osteochondrosis를위한 마사지

  • 탈장

osteochondrosis에있는 뒤 안마를 고려하면, 그것의 실시의 주요 단계, 환자를 해치지 않기 위하여 순서를 관찰하는 것이 중요하다. 환자의 회복을 돕기 위해 실제로 새로운 기술을 도입합니다. 의학에서 치료 마사지는 질병의 예방과 같은 치료의 주요 방법으로 osteochondrosis에 사용됩니다, 그것은 수년 동안 osteochondrosis의 진단과 환자의 재활에 기여하고 있습니다.

마사지 기술

절차의 순서는 다음과 같습니다. osteochondrosis의 악화 동안 마사지는 기본적인 기술을 사용하여 수행됩니다 : 마찰, 스트레칭, 반죽. 척추 골 연골 증을 앓고있는 마사지가 포괄적 인 검사를 받기 전에 신경 학자의 추천을 받으십시오.

그 후에, osteochondrosis를 가진 안마를하는 것이 가능하다는 것을, 소개 및 응답을받는 것이 필수이. 척추 섹션 중 하나를 마사지해야하는 경우 세션은 어떤 부서가 마사지를 받는지에 따라 다릅니다. 예를 들어, osteochondrosis에 대한 포괄적 인 마사지는 1 시간 동안 앙와위 자세로 수행됩니다.

요추 척추골의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서 마사지가 15 분 동안 수행됩니다. 환자가 의자에 앉아서 은신처를 앞으로 기울일 때 예외는 자궁 경부 척추의 마사지입니다. 절차가 10 분 지속됩니다.

수행 방법을 마사지하는 방법을 알아야합니다. osteochondrosis와 자기 마사지를하는 방법을 배울 수 있지만 전문가를 신뢰하는 것이 좋습니다. 10 일 동안 식사 30 분 전에 마사지하여 골 연골 증을 치료하는 것이 좋습니다. 후속 치료는 6 개월 후에 반복해야합니다.

질병에 가장 취약한 osteochondrosis로 알려진 주요 문제 영역 :

  • Lumbosacral;
  • 자궁 경부;
  • 흉부 척추.

요경

osteochondrosis에서 lumbosacral 지역의 마사지 동안, 쿠션은 환자의 복부 아래에 배치됩니다. 연삭은 피부의 연속적인 스트레칭과 함께 손의 원형 운동으로 수행됩니다. 그것은 따뜻하게하는 데 도움이됩니다, lumbosacral 척추의 후속 휴식.

  1. 첫째, 환자는 편평한 표면 위에 놓여 있고, 손은 몸을 따라 누워 있고, 옆으로 향한다. 절차를 수행하기 위해서는 효과가 최대한 회복을 촉진 할 수 있도록 긴장을 풀 필요가 있습니다.
  2. 안과 의사는 원 운동으로 피부를 위에서 아래로 부드럽게 문질러줍니다. 이것은 허리 근육을 이완시키고 따뜻하게하기 위해해야합니다.
  3. 다음 피부는 교차 움직임으로 등 근육의 깊은 휴식을 위해 반죽됩니다. 절차는 몇 분 정도 지속됩니다.
  4. 다음 엉덩이의 근육은 손바닥의 원형 운동에 의해 두드려진다;
  5. 절차는 환자의 피부에 손바닥이 가벼운 원형으로 움직이는 것으로 끝납니다.

목 마사지

마사지 의자에 앉은 자세로 수행됩니다. 방이 따뜻해야 쉴 수 있습니다. 집에서 할 수 있습니다. 날카로운 충격을 줄 수 없으며 자궁 경부를 밀 수 없습니다. 리드 타임은 매일 10 분씩 연속 10 분입니다.

  1. 어깨 블레이드에서 목과 팔뚝 방향으로 부드러운 움직임으로 의자의 앉은 자세에서 발생합니다.
  2. 팔뚝의 목을 따라 손가락 끝을 가볍게 문질러주는 특별한 규칙이 있습니다. 목 부위와 목의 움직임이 부드럽게 움직이며 뒤에서 직접 위에서 아래로 진행됩니다.
  3. 직선으로 손바닥의 가장자리로 5 분 동안 온난화를위한 근육을 스트레칭. 틀린 기술로, osteochondrosis는 확대 할 수있다. 따라서 압력과 갑작스런 움직임을 피하는 것이 좋습니다.
  4. 또한, 목 근육을 부드럽게 가로 지르는 기술을 사용합니다.
  5. 허리의 근육을 누르면;
  6. 절차는 목에서 팔뚝까지 머리에서 등으로 손이 가볍게 둥글게 움직이는 것으로 끝납니다.

흉부 용

osteochondrosis 예방과 회복 목적, 근육 구조 강화에 모두 필요합니다. 그것은 안마사에게 등을 대고 의자 위의 앉은 자세로 수행됩니다. 절차는 15 분 동안 지속됩니다.

  • 첫째, 가슴의 피부가 가볍게 부드럽게 움직입니다.
  • 다음으로, 연삭 기술은 원형 운동에 사용됩니다.
  • 세션은 착석 상태에서 끝납니다.

일련의 연습은 앙와위 자세로 계속해서 세션을 수행하는 것을 포함합니다. 제대로 마사지하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 당뇨병에는 통증이 동반되어서는 안됩니다.

  • 다음 단계는 신체 자세의 변화로 시작됩니다. 환자가 위장에 누워있다. 가슴 아래에 작은 롤러를 두었다.
  • 온난 한 순환 운동으로 피부를 위로 잡아 당깁니다.
  • 허리의 근육은 손바닥으로 세로로 문질러 문지른다.
  • 반죽 기술은 세션이 끝날 때 사용됩니다.

마사지의 종류

클래식, 포인트, 세그먼트, 캔드 컴플렉스가 있습니다. 가장 일반적인 유형은 위에서 아래로 가슴에 피부를 문지르는 방법으로 사용되는 클래식 버전입니다. 그런 다음 안과 전문의는 반 시간 동안 반죽과 원형 문지기를합니다. 치료 과정은 10 일입니다.

osteochondrosis를 가진 지압은 특별한 고통 점의 압력에 의해 실행됩니다. 실제로 성공적으로 적용 할 때 이러한 유형의 마사지가 필요합니다. 각 지점은 특정 통증을 담당합니다. 운동은 강렬해야합니다. 조직과 근육의 세포를 산소로 풍부하게하기 위해 시행되는 가슴 osteochondrosis에 마사지의 분절 버전이 있습니다. 절차는 강도와 작용 방향의 증가와 함께 15 분 동안 반복됩니다.

깡통 마사지는 세포의 영양에 영향을 미치는 강화에 기여하는 순환계에 유익한 효과가 있습니다. 시계 방향으로 순환하는 특수 설계된 뱅크에서 수행됩니다. 집에서 전문가가 적절하게 마사지를 한 것은 모든 규칙에 따라 수행됩니다. 치료 과정은 적어도 10 일입니다.

사용 목적

척추골의 골 연골 증 (osteochondrosis)을위한 마사지는 절차를 수행하는 데 사용됩니다.

  • 추간판 탈장 통증 감소;
  • 혈액 순환 개선;
  • 척추 세포의 산소화;
  • 등 근육을 편안하게합니다.
  • 증가 된 신진 대사;
  • 좋은 복지 보장.
  • 신체 활동 증가;
  • 근육 강화 시스템;
  • 척추의 개선.

환자의 상태를 완화시키기 위해 인체 전체에 건강에 영향을 미치는 특별 세션이 열리고 생명력 회복, 쾌활함의 감동과 행동 활동에 기여합니다. 특히 전문가가 수행하는 건강 마사지의 일반적인 상태에 크게 영향을줍니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 마사지를 이용한 골 연골증 치료

Osteochondrosis는 척추와 연골 사이의 원판이 영향을받는 만성적 인 성격의 병리학입니다. 기본적으로이 질환은 40 년 후에 발생합니다.

이 질병의 증상은 20 년 이래로 발생합니다. 허리 통증의 주요 원인 중 하나는 골 연골 증입니다. 질병의 과정에서 척수의 혈액 공급과 신진 대사가 방해받습니다.

초기 단계에서 추간판은 탄력, 힘 및 고갈을 잃습니다. 섬유질 링은 척추에 가해지는 하중을 견디지 못하며 마침내 부서지기 시작합니다.

그 결과 탈장이 형성됩니다. Osteochondrosis는 척추의 운동성과 곡률의 손실로 이어집니다.

주요 사건에 대해 간략하게 - 골 연골 형성의 원인과 증상

척추는 활동적인 삶을 위해 디자인되었습니다. 그는 적당한 부하가 필요합니다. osteochondrosis의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 선천성 결함 및 척추 손상;
  • 유전 적 소인;
  • 과체중;
  • 나이 변화;
  • 전염병;
  • 어려운 육체 노동;
  • 스포츠를 할 때 훈련에 대한 일정한 부하;
  • 화학 물질과 신체에 미치는 영향;
  • 일정한 진동과 관련된 직업 비용;
  • 척추의 곡률;
  • 평평한 다리;
  • 불평형 영양;
  • 흡연 및 알코올 남용;
  • 저체온증;
  • 스트레스에 노출.

이 질병의 증상은 골 연골 형성이 진행되는 척추 부분에 달려 있습니다. 질병의 일반적인 증상 특징 :

  • 영향을받는 척추에서의 급성 또는 지속적인 통증;
  • 운동 및 신체 활동 중 통증 증가;
  • 현기증;
  • 두통;
  • 자궁 경부 osteochondrosis의 특성, 눈의 앞에 반점 및 파리;
  • 귀가 울린다.
  • 청력 상실;
  • 드물게는 혀가 감각이없고 목소리가 변합니다.
  • 당신이 흡입하고 내뿜을 때 고통.

osteochondrosis를위한 안마의 이득

osteochondrosis와 마사지는 치료의 주요 방법입니다. 몇 차례의 세션 후에 통증이 감소되고 척추의 전반적인 상태가 개선됩니다. 가장 큰 효과를 얻으려면 약 10 회의 마사지를하는 것이 좋습니다. 수술 중 심각한 통증이 나타나지 않는 것이 중요합니다.

osteochondrosis를위한 뒤 안마의 일반적인 이득 :

  • 통증 및 근육 경련의 제거;
  • 혈액 공급 개선;
  • 부종의 감소;
  • 근육 강화;
  • 척추의 모든 부분에서 혈액 공급의 정상화.
  • 근육 경련의 제거 및 정상적인 음색의 회복;
  • 영향을받은 지역에서의 림프 유출의 정상화;
  • 추간판의 혈액 공급 및 영양 증진.
  • 근육 이완 및 경련의 제거;
  • 흡입 및 호기 중 발생하는 통증 제거;
  • 영향을받는 지역에서의 혈액 공급 회복;
  • 신경 충동의 전도를 개선한다.
  • 신진 대사 과정의 증가;
  • 척추 유연성을 반환합니다.
  • 근육 시스템 강화;
  • 고통의 제거;
  • 육체적 인 노력에 증가한 저항;
  • 일반적인 상태 및 분위기를 개선;
  • 추간 판의 혈액 순환과 영양 회복.

전통 마사지

전통적 마사지는 자궁 경부의 뼈 연골증과 덜 자주 흉부와 요추에 주로 시행됩니다. 세션은 착석 위치에서 수행됩니다. 그러한 상황이 사람에게 편리하지 않은 경우 위장에 놓는 것이 좋습니다. 전통 마사지는 여러 단계로 수행됩니다.

  1. 스트로크 이 단계에서는 피부와 근육을 따뜻하게해야합니다. 첫째로, 전체 손바닥으로 쓰다듬는 다.
  2. 쥐어 짜기 안마사는 빠른 움직임을 적용하지 않고 서서히 머리쪽으로 움직이며 강하고 느린 피부를 쥐어 짜냅니다. 손바닥의 가장자리는 목에 걸쳐 설정됩니다. 뒤에서는 움직임이 목과 목으로 이동합니다. 이 지역에서 그들은 양쪽에서 자란다.
  3. 마찰 이 단계에서 근육은 더 깊은 효과를 위해 준비되고 있습니다. 움직임은 척추를 따라 머리의 뒤쪽에서 손가락의 측면까지 함께 수행됩니다. 손바닥의 가장자리가 칼라 영역을 두드렸다.
  4. 반죽. 이것은 마사지의 가장 어려운 단계이며 높은 전문성과 긴 노출이 필요합니다. 브러쉬는 포셉 형태로 접혀 있어야 근육을 포착 할 수 있습니다. 피부를 너무 많이 구부리지 않고 구부리지 않는 것은 금지되어 있습니다.
  5. 진동은 마사지의 마지막 동작입니다. 빠른 속도로 손바닥의 기술 손바닥과 가장자리를 수행했습니다.

자궁 경부, 요추 및 흉부 척추의 골 연골 형성을위한 마사지 기술 비디오 기술 :

포인트 기술

이 기술은 고전적인 마사지의 마지막 단계로 간주됩니다. 실행의 과정에서 손가락의 원형 움직임과 특정 지점에 미치는 영향입니다. 한 지점에서 약 2 분이 주어져야합니다. 시간이 지남에 따라 충격력을 증가시켜야합니다. 지압은 통증을 제거한 후에 시행됩니다.

마사지 가능

마사지는 의료용 캔을 사용하여 수행됩니다. 그것은 직물에 깊이 영향을 미치기 때문에 특히 효과적이라고 여겨집니다.

은행은 다음 자료로 만들 수 있습니다.

osteochondrosis를 위해 통조림으로 만드는 안마를 실행하기의 뒤에 오는 뉘앙스가있다 :

  • 안마를 위해 적용되는 기름 또는 뚱뚱한 크림 고통을 감소시키기 위하여;
  • 세션 전에 당신은 등의 피부를 따뜻하게해야합니다;
  • 등 뒤에서 항아리를 낮추고 약간의 피부가 그려 질 때까지 기다렸다가 세션으로 진행해야합니다.
  • 마사지의 초기 단계에서 환자는 고통과 불편 함을 느낄 수 있습니다.
  • 플라스틱 깡통은 방화가 필요 없으며, 그것을 쥐어 짜고 피부에 붙이고 놓아두면 마사지를 시작할 수 있습니다.

허니 백 마사지

이 마사지는 의학적으로 간주되지 않으며 자궁 경부 골 연골증 치료 나 개인 마사지 룸에서 추가 요법으로 사용됩니다. 이 유형의 마사지는 사용하기가 매우 쉽습니다. 세션 기술 :

  • 먼저 꿀로 목과 칼라 부위를 윤활해야합니다.
  • 먼저 피부를 쓰다듬어 따뜻하게합니다.
  • 그 때 당신은 가볍게 치기에 갈 필요가있다;
  • 꿀은 두껍게되고 피부로 손에 달라 붙기 시작합니다.
  • 운동 빈도를 높이고 피부를 10 분간 마사지해야합니다.
  • 시술 후 샤워를하고 피부에 모이스처 라이저를 바르십시오.

진공 마사지

그것은 플라스틱으로 만들어진 특수 캔을 사용하여 수행됩니다. 수동 또는 장치를 사용하여 수행됩니다. 항아리는 기름칠이 많은 기름기 많은 크림 또는 지성 피부에 놓습니다.

이 유형의 마사지는 추간 판의 신진 대사를 회복하고 근육의 색조를 개선합니다.

자기 마사지 기술

DIY 마사지는 자궁 경부 척추 골 연조증 치료에 좋은 결과를줍니다. 환자 자신은 고통스러운 지역을 느낄 수 있으며 운동의 강도와 통일성을 선택합니다.

집에서 편안하고 아늑한 분위기와 편리한 시간에 마사지를받을 수 있습니다. 마사지 세션을 직접 수행하는 올바른 방법을 아는 것이 중요합니다.

  • 당신은 부드럽게 목과 어깨의 피부를 몇 분 동안 치기 시작해야합니다.
  • 손가락 끝 또는 손바닥으로 기술을 계속 수행하십시오.
  • 또한 손가락으로 문질러서 피부를 살짝 떼어 내야합니다.
  • 강렬한 움직임을 일으키지 만 고통의 감각이없는 근육 발작과 반죽;
  • 느린 움직임으로 피부를 쓰다듬는 마사지를 끝냅니다.

위의 각 항목에 대해 최대 30 초를 주어야합니다. 그러나 전문의는 골 연골 증을 진단 할 때 전문가에게 마사지 할 때 도움을 요청할 것을 조언합니다.

목 부위의 골 연골 증에 대한 마사지

자궁 경관 지역은 인체에서 가장 심각하고 취약한 장소입니다. 많은 혈관과 신경 종말이 여기를 통과합니다. 목의 돌출은 심각한 병리로 여겨지는 탈장의 형성으로 이어진다. 자궁 경부 osteochondrosis의 주요 징후는 :

  • 머리, 목, 어깨 뼈 사이의 통증;
  • 제한된 이동성;
  • 현기증의 존재;
  • 편두통;
  • 상지의 무감각.

osteochondrosis를위한 목 마사지의 적응증과 목적 :

  • 통증 완화;
  • 질병 진행 및 재발 방지;
  • 치료 체조 및 마사지의 조합;
  • 자궁 경관 지역의 혈액 공급 개선;
  • 목과 등 근육의 경련 제거;
  • 근육 코르셋을 강화.

마사지의 방법은 질병의 정도와 심각도에 달려 있습니다. 각 환자의 징후와 증상은 다른 방식으로 진행되므로 마사지 기술은 각 환자마다 개별적으로 선택됩니다.

모든 방법과 시행 규칙을 알고있는 진정한 전문가 만 마사지를받을 수 있습니다. 마사지 기법은 다음 알고리즘을 기반으로합니다.

마사지가 끝나면 환자에게 동반되는 신체의 모든 만성 과정을 고려해야합니다. 목의 일부가 아프면 건강한 쪽에서 마사지를 시작해야합니다.

마사지는 항상 할 수 없습니다.

대부분의 경우, 마사지는 유익한 절차로 간주되지만 때로는 다음과 같은 장애가 금기 일 수도 있습니다.

  • 결핵의 활동 단계;
  • 혈액 질환;
  • 혈전증;
  • 악성 및 양성 신 생물;
  • 동맥류;
  • 골수염;
  • 몸에 사마귀와 두더지가 여러 번 존재한다.
  • 뒤쪽 영역에 거미 정맥입니다.

마사지에도 일시적인 금기 사항이 있습니다.

  • 감기 및 전염병;
  • 고열;
  • 만성 과정의 악화.

요약

osteochondrosis 마사지에서 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 그것은 통증 증후군뿐만 아니라이 병의 특징적인 증상들을 제거하는 것을 도울 것입니다. 세션이 올바르게 올바르게 수행되면 환자는 다음과 같은 치료 효과를 얻습니다.

  • 근력 증강;
  • 근육 경련을 완화시킨다.
  • 젖산이 생성되어 조직과 근육에 축적됩니다.
  • 손상된 부위의 혈액 순환 개선;
  • 고통을 없애기.
  • 척주의 이동성이 회복된다.

또한 osteochondrosis, 약물 치료, 물리 치료 및 물리 치료 절차에 대한 마사지와 함께 처방됩니다. 진단 후 추가 검사를 통과 한 전문가 만 마사지 과정을 처방 할 수 있습니다.

치료를 시작하기 전에 마사지를 금하기 위해 금기 사항을 배제해야합니다. 세션은 환자가 휴식을 취하고 원하는 효과를 얻을 수있는 편안하고 편안한 분위기에서 이루어져야합니다.

osteochondrosis에 대한 치료 마사지. 요추 골 결핍증 치료

허리 통증은 이제 인구의 70 % 이상이 걱정됩니다. 이것의 주요 원인은 노인들 사이에서만 발견되는 골 연골 증입니다. 앉아있는 라이프 스타일 때문에 젊은 사람들조차도이 질병으로 고생합니다. 약물 치료 이외에도 골 연골 증을 가진 마사지가 좋습니다. 그것은 질병의 복잡한 치료에 포함되어 통증을 완화시킬뿐만 아니라 척추 원판의 염증 및 영양 장애 과정을 막을 수 있습니다. 절차가 성공적으로 진행 되려면 질병의 특징과 마사지 수행 규칙을 알아야합니다.

골 연골 형성이란 무엇인가?

이 질환은 추간 판의 연골 조직의 파괴, 관절과 인대의 퇴행성 과정이 특징입니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 이러한 조직에는 자체 혈액 공급 시스템이 없으며 모든 영양소는 주변 근육에서 얻어집니다. 사람이 앉아있는 생활 방식을 찾으면 근육 조직에 혈액이 거의 공급되지 않습니다. 따라서 추간 판은 수분과 영양분이 부족합니다. 감가 상각 능력을 잃는 것 외에도 질병이 진행됨에 따라 신경이 손상되고 탈장이 발생할 수 있습니다. 디스크 및 인대의 기능 장애는 과도한 육체적 인 운동으로 나타날 수 있습니다. 이 질병은 심한 통증, 제한된 이동성, 현기증 및 성능 저하로 나타납니다.

osteochondrosis를위한 안마의 특징

1. 악화와 심한 통증이없는 경우에만 할 수 있습니다.

2. osteochondrosis의 마사지는 전문의에 의해 행해지 며 환자의 모든 관련 질병을 고려합니다. 왜냐하면이 시술에 금기 사항이 있기 때문입니다.

3. 마사지의시기와 횟수에 관해 의사의 권고를 따르십시오. osteochondrosis와 상태를 완화 적어도 7 절차에 대한 코스를 마사지 수 있으며, 그들의 지속 시간은 약 1 시간이어야합니다.

4. 질병의 각 단계마다 마사지의 특별한 방법과 기법이 적용됩니다. 조직에 통증이나 염증이 있는지를 고려합니다.

5. 골 연골 증으로 다시 마사지하는 것은 도움이되지만 질병을 치료할 수는 없다는 것을 기억해야합니다. 약물 치료, 물리 치료 및 기타 방법을 포함하는 포괄적 인 치료 방법이 필요합니다.

osteochondrosis로 마사지를 할 수 있습니까?

이 절차는 환자에게 금기 사항이 있는지 여부를 고려하는 의사가 처방 한 대로만 수행해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

- 심한 통증이있는 ​​급성 질환;

- 만성 질환의 악화;

- 천식, 죽상 동맥 경화증 또는 협심증과 같은 심한 호흡기 및 심혈관 질환;

- 혈액 질환, 순환 장애 및 혈전증;

- 급성 전염병 : 결핵, 인플루엔자 및 기타;

- 발열;

- 피부병 : 피부병, 피부병, 사마귀, 튀어 나온 두더지, 마사지 부위.

절차의 유익한 효과

- 근육과 인대의 혈액 순환 과정을 활성화시킵니다.

- 손상된 디스크 영역에서 신진 대사를 개선합니다.

- 척추 조직의 염증 과정을 제거합니다.

- 고통을 줄인다.

- 조직 재생을 촉진합니다.

- 근육 경련을 제거하고 근육의 색조를 강화시킵니다.

- 몸의 색조와 환자의 기분을 향상시킵니다.

또한, 치료 효과 외에도, osteochondrosis의 마사지를 사용하면 방사선 사진 검사없이 손상의 위치를 ​​진단 할 수 있습니다.

절차 수행 방법

osteochondrosis에 대한 치료 마사지는 일반적으로 환자가 위장에 누워있을 때 이루어집니다. 자궁 경관의 질병이 국소화 된 경우에만 환자는 그의 머리를 손에 든 의자에 앉을 수 있습니다. 수술 전에 근육을 조금 따뜻하게하는 것이 바람직합니다. 안마사의 손은 따뜻해야하며, 특수 오일을 윤활해야합니다. 어떤 마사지 운동이라도 척추 자체에 영향을 줄 수 없을 때, 그 효과는 근육에 만 작용합니다. 등 마사지 전에 환자가 여러 방향으로 여러 가지 천천히 머리를 기울이는 것이 좋습니다. 그런 다음 안마사가 가슴 근육을 뒤죽박죽합니다. 그 후에 만 ​​마사지 자체가 골 연골증으로 시작됩니다. 그의 움직임이 환자를 해치는 경우 척추를 따라 아래에서 위쪽으로 그의 손가락 끝으로 짜내는 것이 필요합니다. 등을 마사지하는 것이 중요합니다. 치료 효과는 가슴, 엉덩이, 어깨 벨트의 마사지를받습니다. 시술 중에 환자의 상태를주의 깊게 관찰해야합니다. 사용 된 기술, 반복 횟수 및 순서는 엄격하게 개별적이어야합니다. 통증이 한쪽에만 국한되는 경우, 건강한 지역에서부터 시작해야합니다.

마사지에 사용되는 기술

1. 스트로킹은 특히 통증의 경우 기본적인 기술입니다. 그들은 그것으로 절차를 시작하고 그것으로 끝냅니다. 뇌졸중은 가볍게 움직입니다. 손은 환자를 다치게하지 않으면 서 몸 위로 미끄러 져야합니다. 직접적인 동작 이외에 원형 및 나선형을 수행해야합니다. 이 기법의 변형은 부담을 가볍게 치는 것입니다.

2. 마사지의 두 번째 단계는 마찰, 압연 및 반죽입니다. 이 모든 기술은 거의 똑같이 수행됩니다. 즉 피부의 접힌 부분이 포착되고 위쪽으로 이동합니다.

3. 뒤의 종 방향 근육 부위의 손가락 끝으로 원을 그리며 누르면됩니다.

4. 마사지의 마지막 단계는 도청, 진동 및 두드림입니다. 그들은 질병의 중증도에 따라 손가락 패드, 가장자리 또는 전체 손바닥으로 만들어집니다.

마사지의 종류

1. osteochondrosis에 대한 고전적인 치료 마사지는 경험이 풍부한 마사지 치료사 만 수행 할 수 있습니다.

2. 지압, 또는 지압, 환자는 자신을 할 수 있습니다. 결국, 생물학적 활성 점은 등뿐만 아니라 손, 발, 귀에 있습니다.

3. 숙련 된 전문가가 온화한 부드러운 기술을 사용하여 수동 요법의 도움으로 신속하게 환자를 구호 할 수 있습니다.

4. 잘 가슴 osteochondrosis에 대한 cupping 마사지 도움이됩니다. 그것은 혈액 순환을 활성화하고 근육 경련을 완화시킵니다.

5. 허니 마사지는 또한 매우 효과적입니다. 특유의 점은 안과 사가 꿀로 손을 닦고 환자의 몸에 간단히 밀어 넣고 강제로 제거한다는 것입니다. 이러한 마사지는 혈액 순환을 활성화시킬뿐만 아니라 염증을 줄이고 조직의 영양을 회복시킵니다.

5. 환자가 마사지 실에 참석할 수 없으면 자기 마사지를 할 수 있습니다. 사실, 사람은 목 마사지 만 할 수 있습니다. 그리고 다시 마사지를 받으려면 롤러 또는 Kuznetsov 애플리케이터와 같이 마사지기를 사용해야합니다.

요추부 골 연골의 치료

이것은 가장 일반적인 유형의 질병입니다. 매우 많은 사람들이 허리 통증으로 고통받습니다. 그녀는 포기하고 정상적인 운동을 방해 할 수 있습니다. 요추 osteochondrosis에 대한 마사지 자체 특성이 있습니다.

- 심한 통증이 없을 때만 가능하며, 하루에 두 번 정도가 바람직합니다.

- 요추 부위를 조금 따뜻하게하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 가열 패드

- 환자는 척추가 구부러지지 않도록 베개를 그 위에 놓고 위장에 누워 있어야합니다.

- 모든 움직임은 위쪽 방향으로 수행됩니다.

- 마사지의 기본 기술을 적용합니다. 뒤쪽 영역에서 일한 후 안마사는 엉덩이와 엉덩이에갑니다. 그런 다음 다시 집중적으로 노출됩니다. 그러나 어떤 움직임이 환자에게 고통을 일으키는 경우, 환자를 거부하는 것이 좋습니다.

경추 osteochondrosis

목에 통증이 있으면 사람에게 참을 수없는 고통을 안겨줍니다. 그러나이 부위의 취약성과 작은 표면적 때문에 자궁 경부의 골 연골 증에 대한 마사지는 매우 특이합니다. 환자가 머리에 앉아서 테이블에 앉으면 더 좋습니다. 목 근육은 가능한 한 편안해야합니다. 자궁 경부 이외에 목 부분과 머리 뒤쪽을 마사지해야합니다. 충격이 강렬해서는 안됩니다. 지압은 매우 효과적이며 자궁 경부의 척추 골 연골 증의 경우 통증을 완화시킵니다. 또한, 주요 포인트가 머리 뒤쪽에 있기 때문에 환자 자신도 할 수 있습니다.

자궁 경부, 흉부 및 요추의 골 연골 증에 대한 백 마사지 - 치료 및 예방을위한 이점

목이나 허리 통증과 뻣뻣함의 증상은 놀라운 증상입니다. osteochondrosis에 대한 다시 마사지는 척추의 모든 부분에서 문제를 치료하는 주요 방법입니다. 세션을 수행하는 방법, 징후와 금기 사항, 환자에게 도움이되는 것은 무엇인가 - 치료 기술을 수행하는 다양한 종류의 검토에서 이것에 대해.

골 연골 형성이란 무엇인가?

이 질환은 본질적으로 퇴행성 및 근 위축성이며 염증 과정과 관련이 없습니다. Osteochondrosis는 연골 조직과 추간판 손상으로 특징 지어집니다. 질병의 과정에서 :

  • 펄프 핵의 탈수가 발생한다.
  • 디스크가 탄력성, 내구성을 잃고 높이가 감소합니다.
  • 섬유질 링에 균열이있다.
  • 인접한 척추의 인대와 근육의 고정 점이 접근하여 처짐을 유발하고 척추의 이동성을 증가시킵니다.

퇴행성 변화의 발달과 함께 :

  • 섬유질 링의 구조가 변형된다.
  • 돌출부, 추간판 추간판 형성;
  • 혈액 공급 장애;
  • 척추에서 신진 대사 과정이 재건된다.
  • osteophytes는 척추 이동성을 제한하는 방위로 형성된다;
  • 뼈의 성장은 척추 신경의 뿌리를 꼬집어 심한 통증을 유발합니다.
  • 척추 만곡, 이동성 상실이 있습니다.

원인

osteochondrosis의 발달을 위해, 많은 자극 요인이 있습니다. 여기에는 유전적인 원인, 선천적 결함이 포함됩니다. 교육 병리가 원인 :

  • 과체중;
  • 진동 관련 직업;
  • 나이 변화;
  • 화학 물질에 대한 노출;
  • 척추의 곡률;
  • 스포츠 과부하;
  • 불균형 한 영양.

osteochondrosis의 발생, 운전 요인은 다음과 같습니다 :

  • 어려운 육체 노동;
  • 전염병;
  • 알코올 남용;
  • 저체온증;
  • 평평한 다리;
  • 흡연;
  • 스트레스가 많은 상황;
  • 인의 위반, 칼슘 대사;
  • 척추 부상;
  • 연골 조직의 발달의 특징;
  • 약한 등 근육;
  • 나쁜 자세;
  • 불편한 자세로 오래 머물러 라.

질병의 증상

osteochondrosis의 주요 증상은 척추의 움직임과 관련된 뒤쪽의 통증입니다. 불편 함, 굽힘, 선회시 불편 함이 심해졌습니다. 질병의 증상은 국소적인 병변으로 나타납니다. 관찰 된 공통적 인 징후 :

  • 피로 증가;
  • 하체 민감도;
  • 심한 통증, 특히 운동, 운동 중에;
  • 손, 발의 냉기.

그들의 증상은 등의 각 부분의 병변을 동반합니다 :

  • 칼라 영역 - 청력, 시력, 현기증, 어깨 통에 방사되는 통증, 앞쪽 시력의 손상;
  • lumbosacral - 성기능 장애, 생식 장애, 골반 장기의 문제, 다리의 감각 마비;
  • 흉부 - 늑간 신경통, 등 근육의 경련, 호흡 곤란.

osteochondrosis와 함께 마사지를 할 수 있습니까?

전문가들은 이러한 절차의 실행이 회복의 주요 방법 인 척추 질환의 치료의 중요한 부분이라고 생각합니다. osteochondrosis를 가진 뒤 안마는 몇몇 회의에있는 환자의 상태를 개량하는 것을 돕는다 진단 절차이다. 그것을 수행 할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 당신은 질병의 급성기에 세션을 수행 할 수 없습니다 - 당신은 완화의 기간을 기다려야합니다;
  • 수술 중 통증은 용납되지 않습니다.
  • 복구 속도를 높이려면 10 회의 세션을 보유하는 것이 바람직합니다.

바디 혜택

osteochondrosis에있는 뒤 안마는 약물 치료의 효력을 강화합니다. 치료는 환자의 전반적인 상태를 개선합니다. osteochondrosis와 함께 다시 마사지하는 동안 반사 효과 :

  • 근육 탄력성을 증가시킨다.
  • 신경 조직의 대사 과정을 개선합니다.
  • 안심 근육 경련;
  • 이동성이 복원됩니다.
  • 휴식이 발생합니다;
  • 스트레스가 제거됩니다.
  • 근력 증강;
  • 통증 감소;
  • 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 림프의 움직임을 자극합니다.
  • 질병의 진행은 멈춘다.
  • 감도가 복원됩니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 유용한 마사지는 무엇입니까

목구멍에서 영양 장애가 발생하면이 과정은 이동성을 복원하는 효과적인 방법이되어 불쾌한 증상을 완화시킵니다. 자궁 경부의 osteochondrosis에 대한 치료 마사지는 병리학의 발달을 늦추 게합니다. 절차가 진행되는 동안 :

  • 근육 이완;
  • 자궁 경부 척추의 신경 분포 개선;
  • 혈액 순환 활성화;
  • 추간판 힘 회복;
  • 림프 배수 - 부종 제거;
  • 척추 신경, 혈관에 대한 압력 제거.

마사지 세션의 결과 :

  • 현기증 패스;
  • 근육 경련이 제거되면, 색조가 회복됩니다.
  • 머리, 어깨 띠의 이동성이있다;
  • 장애가있는 시력이 회복됩니다.
  • 청력은 정상화됩니다.
  • 눈이 사라지기 전에 날아간다.
  • 두통이 제거되었다.
  • 이명이 제거된다;
  • 목 부위에 통증이있다.

흉부 척추 질환

이 부위의 병리에는 많은 불쾌한 증상이 있습니다. 흉추 척추 골 연골 증에서 마사지하면 짧은 시간에 풀어 주거나 ​​완전히 제거 할 수 있습니다. 치료 결과 :

  • 혈류, 림프 흐름, 대사 과정, 조직 영양 개선;
  • 흡입시 통증, 호기가 제거됨;
  • 강직, 근육 섬유의 긴장이 제거됩니다;
  • 신경 섬유의 압축이 제거되고 임펄스 전도도가 향상됩니다.
  • hypotrophy 감소, 팔 강도 증가;
  • 근육 긴장, 경련은 안도의;
  • 통증 증후군이 제거됩니다.

요경

요추 부위의 골 연골 증에 대한 백 마사지를 주기적으로 수행하는 경우 환자의 상태가 크게 개선 될 수 있습니다. 건강 악화를 일으키지 않도록 악화 기간에 절차를 수행하지 않는 것이 중요합니다. 성례 영역에 대한 수동 노출 동안 :

  • 척추를 지탱하는 근육계를 강화시킨다.
  • 혈액 순환, 조직의 영양, 디스크가 활성화됩니다.
  • 근육과 관절의 통증이 완화됩니다.
  • 복원 된 기능, 척추의 이동성;
  • 스트레스에 대한 저항력을 증가시킨다.

적응증

척추의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서 백 마사지 (back massage)는 복잡한 치료의 주요 구성 요소 인 병리학의 어느 단계에서나 수행 될 수 있습니다. 이 절차는 문제가있는 영역에서 수행됩니다. 치료에 대한 적응증은 다음과 같습니다.

  • 제한된 이동성;
  • 근육 경직;
  • 횡단면의 영역에서의 통증, 좌골 신경의 출구;
  • 자궁 경부 osteochondrosis에있는 혈관 무질서;
  • 근육 hypotrophy;
  • 등 근육 경련;
  • 척추의 굴곡 위반, 척추 측만증;
  • 연골, 골조직의 퇴행성 변화;
  • 부상의 경우 인대와 근육을 강화합니다.

마사지 기술

의료 절차가 효과적 이었으면 구현 규칙을 따라야합니다. osteochondrosis를위한 뒤 안마는 전문가에 의해 취급되어야한다. 기술 화신은 다음을 제공합니다.

  • 의사의 손이 환자의 등 뒤로 일정하게 접촉한다.
  • 림프절에 마사지 움직임의 방향;
  • 피부의 예열;
  • 프로 시저의 시작, 강도와 노력의 점진적인 증가와 함께, 표면을 약간 누르십시오;
  • 수행, 문지르고, 정확한 순서로 반죽한다.
  • 쓰다듬는 과정의 끝.

클래식 치유

전통적인 절차는 칼라 척추에 문제가있는 경우 처방됩니다. 세션은 경향이있는 위치에서 수행되거나 의자에 앉아 수행됩니다. 자궁 경부 osteochondrosis에 대한 다시 마사지 순서대로 수행됩니다 :

  • 손을 쓰다듬어 브러시 가장자리로 근육을 따뜻하게합니다.
  • 뒤에서 후두골에 피부의 손바닥 레이어의 기지의 천천히 누르십시오;
  • 척추, 목, 손 가장자리를 따라 몸의 표면을 문지르는 것;
  • 반죽 - 근육의 길고 깊은 그립;
  • 진동 - 조직 이완;
  • 쓰다듬기 - 마지막, 진정 단계.

포인트 기술

osteochondrosis를위한 안마의 방법의 한개는 침술 점에 대한 효력이다. 세션은 독자적인 절차 또는 고전적인 방법에 추가로 수행됩니다. 치료는 포인트의 위치를 ​​등뿐만 아니라 전신을 알고있는 전문가가 수행합니다. 포인트 기술 :

  • 절차는 통증이없는 경우에만 수행됩니다.
  • 포인트는 손가락의 회전 및 가압 이동에 의해 작용한다;
  • 각 응접은 2 분이 걸린다;
  • 점진적으로, 시간과 노력이 증가합니다.

마사지 가능

이 과정은 세션 중 조직에 심한 영향을 주므로 매우 효과적입니다. 뒷면 처리 용 은행은 유리, 플라스틱, 대나무, 도자기로되어 있습니다. 기법 :

  • 아기 크림으로 피부에 윤활제를 바르십시오.
  • 세션 전에 반죽해서 허리를 따뜻하게하십시오.
  • 플라스틱을 짜내거나 유리 안에 탐폰을 태워서 진공을 만들어 항아리를 몸 표면에 부착하십시오.
  • 원형, 선형, 림프절쪽으로 지그재그로 부드럽고 느린 동작을 수행하십시오.

진공 마사지

osteochondrosis에있는 뒤의 처리는 특별한 장치를 사용하여 실행됩니다. 피부 표면을 손으로 가열하면 기름기가 많은 크림에 바릅니다. 진공 노즐을 사용하는 전문가가 조직에 조직을 가져옵니다. 마사지 라인을 따라 뒤로부터 종 방향 근육을 따라 위쪽 부분으로 부드럽게 움직여서 어깨 뼈의 가장자리가 시작됩니다. 세션은 수동 스트로크로 끝납니다. 진공 상태에서 :

  • 피부 수용체는 자극을받습니다.
  • 근육 긴장;
  • 혈액 흐름, 림프 흐름, 조직 영양 개선;
  • 강한 통증, 염증이 제거됩니다.

osteochondrosis와 마사지 방법

절차가 유익하기 위해서는 확립 된 규칙을 따라야합니다. 척추의 골 연골 형성을위한 마사지는 특별한 계획에 따라 수행됩니다. 뒤의 각 부위의 치료에는 그 자체의 특성이 있지만 일반적인 원칙이 있습니다.

  • 주요 동작이 신체의 표면을 가열하기 전에;
  • 세션은 부드러운 움직임으로 끝납니다.
  • 흉부와 척추 부분의 수술은 누워서 수행됩니다.
  • 목 부분을위한 세션 - 숙여 진 머리로 의자에 앉아;
  • 프로세스 기간은 뒷 부분에 따라 다릅니다.

경추

목 치료는 근육 이완으로 시작됩니다. 무브먼트는 부드럽게 수행되며 강도가 점진적으로 증가합니다. 치료 기간은 10 분입니다. 실행 순서 :

  • 목에서 어깨까지 쓰다듬어 라.
  • 압박하고, 각면에 손가락을 반죽하십시오;
  • 종려의 가장자리를 비비는;
  • 둥근 엄지 손가락을 어깨 너머로 목 위로부터 아래로;
  • 팔뚝 마사지 반죽;
  • 겨드랑이쪽으로 등 위쪽의 근육을 문질러;
  • 최종 단계 - 전체 표면을 칠합니다.

요추의 골 연골 형성을위한 마사지

수술 중 환자는 위 아래에 방석을 올려 놓고 다리는 45도 각도로 올리고 몸을 따라 팔을 올려야합니다. 세션은 15 분간 지속됩니다. 마사지 규칙 :

  • 이 과정은 허리에서 시작하여 엉덩이로 돌아 간다.
  • 각 수신은 5-7 회 수행된다.
  • 손바닥으로 피부를 따뜻하게하는 것으로 시작, 손 가장자리;
  • 깊은 손잡이 손가락으로 반죽하십시오;
  • 압박;
  • 주먹을 반죽하다;
  • 신장 지역을 우회하는 태핑;
  • 진동;
  • 전체 표면을 쓰다듬어 끝냅니다.

흉부 척추

절차는 의자의 앉은 자세에서 시작됩니다. 총 세션 시간은 20 분입니다. 다음 시퀀스 :

  • 흉부 근육을 쓰다듬으며;
  • 문지르는 손바닥;
  • 반죽, 압착 6 회;
  • 스트로크를 편안하게;
  • 위치 변경 - 프로세스가 위장에 계속됩니다.
  • 목을 포함하여 등을 쓰다듬어 라.
  • 어깨 뼈의 가장자리에서 어깨까지 손의 가장자리를 문지르는 것;
  • 늑간, 뒤 근육을 통해 일하고;
  • 압착, 반죽 - 각 리셉션 7 회;
  • 척추를 따라 진동;
  • 마지막 섭취가 쓰다듬어진다.

집에서 목 부분의 셀프 마사지

전문의에게 목에 통증이 있는지 항상 상담 할 수있는 것은 아닙니다. 집에서 골 연골 증으로부터 마사지하는 법을 배우는 것은 쉽습니다. 적절한 시간에 절차를 수행하여 웰빙을 고려하여 노출 강도를 선택할 수 있습니다. 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

  • 마사지는 착석 위치에서 수행된다;
  • 뒤 곧은 발, 어깨 너비 떨어져, 무릎에서 구부러진 다리;
  • 각 운동은 적어도 30 초를 수행한다.
  • 노력과 강도가 점차 증가합니다.
  • 세션은 쓰다듬어 시작하고 끝냅니다.

방법론

자기 치료를 위해서는 절차를 아는 것이 중요합니다. 목 마사지는 특정 순서로 수행됩니다. 치료에는 다음이 포함됩니다 :

  • 두 손으로 아래에서 위로 목을 쳤을 때, 2 분간 지속됩니다.
  • 손가락 끝, 손바닥 가장자리로 표면에 문지르는 효과;
  • 피부가 양쪽에 풀리는;
  • 머리쪽으로 근육을 포획하면서 목 부위를 반죽하는 단계;
  • 종려의 가장자리로 두드리기;
  • 따끔 따끔한;
  • 진동;
  • 세션의 끝 - 표면을 치고.

금기 사항

수술의 유용성을 감안할 때, 골 결석증에서 백 마사지를하는 것에 대한 금기 사항을 잊어서는 안됩니다. 의사는 치료를 처방 할 때 이러한 순간을 고려해야합니다. 다음과 같은 경우에는 마사지를 할 수 없습니다 :

  • 결핵, 감염, 혈액 병리, 만성 질환 - 악화의 진행 단계;
  • 두더지의 존재, 사마귀 - 그들의 피해는 가능합니다;
  • 염증, 종양의 출현 - 발달 과정이 활성화됩니다.
  • 고열 - 질병의 발병;
  • 피부 질환 - 질병의 진행;
  • 임신은 태아에게 위험합니다.

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리뷰

저는 회사의 회계사입니다. 컴퓨터를 가지고 일하면 정기적으로 경추에 악영향을 미칩니다. 1 년에 한 번 나는 전문의에게 마사지를 시도합니다. 첫 번째 세션 후에 상태가 현저하게 개선됩니다. 목 부위의 자기 마사지 기술을 배웠습니다. 나는 특히 강한 짐을 싣는 기간에 일하는 동안 운동을 올바르게한다.

남편은 버스 운전자이며, 일정한 착석과 진동으로부터 개발 된 요추 부위의 골 연골 증입니다. 다음 공격으로 그를 병원에 가게했다. 주치의는 주사를 처방하고, 악화를 제거한 후 마사지를받습니다. 이 상태는 치료 2 주 후에 현저하게 개선되었습니다.

나는 수년간 마사지 실에서 간호사로 일하고 결코 놀라지 않습니다. 환자가 비뚤어진 절차에 와서, 머리를 돌릴 수없고, 구부릴 수 없습니다. osteochondrosis와 같은 변화 만 10 마사지 세션! 걸음 걸이가 개선되고 등을 곧게 펴고 환자와 나의 기분이 일의 결과에서 상승합니다.

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공의 목적으로 만 제공됩니다. 기사의 자료는 자기 치료를 요구하지 않습니다. 자격을 갖춘 의사 만이 특정 환자의 개별적인 특성에 따라 치료를 진단하고 조언 할 수 있습니다.

osteochondrosis를위한 안마 치료의 효과

osteochondrosis가 "무시 된"조차도 수술이나 병원 없이는 집에서 치료할 수 있습니다. 하루에 한 번 잊지 마세요.

현대인의 척추는 앉아있는 생활 양식, 섭식 장애, 열악한 생태학 및 환자의 다양한 만성 질환과 같은 부정적 요인의 영향을받습니다.

이와 관련하여 많은 사람들이 심각한 만성 척추 질환을 앓고 있습니다. osteochondrosis는 척추와 척추 디스크의 노화 과정과 척추 구조 요소의 파괴를 가속화합니다.

골 연골 증은 환자의 자궁 경부 척추, 흉추 또는 요추에 영향을 주어 특징적인 증상을 일으킬 수 있습니다. 환자는 등 또는 팔다리의 통증, 두통, 의식 상실, 척추의 운동 기능 장애를 호소합니다.

척추골의 osteochondrosis 치료는 완전한 회복을 의미하지 않지만 osteochondrosis의 발달을 늦추고 부분적으로 척추의 손상된 요소를 회복시키는 데 크게 도움이됩니다.

마사지 치료의 효과

osteochondrosis의 치료에 마사지의 효과와 효율성은 많은 만족 한 환자들에 의해 입증되었습니다.

osteochondrosis에서는, 척추 이외에, 척추를 둘러싼 조직이 영향을받습니다.

그들은 혈관을 클램핑하여 척추 주변 근육의 음식과 신진 대사를 방해하고 환자에게 고통스러운 경련이 발생하므로 자란 척추 기관에 의해 압박을 경험합니다.

마사지로 치료하면 주변 척추 조직의 상태를 회복하고 환자의 골 연골 형성을 막을 수 있습니다.

이 방법으로 osteochondrosis의 치료에 달성 주요 효과 :

  1. 등 근육의 일부분에서 과도한 긴장 완화 (경련) - 환자의 통증 감소
  2. 환자의 척추가 조밀 한 근육 코르셋으로 둘러싸여 척추의 구성 요소에 가해지는 하중을 완화시킵니다.
  3. 척수의 조직 및 구조에서 혈액 순환을 회복 - 산소 공급 및 영양 증진이 개선되고 환자의 신체의 일반적인 중독이 감소되며 적절한 영양으로 인해 골 연골 형성의 진행이 중단됩니다. 자궁 경부 척추 osteochondrosis - 혈액 순환이 두뇌에 복원됩니다 - 두통, 졸도, 환자의 뇌졸중과 뇌 질환의 위험을 무력화
  4. 림프 혈관의 복원 - 붓기가 사라지고, 척추 주위의 염증 부위가 줄어 듭니다.
  5. 환자의 전반적인 건강과 기분 향상
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osteochondrosis와 마사지를 할 수 있습니까?

osteochondrosis 및 관절 및 기타 질병의 치료 및 예방을 위해 독자들은 정형 외과 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용합니다. 그것을주의 깊게 읽은 후에, 우리는 당신의주의에 그것을 제공하기로 결정했습니다.

osteochondrosis의 치료 에서이 방법은 질병의 과정과 환자의 일반적인 상태 모두 좋은 결과를 보여줍니다.

치료 성공의 중요한 조건은 척추와 전신의 유능한 검사를 임명하고, 정확한 진단을 내리고, 전문 마사지 치료사의 치료를 위해 환자를 추천 할 수있는 유능한 전문가에게 호소하는 것입니다.

유용한 비디오 :

마사지는 언제 처방됩니까?

이 과정을 마친 후의 주요 효과는 영향을받은 조직의 혈액 순환과 영양 증진을 개선하여 근육계의 정상적인 색조를 회복시키는 것입니다.

마사지는 질병의 모든 단계에서 골연소증 치료의 방법으로 환자에게 척추의 어느 부분이든 패배하여 나타납니다.

치료의 중요한 뉘앙스는 골 연골 화를 악화시키는 동안 고통스러운 부분을 마사지하는 것이 불가능하다는 것입니다. 부분적으로 긴장을 풀기 위해 건강한 지역을 부드럽게 섞으십시오.

척추의 골 연골 형성에는 여러 가지 조건이 있으며 마사지 치료의 임명이 필요합니다.

이러한 상태 중 하나는 근육의 하층부에 작용하기 어려운 허리 통증의 심근 근육에 대한 입증 된 경련이며,이 시술은 수동 치료로 제거 할 수 있습니다.

환자의 자궁 경부 골 연골증이 진단되면 뇌의 정상적인 혈액 순환이 완전히 회복 될 수 있기 때문에 마사지의 목적이 필요합니다.

수석 정형 외과 의사로부터 조언.

메스꺼움, 두통, 이명, 통증 및 뒤통수가 따끔 거림. osteochondrosis의 징후 목록은 오랜 기간 동안 지속될 수 있지만 얼마나 오랫동안 불편 함과 고통을 감내 할 것입니까? 가능한 결과는 말할 것도 없습니다 : 마비 - 운동의 일부 제한 또는 마비 - 자발적인 움직임의 완전한 손실. 그러나 osteochondrosis를 치료하는 쓴 경험에 의해 가르쳐 사람들은 영원히 걸립니다.

금기 사항

마사지는 효과적인 치료 방법이지만, 그 목적을 현명하게 다룰 필요가 있습니다. 결국,이 치료법은 해로울 수 있고, 골 연골 형성의 발달을 가속화 할 수 있으며 심지어 환자의 다른 만성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다.

osteochondrosis의 급성 악화의 경우 치료가 금기입니다.

암의 존재, 혈액 응고 (혈전증, 혈우병) 문제, 심부전은 마사지 치료 과정을 예약하는 데 영구적 인 금기 사항입니다.

척추 부상이나 척추 헤르니아로 척추에 인접한 강한 마사지를 금합니다.

피부의 피부병은 치료에 일시적 또는 영구적 인 금기 사항입니다.

마사지의 종류

이 분야의 전문가들은 척추와 그 주변 조직에 다양한 유형의 촉각 치료법을 개발했습니다. 치료의 유형은 전문가가 사용하는 기술 및 당해 세션에서 사용 된 관련 물질에 따라 나누어집니다.

진공 마사지

이러한 유형의 치료의 주된 영향은 혈액 순환의 회복, 림프액의 정상화입니다.

그것은 의료 캔 또는 특수 진공 장치를 사용하여 수행됩니다.

진공 마사지 과정을 거친 후 환자는 조직의 영양 증진, 신체의 독소 수준 감소 및 혈액 순환 개선을 보였습니다.

지압

아니면 지압. 그것은 인체 전체에 위치한 생물학적 활성 점에 포인트 효과로 구성됩니다.

각 지점은 특정 장기 또는 생물학적 과정을 담당하고 지압 분야의 전문가 만이 영향을 미치는 장소를 알고 있습니다.

통증을 완화하고 척추의 모든 부위의 골연소증을 치료하기 위해서는 매일 필요합니다.

당신이 이것을 착용하면 가장 무시당한 뼈조차 치유 될 것입니다.

가장 높은 카테고리의 의사가이 치료가 왜 효과적인 지 설명했습니다.

허니 마사지

클래식 마사지 기술에 새로운 구성 요소 인 꿀이 추가되었습니다. 이 물질은 피부에 흡수되어 소염, 자극, 소독 및 영양 효과를 제공합니다.

회의 전에 꿀을 환자의 피부에 바르고 몇 분간 그대로두고 반죽합니다.

통증 감소, 근육 경련 완화 및 척추 손상에 대한 혈액 공급 개선 효과는 골 연골 형성에 효과적입니다.

클래식 마사지

그것은 쓰다듬 기고 문지르고 반죽하는 기본적인 기술들로 이루어져 있습니다. 몸 전체에 충격이 가해지며, 에너지로 포화 상태에 이르게됩니다.

과정이 끝나면 환자는 몸 전체의 가벼움, 관절의 이동성 및 전체 유기체의 잘 조율 된 작업을 기록합니다.

Osteochondrosis는 문장이 아닙니다!

어떤 의사라도 사소하고 비효율적 인 것에서 급진적 인 것까지 골 연골 증을 치료할 수있는 여러 가지 방법을 제공 할 것입니다.


- 6 개월마다 정기적으로 마사지 과정을 수강 할 수 있습니다.
- 기적을 믿는 카이로 프랙틱 의사와 정골 의학을 신뢰하십시오.
- 매우 위험한 결과를 초래하는 수술을받습니다.

그러나 발렌틴 디쿨 (Valentin Dikul)은 "골 연골 증을 한번 치료하면 필요한 모든 것을 치료할 수 있습니다. "

osteochondrosis로 선택할 수있는 마사지는 무엇입니까?

많은 종류의 마사지가 있습니다. 그들은 모두 장단점이 있습니다.

osteochondrosis의 진단, 단계 및 증상에 따라 마사지 기술의 선택에 의사를 동양하십시오.

가장 좋은 결과는 진공, 고전, 꿀 및 치료 용 마사지로 골 연골 증을 치료할 때 관찰됩니다.

많은 종류의 마사지가 물리 치료 또는 물리 치료의 부서가있는 구내 클리닉이나 병원에서 이루어집니다.

집에 도착한 광고 전문가를 쉽게 찾을 수는 있지만 모호한 전문가에게는 비틀 거리는 기회가 있습니다.

많은 정형 외과 센터에는 자문을 한 후 자격을 갖춘 도움을 제공 할 마사지 치료사가 있습니다.

집에서의 마사지

집에서 마사지를하기로 결정했다면 먼저 의사와상의하십시오.

의사가 선택한 기술에 능숙한 유능한 안과의에게 조언하는 것이 좋습니다.

이것이 가능하지 않고 친척이나 친구가 마사지하기를 원하면 의사에게 가서 마사지의 미묘함에 대해 상담하십시오.

세션이 무엇에 관한 것인지 생각하는 것이 중요합니다. 환자의 신체는 가능한 한 편안해야합니다. osteochondrosis에서 마사지는 두 포즈 : 귀하의 위장에 누워 또는 앉아 의자의 뒤쪽에 직면.

방은 따뜻하고 가벼워 야하며 초안이없는 것이 중요합니다.

마사지를하는 방법?

환자의 피부는 건조하고 깨끗해야하며 뒤가 찰과상이나 뾰루지가 없어야합니다. 마사지 치료사의 손은 따뜻해야합니다.

세션을 시작하기 전에 허리 근육을 편안하게 따뜻하게해야합니다. 쓰다듬어 문질러 움직입니다. 5-10 분이면 충분합니다.

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직접 뒤쪽 마사지에는 주무르기가 포함되어 있습니다 : 반죽, 짜내기, 문질러 닦기, 두드리기. 안과 의사는 손가락 끝, 손바닥, 주먹, 팔뚝을 사용해야합니다.

운동은 부드럽고 교대해야합니다. 우선 오른쪽을 반죽 한 후 허리부터 어깨까지, 척추에서 측면으로, 척추를 따라 등을 움직여 등의 왼쪽 절반을 반죽하십시오. 척추쪽으로의 움직임은 만들어지지 않습니다.

세션은 약 30 분간 지속되며 그 후 10 분 동안 등이 부드럽게 치며 근육을 진정시킵니다.

osteochondrosis에 대한 마사지가 몇 회 포함됩니까?

osteochondrosis에 대한 세션의 기간과 치료 과정은 개인이며 그것은 각 환자에 대해 선택됩니다.

세션의 평균 지속 시간은 35-45 분이며, 마사지 유형과 환자의 상태에 따라 세션은 일주일에 1 ~ 5 회 개최됩니다.

평균 과정에는 12-18 세션이 포함되어 결과를 통합하므로 3-4 주 내에 코스를 반복하는 것이 바람직합니다.

리뷰

39 세의 Magda : 자궁 경부 osteochondrosis로 고통받는 끔찍한 두통. 나는 진공 마사지, 11 세션, 연고와 압축 과정을 밟았습니다. 첫 번째 코스가 끝나면 훨씬 쉽게, 통증이 방해받지 않고, 일정한 귀울음이 사라지고 머리가 깨끗합니다.

앨리스, 44 세 : 나는 유방 골 연쇄증에서 내 어머니를 직접 마사지하곤했다. 나는 비디오를보고, 문학을 읽고 그것을 덩어리로 만들었다. 도움이되었습니다.

Valentin, 27 세 : 의사가 마사지를 받겠다 고 말하면서 간호사를 집에 데려다 댔다. 매일 3 주 씩 갔다. 허리 통증이 사라지고 더 많은 이동이 가능 해졌다.

일반적인 고정 관념은 관절과 척추의 문제를 없애기에는 40 년이 지나서야 너무 늦었다는 것입니다. 그러나 중국에서는 어떤 나이의 골격도 활발히 변화 할 수 있다는 것을 증명했습니다. 그리고 어떤 방향으로, 우리가 제공하는 조건에 달려 있습니다. 다양한 왜곡과 변형을 바로 잡기 위해 취할 수있는 조치에 대해 - 노벨상 수상자 인 박 교수는 말합니다.

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