자궁 경부 및 척추 디스크의 돌출 치료

  • 만경 증후군

요추 디스크 돌출과 진단을받은 경우 치료 방법은이 분야의 숙련 된 전문가 만 요청합니다. 이 질병은 문장이 아니며, 시간을두고 시작하면 치료에 잘 적응할 수 있습니다. 돌출이란 무엇입니까?

이것은 골 연골 합병증의 합병증의 이름이며 추간 판 탈장 형성의 첫 번째 단계이지만 이미이 단계에서 환자에게 많은 불편 함을 초래합니다. 헤르니아 돌출부의 어느 쪽이 발생하는지에 따라 측면 (측면), 등 (척수) 및 원형 (모든 방향으로 균일 한 돌출)이 될 수 있습니다. 발달의이 단계에서, 요추의 교육은 0.5-1 cm보다 큰 크기에 거의 도달하지 않습니다.

돌출의 원인

가장 흔하게이 질환은 여러 가지 이유로 동시에 작용합니다. 돌출을 유발하는 요인들 중에서 다음과 같은 것들이 확인 될 수 있습니다 :

추간판에있는 대사 장애. 이것은 허리 근육의 지속적인 경련으로 인해 부정확 한 자세, 근육계의 약화 및 저 동적 기능의 결과 일 수 있습니다. 이 상태로 인해 혈관이 고정되어 산소와 영양분이 공급됩니다. 디스크는 탄력성이 없어지며 가볍게 말라 버립니다. 앉아있는 라이프 스타일. 앉은 자세에서 전체 및 척추에 걸리는 척추의 하중은 여러 번씩 따로 증가하며, 이러한 압력을 견디지 않아 탈장이 형성됩니다. 척추에 큰 하중. 대부분 이것은 갑작스럽고 부적 절한 역도 운동으로 인해 디스크 가장자리에 과도한 하중이 가해져 돌출이 매우 빠르게 발생할 수 있습니다. 과체중. 돌출은 척추 디스크에 과도한 압력으로 인해 발생합니다. 사람의 체중이 초과하면이로드가 여러 번 증가하여 질병 발병의 위험이 높아집니다.

돌출 증상

오랫동안 요추의 돌출은 임상 증상을 나타내지 않을 수 있습니다. 증상이 나타나기 시작하면 환자는 경미하고 삶의 질을 악화시키지 않으므로주의를 기울이지 않을 수 있습니다. 그리고 돌출부가 큰 크기에 도달 할 때만 환자가 증상과 치료에 독립적으로 영향을 줄 수 없기 때문에 환자는 의사에게갑니다.

요추에 일정한 통증이있다. 둔부 및하지의 통증의 조사; 허리에 뻣뻣한 느낌; 허벅지와 다리의 허리의 무감각; 따끔 따끔한 발가락.

임상 증상은 대개 자연에서 일방적이며 측면으로의 날카로운 신체 전환, 굽힘, 들어 올림 및 과냉각으로 인해 악화됩니다.

병리학을 치료하는 방법?

치료의 성공 여부는 환자가 얼마나 빨리 의사에게 가서 진단을 받았는지, 시작된 치료의 적시성에 달려 있습니다. 환자가 전문의를 방문하는 시간이 길어질수록 질병이 진행되고 추간판이 붕괴되며 향후 심각한 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

치료하는 동안 증상을 없애는 것뿐만 아니라 질병의 시작 원인에 영향을 줄 필요가 있습니다. 모든면에서 질병에 대한 영향 만이 질병의 성공적이고 신속한 처분을 보장합니다. 주치의 만이 고유 한 임상 사례에 따라 증상과 치료법을 비교할 수 있다는 사실을 잊지 말아야합니다.

모든 치료 방법은 보수적 인 것과 수술 적으로 나누어집니다. 일반적으로 돌기가 탈장 된 디스크 형성의 마지막 단계가 아니므로 질병은 보존 적 치료에 잘 반응합니다. 즉, 디스크가 완전히 파괴되지 않습니다.

치료는 질병의 증상과 그 원인에 영향을주는 것을 목표로합니다. 우선, 통증 증후군을 제거하고 근육 경련의 제거와 허리의 강화가 필요합니다.

약물 치료

질병의 급성기에는 약물 없이는 거의 불가능합니다. 통증 증후군은 용인 될 수 없으므로 가능한 한 빨리 제거해야합니다.

이러한 목적을 위해 진통제는 통증을 줄이기 위해 처방되고, 염증 성분에 영향을 미치는 비 스테로이드 성 소염 진통제가 처방됩니다. 두 번째 행동의 결과로 부종이 사라지고 신경 종말은 더 이상 압박을받지 않아 통증이 줄어 듭니다. 항 염증 약물 치료에서 diclofenac sodium을 정제 또는 주사제 형태로 처방 한 Ibuprofen, Paracetamol. 의약품의 복용량은 의사가 결정합니다. 이 치료 기간은 약 3 일입니다.

때로는 신경 말단의 paravertebral 봉쇄 만이 통증 완화에 대처할 수 있습니다. 진통제 (Lidocaine, Novocain)를 사용하여 구현. 때때로 호르몬 약 (Prednisolone, Dexamethasone)이 염증을 완화시키는 데 사용됩니다. 봉쇄는 3 일 동안 1 회 이상을 소비하며 3 회 반복됩니다.

또한 비 스테로이드 항염증제를 기반으로 한 젤 및 연고를 사용하여 국소 효과를 구현하는 것이 필요합니다. 약국은 그러한 약물을 엄선하여 제공하며, 활성 성분은 대개 diclofenac 또는 ibuprofen입니다.

고통의 구성 요소뿐만 아니라 뿌리의 팽창에 영향을 미치는 것이 필요합니다. 그것을 줄이기 위해, 이뇨제가 처방되며 보통 이뇨제 (furosemide, torasemide) 또는 thiazide (hypothiazide, cyclomethiazide)가 처방됩니다. 이뇨제가 몸에서 많은 양의 칼륨을 제거한다는 것을 이해하는 것이 중요하므로 저칼륨 혈증을 예방하고 레벨을 모니터링해야합니다. 이렇게하려면 칼륨이 풍부한 식품 (말린 살구, 감자, 파슬리, 아스파라거스, 건포도 등)을 섭취하십시오.

드물게 근육 경련을 완화하고 추간 판에서 혈액 순환을 회복시키기 위해 근육 이완제 (Baclofen, Tizanidine)를 사용해야 할 수도 있습니다.

비 약물 치료

좋은 결과를 얻는 마약의 도움으로 만 불가능합니다. 물리 치료법은 매우 중요한 역할을합니다.

충격파 치료. 이 방법은 조직에 강한 음향 학적 초 저주파를 노출시키는 것을 포함합니다. 이 경우 웨이브는 필요한 영역에서만 로컬로 작동합니다. 그 영향의 결과로 혈액 순환이 현저하게 개선되고 산소의 흐름이 증가하여 세포의 모든 대사 과정이 활성화됩니다. 이 방법은 질병의 급성기에는 적용되지 않습니다. 금기 사항 (임신, 모유 수유, 암). 레이저 요법 영향을받은 지역에 일정한 힘의 광선이 미치는 영향으로 구성됩니다. 그것은 조직 깊숙이 침투하고, 영양 및 혈액 순환을 향상시키고, 신진 대사를 증가 시키며, 신체의 생화학 적 과정을 향상시킵니다. 레이저 방사선은 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 침술. 논란의 여지가없는 장점은 알레르기 반응의 위험이 배제됩니다 (의약품 사용되지 않음), 절차는 고통없고 비 내구성입니다. 하나의 조작은 30 분까지 지속되며 그 효과는 첫 번째 세션 이후에옵니다. 일반적으로 안정적인 결과를 얻으려면 10-15 세션을 처방해야합니다. 이 방법은 고열, 암, 악액질, 임신, 생리 기간에는 금기이며, 환자는 75 세 이상입니다. 자기 요법. 이 방법의 작동 원리는 몸의 조직에 대한 저주파 자기장의 긍정적 효과입니다. 그의 영향하에 통증 증후군은 빠르게 사라지고, 염증성 부종이 감소하고, 혈액 순환, 가스 교환 및 추간판 영양이 개선됩니다. 자기장은 허리 근육의 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 악화 기간과 완화시 모두 적용 가능합니다. 절차는 절대적으로 고통스럽고 모든 연령대의 환자에게 적합합니다. 이 방법은 동맥 고혈압, 맥박 조정기, 암 병리, 정신 장애, 열병이있는 사람들에게는 금기입니다. 진흙 응용 프로그램. 치유 천연 진흙으로 압축하는 것은 매우 효과적인 방법입니다. 신체에 대한 치료 효과는 물질의 화학적 조성과 생물학적 활성 물질의 양에 달려 있습니다. 진흙의 도움으로 염증 성분을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 손상된 조직의 재생을 촉진합니다. 이 방법은 질병의 급성기에는 금기이며 용서 기간에만 처방됩니다.

돌출 치료는 물리 치료 없이는 불가능합니다. 위의 모든 방법 중에서 가장 저렴하고 효과적인 도구입니다. 체조 덕분에 치료 만이 아니라 질병의 파괴적인 발전을 막을 수도 있습니다. 운동은 많은 스트레스없이 신중하고, 부드럽게, 쉽게 이루어져야합니다. 그렇지 않으면, 그들은 이미 약화 된 추간 판을 해할 수 있습니다.

운동 중에 통증이 있으면 멈춰야합니다. 일련의 운동은 각 경우의 특성에 따라 의사가 선택해야합니다. 물리 치료의 행동에 시간이 필요하기 때문에 수업에서 번개처럼 빠른 결과를 기대해서는 안됩니다.

요추의 돌출은 많은 문제, 괴로움 및 부당한 두려움을 유발할 수 있습니다. 질병의 심각성에도 불구하고 마약, 물리 치료 및 특수 체육 교육을 통해 성공적으로 치료됩니다. 가장 중요한 것은 병리학의 심각한 결과를 기다리지 말고 시작하는 것이 아니라 놀랄만 한 치유의 희망으로 고통을 견디지 않는 것입니다. 첫 증상에서 돌출부를 올바르게 치료하는 방법을 알고 있기 때문에 의사와 상담해야합니다. 진단 및 치료의 적시성 만이 회복으로 이어질 것입니다.

질병 예방

척추 돌출을 피하려면 간단한 지침을 따르십시오.

적극적인 생활 방식을 이끌어 낸다. 규정 식을 정상화하십시오; 정기적으로 비타민을 섭취하십시오. 필요하다면 자세를 따라 기존 곡률을 수정하십시오. 마스터 호흡 연습; 과로하지 마십시오.

척추 디스크 돌출은 디스크 코어의 내용물이 한계를 넘어 돌출 된 것입니다. 전체적으로 디스크의 섬유 링의 외부 윤곽의 무결성이 보존됩니다 (추간 판 탈장의 해부학과는 대조적으로).

거의 90 %의 경우 요추와 요추골의 디스크가 일상 생활에서 가장 큰 부담을 짊어지고이 운동의 진폭이 높기 때문에이 병리로 고통받습니다. 이 부분의 허용 돌출 량은 5 mm입니다.

증상

돌출만으로는 불쾌감을 유발할 수 없습니다. 그러나 디스크 내용물이 조만간 팽창되면 곧 근처의 척추 구조 (혈관, 인대, 척수 신경근)에 압력이 가해지기 시작합니다.이 경우 특징적인 증상이 나타납니다.

통증 이것은 만성 요통과 특정 운동, 재채기, 기침 (사람들은 이것을 "요통"이라고 부름)과 함께 급성 통증 일 수 있습니다. 통증은 엉덩이에서 발에 다리를 내뿜을 수 있습니다. 허벅지와 다리의 발가락 부분의 마비. 다리와 발의 피부 색과 습기 변화. 근육이 약한 느낌의 "wadded feet"의 증상. 드물게 돌출이 무시 될 때, 비뇨기 장애가 발생할 수 있습니다.

일반적으로 증상은 좌골 신경통의 증상과 유사합니다. 돌출은 위치 및 돌출 방향, 크기에 따라 다르게 (또는 전혀) 나타나지 않을 수 있습니다.

이 질병의 의심은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

날카로운 허리 통증은 날카로운 움직임의 결과로 발생합니다. 오랫동안 정체되는 자세 (서 있거나 앉은 자세)는 몸의 위치를 ​​변경 한 후에 점차적으로 가라 앉는 고통스러운 아프고 통증을 유발합니다. 몸무게를 들어 올리면 갑작스런 통증이 유발되어 엉덩이와 다리로 확장됩니다.

그러한 경우 의사를 즉시 방문해야합니다. 진단을위한 임상 적 그림을 연구하는 것만으로는 충분하지 않으며, 도구 적 연구 방법이 필요할 것이다.

중요 : 돌출에 대한 가장 유익한 진단 방법은 영향을받은 척추의 MRI (자기 공명 영상)입니다.

원인

돌출의 직접적인 원인은 다음과 같습니다.

추간 판 구조의 퇴행성 변화; 척추 부상.

, 무시하고 치료하지 않으면 조만간 돌출이 생길 것입니다.

위험에 처해 있습니다 :

노인 : 피할 수없는 연령과 관련된 변화는 추간 판의 점진적인 파괴로 이어지고 이것은 돌출에 대한 직접적인 경로입니다. 좌식과 좌식 생활 방식을 따르는 사람들 : 이것은 모든 척추 구조의 영양을 감소시키고 퇴행 과정을 시작합니다. 과체중으로 고통받는 사람 : 척추에 가해지는 부하가 증가하고 혈액 공급이 불가피하게 악화됩니다. 프로 운동 선수 역도. 근골격계의 만성 질환 (osteochondrosis, osteopenia) 및 척추 곡률을 가진 사람들. 무거운 육체 노동 (로더, 건축업자)에 종사하는 노동자.

치료를받지 않으면 어떻게됩니까?

디스크 돌출은 시한 폭탄입니다. 그리고 언제든지 다음과 같은 형태로 합병증을 줄 수 있습니다.

주변 신경 뿌리의 압축 및 마비까지 증상의 악화; 고리의 파열과 추간판 탈장의 형성.

그러므로 우리는 등 및 다리의 통증을 무시해서는 안됩니다. 종종 이것은 돌출 된 첫 번째 징후이며 치료를받지 않으면 장애로 이어질 수 있습니다.

중요 : 돌출은 "아직 멈추지 않는"질병을 나타냅니다. 중요한 것은 시간을 놓치지 않고 시간 내에 치료를 시작하는 것입니다.

치료

병리학 적시기 적절한 탐지와 적절한 복합 치료를 통해 건강의 돌발 및 회복을 제거 할 수 있습니다. 결과는 돌출부의 크기, 국소화 및 모든 처방전 처방의 엄격한 준수 여부에 따라 크게 좌우됩니다.

추간판 공간의 디스크 팽창의 치료는 보수적 일 수도 있고 외과 적 일 수도 있습니다. 이 경우, 수행 된 보수 치료가 적절한 결과를주지 못하거나 상당한 양의 척추 구조를 침범 한 척추 헤르니아의 실제 위협이있을 때, 수술은 응급 조치로 간주됩니다. 이 기사에서는 보수적 인 방법에 초점을 맞출 것입니다.

대부분의 의사들은 외과 적 치료를 통해 돌출을 제거 할 수 있다고 믿습니다.

보수 치료 방법 :

요추 돌출부의 약물 치료. Ketonal, Nimesulide, Diclofenac, Voltaren 등 통증을 완화하고 염증을 완화시키는 약물이 사용됩니다.

중요 :이 병리의 원인을 제거하지 않고 돌출 통증의 증상이있는 치료는 근본적으로 잘못된 접근입니다. 치료는 포괄적이어야합니다.

연골 보호제는 디스크의 연골 조직을 회복시키고 퇴행 과정을 늦추도록 처방됩니다. 심한 허리 통증과 근육 경련의 경우 의사는 근육 이완제 (Sirdalud, Mydocalm)를 처방 할 수 있습니다. 척수 혈액 공급 과정을 회복하려면 혈액 공급을 정상화시키는 약물을 복용해야합니다 (Actovegin). 보조 요법으로는 비타민 - 미네랄 복합체와식이 보조제가 필요하며, 어떤 경우에도 주된 치료 방법으로 고려되어서는 안됩니다. 전통 약에도 똑같이 적용됩니다.

중요 : 돌출의 치료를위한 민간 요법은이 질병을 제거 할 수 없습니다. 이 병리학에서 전통 의학의 개입 없이는 할 수 없습니다.

요추 돌출 마사지 및 수동 요법. 초기 단계에서는 매우 효과적입니다. 후기 단계에서는 통증 증후군 제거 후에 만 ​​주치의의 지속적인 감독하에 자격을 갖춘 전문의가 치료를 받아야합니다. 견인 치료 또는 척추 견인. 긍정적 인 측면 에서이 병리의 치료에 자체 입증했다. 절차의 결과로, 척추 사이의 거리가 증가하고 신경 종말에 대한 압력이 감소합니다. 돌출부의 복잡한 치료에서 척추의 스트레칭을 완전히 사용하지 않는 경우가있었습니다. 돌출 중 물리 치료 방법 :

요추 디스크의 돌기를 치료하는 방법

요추의 돌출은 심각한 합병증을 유발할 수있는 질환입니다. 그리고 그것없이 증상은 고통, 이동성의 손실 및 성능을 포함합니다. 그러나 병리학이 소홀한 상태에있는 경우, 헤르니아, 완전 또는 부분 마비를 얻는 것은 쉽습니다. 수술을 피하기 위해 현대 의학은 의약품, 물리 치료, 마사지 및 물리 치료를 제공합니다.

돌기 징후

그 자체로 요추 디스크의 돌출은 그 자체로 나타나지는 않지만, 핵의 돌출은 어떻게 든 신경, 신경 번들의 협착 또는 압박을 일으킬 것입니다. 그러면 척수가 압박 될 것입니다. 그리고 이러한 상황에서 우리는 다음과 같은 증상을 봅니다 :

  • 피어싱 통증 증후군. 그는 끊임없이 고통을 당하고 공격을받을 수 있습니다. 재채기, 기침, 웃고, 날카로운 움직임이있을 때 허리에 쏘아 라. 요추의 디스크가 돌출되어있는 동안의 통증은 골반, 허벅지, 다리 및 발 뒤꿈치에 전달되기 시작합니다.
  • 하지와 손가락은 마비입니다.
  • 다리와 발의 피부는 창백하거나 붉게 변하고, 발한은 방해를받습니다.
  • 약점이 다리에 나타납니다.
  • 긴 앉거나 서서 자세를 바꾸면 사라지는 고통을 당깁니다.
  • 들어 올리는 순간 허리의 무겁고 날카로운 통증이 골반과 허벅지에 나타납니다.
  • 때때로 환자가 소변을보기가 어렵습니다.

추간 판의 돌출의 증상은 쉽게 허리의 방사상 염과 혼동됩니다. 증상은 돌기의 다른 위치와 신경이 변형되어 변화합니다.

이러한 증상을 고문하기 시작하면 신경 학자 또는 척추를 방문하여 요추 추간판 돌출 여부를 검사해야합니다. 증상을 시간 내에 알아 채고 치료가 오래 걸리지 않으면 환자는 다음과 같은 합병증을 피할 수 있습니다.

  • 전신 마비 또는 부분 마비;
  • 디스크의 연골 경계의 파열과 추간판 탈장의 발생.

이유

현대 생활 방식은 척추와 디스크에 부정적으로, 특히 요추 부위에 부정적인 영향을 미칩니다. 요추 부위의 돌출이 경험이있는 사람들에게서 배우는 위험 :

  • 컴퓨터에서 작동하고 약간 움직입니다 (요추 신진 대사가 악화되고,지지 근육이 약해지고 요추 부위가 오래 앉아있는 동안 고통받습니다).
  • 그것은 과체중입니다 (불필요한 킬로그램은 지속적으로 허리에 부담을주고, 연골 조직의 대사 과정을 다시 겪습니다).
  • 특히 바벨 운동은 허리에 큰 짐을 운반합니다. 추간 디스크는 그들을 위해 설계되지 않았습니다.
  • lumbosacral 척추의 병변으로 이미 고통 받음 (osteochondrosis, scoliosis);
  • 그는 육체적으로 열심히 일하며, 지속적으로 요추 근육에 과도한 긴장감을줍니다.
  • 50 주년을 기념하여 (연골 조직의 대사 과정이 나이에 따라 악화됨)
  • 확산 디스크 돌출이란 무엇입니까?

치료

시간이 지나면 병리학의 발달을 감지하고 요추 디스크의 돌출을 치료하기 시작하면 수술을 피할 수 있습니다. lumbosacral 척추의 돌출이 얼마나 효과적으로 치료 될지는 크기와 국소화 영역에 달려 있습니다. 또한 모든 의료 조치를 준수해야합니다.

요추의 돌기 치료에는 보수적 인 방법과 수술이 포함됩니다. 후자는 오랜 기간 동안 척추 치료가 결과를 내지 못하는 극단적 인 경우에만 수행되지만 반대로 질병은 진행되고 합병증을 위협합니다.

동시에 대부분의 신경 학자들은이 질환이 수술없이 완전히 치료 될 수 있는지 여부를 확신하지 못합니다. 그러나 환자의 성과를 회복하려면 합병증으로부터 보호하고 보수적 인 방법을 사용하십시오. 이 기사에서는 수술을 피하기 위해 요추 디스크의 돌출을 치료하는 방법에 대해 설명합니다.

  • 중요 정보 : 집에서 할 일, 뒤에서 쐈다면

의약품

요추 돌출부를 치료하기 전에 진통제 (Ketonal, Ketanov)와 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ibuprofen)를 처방하기 때문에 환자를 통증으로부터 보호해야합니다. 후자는 통증으로 고생하고 그 원인, 즉 염증 과정을 제거합니다. 염증은 더 이상 신경을 자극하지 않으며 공격은 사라집니다.

추간 판의 퇴행성 - 영양 장애 과정의 추가 발달을 배제하기 위해 주치의는 hondrotektory (Hondromiks, Rumalon)를 처방 할 것이다. 이러한 약물은 연골 조직에 긍정적 인 영향을 미치며 재생성됩니다. 척추를 압박하면 요추 디스크의 무결성을 깨는 것이 더욱 어려워집니다.

환자가 경련을 앓고 있다면 근육 이완제 (Sirdalud, Mydocalm)가 절약됩니다. 근육이 이완되고 통증이 사라지고 이동성이 돌아옵니다.

그룹 B와 칼슘의 비타민을 포함하는 비타민과 무기 복합체는 연골 조직의 신진 대사를 향상시키고 뼈를 강화하며 근육을 이완시키고 염증을 없애줍니다.

물리 치료

이 방법은 많은 긍정적 인 효과가 있습니다.

  • 전기 영동. 전기는 의약품을 허리 부분까지 천천히 증발시킵니다. 부작용의 영향을 줄이기에 좋습니다.
  • 돌출부의 충격파 치료. 변형 된 요추 디스크에는 사람이들을 수없는 소리가 있습니다. 그 결과, 연골 조직의 신진 대사가 안정화되고, 염 응집체가 더 얇아지고, 통증 증후군의 잎이된다.
  • 레이저 치료. 레이저 빔은 병변에 맞춰지고 조직의 생화학이 향상되고 재생이 시작됩니다.
  • 자기 치료. 자석 필드는 요추 디스크를 복원하고 변형되고 갇힌 신경을 진정시킵니다.
  • 진흙 트리 트먼트. 급성기가 끝나면 천연 점토에서 압축이 잘됩니다. 그들은 또한 조직에 재생 작용을하며 혈액 공급을 향상시킵니다.

마사지

요추 마사지는 위기가 끝났을 때만 사용할 수 있습니다. 환자는 신속한 공격을해서는 안됩니다. 마사지는 보조이지만 효과적인 치료법입니다. 그것은 오래된 반사 신경을 되돌리고, 혈액 순환을 개선하고 근육 경련을 완화시킵니다. 조직의 영양 상태가 좋아 지므로 잔유물이 사라지고 재발 위험이 줄어 듭니다.

요추 돌출은 경험이 풍부한 마사지 치료사와 부드러운 접근이 필요합니다. 시험받지 않은 전문가를 신뢰하거나 자기 마사지 세션을 수행하지 마십시오.

마사지의 경우, 쓰다듬 기, 연삭, 반죽 및 진동의 표준 기술이 적합합니다. 특히 영향을받은 추간판 부위에주의하십시오. 어떤 경우에도 당신은 그에게 영향을 미칠 수 있습니다, 당신은 근처의 조직에주의를 기울여야합니다.

강력하고 과도한 트래픽은 허용되지 않습니다. 타악기를 비틀거나 당기거나 감당할 수 없으며 단지 병리를 악화시킬 수 있습니다.

요추 탈장의 경우, 진공 마사지가 도움이 될 것입니다. 특별한 장비 (흡인기 또는 은행)가있는 마사지 실에서만 가능합니다. 이러한 절차는 영향을받는 지역의 혈류에 강력한 긍정적 영향을 미칩니다. 또한 요추의 돌출이 생기지 않도록하십시오. 고통으로부터 환자를 구하고 근육 경련을 완화하기 위해 마사지 치료사는 지압 기술을 사용할 수 있습니다.

수동 요법

수동 요법은 효과적이지만 위험한 방법이기도합니다. 그러한 절차의 금기 사항에주의하십시오. 전문가는 손상된 디스크의 이전 위치를 부분적으로 또는 완전히 복원 할 수 있습니다. 수동 치료와 약물 치료를 병용하는 것이 특히 유용합니다. 따라서 염증 과정에 복합적인 영향을 미치고 신체의 이동성을 되돌려줍니다. 안정된 자세로 근육과 관절로 되돌아 가면 재발 위험이 줄어 듭니다. 전염성 피부 질환, 심장 병리, 혈전증 또는 환자가 임신중인 경우 요추 돌출 도중 수동 치료 및 정상 마사지가 허용되지 않습니다.

물리 치료

요추의 돌기를 성공적으로 치료하기 위해서는 요추를 돌출시키는 동안 근육을 ​​늘리고 강화시키기 위해 체조를 수행해야합니다. 척추를 스트레칭하면 압착 된 디스크와 클램핑 된 신경 뿌리를 풀어줍니다. 더 강한 요추 근육은 다시 척추골을 안정된 위치에 유지하기 시작할 것이고, 문제 영역의 회복 된 혈액 순환은 염증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 자신에게 맞는 운동을 선택하고, 자신의 감정을 관찰하고, 공연 중에 불편 함을 피하십시오. 요추 디스크가 돌출되어있는 동안 매일 치료 운동을해야합니다. 그러면 치료가 적절한 효과를냅니다.

  • 등에 누워서 손을 몸에 대고 다리를 약간 구부리십시오. 복부를 최대한 스트레인하십시오. 진정해, 반복해라. 긴장을 조절하기 위해 언론에 손을 넣을 수 있습니다. 반복 15 회 수행;
  • 등을 대고 누워서 몸을 가리고 다리를 편다. 몸은 약간 들어 올려서 다리의 초기 위치를 제어합니다. 상승 후 약 10 초 동안 누르고 천천히 원래 위치로 돌아갑니다. 그들 사이에 10 초를 쉬고 15 번의 반복을하십시오.

예방

요추 척추 돌출의 희생자가되는 것을 피하려면 제안 된 예방 방법을 준수하십시오. 그들은 성공적인 치료 후에 질병의 복귀를 막는 것을 도울 것입니다 :

  • 적절한식이 요법. 짠맛, 매운맛, 훈제 한 고기와 지방, 과자, 소다를 거부하십시오. 이러한 제품은 당신이 허리에 추가적인 하중을 만들뿐만 아니라 뼈 조직에서 칼슘을 씻어 여분의 킬로그램을 얻을 수 있습니다. 더 많은 야채, 과일, 생선 및 마른 고기를 먹는다.
  • 물리 치료와 부드러운 운동을 연습하십시오. 스포츠 기록을 위해 동시에 추격하지 마십시오. 스트레칭은 특히 유용합니다 - 덕분에 척추 사이의 거리가 늘어나고 허리의 추간판은 조여지지 않습니다. 아마도 수영이 최선의 선택 일 것입니다. 수영장에서 동시에 척추 근육 코르셋을 강화하고 스트레칭합니다.
  • 올바른 자세를 유지하십시오. 이것은 사람이 끊임없이 정적 자세로 앉아서 컴퓨터 화면을 볼 때 현대 작업 환경에서 특히 어렵습니다. 신체의 정체 된 과정과 척추의 과도한 긴장을 피하려면 자세를 바꾸고 더 자주 일어나야합니다. 눈에 거슬리지 운동을하는 습관을 가지십시오.
  • 마사지 요법 사의 사무실을 방문하십시오. 마사지 요법 사의 사무실을 방문하십시오. 마사지 요법 사의 사무실에서 요추 근육에주의를 기울여 유능한 재발 방지법을 시행하게됩니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육 경련 및 일반적인 스트레스를 덜어줍니다.

원형 디스크 돌출부, 그게 뭐야?

어떤 주사가 척추의 돌출을 돕는가?

우리 클리닉의 치료 :
  • 신속하고 효과적인 통증 제거;
  • 우리의 목표 : 손상된 기능의 완전한 회복과 개선;
  • 1 ~ 2 세션 후에 눈에 띄는 향상.
  • 안전한 비 수술 방법.

추간 판의 연골 조직의 파괴는 주변 근육 섬유와의 충분한 확산 정도를 보장함으로써 만 멈출 수 있습니다. 염증 상태에서 골격근은 의약 물질을 척추 디스크의 연골 섬유에 옮길 능력이 없습니다. 따라서, 돌출 중 주사의 임명을위한 초기 작업은 통증과 염증 반응의 완화입니다. 이를 위해 비 스테로이드 성 소염제가 사용됩니다. 그들은 통증과 염증을 없애지만 전도성 전도 상태를 개선하지는 않습니다.

척추의 돌출 치료 용 처방약

척추 돌출 치료를위한 약물을 처방 할 때 고려해야 할 두 번째 사항은 척추 사이 간격의 감소로 이어지는 압박 상태입니다. 대충 말해서 말 그대로 평평한 추간 원반은 단순히 표준 부피와 높이를 복원 할 수있는 곳이 없습니다. 디스크 돌출은 점차적으로 발전하여 인대를 뒤쪽으로 끌고 간다. 추간 판의 높이가 1 밀리미터 떨어지면 인대의 길이가 줄어 듭니다. 따라서 염증과 경련의 제거, 연골 섬유 디스크의 액체로의 충진 과정의 회복, 해부학 적 형태의 회복은 관찰되지 않는다. 그리고 인대 조직을 펴는 결과로 심한 통증이있을 수 있습니다.

근육과 인대를 이완시키기 위해 돌출 중에 또 다른 그룹의 주사가 사용됩니다. 이것은 근육 이완제입니다. 그들은 인대 건 장치를 늘리는 과정을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 다시 말하지만, 환자의 상태가 크게 개선되지는 않습니다.

특수 물질 인 연골 보호 물질을 사용하여 연골 섬유를 복원해야하기 때문에. 돌출 치료에 사용되는 이러한 약물은 거의 만병 통치약으로 간주됩니다. 그리고 결국, 환자는 다시 실망하게됩니다. 연골 보호제를 오랫동안 섭취 한 후에도 osteochondrosis 및 추간 판의 돌출을 막을 수 없었습니다.

실패 이유는 마약이나 약물이 연골 척추 디스크의 가장 중요한 원인 인 근육 뒤쪽 프레임의 영양 장애를 제거하지 못한다는 사실에 있습니다. 등 근육에 지속적으로 적절한 신체적 하중을 가하지 않고는 골 연골 형성에 대한 승리가 이루어지지 않습니다.

그러므로 승리를 실현하고 성취 할 수있는 방법을 알아야합니다. 이것에 대해서 더 이야기하십시오.

요추의 돌출 치료 용 약물 주입

가장 흔하게는 척추 돌출부에서 주사가 주어 지는데 이는 척추 결절증과 좌골 신경통의 대부분을 차지하기 때문입니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Ortofen, Baralgin)를 여러 차례 주사 할 수 있습니다. 돌출 중 이러한 주사는 매일 또는 매일 근육 내로 이루어집니다.

그들은 척주의 대체 견인 확장이 있습니다. 결국, 반사 보상 반응으로 통증과 염증을 유발합니다. 추간 판의 높이를 낮추어 척수 신경의 침범

따라서 다음과 같은 경우 통증을 제거 할 수 있습니다.

  • 척추의 견인력을 이용하여 척추 사이의 공간을 늘리십시오.
  • 수동 노출의 도움으로 압박을 제거하는 정골 의학을 방문하십시오.
  • 편안한 마사지를한다.
  • 위장의 십이지장 점막을 파괴하는 항염증제를 주사합니다.

돌출 형 약물 만이 치료법이 될 수 없습니다. 수동 요법으로 대체하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 이는 수동 노출의 경우 골 연골 형성과 돌출의 원인이 제거 되었기 때문입니다.

척추의 돌출에 사용되는 약물이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 복합체 인 돌출 약물 치료에 사용하는 것이 좋습니다.

따라서 "니코틴산"은 근섬유의 혈액 미세 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이것은 신진 대사를 증가시키는 데 기여합니다. 그리고 "피리독신 하이드로 클로라이드"는 신경근의 손상된 구조를 복구합니다. 마찬가지로 "Thiamine Bromide"와 "Cyanocobalamin"의 효과. 신경 섬유를 복원하는 데 필요한 가장 중요한 모든 비타민으로 구성된 약물 "Milgamma compositum"의 주사를 자주 사용합니다.

돌출하는 동안 chondroprotectors를 사용하는 방법

척추가 돌출하는 동안 상당한 가시적 인 회복 효과를 가질 수있는 약물 그룹이 있습니다. 그러나 안타깝게도 현재 모든 권장 규칙을 위반하여 사용하고 있습니다. 하나의 간단한 규칙을 기억하는 것이 필수적입니다. 수동 치료 방법과 결합하여 척추 "저작"이 돌출하는 동안 연축 보호 장치. 오직 마사지 방법의 영향하에, osteopathy, 견인 스트레칭과 체조 치료는 척추 디스크의 돌출이 관찰되는 척추 부위로 전달되는 연골 보호제입니다.

추간 판의 복원을 위해 만들어진 유리한 조건은 연골 보호자의 작용이 완전하고 긍정적이라는 사실로 이어진다. 이 약을 올바르게 사용하기 전에 다음 사항을 기억하십시오.

  1. 연골 보호제를 주입하거나 캡슐에 넣은 후 마사지와 정골 치료를 사용하면 숙련 된 전문가가 손상된 추간 판 주위의 혈류를 증가시키고 활성 물질이 연골 섬유로 침투합니다.
  2. 운동 요법 및 의학 체조는 허리 근육의 필요한 그룹을 작동하게하고, 이로 인해 연골 조직의 영양이 강화되어 연골 보호 물질이 전달되게됩니다.
  3. 척주의 견인 스트레칭은 추간 공간의 증가를 고정시키고 디스크는 그 높이를 직선화하고 증가시키는 데 필요한 공간으로 나타난다.
  4. 반사 요법 및 약전을 통해 활성 물질의 최소 투여 량을 입력하고 인체에서 자발적인 조직 재생 메커니즘을 시작할 수 있습니다.

척추의 돌출을 위해 연쇄 살균제를 사용하십시오. 가능한 경우 비 스테로이드 성 소염 진통제 주입을 거부하십시오. 정기적으로 (2 회 / 년) 비타민 요법을 실시합니다. osteochondrosis의 치료를 위해 반드시 카이로 프랙틱 의사에게 연락하십시오. 근육 뒤쪽 프레임의 성능을 복원하지 않고 척추의이 끔찍한 파괴적인 질병을 극복하는 것은 단순히 불가능합니다.

무료로 의사와상의하십시오. 어떤 의사에게 진찰을해야할지 모르겠다면 +7 (495) 505-30-40으로 전화하십시오.

집에서 척추 디스크의 돌출을 치료하는 방법?

집에서 척추 디스크의 돌출을 치료하기 전에 신경과 의사와상의하는 것이 좋습니다. 치료의 주요 방법에는 의약품 연고, 민간 요법, 운동 등이 있습니다. 이러한 치료는 병행하여 시행하는 경우 효과적입니다.

의약품 사용

경추의 경미한 돌출로 가정 치료가 가능합니다. 그러나 그러한 진단을받은 환자는 신경 학자의 끊임없는 감독하에 있어야합니다. 통증이 생기면 연고와 젤을 사용할 수 있습니다.

  • NSAIDs - Ketonal, Voltaren;
  • 자극 수용체 - Apizartron;
  • 연골 복원 연골 보호자 - Hondroxin.

강한 통증 증후군이있는 환자는 Diclofenac 주사를 처방받습니다. 척추에서 혈액 순환을 정상화하기 위해, 유피 틴 (Eufillin)을 복용합니다. 또한 근육 강화제 (Retabolil), 근육 이완제 (Mydocalm), 충혈 제거제 (Furosemide)가 처방됩니다.

NSAID는 진통 효과가 강하기 때문에 근육에 영향을줍니다. 따라서이 그룹의 약물은 의사의 추천을받습니다. 약한 통증을 없애기 위해 Voltaren 연고가 사용됩니다. 그러한 경우, 시스템 전반의 약물을 거부하는 것이 좋습니다.

통증이 없다면 치료 마사지를 처방합니다. 그것은 Balsam Dikul과 Comfrey 연고의 도움으로 수행됩니다. 허리와 비만이 관련되면 운동 요법은 의사와상의됩니다. 이 치료의 목표는 전신 근육에 정상적인 부하를 보장하는 것입니다. 운동 요법의 도움으로 디스크의 돌출을 제거함으로써 근육 코르셋을 형성 할 수 있습니다.

환자는 다음 연습을 할 수 있습니다 :

  • 몸에서 몸을 들기;
  • 장애물 위로 기울다.
  • 풀업.

추간 판의 돌출을 없애기 위해 가정 치료는 척추를 잡아 당기는 것을 포함합니다. 이러한 운동은 허리를 편안하게하는 데 유용합니다. 그러나이를 수행하기 전에 신경과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

어떤 민간 요법을 사용할 수 있습니까?

금기 사항이 없으면 약초의 도움으로 돌출을 치료할 수 있습니다. 이러한 추간판의 치료는 약물 요법의 사용과 병행하면 효과적이다. 이것은 민간 요법이 질병의 원인을 제거하지 않고 진전을 막지 않는 진료소를 제거한다는 사실에 의해 설명됩니다.

요추의 돌기의 민간 치료는 다음 도구를 사용합니다.

  • 마늘 팅크는 연골을 보호하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 테레빈 온천;
  • Kalanchoe 주스;
  • 연고 및 팅크 컴프리;
  • 라일락 꽃과 알코올의 팅크;
  • 자작 나무 잎의 팅크;
  • 보드카와 뮬린의 팅크.

위의 약물은 자궁 경관 원판 손상의 경우에도 사용할 수 있습니다. 각 민간 요법은 복용량에 따라 특정 처방전을 준비합니다. 돌출에서 양 고추 냉이의 팅크 도움이됩니다. 그녀는 매일 데려 간다. 와사비 잎 약 100g을 보드카로 부어 주간에 쏟아 붓습니다. 그런 다음 매체를 체로 걸러 낸다. 남은 덩어리가 밖으로 나옵니다. 그 결과로 생긴 약은 아픈 부위에 윤활제를 바른 다음 따뜻한 천으로 감싸줍니다.

자궁경 부전증의 치료는 Hypericum tincture의 도움으로 수행됩니다. 그것의 준비를 위해, 식물과 알콜의 꽃이 사용됩니다. 7 일 후, 조성물을 여과하고 마찰에 사용한다.

돌기가 마늘의 팅크를 만들 때. 이것은 다진 마늘과 술을 필요로합니다. 조성물을 7 일 동안 주입한다. 관리 방법 : 팅크를 척추의 문제 영역에 적용한 후 따뜻한 드레싱을 적용합니다. 질병의 증상이 사라질 때까지 치료가 지속됩니다.

치료 Kalanchoe 온천

Kalanchoe는 진통 및 항 염증 효과가있는 약용 식물입니다. 진보 한 돌출 단계에서도,이 공장의 압축은 상당한 양의 완화를 가져올 것입니다. Kalanchoe 잎은 문제 지역의 지역에서 잘리고 고쳐진다. 아침까지 압축을 유지하십시오. 이 요법은 목욕 절차와 결합됩니다.

척추 디스크의 초기 돌기가 드러나면 목욕을 할 수 있습니다. 조작은 최대 30 분간 지속됩니다. 필러는 테레빈 유, 쐐기풀 추출물, 진주 추출물 일 수 있습니다. 침엽수 림의 준비를 위해 가지 0.5kg을 사용합니다. 쐐기풀은 리터 단지에 주입됩니다. 수술 후에는 피부를 문질러서는 안됩니다. 따뜻한 침대에 누워있는 것이 좋습니다.

목이나 허리에 통증이 있으면 치유의 향유가 섭취됩니다. 그것은 다음과 같은 조리법에 따라 준비됩니다 : 컴프리 뿌리는 고기 분쇄기로 다진 것입니다. 혼합물은 꿀과 섞인다. 성분은 알로에 주스가 첨가됩니다. 결과 의약품은 1 tsp에서 취합니다. 뱃속에 디스크 돌출은 14 일 동안 2 주간 휴식으로 치료합니다. 그런 다음 과정이 반복됩니다.

쐐기풀은 돌출에 도움이됩니다. 그것에서 당신은 팅크를 만들 수 있습니다. 식물의 말린 뿌리는 보드카로 채워지며 주를 주입합니다. 그 결과 마약은 아픈 얼룩을 닦아냅니다. 통증 증후군을 신속하게 제거하기 위해 쐐기풀 잎으로 피부를 때릴 수 있습니다. 이 치료법을 사용하면 등의 혈액 순환이 즉시 개선됩니다.

이 질병으로 말단의 무감각이 유발되면 약초로 감싸줍니다. 그들을 위해 세이지, 말꼬리, 박하 및 카모마일을 사용하십시오. 컬렉션에는 끓는 물이 부어 있습니다. 찜질 한 혼합물을 기저귀에 도포 한 다음, 영향을받는 부위에 도포한다. 포장은 1 시간 동안 지속됩니다. 2 단계 치료 - 통증의 혼합물 복용. 쐐기풀과 말꼬리에 끓는 물을 부어서이 모든 것이 주입되고 섭취됩니다.

예방 조치

돌기 또는 재발이 발생하지 않도록 일정한 예방 절차가 수행됩니다.

  • 등 근육을 강화하는 일련의 운동을 매일 실행합니다.
  • 척추에 부하를주지 마십시오.
  • 수영을 권장합니다.
  • 영양 및 체중 조절;
  • 활성 라이프 스타일;
  • 디스크의 퇴행성 변화가 발생하기 시작하면 연골 보호 물질의 섭취가 나타납니다.

돌출 예방으로 비타민 치료에 특별한주의를 기울입니다. 이와 동시에 칼슘으로 마약을 마셔야합니다. 척추에 불편 함이 나타나면 예방 마사지가 처방됩니다.

요추의 돌기 치료

발작 또는 지속적인 요통은 의사와 상담하고 척추 디스크의 돌출을 클리닉에서 검사해야하는 이유입니다. 그 직접적인 결과는 종종 위험한 변화입니다 - 좌골 신경통, 헤르니아, 치료하기 어렵습니다. 이를 피하기 위해 현대의 ​​의학에서 제시 한 일련의 조치가 추간판의 병리 현상을 가진 환자를 치료하고 재활시키는 것을 목표로합니다.

마약 복용

척추 돌출의 치료는 신경과 의사가 처방하고, 척추 전문가의 상담이 종종 필요합니다.

약물 요법은 정제 및 연고, 겔의 형태로하기 약물 군을 복용하는 것을 포함한다 :

  • 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs);
  • 근육 이완제, 근육 이완;
  • B 비타민은 근육과 신경을 강화시킵니다.

중대한 부작용이있는 활성 물질 군인 NSAIDs는 약물 치료 없이는 치료가 불가능한 척추 질환을 비롯한 심한 통증이있는 ​​기간에 임명됩니다. 돌출부 통증은 매우 심할 수 있습니다.

국부적으로 신청을위한 제품은 닥터에 의해 비판을 받게됩니다. 사실 피부의 보호 장벽은 환경으로부터 최소한의 물질을 통과시키기 위해 몸에 의해 조정됩니다. 이런 이유로 연고와 젤은 전혀 도움이되지 않습니다. 각 사람마다 피부 감도가 다릅니다. 지역 NSAID의 유용성에 대한 결론은 명확하게 제기 될 수 없지만,이 특징은 고려 가치가있다.

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헤르니아의 예방과 치료를 위해 우리의 정규 독자는 독일과 이스라엘의 정형 외과 의사가 권장하는 2 차 치료법이 점점 인기가 높아지고 있습니다. 그것을주의 깊게 읽은 후에, 우리는 당신의주의에 그것을 제공하기로 결정했습니다.

가장 보편적으로 사용되는 NSAID :

  1. 아날. 널리 알려진 진통제. 다른 비 스테로이드 성 소염 진액제와는 달리 위장관에 부작용을주지 않습니다. 가역성 혈액 변화를 일으킴 : 백혈구 수를 줄이면 빈혈이 발생합니다. 그것은 발음 진통 효과가 있습니다. 항 염증 효과가 약합니다.
  2. Diclofenac. 명백한 치료 효과를 얻으려면 정제로 약물을 복용하는 것이 주사와 병용 될 수 있습니다.
  3. 나프록센 더 효과적인 diclofenac을 제거합니다. 처방전없이 구입할 수있는 약.
  4. 케토 롤락. 강력한 진통 효과. 이전의 모든 약물과 동일한 부작용이 있습니다. 이 약물은 수술 후 기간과 종양학에서 심한 통증을 유발하는 데 사용됩니다.
  5. 멜 록시 캄. 생성 된 세 가지 효과 중 가장 두드러진 것이 항 염증 효과입니다. 위장관을 아끼지. 이와 관련하여 류마티스 전문의의 사랑을 받았습니다.

NSAID 사용에 대한 금기 사항 :

  • 임신과 모유 수유;
  • 아동기 및 청소년기 (12 세까지);
  • 소화관에서의 소화성 궤양 및 염증;
  • 노년기에 - 의료 감독하에 만.

비타민

러시아에서는 환자가 보통 극한으로 취급합니다. 마약 목록 끝에있는 의사가 처방 한 비타민은 다르게 반응합니다. 어떤 사람들은 그것들이 매우 도움이된다는 것을 알게됩니다. 그리고 가벼운 마음으로 마약을 사십시오.

다른 사람들은 비타민을 매우 부정적으로 취급합니다. 필요한 모든 것을 음식에서 얻을 수 있다고 믿어지며, 심각한 질병으로 그러한 첨가제를 치료하는 것은 불가능합니다. 비타민제를 복용 할 필요가 있다고 생각하는 약리학 회사들에게 이것은 대중에게 돈을 얻는 한 방법 일 뿐이라고 생각합니다.

그러나 수많은 의학 연구 자료에 따르면 비타민제와 NSAID를 함께 사용하면 뚜렷한 마취 효과가 나타납니다. 그러나 척추에 침범 한 경우 우리는 특정 그룹의 비타민 B에 대해 이야기하고 있습니다. 제제에는 티아민 (B1), 피리독신 (B6) 및 시아 노 코발라민 (B12)이 들어 있어야합니다. 오늘날 약국에서는 이러한 의약품을 상당히 많이 선택합니다.

  • Milgamma (추가로 리도카인 함유);
  • Neyrobion;
  • 신경 교란;
  • Pentovit (또한 니코틴 성 및 엽산과 같은 조성으로).

마사지

전통적으로 마사지는 돌출, 탈장 및 기타 신경 질환의 치료에 매우 효과적인 것으로 간주되었습니다.

현대의 연구에 따르면, 마사지뿐만 아니라 전통 의학은 근본적인 질병의 진행을 직접적으로 개선하지 않습니다. 그러나 간접적으로 강력한 긍정적 인 효과를냅니다.

그러므로, 마사지는 가치가 없다. 질병 치료의 주 요법과 함께 마사지는보다 빠른 회복을 보장합니다. 그것은 약국에서 풍부한 초본 추출물에 근거한 온난화 또는 항염증제 젤의 사용과 결합 될 수 있습니다.

마사지 과정의 결과로 혈액 순환이 개선되고 근육이 이완됩니다. 그러나 질병을 완전히 없애기 위해 그들은 성공하지 못할 것입니다. 마사지의 증상 중 일부 증상이 완화됩니다. 그리고 위험한 합병증의 합병증으로부터 의사가 처방 한 처방이 여전히 권장되며 약물 및 신체 운동도 포함됩니다.

집에서 응급 처치로 가벼운 회복 마사지가 적합합니다. 그것은 독립적으로 할 수 있습니다. 가볍게 치는 움직임으로 피부를 매시십시오. 고통에 초점을, 그들은 증가해서는 안됩니다.

치료 마사지는 의학 교육을받는 치료사가 수행합니다. 진정으로 효과적인 마사지는 고통 스러울 것입니다. 이것은 신화입니다. 치료 마사지의 세 번째 세션 후에 통증이 지났 으면 담당 의사에게 알릴 필요가 있습니다.

척추 돌출부를 가진 환자는 또한 수동 마사지의 도움을받을 수 있습니다. 수동 마사지는 수동 기술을 사용하여 수행됩니다.

수동 요법

이 회복 방법은 신경 질환의 원인이 근육 경련이나 근육, 관절, 인대 및 뼈의 잘못된 위치라는 가정을 기반으로합니다. 촉진 수동 치료사가 검사를 실시합니다. 특수 기술을 사용하면 근골격계를 정상 상태로 가져올 수 있습니다.

수동 약은 척추 돌출 치료의 효과적인 방법입니다. 모든 도구와 기술은 신경 섬유와 혈관의 침범을 없애고 부상당한 근육을 정상화하도록 설계되었습니다.

전문가를 선택할 때 몇 가지 요인을 고려하십시오. 유능한 수기 치료사는 주립 의과 대학, 신경 병리학 의사, 척추 동물 학자, 정형 외과 의사, 스포츠 의학 의사를 졸업 한 자격을 갖춘 전문가입니다. 신뢰할 수있는 전문가는 세션 전에 척추 X- 레이 또는 CT 스캔 / MRI를 검사하고 환자에게 금기 사항이 있는지 확인해야합니다.

척추, 근육 및 인대의 치료 및 강화를위한 수동 요법의 세 가지 핵심 기술.

  1. 조작. 도움을 받아 수동 치료사는 관절의 이동성을 회복시킵니다. 티슈에 대한 효과, 짧음.
  2. 동원. 견인력에 의해 수행 - 척추의 경우뿐만 아니라 근육 경련을 완화하고 공동 이동성을 증가시킵니다. 수동 치료사는 빈번한 리듬 운동의 형태로 효과가있다.
  3. postisometric 휴식을 포함한 수동 치료의 부드러운 기술. 특히 급성 통증, 심한 증상을 나타냅니다. 움직임은 부드럽게 수행됩니다. 그들은 과로 또는 일정한 긴장으로 인한 영구적 인 근육 경련을 제거합니다.

특별 연습

돌출 중에 운동하면 혈류가 좋아지고 근육이 이완 될 수 있습니다. 가능한 한 척추에 체조를 할 필요가 있습니다. 체조 단지는 아주 많았습니다. 그러나 이들 모두가 근골격계 질환을 앓고있는 사람들에게 적합하지는 않습니다. 일부 연습 문제를 악화시킬 수 있습니다.

질병의 약물 치료는 증상의 심각성 만 감소시킵니다. 규칙적인 운동은 확실한 치료법입니다. 돌출 운동은 제거되지 않지만 허리와 통증의 경직은 사라질 것입니다. 결과적으로 삶의 질이 향상 될 것입니다.

스트레칭과 근육 긴장을 목적으로하는 체조 복합물. 초보자가 집에서 공연하기에 적합합니다.

  1. 누워서 바닥에 팔꿈치를, 무릎에 다리를 구부린 채 바닥에 발을 올려 놓습니다. 천천히 머리를 들어서 몸을 바닥에서 뒤쪽으로 들어 올리십시오. 척추를 당겨. 3-4 호흡과 호흡.
  2. 바닥에 누워있어. 팔을 곧게 펴십시오. 손을 똑바로 세우십시오. 손을 뻗어보세요. 경추의 긴장을 모니터하십시오. 그것은 반사적으로 발생할 것입니다. 4주기의 호흡을 위해 팔을 쭉 펴십시오 (숨을 내쉴 때).
  3. 무릎을 구부리고 엉덩이를 위장에 가깝게 당깁니다. 숨을 내쉴 때, 무릎과 엉덩이를 옆으로 가져 가면서 숨을들이 마시고, 들어 올리고, 내뿜고, 다른 방향으로 내 보냅니다. 양쪽에 5 개의 다리 리드를 만드십시오.
  4. 다리를 내리고 완전히 똑 바르게하고, 발 뒤꿈치를 뒤로하고, 양말이 너쪽으로 뻗어 있고, 등은 머리 뒤로 벽으로 뻗어 있고, 팔은 허리에서 골반까지 가능한 멀리 가려고합니다. 3-4 호흡과 호기.
  5. 바닥에 앉아 다리를 똑바로 세우십시오. 앞으로 구부리고 무릎을 구부립니다. 위장은 엉덩이에 있습니다. 손이 편안 해지고, 발은 만져졌습니다. 햄스트링 염좌를 느껴보십시오. 통증없이 힘줄의 약간의 스트레칭을 유지하면서 편안한 자세를 찾습니다. 허벅지에서 위를 찢지 마십시오. 1-3 분 동안이 자세를 유지하십시오.

척추에 더 좋은 효과를주기 위해, 복합체는 30 분 후에 반복 될 수 있습니다.

외과 개입

점점 더 많은 의사들이 최후의 수단으로 수술에 의지 할 가치가 있다고 말하고 있습니다. 돌기 치료의 구체적인 특성으로 인해 약물 요법을 올바르게 선택하는 경우 환자가 오래 동안 치료하게됩니다. 신경과 전문의가 지적한 바와 같이, 마약과 의학 체조의 결합으로 상당한 개선이 이루어졌습니다. 그리고 체육이 중요한 역할을합니다.

외과 적 개입의 폭 넓은 이용 가능성과 유행에도 불구하고 돌출과 탈장의 치료 프로토콜은 변경되지 않았습니다. 신경 학적 진단의 단 1 % 만 운영됩니다.

그러나 긴급 수술이 지시되는 요추 돌출의 특별한 증상이 있습니다 :

  • 발의 약점이 발달하면서 회음부의 마비;
  • 골반 장기의 기능 장애 (가장 흔히 이것은 급성 요폐이다);
  • 돌출이 집중적으로 발생하여 근처 조직을 덮습니다.

일반적으로 다른 모든 상황에서는 의사가 보수 치료를 처방합니다. 돌출 상태는 적어도 6 주 동안 모니터링됩니다. 임기가 끝나면 의사 협의회가 수술에 대한 결정을 내립니다.

예방 조치

돌출 방지는 건강한 사람들에게조차 필요하며, 척추의 조기 마모를 예방합니다. 조만간 과부하가 걸리는 디스크는 조만간 일어 서서 붕괴되기 시작합니다. 우선, 추간판의 고리 섬유에 작은 균열 후 돌출하고 탈장 형성.

척추가 심하게 손상되면 축 방향 하중이 증가합니다. 척추에 대한 축 방향 하중은 근육이 충분히 발달하지 않은 상태에서 무거운 물건을 들어 올릴 때 발생합니다. 중년 및 노년층의 경우, 손에 허용되는 하중 한계는 약 3-5kg입니다. 적절히 강화 된 등 근육이 없으면 척추가 이어받으며 척추는이를 위해 설계되지 않습니다.

직장에서 앉아있는 자세로 오래 머무르는 척추 장애 위험에 처한 사람들은 좌식 생활 방식을 선도하기 때문에 척추를 구하기 위해 몇 가지 원칙을 따르는 것이 중요합니다.

  1. 부하의 교체. 휴식과 근육 작동 기간을 바꾸는 것이 중요합니다.
  2. 가볍고, 짧고, 강렬한 육체 운동을하는 앉아서 일하기. 그것은 척추, 근육 및 인대뿐만 아니라 뇌에도 도움이 될 것입니다. 좋은 혈액 순환은 생각의 선명도를 제공 할 것이고, 현재 업무의 실행은보다 효율적일 것입니다.
  3. 초과 중량을 없애고 척추에 과부하를줍니다.
  4. 단단한 정형 외과 매트리스에서 잠.
  5. 경향이있는 위치에있을 때 요추 부위에 심어 져있는 작은 베개가 척추와 근육을 풀어 과도한 스트레스를받지 않도록합니다.

척추 질환의 악화 기간 외에도 운동은 유익합니다. 형식은 다를 수 있습니다 : 수영장, 체육관, 그룹 수업 또는 매일 집에서 운동. 이것은 돌출부가 허니 돌출부로 더 이상 전이하는 것을 방지합니다.

척추 돌출의 진단 및 치료는 공인 된 신경 학자가 수행해야합니다. 대체 의학의 민간 요법은 질병의 징후 중 일부만 제거 할 수 있습니다.

회복 방법은 고통스런 증상의 중증도에 달려 있습니다. 여기에는 진통제 복용, 근골격계 마비 완화 및 강화가 포함됩니다.

보조 요소로서 척추 돌출 치료 프로토콜에 다음을 추가 할 수 있습니다.

  • 마사지 (릴렉스 및 토닉);
  • 수동 요법;
  • 운동하다

신체 활동은 주로 재활 기간에 필요합니다. 앞으로 체조는 돌발의 치료에서 완화를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

복잡한 척도는 척추 디스크가 돌출되어 허리 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 항염증제, 해열제 및 진통제가 포함 된 약물 그룹 치료 만이 아닙니다. 마사지, 물리 치료 요법, 물리 치료, 활동적인 생활 방식 및 긍정적 인 태도로 약물 요법을지지하는 것이 필요합니다.

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