때문에 날카로운 허리 통증이 발생합니다. 질병이 진단되고 치료가 신속하게 이루어집니다. 척추의 흉부 부위에 염증이 생기면 가볍게 두 드리거나 두 드리거나 통증이 있습니다.
  • 허리 통증이있을 때, 엉덩이 관절 질환, 예를 들어, coxariasis가 허리 통증, 엉덩이 및 무릎 아래쪽 다리에 부여됩니다.

만성 통증

  • 척추에 미치는 영향은 뼈의 부피를 증가시키고 척추를 손상 시키며 운하를 좁히는 변형성 척추 증입니다. 간헐적 인 파행의 발생으로 인한 다리 약화, 마비, 기타 신경 증상;
  • 초기 정도의 강직성 척추염 (강직성 척추 관절염)은 특히 아침에 호흡 중 흉부의 효율을 감소시키는 환자의 움직임을 제한합니다. X-ray를 사용하면 척추 부위에 파괴적인 힘을주는 천장 관절의 변화를 기록 할 수 있습니다.
  • 종양학. 종양, 전이, 교환 과정의 위반. 수막종, 신경 섬유종, 지방종을 포함하는 척수 종양;
  • 골수염은 아픈 통증을 호소하는 천골에 영향을줍니다. 뼈 조직의 x- 선, 투베르쿨린이 함유 된 피부 표본을 검사하고, 결핵 박테리아, 포도상 구균 및 기타 담체의 유무에 대한 ESR을 결정합니다.

간헐적 인 통증

요추 부위의 척추의 좌우 부분에서 갑작스런 통증이있는 ​​병리학은 움직임을 저해하지 않으며 통증 증후군이 증가하지 않는 강도로 어디에 위치하는지 파악하기 어렵습니다. 요추 부위가 때때로 상처를 입을 때 무엇을해야하는지 묻는 질문에 자격이있는 의학적 도움을 구하는 유일한 대답이 있습니다.

장기 질병

엉덩이 기관, 하복부의 문제는 허리의 다른 부위의 통증에 주어집니다. 척추의 행동은 제약이없고, 국소 증상이 없으며, 통증이 증가하지 않습니다. 다음과 같은 질병이 더 흔합니다.

  • 위, 췌장, 결장, 십이지장과 관련된 종양의 유형;
  • 게실염 (diverticulitis), 궤양 성 대장염 (궤양 성 대장염);
  • 만성 단계에서 골반 장기의 병리학. 자궁암이나 난소 암, 자궁 내막증을 잊지 마십시오.
  • 신랄한 복통, 신장 조직에있는 돌의 전진 도중 발전하는. 요로를 통해 나올 때 느낌. 큰 돌로 벽을 잡아 당기는 것에서 가장 강한 고통 감각.
  • 인구의 남성 절반에서 증상은 화농성 전립선 염, 일부 고환 이상에 기인합니다.
  • 요추 부위 인 흉부 부위는 대동맥 박리시 통증을 경험합니다.
  • 비정형 적으로 위치한 맹장은 허리와 등의 허리 통증을 유발합니다. 염증과 함께 통증이 오른쪽과 뒤에서 느껴집니다. 환자는 응급 의료가 필요합니다.

치료 방법

침대에서 쉬고 휴식을 취하십시오 - 신속한 회복을 약속하십시오. 직선화, 직선화, 모든 것을 천천히 수행 할 때 빠른 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 골판지 방패 또는 나무로되는 장을 사용하여 정형 매트리스로 표준 매트리스를 도는 최대 단단함의 표면에 속하기 위하여. 화장실 여행 중에는 목발과 요추 부위를 안정시키는 특수 벨트를 사용하십시오.

마약

반사 된 근육의 긴장이 손상된 부위에 영향을 줄 때 통증이 증가합니다. 고통을 겪으려면 허리를 해치는 것이 가장 중요한 회복 룰 중 하나이므로 진통제가 있어야합니다.

급성 허리 통증을 완화하는 데 도움이되는 권장 약물이지만 복용량은 3-5 일 이상 지속되지 않습니다.

  • 세달린;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • 파라세 토몰

마약이 30 분이나 조금 후에 도움이되지 않으면 리셉션이 반복됩니다. 방법이 효과가 없을 때 효과를 얻으려는 강한 방법을 취하지 만 2 ~ 3 배는 넘지 않습니다.

허리에 심한 통증이있는 ​​근육 경련을 완화하기 위해 No-shpa, 초본 추출물, 이뇨제 (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem)가 꼬인 등뼈의 붓기에 사용됩니다. 영향을받은 지역의 영양은 비타민 복합체를 B12, B6, C와 함께 첨가 할 것입니다. 미네랄은 인, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 망간이 선호됩니다. 직장의 좌약 인 ibuprofen으로 염증을 완화하십시오.

오른쪽 또는 다른 쪽의 급성 허리 통증을 제거하는 방법에 대한 여러 가지 대답 옵션이 있습니다.

  • 말 밤이 들어간 Crema;
  • piroxicam, butadion 또는 voltaren을 사용한 수단;
  • 의약품 - Eskuzanom, Anestezinom, 멘톨 제제.

3-4 시간 후, 연고는 문지르며, 다음을 우선합니다 :

  • Finalgon;
  • 롱 크림;
  • 뱀 독 또는 꿀벌 연고. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

임산부, 간, 신장 질환, 당뇨병에 문제가있는 사람들을위한 금기 사항이 있습니다. 이 과정은 약물 치료를 2 ~ 3 회 사용하여 5-6 일 동안 진행됩니다. 알레르기 반응이 피부에서 발견되면, 보드카, 알콜 추출물로 면직물을 닦아내고 제품을 닦아내고, Tavegil, Claritin을 복용하십시오.

마사지

독립적 인 마사지는 앉아 있거나 서 있거나 누워있는 자세로 실시됩니다. 그것은 전신의 음색을 높이고, 신장의 성능을 향상시키고, 급성 허리 통증의 수준을 감소시킵니다.

  • 손바닥은 함께 따뜻하게되고 무릎 사이를 꼬집어 적극적으로 문질러줍니다. 요추 부위에 겹쳐서 열이 몸을 관통합니다. 절차는 5 번 반복됩니다;
  • 온난 한 손바닥은 뒤의 더 낮은 지역에 적용되고, 엄지는 옆에서이고, 아래쪽으로 지시된다. 다른 사람들은 비스듬히 누워 있고, 그 지역은 예열되고 있습니다.
  • 요추 부위는 손가락 끝으로 위에서 아래로 마사지됩니다. 손가락은 척추의 척추에 수직으로 위치하여 서서히 몇 센티미터 정도 움직여서 측면으로 향하게합니다.
  • 주먹을 움켜 쥐고 장골 뼈의 등받이를 잡으십시오.
  • 왼손의 뒷부분은 허리에 가하고, 오른손으로 누르면, 척추 부위가 원형 운동으로 반죽됩니다.

편안한 자세

사람이 복부에 휴식하고 높은 베개를 두르고 팔을 앞쪽으로 뻗으면 등쪽 근육의 조직이 긴장됩니다. 뒤에서 휴식을 취하기 위해 다리가 구부러지며 엉덩이가 수직 자세로 옮겨 져서 다리 아래쪽에 베개가 놓입니다.

몸의 위쪽 부분을 똑바로 뒤쪽과 목으로 45도까지 올리면 즉시 구제가 이루어집니다. 허리 부분 아래의 자세는 베개를 감 쌉니다.

임신 39 주에 허리를 당깁니다. 어떻게해야합니까?

점막염 주사

임신 40 주 후에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

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허리 통증 : 원인

아프고 허리 통증

요추 부위의 통증은 연령대가 다른 사람들 사이에서 매우 흔한 현상입니다. 그들은 비 활동적이고 앉아있는 생활 방식에 대해 일종의 계산서라고 부를 수 있습니다. 고통은 다른 강도를 가질 수 있습니다 : 둔한, 찌르는 것, 타는 것, 급성 또는 아픈 허리 통증, 그 원인은 사람의 생활 방식, 신체의 내부 상태 및 수반되는 질병에 직접적으로 좌우됩니다. 고통 자체가 질병이 아니라 신체의 가능한 교란을 나타내는 증상이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 통증의 감각은 갑자기 나타나거나, 점진적이거나, 주기적이거나, 영구적 일 수 있습니다. 드물게는, 그러한 통증이 다리에서, 다리가 아랫배를 포기하고, 허리 통증이 또한 오른쪽이나 왼쪽에 나타나거나 거들 성격을 가질 수 있습니다. 어떤 경우든지 통증은 삶의 질을 저해하고 사람의 육체적, 정신적 상태 모두에 악영향을 미칩니다.

아픈 허리 통증은 앉아있는 생활 방식의 결과가 거의 없거나 육체적 피로의 배경에 대해 드러납니다. 이러한 통증은 인체 건강에 중대한 위협이되지 않으며, 충분한 휴식 후에 통과하지만, 이미 사람이 자신의 생활 방식에 대해 생각하게하고 가능한 빨리 변경해야합니다. 그러나 항상 아프지 않는 고통은 육체적 인 노력의 결과이며, 종종 그러한 증상은 내부 기관 및 시스템의 많은 질병의 배경에 대해 나타납니다. 사실 요추 부위에는 골반, 내장, 척추의 내부 장기와 밀접하게 연결된 수많은 신경 종말이 있습니다. 요통은 12 번 갈비와 미골 부위의 신경 섬유 자극에 대한 신체의 반응입니다.

통증이있는 ​​허리 통증의 유형

의학에서는 고유 한 1 차 또는 2 차 요추 통증.

1. 원발성 통증 - 대부분 척추 질환의 배경에 나타나며 관절, 근육, 추간 판에서 퇴행성 장애를 나타낼 수 있습니다.

2. 이차 통증 - 종양, 부인과 병리, 감염성 질환, 상해 또는 기타 내부 장기의 질병과 같은 내부 질병의 결과로 발생합니다.

요통은 다른 기관에 제공됩니다.

허리 통증의 원인

허리 통증을 일으킬 수있는 많은 질병과 장애가 있습니다. 70 %의 경우에서이 증상은 척추 병리학 배경, 신경 종말, 근육 경련 및 척수 손상의 협착으로 인해 발생합니다. 다른 경우에는이 증상이 비뇨 생식기 계통의 내부 질병, 장 및 신장 질환의 결과로 발생합니다. 이유가 내부 기관의 질병에 숨겨져 있다면 특정 질병의 특징 인 다른 증상이 있어야합니다. 허리 통증의 주요 원인을 생각해보십시오.

  • 신장 질환. 염증성 신장 질환은 신우 신우, 신장 산통 및 기타 질병과 같은 허리 통증의 흔한 원인 중 하나입니다. 신랄한 산통 - 여성 또는 남성의 증상은 꽤 표현 적이기 때문에 다른 질병과 혼동하기 어렵습니다. 신랄한 복통의 증후는 아픈 허리 통증에 의해 드물게 나타납니다, 그들은 영향을받는 신장의 영역에서 급성 공격에 의해 특징입니다.
  • Osteochondrosis. 이 경우 요추 부위의 통증이 유일한 증상은 아니며,이 병리학은 자궁 경부, 흉부 또는 요추의 병변으로 특징 지어지며, 신경 뿌리의 협착이 발생합니다. osteochondrosis로 고생하는 사람은 종종 상지 또는하지의 감각 상실, 두통 및 기타 증상으로 고통받습니다.

Osteochondrosis - 요추 통증의 원인

  • 콕스 증 (Coxarthrosis) - 통증이 있고 운동 후에 증가하는 고관절의 패배입니다. 이 병은 허리의 아래 부분에 엉덩이를주는 통증을 조사하는 것이 특징입니다.

요추에있는 등뼈의 통증은 다음과 같이 신체의 다른 질병이나 병리학 적 상태에서도 관찰 될 수 있습니다.

  • 척추 근육, 인대 손상;
  • 척추 부상, 미골;
  • 선천적 인 이상;
  • 당뇨병, 전립선 염, 방광염, 췌장염, 장 질환;
  • 내부 전염병;
  • 신진 대사 과정의 위반.

한 위치에서 몸을 오랫동안 방해하면 요추 통증이 유발됩니다.

요추 통증을 유발할 수있는 위의 이유 외에도, 한 증상으로 신체가 중단되고, 신체 활동이 부적절하며, 영양 상태가 부적절하거나 불균형 해지고, 조만간 불쾌감을 유발할 수있는 여러 가지 요인이 증상의 출현으로 이어질 수 있습니다. 요추 부위.

여성의 허리 통증

허리 통증의 감각은 대부분 생식 연령의 여성입니다. 이러한 성질의 통증은 정상시기뿐만 아니라 골반 장기의 염증성 질환에서도 나타날 수 있습니다. 허리 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 난소의 염증. 통증의 국소 화는 난소가 염증의 영향을 받는지 여부에 달려 있습니다.
  • 매월 자궁의 크기를 늘리면 요추 부위가 아프다. 이 과정은 표준이며 여성의 건강을 위협하지 않습니다.
  • 호르몬 변화. 몸에 액체 보 유를 일으켜 척추에 추가적인 하중을줍니다.
  • 난소 낭종, 자궁 또는 다른 종양 유사 질환은 하부 척추를 포함하여 주변 조직에 압력을가합니다.
  • 병원균에 의한 성병.

임신 중 요추 통증

  • 임신 허리에 둔한 통증이 임신 3 분기에 나타납니다. 요추 부위에 압력을 가하는 태아와 복부 자체의 증가로 개발되었습니다.
  • 유산, 조산의 위협. 임신 중 통증이있는 ​​느낌은 특히 복부와 허리 통증이 질에서 피가 나올 때 여성에게 경고해야합니다. 그러한 경우, 여성의 긴급한 입원이 필요합니다.

부인병 - 요추 통증의 원인

허리 통증 수술

허리 통증의 원인이 매우 다양 할 수 있다는 사실을 고려할 때, 원인을 파악하는 데는 다음을 포함하는 여러 조사 결과가 있어야합니다.

  • 혈액 검사, 소변.
  • 척추의 X 선.
  • 초음파 - 골반 장기.
  • 전산화 단층 촬영 또는 MRI.
  • 내시경 검사.

진단 결과를 통해 의사는 원인을 파악하고 장기의 손상 정도를 확인하고 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

허리 통증 치료법

요추의 통증이 과로로 생기면 좋은 휴식을 취할 것입니다. 그러한 경우에는 월경이나 임신 중에 치료 적 치료가 필요하지 않습니다. 원인이 척추 또는 내장 장기의 수반되는 질병 인 경우, 치료는 진단에 달려 있습니다. 고통을 스스로 없애거나 마취를 마친 후에는 원인이 진단되는 순간 일수록 성공적인 회복 기회가 커집니다.

허리 통증의 원인이 척추 질환 인 경우, 의사는 약물 치료, 다수의 물리 치료 절차로 구성된 보수 치료를 처방합니다.

  • 항 염증, 진통제. 정제, 연고 또는 주사의 형태로 지정된 : Ibuprofen, Movalis, Diclofenac, Indomethacin 및 기타, 척추의 통증 및 염증을 줄일 수 있습니다. 요추 부위의 1 차 및 2 차 통증으로 사용됩니다.
  • 비타민 요법 - 그룹 B 비타민은 척추 질환의 의학 요법의 주요 구성 요소입니다.
  • 침술 - 근육 경련을 완화하고 통증을 차단합니다.
  • 치료 운동.
  • 물리 치료 - 혈액 순환을 개선합니다. 다른 치료 방법과 함께 사용됩니다.
  • 기구 또는 수동 근육 마사지.
  • 수영 - 척추에서 하중을 제거하고 등 근육을 강화합니다.

요추의 통증 완화 용 마사지

허리 통증이 내부 장기의 질병에 의해 유발 된 경우, 의사는 진단에 따라 치료를 시행합니다.

허리 통증 때문에하지 말아야 할 것

허리 통증의 치료는 개별적인 접근이 필요합니다. 그러나 상황을 악화시키지 말고하기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 급성기에는 요추 마사지가 금기입니다.
  2. 의사와상의하지 않고도 강력한 약을 복용하지 마십시오.
  3. 밤낮으로 휴식을 취하기 위해 단단한 매트리스를 선택하십시오.
  4. 의사와상의하지 않고 전통적인 치료 방법을 적용하는 데 드는 비용은 들지 않습니다.
  5. 자주 반복되는 요추 통증과 함께 의사 방문을 연기하지 마십시오.

요추 통증을 유발하는 운동

아픈 허리 통증 예방

요추 통증의 위험을 줄이려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 무릎을 구부릴 때만 들어 올리십시오.
  • 무게를들 때 등을 구부리지 마십시오. 척추에 가해지는 부하를 골고루 분산 시키십시오.
  • 똑바로 뒤로 앉아서 걷는 것이 필요합니다.
  • 단단한 매트리스에 잠;
  • 당신이 앉아있는 일을하는 경우, 잠깐 쉬어서 워밍업을하십시오.

간단한 규칙을 준수하면 허리를 줄일 수있을뿐 아니라 근골격계의 다른 질병이 발병하는 것을 예방할 수 있습니다.

왜 허리 통증이 발생합니까?

요추의 통증은 매우 흔한 현상입니다. 고생물학 자들과 생물 학자들은 이것이 이것이 똑바로 걷는 것과 같은 진화론 적 획득의 결과라고 믿는다.

걷는 부하는 대부분의 동물과 마찬가지로 모든 부서에 균등하게 분배되지 않지만 요추 구역에는 거의 완전히 떨어집니다.

허리 통증은 여러 가지 이유로 발생하며 다른 성질의 병이 복합적 일 수 있습니다.

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주요 이유 ↑

요추 부위의 통증을 유발하는 두 가지 원인이 있습니다.

척추 및 내장 기관의 질병

통증은 선천성 또는 후천성 질환으로 발생할 수 있습니다.

특히 선천성 기형은 다음과 같습니다.

  • 척추의 변형 및 갈라짐;
  • 척추의 프로세스의 불규칙한 모양, 단축 또는 길어짐.

척추의 균열 : 1,2- 후방, 3,4- 외측, 5-7- 전방

이러한 문제는 특정 유형의 성향, 이동의 어려움, 배뇨 장애, 정신 지체 등을 수행 할 때 완전히 무증상이거나 급성 통증이 동반 될 수 있습니다.

허리 통증의 원인은 다음과 함께 신경통 성을 가질 수 있습니다.

  • 척추에서 신경이 꼬집음 (이러한 통증은 중증 갑작스러운 통증으로 특징 지어 질 수 있음);
  • 좌식 osteochondrosis, 좌식과 앉아서 생활 방식의 결과로 발전하고 근육 과장된 긴장으로 인해 잔소리 고통을 일으킨다.
  • lumboischialgia, 좌골 신경의 위축성 변화에 의해 특징 지어 짐. (대부분이 질환 동안의 통증이 엉덩이에 전달되고, 갑작스럽고 갑자기 발생 함).
  • 다발성 경화증 (이 만성자가 면역 질환은 척수와 뇌의 신경 섬유 막에 영향을 미치고 각기 다른 국소화, 심한 정도의 통증을 유발하며 치유하기 어렵습니다).

또한 유사한 성격의 예리한 통증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 퇴행성 천포 염 (degenerative sacroiliitis) - 천장 관절 표면의 화농성 염증 과정 인 심각한 질병;
  • 골다공증은 신체의 칼슘 결핍이나 신진 대사를 저해하는 원인이됩니다 (초기 단계에서는 만성 통증, 경련, 자세 변화).

요추의 또 다른 유형의 통증은 통증입니다.

그것들은 다양한 장기 및 시스템의 질병의 특징적인 증상 일 수 있습니다 :

  • 비뇨 생식기 감염 (클라미디아, 요소 ​​플라스마 증);
  • 불안정한 장 및 위장 종양 질환;
  • 앉아서 일어나는 치질;
  • 자궁의 종양 및 용종;
  • 감기 후 합병증 (인후통, 독감, ARVI 후);
  • radiculitis (요추 통증 유발, 다리까지 확장).

경우에 따라 원인은 다음과 같습니다.

  • 생리적 변화 (임신, 출산, 월경);
  • 과도한 신체 활동 (특히, 역도);
  • 날카로운 체중 증가;
  • 경막 외 마취

그림 : 가중치를 들어 올리는 방법

도발 요인

내부 질환 외에도 요추 통증은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

저체온증

저체온증의 가장 흔한 결과는 좌골 신경통입니다.

그것은 신경 뿌리에 영향을 미치는 염증 과정입니다.

감염 과정은 면역 저하의 배경에서 발생합니다. 추위에 대한 주기적 또는 장기간의 노출은 습기가 많은 공기뿐만 아니라 신체의 저항을 현저하게 손상시킵니다.

불규칙한 운동

종종 앉아있는 자세로 오래 머무른 후에는 걷는 동안 등에 통증이 있습니다.

운동 및 운동 활동의 부족은 혈액 정체를 일으키고 연골 조직의 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있습니다.

그러나 모든 하중을 가하고 강도를 점차 증가시켜야합니다.

과도한 스트레스는 부상과 근육 긴장, 골절, 뼈 골절을 유발합니다.

복잡한 운동으로의 급격한 전환으로 신경의 협착, 내부 장기의 고통스러운 탈구가 발생할 수 있습니다.

프로 스포츠

위험한 스포츠는 다음과 같습니다.

  • 보디 빌딩;
  • 보디 빌딩;
  • 역도.

그들은 등 허리 근육에 과도한 하중을 제안합니다.

놀라운 증상은 쪼그리고 앉아서 날카로운 몸을 돌리고 구부린 후 고통입니다.

운동 선수가 걷기가 아플 경우 즉시 훈련을 중지하고 의사와상의해야합니다.

영양 실조

뼈 조직의 중요한 구성 요소 인 칼슘, 인 및 불소의 충분한 양이 식단에 존재해야합니다.

임신, 수유 및 폐경기에는 여성이 칼슘, 불화물 및 인 섭취에 특별한주의를 기울여야합니다.

또한 빈번한 변비와 지방 및 고열량 식품의 과다 섭취는 직장 및 결장에 충격을줍니다.

이로 인해 통증이 다시 발생합니다.

구토와 빈번한 메스꺼움은 허리를 강하게 당길 수있는 위염이나 궤양을 나타냅니다.

척추의 곡률

병리학의 또 다른 이름은 측만증입니다. 그것은 선천적이고 획득 될 수 있습니다.

경미한 형태의 경우, 일련의 운동으로 쉽게 치유 될 수 있으며, 심한 형태의 경우에는 수술 적 개입이 필요합니다.

환자의 곡률로 인해 오랫동안 서서지지없이 앉아있을 수 없습니다.

스트레스

강한 신경 긴장, 잦은 걱정 및 장기간의 휴식 부족은 모든 신체 시스템에 부정적인 영향을 미칩니다. 심리학자들은 문제가 많은 사람이 자신의 체중에 따라 무의식적으로 "구부리기"시작한다는 것을 발견했습니다.

많은 만성 질환은 신경과 스트레스에 의해 악화 될 수 있습니다.

우울증과 피로가 한달 동안 계속된다면 전문가의 도움이 필요합니다.

고통의 또 다른 가능한 원인은 요추 radiculitis입니다. 이 질환에 대한 많은 유용한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.

어떤 조건과 조건 하에서 허리 통증이 있습니까? ↑

남성의 통증의 원인

남성의 요추 통증은 다른 원인이있을 수 있으며 특징적인 특징이 있습니다.

나이와 호르몬 변화는 수컷 척추에 거의 영향을 미치지 않지만 종종 전립샘에 문제가 있으면 심하고 가벼운 통증을 유발할 수 있습니다.

요추 부위의 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

근육 긴장

종종, 일 때문에 육체 노동에 종사하지 않는 사람들은 허리 근육이 약합니다. 특히 가장 넓은 근육이 그렇습니다.

신체 활동을 적절하게 분배하는 능력을 개발해야합니다.

몸무게를 들어 올리면 준비가되지 않은 사람이 모든 체중을 허리까지 옮기고 흉부의 이두근, 삼두근 또는 근육에는 전달하지 않습니다. 이것의 결과는 latissimus dorsi를 늘리고 있습니다.

나타나는 고통을 스트레칭하면 뜨거운 압축과 함께 떨어지면서 연고를 따뜻하게합니다.

당신이 오랫동안 서서 앙갚음을하면 느낄 수 있습니다.

골절

골절의 원인은 심각한 부상뿐만 아니라 심각한 부상입니다.

추간 판이 가라 앉을 때 척추 골절은 실패의 발판이나 균형 감퇴를 유발할 수 있습니다.

골절의 증상은 허리 또는 미골의 부위에 심각한 통증이 있습니다.

때로는 통증이 상지 또는하지의 사지로 움직일 수 있으며, 신체의 위치가 변화함에 따라 심화 될 수 있습니다.

생식기 전이의 전이

척추 뼈 조직의 전이로 인한 통증이 가장 강해지며 때로는 견딜 수 없게됩니다.

허리와 고환 또는 음경이 아프면 종양 전문의를 방문해서는 안됩니다.

이러한 통증은 강력한 약으로 만 해소 될 수 있으며, 괴사 조직 변경 과정이 중단 될 가능성이 높습니다.

신장병

허리 통증 남성 환자의 약 1/3은 신장 문제로 고통받습니다.

운동 중에 신장 영역의 통증이 증가하고 직립이 길어집니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다.

오랫동안 서 있으면 통증이 점차 증가 할 수 있습니다.

이는 체액이 신장으로 흘러 들어가 척추에 과도한 압력을 가하기 때문입니다.

술 후에도 허리 통증이 더욱 악화 될 수 있습니다.

전립선 염

이 질환으로 인해 요통이 오른쪽과 뒤에 일어납니다. 때로는 통증이 사타구니에 들어옵니다.

전립선 염의 다른 증상은 소각시의 불타는 감각, 발기의 문제입니다.

질병의 주요 원인은 모세 혈관의 혈액 정체 또는 박테리아 감염입니다.

여성의 고통의 원인

여성의 신체는 끊임없이 변화와 호르몬 쇼크를 겪습니다.

여성 신체의 특정 유형의 통증은 정상적으로 발생하며 경보 신호가 아닙니다.

생리주기와 관련된 통증

생리주기의 다른 기간에 발생하는 통증은 반드시 병리를 나타내는 것은 아닙니다.

  • 생리가 있으면 자궁이 커져서 허리 근육이 눌려 불쾌감을 유발합니다.
  • 7-8 일 동안 월경 전에 통증이 발생하고 위장을 ​​주면식이 요법을 수정할 필요가 있음을 나타냅니다. 섬유와 과일 산이 풍부한 음식을식이 요법에 포함하는 것이 좋습니다.
  • 주기의 중간에있는 통증은 난소에서 난자의 방출과 관련 될 수 있습니다.
  • 생리 후 통증은 생식 기관의 문제를 나타냅니다.이 경우 전문의를 방문해야합니다.

임신에 의한 통증

한 여성이 아직 자신의 위치에 대해 알지 못하는 첫 주에는 허리와 배가 아플 수 있습니다. 이러한 자연 통증은 월 경전과 유사하며 종종 그들과 일치합니다.

이 경우 월경 지연은 임신 또는 전염성 과정을 나타낼 수 있습니다.

때로는 작은 출혈이있을 수 있으며, 자궁 벽에 난자가 유입되는 것과 관련이 있습니다.

하복부와 허리가 아프지 만 생리가없는 경우 임신 검사가 필요합니다.

종종 그러한 통증이 몇 달 동안 여성과 동반 될 경우, 의사는 마그네슘으로 약물 복용을 제안합니다.

임신 기간 중, 특히 마지막 기간에 대부분의 여성들은 허리 아래 또는 아래의 통증을 경험합니다.

이것은 성장하는 배꼽이 등 근육에 더 많은 부하를 가하는 사실 때문입니다.

통증이 일정하며 활발한 활동과 관련되어 있으면 임산부는 다른 근육 그룹간에 부하를 분산시키는지지 붕대가 필요합니다.

수면 중과 아침에 허리가 아프면 여성이 불편한 자세로 자고있을 가능성이 큽니다.

신체를 지탱하고 근육 긴장을 예방하는 특별한 수면 베개가 도움이됩니다. 허리 통증은 사라져야합니다.

사진 : 임산부 용 베개

임기 말까지 통증은 오른쪽 또는 왼쪽 허리에 집중 될 수 있습니다. 이는 태아의 위치를 ​​나타내는 것이 아니라 자세의 왜곡을 나타냅니다.

임산부가 앉을 때 통증이 전달 될 수 있습니다.

낙태 후

임신을 종결하거나 의학적 이유로 임신 한 여성의 경우 거의 100 %가 낙태 후 통증을 호소합니다.

고통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 자궁 내막의 염증 (자궁 내막염);
  • 스트레스가 많은 여자;
  • 낙태 후 자궁 수축.

동시에 통증은 다리에서 포기하거나 하 요추 부위에 집중 될 수 있습니다.

출생의 고통

출산 후, 여성들은 종종 허리 통증을 경험합니다. 때로는 통증이 꼬리뼈가있는 부위 또는 천골이있는 부위에 국한됩니다. 이것은 출산 중에받는 부상과 염좌 때문입니다.

임신 중 또는 수영장을 방문 할 때 특별한 체조를하면 통증을 예방할 수 있습니다.

수유부는 또한 자세에 특별한주의를 기울여 일련의 운동을 할 수 있습니다.

통증이 37도 이상의 온도 상승을 동반한다면, 여자는 급격히 뜨겁게 느껴지므로 의사와상의해야합니다.

아마도 이것은 전염성 과정입니다.

여성 생식 기관의 질병으로 인한 통증

일반적으로 허리 통증이있는 ​​증상 인 여성의 질환은 다음과 같습니다.

방광염

이것은 여성에게 더 흔한 방광의 염증입니다. 방광염은 쉽게 치료되고 진단됩니다.

이 질병의 존재에 대한 소변 검사를 통과시키는 것은 배뇨 중에 타는듯한 느낌이 있고, 앞으로 구부릴 때 허리를 당기면 체온이 상승합니다.

그림. : 방광염

질 내 감염 과정

여성의 많은 염증은 기왕 자리에 통증을 유발합니다.

이것은 칸디다증, 세균성 질염 또는 바이러스 성 질환 일 수 있습니다.

이러한 통증은 또한 신장 손상 증상 일 수 있습니다.

부속 염증의 염증

여성의 요추 또는 난소 통증이있는 ​​경우 소변을 보거나 온도가 38도 이상으로 올라가면 전문가의 감독하에 초음파 진단 및 치료가 필요합니다 (주사 또는 구강 약물 치료).

내부 질환과 관련된 통증

장이나 위장의 질병은 척추에서 통증을 유발할 수 있습니다.

때로는 이러한 장애의 통증이 고도로 방사되어 위를 포기하거나 줄 수 있습니다.

그러한 임상 적 그림은 뇌가 장기가 공급하는 신호에 의해 오해된다는 사실과 관련이있다.

허리와 오른쪽이 아프면 간이나 췌장에 문제가 있음을 나타내며 왼쪽 통증은 맹장염이나 장 산통을 나타냅니다.

왼쪽에서 조깅이나 다른 운동 중에 통증이 발생할 수 있습니다. 그것은 빨리 지나가고 건강에 위험을 초래하지 않습니다.

미골 부위에서 찌름과 당김이 가능합니다.

어린이

어린이의 허리 통증의 가장 흔한 원인은 가난한 자세입니다.

학습 과정에서 어린이를 위해 클래스의 의자와 표를 잘못 선택하면 척추 만곡이 생길 수 있습니다.

측만증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 틀린 단화;
  • 평평한 다리;
  • 불편한 배낭.

질병의 초기 단계에서, 굴곡은 쉽게 처방 된 물리 치료의 도움으로 해결할 수 있습니다.

아침에 아이에게 열심히 일하거나 한 곳에서 오랫동안 머물러있는 경미한 통증도 척수 탈장의 첫 징후 일 수 있습니다.

탈장의 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추의 곡률;
  • 너무 많은 운동;
  • 과도한 운동.

머리 위로 튀어 오르고, 몸무게를 들어 올리고, 비틀고, 웅크 리기는 어린 시절에 특히 위험합니다.

아이가 운동 후에 허리 통증에 대해 주기적으로 불평하면 그는 전문가의 도움이 필요합니다.

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무엇을 해야할까요? ↑

연고 사용

이러한 종류의 약은 집에서 건강을 빠르게 향상시킬 필요가있을 때 매우 효과적입니다.

연고는 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 스트레칭은 추위가 더 낮 으면 온열 효과가 있습니다.

다음과 같은 그룹의 연고가 구별됩니다 :

  • 항 염증성 진통제 (멘톨, 라벤더, 진통제 - 뉴로 펜, iboprofen, diclofenac).
  • 결합 된 약물 (염증 및 상해와 함께 항 염증 및 진통 효과와 함께 구성 헤파린, demethylsulfoxide로 인해 치유 효과가 있습니다);
  • 자극성 약물 (효과는 혈관의 확장과 통증의 근원에 대한 혈류를 기반으로 함);
  • chondroprotectors (이러한 약물의 활성 성분 중 하나는 chondroitin sulfate이며 연골의 병리학 적 과정에서 사용되어 관절의 연골 표면의 활발한 회복을 촉진한다).

주사

주사의 도움으로 얻을 수있는 행동은 적절한 연고 나 구강 준비를받는 것과 유사합니다.

이 유형의 치료법의 특징은 다음과 같습니다 :

  • 속도 심한 통증의 신속한 완화는 혈액이나 근육에서 약물 섭취를 통해서만 가능합니다.
  • 효율성. 주입을 통해 활성 구성 요소를 대상에 정확하게 전달할 수 있습니다. 활성 물질은 위장관에서 파괴되지 않습니다.
  • 전문가의 존재에 대한 필요성. 혼자서 주사를하는 것은 어렵 기 때문에 매일 병원을 방문하거나 집에서 간호사에게 전화해야합니다.
  • 처방전에서만 사용할 수 있습니다. 불쾌감과 심한 고통을 주사로 치료하는 방법은 의사에게 조언하고 필요한 약물을 처방 할 수 있습니다. 처방전으로 만 대부분을 살 수 있습니다.

워밍업

고통을 없애는이 방법은 전통 의학의 수단을 의미합니다.

온난화는 비 염증성 성질의 통증 (염좌, 탈장, 만곡, 골 연골증)에 도움이됩니다.

그런 경우 하루에 최대 10 번의 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

감염 과정에서 워밍업은 혈액이 감염된 조직으로 흘러 들어가 통증을 증가시킵니다.

운동

물리 치료는 요통의 예방과 치료에 탁월합니다.

훈련의 목표는 척추의 근육 코르셋을 강화하고 자세를 교정하는 것입니다.

통증이 다음과 같은 유형의 운동을 수행하도록 권장되는 경우 :

  1. 경향이있는 자세에서 다리를 10-15cm 정도 올리고 잠시 동안 기다려야합니다.
  2. 허리에 누워 90도에서 100도 사이의 각도로 무릎을 구부리고 최대 높이까지 들어야합니다. 구부린 다리를 마친 후에는 바닥에 닿을 때까지 좌우로 기울여야합니다.
  3. 느리고 부드러운 슬로프가 다른 방향으로 달리고 있습니다. 운동을하는 동안 흉부 부위에서 등을 구부리지 않고 최대한 평평하게 유지해야합니다.
  4. 네발에 서서, 오른손과 왼발을 동시에 움직이거나 스윙을해야합니다.
  5. 운동 "다리". 먼저 그것을 수행하거나, 벽에 의존하거나, 다른 사람의 도움을 받아야합니다.

마사지

마사지는 요추에 통증을 덜어줍니다.

병원의 전문가에게 위탁하거나 집에서 실시 할 수 있습니다. 어떤 경우에도 그 혜택은 매우 귀중합니다.

마사지의 긍정적 인 치료 효과는 다음과 같습니다 :

  • 몸의 병든 부분에 혈액 공급을 개선;
  • 근육을 반죽하여 인대를보다 유연하고 탄력있게 만든다.
  • 급성 통증 제거;
  • 근육과 피하 조직에 축적 된 독소의 처분;
  • 피부의 신경 종말의 자극으로 인한 쾌적한 감각;
  • 긍정적 인 감정.

음, 마사지를 목욕이나 사우나와 함께 사용할 때.

특히 자작 나무 또는 오크 빗자루로 스팀을 보낼 때 유용합니다. 모든 생명 과정을 완벽하게 자극하고 신체의 전체적인 색조를 높입니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까? ↑

원인을 알 수없는 허리 통증에 대해서는 먼저 치료 전문가와 상담해야합니다. 증상의 병합에 따라 질병을 판단하는 데 도움이됩니다.

그 이유가 분명하다면, 고통이 외상으로 시작되고, 임신의 배경, 생리주기 또는 만성 질환에 대해 고통이 발생 했으므로, 더 좁은 전문가에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

자가 약물 치료는 통증의 원인이 정확하게 알려져있는 경우에만 허용됩니다.

비디오 : 응급 처치

척추 요실금이란 무엇입니까? 왜 그것이 발생합니까? 이것에 대한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.

↑ 예방

통증 예방을위한 예방 조치는 다음과 같습니다.

정기적 인 운동

육체적 인 문화는 모든 근육 그룹에 동등한 짐을주는 강장제이어야한다.

매일 운동은 20-30 분의 시간이 주어져야합니다.

아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 걷기 등이있을 수 있습니다.

비디오 : 등 및 척추의 근육을 강화하는 체조

물 - 소금 균형 유지

사람은 하루에 최대 3 리터의 물을 섭취해야합니다. 가장 좋은 액체는 미네랄 워터입니다.

커피, 차 (녹색 포함), 탄산 음료는 신장에 추가적인 부담을 주지만 체액의 필요성을 채우지는 못합니다.

아침에는 더 ​​많은 물을 소비해야하고, 20시 이후에는 물을 마시지 않아야합니다. 그렇지 않으면 신장이 붓고 신장에 통증이 생길 수 있습니다.

적절한 영양

다이어트는 지방, 튀김 및 훈제 식품의 함량을 줄이거 나 완전히 제거하는 것입니다.

가장 건강한 음식은 삶거나 찐 것입니다.

일일 메뉴에는 필수 미량 원소, 비타민 및 미네랄이 포함되어야합니다.

  • 전문가의 예방 시험

여성은 매년 부인과 전문의를 방문해야합니다. 남성 비뇨기과 의사는 일상적인 검사의 틀에서 어린이 건강을 교육 기관에서 모니터링합니다.

이를 통해 질병을 신속하게 파악하고 치료를 시작할 수 있습니다.

건강한 등을 유지하기위한 주된 조건은 좋은 생활 방식과 긍정적 인 태도입니다.

자세를 모니터링하고, 일련의 연습을 수행하기에는 너무 늦지 않았습니다. 척추의 많은 심각한 질병은 의사의 규칙과 규정에 따라 완전한 생명을 이끌 수 있습니다.

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하나의 설명

내 등은 경막 외핵에 상처를 낸다. 우리 병원의 할머니는 아무도 그 라인을 통과하지 못하게하기 때문에 아기와 함께 의사의 사무실에 가야했습니다.