어깨 뼈 사이의 등뼈 뒤에서 아픔

  • 마사지

인체의 위치에 관계없이 고통의 징후는 나쁜 징조입니다. 장시간 동안 견갑골 부분에 허리 통증이 걱정된다면 개업의 도움 없이는 할 수 없습니다.

이 증상은 신경 뿌리, 근육, 힘줄 또는 척추에 다양한 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다. 고통은 내부 기관의 질병의 결과이기도합니다. 만성 형태와 합병증으로 질병의 전이를 피하려면 상세한 진단을 실시 할 필요가 있습니다.

interscapular zone의 불편 함의 원인

[티저 1] 허리 통증 부위에 어깨 끈 부위가 인대, 힘줄, 근육 긴장의 완전성에 위배 될 수 있습니다. 사람이 자세를 바꾼 후에 발생하는 경미한 통증은 심장 질환과 척추 부위의 이상을 나타낼 수 있습니다.

무감각과 따끔 거림은 다음과 같은 원인으로 가장 많이 일어납니다 :

  • 척추 측만증, 후만증, 척추 후만증;
  • 허혈;
  • 척추 원판의 탈장;
  • 늑간 신경통;
  • 척추 관절증;
  • 위 궤양 또는 십이지장 궤양.

추가적인 증상은 척추 견갑골 사이의 허리 통증의 원인을 알아내는 데 도움이됩니다.

많은 병리 현상이 통증의 특성에 따라 주요 증후군으로 나눌 수 있습니다.

  • 가슴과 interscapular 영역;
  • 흡입 한 경우;
  • 머리를 돌리고 기울일 때;
  • 예리한 경련;
  • 잠 후;
  • 임신 중;
  • 목에;
  • 훈련 후;
  • 기침하는 동안;
  • 목과 손, 위장을 베풀어 라.

척추 사이의 등뼈가 아프면 흉부 부위에 후만 변형, 척추 측만증 또는 탈장이 나타날 수 있습니다. 저녁에 나타나는 통증의 특징을 주목하십시오. 국소 빈혈에서 경련 중 고 부하시 경련이 나타난다. 니트로 글리세린을 섭취 할 필요가 있으며 불편 함이 사라집니다.

지방이 많은 음식을 섭취 할 때 담낭염의 악화가 나타나고 잇몸에 출혈이 생기며 피부의 시각적 변화가 특징입니다. 기침 및 증가 된 체온과 함께 견갑골의 허리 통증은 흉막염 또는 폐렴을 의미 할 수 있습니다.

수면은 불편한 자세로 고통스러운 감각의 형태로 표현됩니다. 과도한 굽힘과 머리 회전이 불편 함을 유발합니까? 자궁 경부 골 연쇄증이 있으니 날카로운 경련은 신경 또는 뿌리의 침해를 나타냅니다. 머리를 기울일 때 interscapular 지역에 통증이 있습니까? 이것은 척추의 근육 그룹과 염증 병변에서 염증 과정이 나타나는 방식입니다.

흡입시 척추의 어깨 뼈 사이의 등이 아프면 신경통이나 폐 질환의 징후가 될 수 있습니다. 주변 경련을 쏘는 것은 신경통의 특징입니다. 갈비뼈와 심호흡 아래의 부위를 촉진하는 것은 환자의 불편 함을 악화시킵니다. 대상 포진에서 위의 증상은 발열과 체액에 거품이 생김으로써 보완됩니다.

폐의 염증에는 기침, 오한, 메스꺼움 및 약화가 동반되며 견갑골 사이의 통증으로 흉골이 생깁니다. 요통 부위의 허리 통증이 밤에 증가하고 요통이있는 경우, 이것은 척추 부분의 강직성 척추염, 척추 관절염 또는 골 연골증 - 퇴행성 - 영양 장애의 명확한 징후입니다. 등 뒤에서 손을 얹을 때, 들어 올리거나 다른 동작을하면 경련이 더욱 강해집니다. [Teaser 1]

임산부는 일시적인 중력 중심에서 척추 사이에 허리 통증이 있습니다. 고열이나 피로와 함께 신우 신염이나 폐렴이 발생할 수도 있습니다.

피트니스 훈련 중 운동 중 흉부 및 자궁 경부의 근육 과부하가 통증의 형태로 나타날 수 있습니다.

osteochondrosis의 악화는 아침에 둔한 통증으로 당신을 "깨울 것"입니다. 불편 함을 줄이려면 따뜻한 목욕을하고 온난 한 연고를 바르십시오.

소화성 궤양 또는 위장 장애는 식도 후 견갑골 사이에 통증의 형태로 나타납니다. 이와 함께 메스꺼움, 트림을 경험할 수 있습니다. 삼키는 경우 불편 함은 종격동 염증, 식도 궤양 또는 횡격막 질환을 의미 할 수 있습니다.

손에주는 통증의 본질은 흉부 위 또는 자궁 경부의 osteochondrosis가 있음을 의미 할 수 있습니다. 불편한 자세 또는 목에 긴 하중으로 경련이 증가합니다. 어깨 뼈 사이의 통증이 목으로 돌면서 담즙, 동맥류, 골관절염 또는 심장 마비의 유출을 막을 수 있습니다. 이러한 위험한 증상은 즉각적인 치료가 필요합니다.

견갑골 사이의 통증의 본질

질병의 통증 역치와 감각이 다르다는 사실에도 불구하고 경련의 본질은 특정 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다.

interscapular zone에서 다음과 같은 종류의 통증을 구별 할 수 있습니다.

  • 강한
  • 날카로운;
  • 굽기;
  • 아프다.
  • 급성;
  • 당기는

날카로운 경련은 침범, 척수 신경의 염증의 결과입니다. 도중에 붓기가 나타납니다. 복통은 등의 중앙뿐만 아니라 오른쪽 hypochondrium에도 나타납니다. 돌출, 췌장염 및 신경통 중에 심한 경련이 발생합니다.

늑간 신경통으로 통증이 너무 강해서 사람이 숨을 거둘 까봐 두려워합니다. 췌장염은 소화 불량, 약화, 장에서의 끓음이 동반됩니다. 원인이 심근 경색 인 경우 부정맥, 약화가 있으며 환자는 의식을 잃을 수 있습니다.

CHD 동안 통증은 타박상을 나타내지 만 단명합니다. 휴식시에는 경련의 모든 증상이 사라집니다. 신경 뿌리가 목을 졸 렸을 때 니트로 글리세린으로부터 안심할 수 없으며 경련은 일정한 자세와 진통제를 마시면 안심할 수 있습니다.

담낭염이나 침투 된 궤양의 공격은 심각 할 것입니다. 그들은 보통 튀겨 지거나 매운 음식을 먹은 후에 생깁니다. 복부 통증이 동반됩니다. 척추와 뼈의 질병은 아픈 고통스러운 감각으로 확인할 수 있습니다.

이러한 통증은 척추 관절증, 섬유근통 및 척추 측만증의 특징입니다. 둔한 통증에는 인대, 관절 및 근육의 병리학이 있습니다. 바느질 감각은 흉막염으로 발생하며 IRR은 담낭 질환의 악화입니다.

견갑골 사이의 통증 치료

마약, 물리 치료 및 운동 요법의 도움으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항 염증약 - nichka, novomis, ketonal 및 다른 것들도 잘 입증되었습니다.

물리 치료법에는 다음이 포함됩니다.

  • 초음파;
  • 자기 치료;
  • 레이저 요법;
  • 수동 요법;
  • 침술;
  • 전기 영동.

전문인 만이 치료 방법을 선택할 수 있습니다. 왜냐하면 각 경우마다 특별한 복합체가 필요하기 때문입니다. 위험에 처한 - 앉아있는 생활 방식을 선도하는 환자. 이들은 사무직 근로자, 프로그래머, 출납원이며, 종종 등에 등을 대고 머리 숙여 앉습니다.

이것은 자세가 나쁘고 근육과 인대가 약화되어 척추 측만증의 위험이 높아집니다. 통증 증상이 감소하면 물리 치료 과정을 진행할 수 있습니다. 규칙적인 운동으로 회복 속도가 빨라집니다.

첫째, 치료사에게 연락해야합니다. 치료사는 검사 결과를 토대로 추가 조치를 이해하는 데 도움을줍니다. 비뇨기과 의사, 심장 전문의, 신장 전문의 및 위장병 전문의가 상황을 명확히하는 데 도움이 될 것입니다.

interscapular 지역에 국한된 통증 증후군에서는 60 분을 넘을 수 없습니다. 호흡 곤란, 발열, 기침 및 객혈과 같은 증상은 의학 전문가의 즉각적인 개입이 필요합니다.

그렇지 않으면 운동으로 통증을 제거하려고 시도 할 수 있습니다.

  1. 몸통은 뒤틀린 모양과 비슷하게 변합니다.
  2. 원형 회전 팔꿈치. 손은 어깨에 있습니다.
  3. 손을 들어 올리면 손바닥이 그의 머리 위로 감 겼다. 동시에, 머리가 낮추고 시선이 손에 집중됩니다.

약간의 통증은 셀프 마사지로 제거 할 수 있습니다. 브러시를 주먹으로 쥐고, 엄지 손가락을 내밀고 등을 등 뒤로 댑니다. 손가락을 밀어서 주먹을 자궁 경부에 밀어 넣으십시오.

척추를 따라 움직이는 동작으로 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 마사지 중에 통증이 증가하면 염증 과정의 징후가 나타나므로 모든 조작이 즉시 중단됩니다.

고통스러운 부위의 민감도를 줄이려면 굳 젤 (fastum gel), 디클로페낙 (diclofenac) 또는 볼트 렌 (voltaren)을 사용할 수 있습니다. 인기있는 마취 방법을 사용하십시오. 100g의 양의 꿀은 알로에 50g과 150ml의 보드카와 혼합됩니다.

12 시간의 노화 후, 주입은 질병 부위를 따뜻하게하고 문질러 주는데 사용됩니다. 유용한 압축은 건조 겨자 50g, 장뇌 알코올 50g 및 달걀 흰자 3 개입니다. 혼합물은 10 시간을 주장하고 압축에 사용됩니다.

고통스러운 증상의 발병 예방

가장 신뢰할 수있는 통증 예방 - 나쁜 습관의 부재, 과도한 피로 및 적극적인 생활 습관. 지속적인 모니터링을 통해 척추와 근육의 질병을 치료할 필요가 없습니다. 편안한 잠, 적절한 이동성 및 균형 잡힌 식단이 각 사람의 건강의 기초입니다.

예방은 다음 단계로 구성됩니다.

  • 마사지 트리트먼트;
  • 통풍 및 과냉각에 대한 보호;
  • 적절한식이 요법;
  • 통제 된 역도;
  • 스포츠 활동.

내부 장기의 정상적인 기능을 위해서는 소시지, 소시지, 초콜릿, 설탕, 과자 제품, 농축 주스, 패스트 푸드와 같은 제품을 제외하십시오. 호환성을 위해 제품을 섭취하면 위장관 작업을 조정하고 다른 내장 기관의 작업 실패를 방지 할 수 있습니다.

어깨 뼈 사이의 등뼈가 아프면 원인과 predisposing 요인, 일반적인 규칙과 효과적인 치료 방법

거의 모든 사람들이 척추에 고통을 경험했습니다. 다른 세그먼트에서 발생할 수 있습니다. 가장 흔하게는 자궁 경부 인 경우가 적습니다. 견갑골 사이에는 통증 증후군이있을 수 있는데, 이는 완전히 다른 이유로 발생할 수 있습니다.

많은 사람들이 고통에주의를 기울이지 않으며, 진통제로 그만 두십시오. 그러나이 증상 뒤에는 신속한 치료가 필요한 매우 심각한 병이 숨어있을 수 있습니다. 비록 그것이 중요하지 않더라도 고통을 무시하는 것은 불가능합니다. 전문가에게 연락하여 검사를 받아야합니다.

고통의 원인

왜 어깨 뼈 사이에 등뼈가 아프지? 통증 증후군은 흔히 척추 구조의 질병을 일으 킵니다.

허리를 까는 문제에 대한 도발자는 다음과 같습니다.

  • 앉아있는 일;
  • 체육의 부족;
  • 신체가 준비되지 않은 큰 하중.

통증의 원인은 한 척추에 숨어 있지 않을 수 있습니다. 내부 장기의 병변으로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 협심증, 관상 동맥 질환과 같은 심장 문제 일 수 있습니다.

척수 신경종에 대해 알아보고, 문제를 치료하는 보수적 인 수술 방법에 대해 알아보십시오.

lumbosacral 척추의 dorsopathy의 증상과 치료 방법이이 페이지에 기록되어 있습니다.

다른 이유는 다음과 같습니다.

  • 간염;
  • 담낭염;
  • 위 궤양;
  • 폐 병리;
  • 전염병.

종종 문제는 낮은 이동성과 관련된 작업을하는 사람들에게서 발생합니다. 그들은 근육과 인대의 약화, 어깨 띠의 근육 섬유의 긴장에 직면 해 있습니다. 예를 들어, 운전사, 의복 노동자 및 기타가 그러한 직업에 포함됩니다.

통증의 특징

전문의를 방문하는 동안 환자는 그가 겪고있는 고통의 종류를 정확히 설명해야합니다. 이것은 크게 질병의 진단을 용이하게합니다.

통증의 지속 기간은 다음과 같습니다.

  • 급성 - 갑자기 나타나고 사라질 수도 있습니다.
  • 만성 - 보통 뚜렷한 통증, 오랜 기간 지속되는 통증.

가슴의 견갑골 사이에 통증이 생기면 추간판 탈출증, 척추 측만증 또는 후만증이 나타날 수 있습니다. 통증 증후군은 다른 방식으로 표현 될 수 있습니다. 일반적으로 아침에는 결석하고 저녁에는 심해집니다. 사람이 불편한 자세로자는 경우 아침 통증은 osteochondrosis의 특징입니다. 머리를 돌리면 불쾌감이 심해집니다.

이것이 심장 허혈이라면 니트로 글리세린 환약을 복용 한 후 통과해야합니다. 폐 질환에는 열, 기침, 중독이 동반됩니다. 영감 중 통증이 발생하면 기침시 늑간 신경통이 될 수 있습니다. 대상 포진, 발작. 어깨 뼈 사이에 영향을받은 부위의 촉진은 아프다. 통증을 강화하는 것은 걷는 동안 운동 중에 발생합니다.

흡입 통증은 또한 폐 병리를 동반 할 수 있습니다. 환자는 전반적인 약점과 피로가 있으며 식욕이 없을 수 있습니다. 얕은 호흡을하더라도 오른쪽 견갑 아래에서 통증의 증가가 느껴지면 횡격막 농양이 될 수 있습니다.

날카로운 통증은 신경 뿌리의 염증 또는 협착의 존재를 나타냅니다. 머리가 기울어 진 상태에서 통증이 악화되면 근육 조직의 염증 과정을 나타내며 interscapular region의 인대가 손상됩니다.

당기기, 둔한 통증은 인대의 질병, 근골격계 (흉부 또는 자궁 경부 osteochondrosis, myofascial 증후군)의 특징입니다. 통증은 거의 항상 척추 병리와 연관되어 있습니다 (척추 측만증, 섬유근통, 척추 관절증 및 기타).

통증 증후군이 음식물 섭취와 관련되어 있다면 문제는 위장관 (위궤양)에 위배됩니다. 이 질환에서 라니티딘 (Ranitidine) 정제를 복용하거나 따뜻한 가열 패드를 착용 한 후 환자는 안심할 수 있습니다. 또한 메스꺼움, 구토, 속쓰림, 거만증과 같은 증상.

임산부의 경우 통증은 종종 척추의 하중이 생리적으로 증가하는 것과 관련이 있습니다. 휴식 후에는 대개 통과합니다. 피로가 생기면 온도가 올라가면 더 심각한 위반이 될 수 있습니다 (예 : 신우 신염, 폐렴).

통증과 함께 증상

추가 증상을 통해 어떤 병리학이 interscapular region에 통증을 유발할 수 있는지 신속하게 판단 할 수 있습니다.

등뒤의 마비가 원인 :

  • 골 연골 증;
  • 척추의 곡률;
  • 견갑골 부위의 관절 주위염;
  • 흉막염;
  • CHD;
  • 담즙 운동 이상증.

허리 둘레의 가려움증은 대상 포진, 담즙 성 복통과 함께 발생할 수 있습니다. 동결감이 있다면, 신우 신염의 악화 또는 척수 신경 말단의 압박이 될 수 있습니다.

온도 상승은 내부 장기에 문제가있는 경우 일반적입니다.

  • 췌장염;
  • 폐렴;
  • 결핵;
  • 간염;
  • 담낭염;

어깨 뼈 사이의 통증과 공생의 기침은 폐 및 기관지의 질병에서 발생합니다. 폐 손상의 전형적인 징후는 호흡 곤란입니다.

오심은 위 궤양, 간 및 신장 병리, 심근 경색의 특징입니다. 트림이 나타나면 상부 GI 관이 영향을받습니다.

진단상의 어려움

견갑골 사이의 통증은 다른 질병을 유발할 수 있으므로 올바른 진단을 내리기 위해서는 여러 가지 검사를 받아야합니다. 의사가 환자의 검사와 검사를 실시했는지 확인하십시오.

진단을 용이하게하는 지정 연구 :

효과적인 치료법

견갑골 사이에 정확히 무엇이 고통을 주 었는지에 따라 다른 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다 : 심장 전문의, 신경 학자, 위장병 학자. 의사에게 가기 전에, 통증을 스스로 없애려고 시도 할 수 있습니다. 환자는 1 시간 이상 그것을 견딜 수 없습니다. 이를 수행하는 몇 가지 안전한 방법이 있습니다.

체조 및 운동

부정적인 감정을 완화하기위한 복잡한 운동 요법 :

  • 원형 회전 어깨. 그들과 몇 번에 브러쉬를 놓고 원을 움직이게합니다.
  • 브러쉬를 위쪽으로 들어 올린 다음 팔 자체를 위로 올려 닫고 머리를 내리고 손에 집중시킵니다.
  • 어깨 뼈를 평평하게하고 묽게하십시오.
  • 하우징을 좌우로 교대로 돌립니다.

등 및 척추 질환에 대한 Diclofenac 타블렛의 적응증을 찾아보십시오.

왜 등은 등을 상하게하고 어떤 의사를 치료해야합니까? 이 기사의 답을 읽으십시오.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashhemlenie-sedalishnogo-nerva.html로 가서 좌골 신경을 꼬집기위한 치료 운동 수행 규칙에 대한 정보를 읽으십시오.

의약품

상황을 악화시키지 않기 위해 의사의 권고없이 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

통증이 척수 문제와 관련이 있다면 NSAID 투여가 지시 될 수 있습니다 :

또한, 통증이있는 ​​부위 (Fastum gel, Kapsikam, Amelotex 또는 Nise gel)에 통증을 가할 수 있습니다.

통증이 완화 된 후에 자극제를 사용할 수 있습니다.

입원 치료

스스로 치료하는 것이 아니라 전문의의 감독하에 복잡한 치료를받는 것이 좋습니다. 그는 개별 치료 요법을 선택할 것입니다.

치료 방법의 복잡한 내용은 다음과 같습니다.

  • 약물 섭취;
  • 물리 치료;
  • 운동 요법.

염증 과정이있는 경우, 의사는 NSAID (Medalis, Dikloberl) 과정을 처방합니다. 근육 경련은 근육 이완제 (Mydocalm, Baralgin, Sirdalud)에 의해 완화됩니다. 문제가 내부 기관의 질병과 관련이있는 경우, 적절한 약물 그룹이 항생제, 간 보호기, 이뇨제, 진통제 등의 치료를 위해 선택됩니다.

의약품과 함께 이러한 물리 치료법을 처방 할 수 있습니다.

  • 레이저 요법;
  • 침술;
  • lidazoy 및 노보 카인을 이용한 전기 영동;
  • 마사지;
  • 자기 치료.

운동 요법의 과정은 질병 경과, 통증의 성격 및 환자의 일반적인 상태에 따라 개별적으로 처방됩니다.

유용한 권장 사항

고통스러운 감각이 종종 척추의 병리를 유발하기 때문에 건강을 유지하기 위해서는 다음을 수행해야합니다.

  • 동일한 지위에 장기간 체류하는 것을 피하십시오.
  • 온건 한 운동에 참여하십시오.
  • 과냉각하지 마라.
  • 짐을 균등하게 분배하십시오;
  • 근육에 과도한 스트레인을주지 마라.
  • 합리적으로 먹는다.

비디오 - TV 쇼의 한 부분이 "건강한 삶"을 선사합니다. 전문가들은 어깨 끈 사이의 통증에 대한 이유와 왜 앉아있는 일을하는 사람들과 주부들이 제품과 함께 가방을 들고 다니는 지에 대해 이야기 할 것입니다.

어깨 뼈 사이의 척추 통증을 제거합니다.

견갑골 사이의 척추 통증은 가장 흔한 현상 중 하나입니다.

그러나,이 사이트의 비활성으로 인해 강하지 않다는 사실 때문에 많은 사람들은 작은 불편 함으로 간주합니다. 이는 약간의 고통과 고통을 줄 것입니다.

결과적으로 심각한 질병의 큰 무리가 발견되면 사람들은 매우 놀랐습니다.

통증의 주요 원인

질병

이 증상은 내부 기관의 질병으로 이어질 수 있습니다 :

  • 관상 동맥 심장 질환.
  • 협심증
  • 폐와 폐 흉막의 심한 질병.
  • 간 질환.
  • 담낭염.
  • 간염.
  • 궤양.
  • 이른바 "직업병".
  • 어깨 관절의 골관절염.
  • 어깨 관절의 관절염.
  • 종양.
  • 수막염
  • 결핵.
  • 소아마비 및 많은 전염병.

흉추의 통증을 유발할 수있는 요인

등이 무감각 해지면, 거위 덩어리가 달리는 것처럼 보이거나 무거운 짐을 당길 것입니다. 그리고 이러한 증상이 극도로 불쾌하기 때문에 상당한 불편을 낳습니다.

발음 증상은 사람의 삶의 방식과 활동, 신체 능력의 질에 강하게 영향을 미칩니다.

통증은 다음 요인에 의해 발생할 수 있습니다 :

  1. 생활 방식
  2. "사무실", 앉아있는 일.
  3. 불규칙하고 신체 활동이 부족합니다 (충전 부족, 다양한 스포츠 섹션).
  4. 과도한 신체 활동, 특히 훈련받지 않은 신체에 빠진 경우.
  5. 과체중.
  6. 부상.
  7. 역도에 의한 극적인 스트레스.

견갑골 사이의 통증

샤프

만성적 인

집에서 등을 없애는 법

스트레칭과 편안한 자세

당신이 불편한 자세로 일한다면, 당신은 단지 그것을 바꾸고 약간 늘일 필요가 있습니다.

이렇게하려면 어깨를 여러 번 돌리고 여러 번 돌리면서 어깨 날을 움직이고 움직이는 것이 가장 좋습니다.

마사지

힘줄과 인대의 영양 장애로 인해 통증이 발생하면 영양 결핍 상태의 칼슘 염이 조직에서 조절되는 경우가 있음을 명심해야합니다.

이러한 부상은 기계적 상해로 인해 발생할 수 있으며 치료하기가 쉽지 않습니다.

어떻게 이러한 고통을 스스로 도울 수 있습니까?

이렇게하려면 테니스 공을 구입하십시오.

공을 바닥에 놓고 등에 등을 대고 누워서 양쪽에있는 척추를 따라 굴려 야합니다. 이 절차는 약 3 분 동안 수행되어야하며 최대 5 분이 소요될 수 있습니다. 그러나 여기에는 지체하기가 더 위험합니다. 고통이 증가합니다. 절차를 개선하려면 3 ~ 4 주 동안 절차를 수행해야합니다.

이 모든 것은 척추에 가벼운 마사지 - 위에서 언급 한 운동으로 보완 될 수 있습니다.

위로 연습

  1. 머리를 앞쪽으로 기울이면서 손의 손가락으로 이마를 밉니다. 그런 다음 머리 뒤쪽에 압력을 가하고 사원을 왼쪽으로, 그 다음 오른쪽으로 가십시오. 손과 머리는 서로 저항해야합니다. 각 운동은 10 초.
  2. 허리를 굽히고 무릎을 구부리십시오. 그런 다음 왼손으로 오른쪽 다리의 무릎을 누르십시오. 최대 피로를 유지하십시오. 그런 다음 우리는 손을 바꿉니다. 운동은 등 근육을 강화합니다.
  3. 경향이있는 자세에서 무릎에서 한쪽 다리를 구부린 다음 손으로 쥐고 가슴쪽으로 누르십시오. 피곤을 참아 라. 다음 다른 다리와 동일합니다. 그런 다음 양쪽 다리를 구부리고 가슴에 대고 우리의 척추를 흔들어 봅니다. 이것은 근육을 늘리는 데 도움이됩니다. 우리는 단단한 표면에서만합니다.

약물 치료

이 과정은 3-4 일 동안 진행됩니다.

염증 부위에는 또한 외부 치료가 필요합니다.

  • 히드로 코르티손 연고;
  • Fastum 젤;
  • 인도 메타 신 연고;
  • Diklakgel.

염증이 가라 앉을 때 신경 엔딩을 자극하는 외부 약제 인 "Asterisk", Menovazin 및 기타 약물을 사용할 수 있습니다. 3 주째에는 Nikroflex와 같은 혈관에서 작용하는 약물로 전환 할 가치가 있습니다.

전문적인 도움

병원에서 치료를받는 동안 통증 증후군은 복잡한 치료 방법을 사용하여 제거됩니다. 약물 치료, 물리 치료 및 물리 치료를 사용합니다. 의사는 각 환자마다 필요한 복합물을 개별적으로 계산합니다.

의약품

약물 중 스테로이드가없는 항염증제 인 ketonal, nychka, movalis 등이 사용되었습니다.

물리 치료

물리 치료 과정은 다음과 같습니다 :

  • 초음파 요법.
  • nimida와 lidz의 전기 영동.
  • 트랙션
  • 마사지
  • 전기 요법.
  • 레이저 노출.
  • 침술.
  • 수동 치료의 부드러운 방법.
  • 스파 트리트먼트.

어깨 뼈 사이의 척추에서의 급성 통증 치료 과정은 7-10 세션입니다. 만성 통증은 10-12 회에 걸쳐 발생합니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

허리 통증의 경우 일반적으로 다음 전문가에게 문의하십시오.

  • 외상 학자;
  • 폐병 학자;
  • 류마티스 전문의;
  • 수동 치료사;
  • 신경 학자;
  • 마사지 치료사;
  • 심장 전문의.

예방

  1. 치료 과정이 끝나면 다양한 신체 활동을 제거해야합니다.
  2. 척추 근육 강화를위한 운동을 포함하여 매일의 체조
  3. 흉부 부위의 근육을 과도하게 두드리는 일을 피하고 큰 무거운 물건을 들어 올리십시오.
  4. 귀하의 체력 유지, 활발한 활동.
  5. 올바른 움직임을 배우십시오.
  6. 자세를 취하십시오.

자주 묻는 질문

머리를 돌리거나 기울일 때 견갑골 사이에 통증이 생기는 이유는 무엇입니까?

고통은 척추의 퇴행성 - 영양 장애 병리학 적 병리학 적 병리학 적 증상 - 척추 경부 및 흉부 통증 인 cervicothoralkalgia와 관련하여 발생할 수 있습니다.

흡입하는 동안 어깨 뼈 사이의 척추가 왜 통증이 있습니까?

이 증상은 가슴 근육의 늑간 신경통이나 과부하로 볼 수 있습니다.

임신 중에 어깨 뼈 사이의 척추에 왜 고통이 있습니까?

주된 이유 중 하나는 자궁이 증가하는 것입니다. 그 이유는 여성이 자세를 바꾸고 추가로 근육을 사용해야하기 때문입니다. 우리는 이러한 활동 중에 적극적으로 사용하지 않습니다.

왜 척추가 잠이 든 후 상처를 입니까?

이것은 osteochondrosis, 척추의 곡률, 또는 수면을위한 단지 불편한 자세 때문일 수 있습니다.

기침이 어깨 뼈 사이의 등뼈에 통증을 유발하는 이유는 무엇입니까?

이것은 호흡 기관, 순환계, 비뇨 생식기계 또는 신경계에 질병이 있음을 의미 할 수 있습니다.

어깨 끈 사이에 등 부상이있는 이유는 무엇입니까?

견갑골 사이의 허리 통증은 별도의 질병이 아닙니다. 이것은 척추 질환과 근력 증강 시스템의 병리학적인 증상의 증상 일 뿐이며,이 부위에 책임있는 신경 뿌리도 포함됩니다.

interscapular 지역에서 또한 내부 장기의 각종 질병에 통증을 줄 수 있습니다.

견갑골 사이의 진정한 통증 원인을 빠르고 정확하게 진단하면 합병증 또는 심각한 만성 과정이 진행되지 않습니다.

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주요 이유 ↑

이 증상을 나타낼 수있는 주요 질환은 다음과 같습니다.

  • 흉부 및 경추의 구성 구조에 대한 외상성 부상;
  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 성 변화;
  • 척추의 측면 굴곡 (척추 측만증);
  • 후만증과 척추 후만증;
  • 척추 관절증;
  • 늑간 탈장;
  • 흉추 사이의 탈장;
  • humeroscapular periarthrosis;
  • 늑간 신경통;
  • 포진 대상 포진 및 일부 다른 전염병;
  • 심장 질환 : 허혈성 질환, 심근 경색;
  • 종격동 병변 (두 개의 폐 사이에 위치한 기관);
  • 식도, 위, 십이지장의 질병;
  • 간 질환 및 간 담체 시스템;
  • 폐 및 그들의 막 - 흉막의 질병;
  • 신장 질환;
  • 전신 질환의 배경에 대한 어떤 종류의 행동을 빈번하게 집행한다.

적어도 어느 정도의 병리를 이해하기 위해서는 (어느 의사를 찾아야하는지 알기 위해)이 통증의 특징에 따라 통증 증후군의 주요 원인을 분석합시다.

가슴과 어깨 사이

일반적으로 다음과 같이 나타납니다.

  • 후만 변형 (척추의 전후 방향 만곡, 뒤쪽 팽창);
  • 척추 측만증;
  • 흉부의 추간판 탈장.

이 경우, 통증은 오랜 시간 동안 나타나고, 보통 아침에 결석하고, 저녁에 자라는 정도가 다릅니다.

또한 통증이 증상 일 수 있습니다.

  • 관상 동맥 심장 질환 :이 경우, 신체 활동의 높이에서 통증의 발생; 그것은 일반적으로 니트로 글리세린 정제를 복용하면서 통과합니다.
  • 담낭염 : 통증은 지방이 많은 음식 섭취와 관련이 있습니다.
  • 간염 : 또한 출혈이 증가 (예 : 치아를 닦은 후), 피부색이 변하는 등의 특징이 있습니다.
  • 폐렴 및 흉막염 : 기침, 발열, 중독 증상이 나타납니다.

흡입

흡입 중 견갑골 사이의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 늑간 신경통. 그녀는 총격 사건과 대상 포진이 있습니다. 심한 호흡으로 몸의 갑작스러운 움직임을 강화하고 갈비뼈 사이의 병변을 조사합니다. 신경통이 ​​대상 포진 바이러스에 의해 유발되면 온도의 상승이 특징입니다. 동시에 아픈 영역의 피부에 맑은 액체로 보이는 작은 거품이 보일 것입니다.
  • 폐병. 이 경우 어깨 뼈 사이의 통증은 호흡 할 때 나타나고 심호흡과 함께 증가하며 열이 동반되며 기침 (기침이 없어 폐렴이 없음을 나타내지 않음), 약점, 피로감, 때로 메스꺼움과 식욕 부진입니다.

심호흡을하지 않아도 통증이 심해지면 오른쪽 견갑 아래가 아프지 만 횡격막 농양이 될 수 있습니다.

수면 후

자궁 경부 골 연골증은 불편한 자세로자는 동안 거의 항상 나타납니다.

이 경우, "수표"는 머리가 회전 할 때 통증이 증가하고, 다시 구부러집니다.

날카로운 척추 통증

대부분의 경우,이 증상은 하나 또는 여러 척추 신경근의 염증, 찌르거나 염증이 있음을 나타냅니다.

머리를 돌릴 때

이것은 척추 질환 (주로 osteochondrosis)이 하부 경추 - 흉부 척추의 수준에서 어떻게 나타나는지입니다.

이 상태는 온도, 약점, 식욕 상실의 증가를 동반하지 않습니다.

머리를 기울일 때

이 유형의 통증은 interspapular region의 근육의 염증을 나타낼뿐만 아니라, 힘줄, 인대 및 척추에의 부착력의 패배를 나타냅니다.

견갑골과 목 사이

거의 항상 척추의 질병에 대해 이야기합니다 (가장 흔히 퇴행성 - 영양 장애, 즉 osteochondrosis, spondylarthrosis, 강직성 척추염).

고통은 급성, 사격 및 통증으로 묘사 될 수 있습니다. 그러나 머리를 돌릴 때, 손을 올리거나, 목을 구부리거나 등 뒤에 손을 배치 할 때 항상 움직임과 관련이 있어야합니다.

통증 증후군은 밤에 증가 할 수 있습니다.

임신 중

보통 이러한 통증은 무게 중심의 이동으로 인해 척추에 가해지는 하중이 증가 함을 나타냅니다.

그러나 휴식 후에는 피로, 열이 동반되지 않습니다.

간질 통증 증후군과 함께 후자의 증상은 폐렴 또는 신우 신염을 나타낼 수 있습니다.

훈련 후

이것은 주어진 영역의 근육 또는 척추의 흉부 (덜 일반적인 - 자궁 경부) 부분의 과부하로 인한 고통을 초래합니다.

아침에

아침에 일어나며 사람을 깨울 수있는 아프고 둔한 통증은 골 연골 화의 악화를 말합니다.

그녀의 특징은 따뜻한 목욕을 할 때 고통의 감소이며이 지역에 온난화 크림을 적용합니다.

발열 및 중독 증상은 내부 장기의 질병을 말합니다.

기침시

기침이 늑간 신경통의 특징 일 때 통증이 있습니다.

그러나 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 대상 포진;
  • 발작;
  • 늑간 공간을 조사 할 때 통증.

이것은 견갑골 아래의 심장에 주어질 수 있는데, 이는 내장 기관의 질병을 배제하기위한 추가 연구 (복부 초음파, ECG, X 선 촬영)가 필요합니다.

통증은 신체의 특정 위치에서 증가하는 신경통에 있으며, 걷고있을 때, 육체적 인 운동입니다.

식사 후

이것이 소화성 궤양이 주로 위장에 나타나는 방식이지만 때로는 십이지장에 나타나는 경우도 있습니다.

구토 후 오메즈 또는 라니티딘을 마시면 쉽게되고, 따뜻한 히터를 착용하면 소화성 궤양을 확인합니다.

통증 이외에,이 병리학은 가슴 앓이, 트림, 메스꺼움으로 특징 지어집니다.

삼킬 때

견갑골 사이의 통증과 연하는 연결은 의사와의 의무 상담이 필요합니다.

이들은 심각한 질병 일 수 있습니다 :

  • 식도의 염증 또는 궤양;
  • 두 폐 사이에 위치한 장기 염증 (종격동 염);
  • 횡격막 질환 (삼키는 경우의 통증을 제외하고, 복부 내압이 상승 할 때 통증이 증가합니다).

손에 들고

이것은 자궁 경부 또는 흉부 부위의 골 연골 증의 증상입니다.

이 경우 통증은 목에 걸리면 길어지며 길게 불편한 자세입니다. 현기증, 거위 덩어리가있을 수도 있습니다.

온도 상승, 구토, 약화가 있어서는 안됩니다.

목에 벤트

이 진단은 매우 복잡합니다.

이 증상은 척추의 질병 및 생명을 위협하는 병리로 나타날 수 있습니다.

  • 말초 주변 관절염. 이 경우 팔의 허리 통증은 특정 운동과 관련이 있습니다. 발열이나 그 사람의 일반적인 상태 변화를 수반하지 않아야합니다.
  • 담즙 성 복통. 담즙의 유출과 돌의 겹침으로 인해 발생합니다. 통증은 날카 롭고 찌르는 것입니다. 일반적인 상태는 또한 고통받습니다.
  • 대동맥 질환 - 동맥류. 그것은 주로 흉골 뒤에 국한되어, 견갑골 아래와 목에 통증이 특징입니다.
  • 심근 경색. 그것은 매우 드물게 목덜미로 확장하는 retrosternal, 그러나 interscapular 고통의 모양으로 드러내지 않을지도 모른다. 종종 생명을 위협하는이 질병에서 통증은 흉골, 견갑골, 그리고 왼쪽 팔과 목에 국한됩니다.

그림 : 대동맥 동맥류

배를 위장한다.

이것은 보통 소화성 궤양 - 위 또는 위장을 나타냅니다. 메스꺼움, 트림, 가슴 앓이, bloating의 느낌을 동반합니다.

통증은 식사와 관련이 있습니다.

출산 후

이러한 통증은 대개 척추 병리의 발생 또는 악화를 나타냅니다.

  • 척추 측만증;
  • 디스크 돌출부;
  • 척추 측만증;
  • 척추 관절증.

그러나 이러한 문제는 의식 상실, 발열, 건강 악화를 야기해서는 안됩니다.

아이가있다.

거의 항상 그것은 자세가 좋지 않아 척추 측만증이 발생하는 징조입니다.

이 경우 어깨뿐만 아니라 어깨의 아래쪽 모서리도 다른 수준에 있음을 알 수 있습니다.

통증이 식사와 관련이 있다면, 트림이나 가슴 앓이가 있으며, 위염 또는 소화성 궤양이 될 수 있습니다.

통증과 지방분 섭취와의 연관성, bloating의 느낌은 담즙 운동 이상증과 담낭염에 대해 말할 수 있습니다.

끝에서 두 번째 경우에는 소아과 위장병 전문의를 방문하는 것을 연기해서는 안됩니다.

왜 오른쪽 측면 갈비뼈 아래 상처는 무엇입니까? 여기를 읽으십시오.

↑ 통증의 가능성

우리는 통증의 본질에 따라 질병의 다른 예를 제시합니다.

동일한 질병에 대한 통증 역치와 감각이 사람마다 다르므로이 기준에 의해서만 정확한 진단을 직접적이고 절대적으로 보장 할 수 없다는 점을 고려해야합니다.

샤프

이러한 성질의 통증은 일반적으로 척수 신경의 한 개 또는 여러 뿌리의 침해, 염증 또는 자극에 반응하여 나타납니다. 이것은 "방사상 염"이라고 불렀던 것입니다.

osteochondrosis 또는 척추 측만증과 같은 다른 병리학 적 상태의 결과입니다. 이 때문에 팽창과 염증이 꼬인 등뼈 부위에서 발생하여 특정 뒷 근육의 반사 장력을 유발합니다.

이 근육 경련으로 인해 척추가 더 조여졌습니다.

담즙 성 복통은 또한 날카로운 통증으로 나타납니다. 어깨 통 사이에서만 발생하는 것이 아니라 오른쪽 hypochondrium의 영역에서도 발생합니다.

이 경우 지방, 매운 음식, 튀김 또는 매운 음식을 먹는 것과 관련이 있습니다. 음식을 먹은 후 3-5 시간 후에 통증이 나타납니다.

통증 이외에도 일반적인 복지도 어려워 메스꺼움 및 구토가 나타납니다.

강한

이 단어는 그런 조건에서 가장 흔히 통증이 특징입니다 :

  • 추간 판 돌출;
  • 늑간 신경통 (intercostal neuralgia) : 호흡하기가 두려운 사람;
  • 췌장염. 그것은 다른 증상들과 동반됩니다 : bloating, 설사, 일반적인 상태의 위반;
  • 심근 경색. 이 경우 웰빙 또한 크게 어려움을 겪습니다. 종종 의식 상실, 부정맥, 혈압 강하가 있습니다.

그림 : 돌출 및 추간판 추간판

찌르기

이 경우 두 가지 상태, 즉 허혈성 심장병 (협심증)과 골 연골 증이 구분됩니다.

CHD 통증 있음 :

  • 굽기, 수축;
  • 오래 가지 않는다 (심장 마비의 경우에만).
  • 니트로 글리세린 복용 후 몇 분이 걸립니다.
  • 운동에 의존하지 않는다;
  • 평화롭게 가라 앉는다.

같은 신경 뿌리 통증의 침해로 :

  • 운동과 관련된다.
  • 진통제 복용 후 또는 일정한 자세를 취한 후지나갑니다.
  • 니트로 글리세린에 반응하지 않습니다.

샤프

그러한 질병으로 관찰 :

  • 담낭염의 공격 : 지방, 매운 음식, 튀긴 음식의 섭취에 반응하여 나타납니다. 또한 갈비뼈 오른쪽 아래에 아파요.
  • 췌장에 침투 (침투) 한 위궤양 :이 경우 어깨 통 사이의 통증뿐 아니라 위장 통증도 있습니다.
  • 흉부 osteochondrosis의 악화 : 그러한 고통은 어떤 종류의 운동이나 역도에 대한 반응으로 발생했습니다.

아프다

이런 유형의 통증은 거의 항상 척추와 뼈의 질병을 말합니다.

  • 척추 측만증;
  • 추간 판 탈출;
  • 견갑골 - 립 증후군;
  • 섬유근통;
  • 척추 관절증.

어떤 경우에는 소화성 궤양과 관상 동맥 질환이 발생할 수 있습니다.

당기기

이것은 근골격계의 특징 인 통증입니다.

  • 근섬유 증후군;
  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 증;
  • 견갑골 - 립 증후군.

무딘

독특한 "둔한"것으로 묘사 된 통증의 원인 중 거의 90 %가 근육, 힘줄 및 인대의 병리학에 있습니다.

나머지 원인은 osteochondrosis와 내부 기관의 병리 (폐렴, 협심증, 담낭염, 담석)간에 거의 균등하게 나뉘어집니다.

고통의 원인이 척추 인 경우 다음과 같이 설명 할 수 있습니다.

  • 통증이 신체의 다른 부위로 퍼지지 않습니다.
  • 근육이 아프다.
  • 프로빙을 할 때 사이트가 아플 수 있습니다.

바느질

이것은 다음 조건의 증상입니다.

  • 흉막염. 그런 다음 통증 이외에 사람은 기침, 약점을 느낄 것입니다.
  • 궤양 천공 시작. 이 경우 전에는 복부 통증, 속쓰림, 메스꺼움, bloating이있었습니다.
  • 식물성 혈관 긴장 이상.
  • 담즙 성 복통.
  • 신우 신염.

고통의 흔적은 무엇입니까? ↑

추가 증상이 더 정확히 당신 interscapular 지역에서 통증에 의한 질병의 종류를 이해하는 데 도움이됩니다.

어깨 뼈 사이에 등을 구부려 굽습니다.

이 상태의 원인 :

  • 흉부 또는 자궁 경부의 골 연골 증;
  • 담즙 성 복통의 공격;
  • 역류성 식도염;
  • 신장 산통.

뒤로 물러서십시오.

이러한 증상의 원인 :

  • 가슴 osteochondrosis;
  • 후만증, 척추 후만증;
  • humeroscapular periarthritis;
  • 척추 관절증;
  • CHD;
  • 소화성 궤양 질환;
  • 흉막염;
  • 폐렴;
  • 담즙 운동 이상증.

뒷 걸음

이것은 매우 드물게 나타나는 증상의 조합입니다. 어깨 뼈와 가려운 허리 사이의 통증입니다.

포진 대상 포진뿐만 아니라 담즙 성 복통에도 나타날 수 있습니다.

다시 동결

이 증상들의 조합은 두 가지 질환 중 하나의 특징 일 수 있습니다 :

  • 민감한 섬유가 통과하는 척수 신경 뿌리의 침해;
  • 만성 신우 신염의 악화.

온도

견갑골 사이의 통증이 온도의 상승을 동반한다면, 이것은 내부 기관의 질병의 특징입니다 :

  • 폐렴
  • 폐 또는 뼈의 결핵
  • 간염
  • 담낭염
  • 췌장염
  • 신우 신염.

기침

어깨 뼈 사이의 기침과 통증에는 기관지 폐 질환의 질병이 동반됩니다.

  • 기관염;
  • 흉막염이있는 폐렴;
  • 결핵;
  • 폐 종양.

그림 : 폐결핵

호흡하기 어렵다.

이것은 폐 손상의 명백한 징후입니다.

이러한 증상의 병합은 흉막염, 폐렴을 나타냅니다.

인후에 덩어리

식도의 간경화의 경우 염증성 질환, 종양 또는 정맥류 일 수 있습니다.

메스꺼움

메스꺼움과 함께 어깨 블레이드 사이의 통증 자체가 나타납니다 :

  • 소화성 궤양 질환;
  • 심근 경색;
  • subphrenic 농양;
  • 간 질환;
  • 신장 질환.

트림

이 두 증상 - 어깨 블레이드와 트림 사이의 통증 -은 항상 위장관 패의 이야기입니다.

그래서, 그것이 될 수 있습니다 : 위식도 역류, cholelithiasis 및 소화 궤양 질병.

호흡 곤란

이것은 증상으로 생명을 위협하는 상태이므로 의사의 도움이 절실히 필요하다는 것을 나타냅니다.

이러한 증상의 조합이 나타납니다.

자궁 경부 osteochondrosis를 치료하는 방법? 여기를 읽으십시오.

목에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 여기에서 알아보십시오.

무엇을 해야할까요? ↑

그러한 지방화의 통증 증후군은 1 시간 이상 견딜 수 없습니다.

호흡 곤란, 발열, 약화, 기침 및 객혈이 동반되는 경우 의사에게 진찰을 받아야하며 통증의 기원에 대해서는 추측 할 필요가 없습니다.

그러한 증상이 없다면, 통증을 직접 제거 할 수 있습니다.

운동

  1. 우리는 어깨에 손을 얹고 팔꿈치로 여러 번 움직이게합니다.
  2. 우리는 손을 들어 올린 다음 손을 들어 올리고 머리 위로 손바닥을 감싼다. 이 경우, 머리가 낮추어지고, 겉 모양이 손에 고정됩니다.
  3. 몸통을 좌우로 돌립니다 (뒤틀림).

비디오 : 허리 통증을위한 운동

마사지

자기 마사지를 할 수 있습니다.

이것을 위해 :

  • 브러쉬가 주먹에 부딪쳐서 엄지 손가락을 튀어 나와 허리에 올려 놓습니다. 주먹이 천천히 자궁 경부로 움직 이도록 손가락을 만집니다.
  • 척추를 따라 하나 또는 두 개의 손으로 움직임을 칠할 수도 있습니다.

마사지가 더 고통 스러울 경우 염증이 있음을 나타냅니다. 우리는 그것을 멈출 필요가있다.

비디오 : 허리 통증을위한 셀프 마사지

기타 자체 치료 방법

최대 통증을 느낄 수있는 영역, 약초와 독립적으로 준비된 연고 및 공식 약제로 응용 프로그램을 포함하십시오.

  • 패스트 럼 젤;
  • Diclofenac 또는 Voltaren 젤;
  • 마른 겨자, 녹나무 알콜 및 보드카 50ml를 섭취하고 3 개의 달걀 흰자위를 섞으십시오. 모든 구성 요소가 혼합되어 어두운 곳에서 10 시간을 주장한 다음 압축하여 적용 할 수 있습니다.
  • 꿀 100g, 알로에 주스 50ml, 보드카 150ml를 섞으십시오. 12 시간 동안 불어 넣고 압축하여 적용하십시오.

어느 의사에게 연락해야합니까?

의사 목록은 치료사로 시작됩니다.

그런 다음 좁은 전문가가 따르십시오.

  • 위장병 학자;
  • 척추 학자 또는 신경 병리학 자;
  • 신장 학자;
  • 외상 학자;
  • 심장 전문의;
  • 비뇨기과 의사

↑ 예방 대책

그들은 통증 증후군의 원인에 의존합니다. T

그래서, 통증이 가장 흔한 원인, 즉 osteochondrosis에 의해 유발 된 것이라면 예방은 다음과 같은 점에 있습니다.

  1. 정기 마사지 및 물리 치료.
  2. 적절한 역도.
  3. 스포츠 활동.
  4. 과냉과 초안을 피할 필요가 있습니다.
  5. 적절한 영양.

따라서 견갑골 사이의 통증은 엄청난 수의 질병의 증상 일 수 있습니다.

주요 원인은 척추, 근육을 지원하고 인대입니다.

또한 이러한 통증은 내부 장기 중 일부가 심각하게 영향을 받았으며 병원에서 종종 상세한 검사와 치료가 필요함을 나타낼 수 있습니다.

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급성 허리 통증의 원인

급성 허리 통증은 견딜 수있는 위험한 증상입니다. 그 이유는 척추, 연골 및 근육의 병리에 있습니다. 척추의 날카로운 통증은 또한 내부 기관의 신호 위반을 알립니다.

처음부터 공격이 가해질 때 편안함을 취하십시오. 고통을 참는 것이 그리 힘들지 않을 것입니다.

그런 다음 진통제 나 비 스테로이드 성 소염제를 복용하십시오. 영향을받은 지역에서 감기 압축을하십시오. 통증이 사라지면 치료사를 방문하십시오. 그는 정확한 치료가 처방 될 정확한 사무실로 보낼 것입니다.

이유

척추의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 통증은 날카 롭거나 날카로 우며 끊임없이 또는 주기적으로 고통 스러울 수 있으며 장기간 앉아서 징징 대고 당길 수 있습니다. 때때로 "거위 덩어리"의 모양에있는 짜임새의 무거움 또는 자극의 감각은 마비가 생기고, 뒤 섞는다. 급성 허리 통증으로 사람의 삶의 질이 악화되고 일하는 능력이 감소합니다.

척추에서 급성 통증을 유발할 수있는 위험 요소 :

  • 좌식, 사무;
  • 스포츠 활동의 부족;
  • 날카로운 움직임, 역도;
  • 어려운 노동 조건, 육체 노동;
  • 과체중;
  • 외상 효과;
  • 고급 연령;
  • 전문 스포츠;
  • 추위와 초안.

날카로운 척추 통증은 다음과 같은 질병의 존재를 알릴 수 있습니다.

  • Osteochondrosis;
  • 척추 만곡;
  • 척추염;
  • 돌출과 탈장;
  • Radiculitis;
  • 클램프 신경;
  • 폐병;
  • 심장 질환;
  • 감염;
  • 기계적 부상.

부상

전위, 타박상과 골절로 인해 통증 등 많은 증상이 나타납니다. 척추의 기계적 기형은 사람의 건강, 수행 및 삶을 위협합니다. 그들은 전체 또는 부분 마비가 동반 될 수 있습니다. 진단 목적을 위해 의사는 MRI, 컴퓨터 단층 촬영 및 엑스레이를 사용합니다. 대개의 경우, 부상의 경우 보수 치료가 거의 도움이되지 않기 때문에 등의 치료는 수술로 시작됩니다. 그런 다음 환자는 긴 회복 과정을 겪습니다. 종종 치료 기간은 6 개월 또는 1 년이며 결과는 평생 지속됩니다.

부상으로 어깨 블레이드 사이의 척추에 심한 통증이 최악의 증상이 아닙니다. 이 부상의 결과는 내부 기관과 신경계의 기능에 더 위험합니다.

흉부 및 자궁 경부 osteochondrosis

Osteochondrosis는 자궁 경부 또는 요추에 영향을 미칩니다. 목의 척추는 매우 움직이며 끊임없이 무거워 짐을 느낍니다. 척추가 가장 얇습니다. 여기 연골 조직은 현미경 손상, 대사 장애, 염증 과정 및 염 축적에 매우 민감합니다. osteochondrosis 진단하려면, 당신은 엑스레이와 MRI를해야합니다.

급성 통증은 추간 판의 영양 장애로 인해 나타납니다. 공격의 원인은 염증 과정과 신경 뿌리의 클립입니다. 급성 경추 통증은 어깨, 사지 근육, interscapular 지역에서 제공됩니다. 그 과정은 뒤에서 흉부 부위로 이동합니다 (이 현상을 흔한 골 연골 증이라고합니다). 전반적으로 병리학은 치료가 불가능하며, 치료법의 주된 치료법은 일반적으로 생활 방식의 변화입니다.

척추의 곡률

사람이 서 있거나 앉아있을 때 오랜 시간 동안 끊임없이 허리에 하중을 잘못 분배하면 척추의 모양이 천천히 변형되기 시작합니다. 동시에, 등 근육은 만성 경련을 경험하고, 신경 종말은 압축됩니다. 등 뒤의 갑작스런 통증이 환자를 괴롭히기 시작합니다. 해골이 형성되는 동안 아이들은 학교에 다닐 것을 강요 당하고 테이블에 앉아서 무거운 배낭을 휴대합니다. 이것은 많은 사람들이 척추 측만증을 앓고 있다는 사실로 이어진다.

뒤쪽의 곡률을 쉽게 돌릴 수 있습니다. 등뒤의 비대칭이 육안으로 눈에.니다. 그러나 척추 측만증을 치료하는 것은 어렵습니다.

  • 또한보십시오 : 척추 압박 골절은 무엇입니까?

흉부 후만증

후만 변형은 척추가 정상 이상으로 뒤틀리는 병리학입니다. 초기 단계에서 후만 변형은 환자를 움츠리게 만들고, 더 심각한 경우에는 혹등 상태가됩니다. 어깨가 앞으로 나오고 가슴이 좁아집니다. 그 결과 흉추 추간 판이 고정되고 견갑골 사이에 날카로운 통증이 생깁니다.

후낭의 특히 위험한 형태는 척추가 여러 축을 따라 구부러져있는 척추 측만증입니다.

척추 관절증

척추 관절증은 관절의 연골을 변형시킵니다. 연골은 탄력 있고 건조합니다. 결과적으로, 척추의 뼈 조직은 함께 갈기 시작합니다. 신체가 과도한 경조직의 성장 과정에서 형성되는 뼈 기형을 초과 성장시킵니다. 골 괴사가 나타나서 날카로운 허리 통증을 유발합니다. 척추 관절증이있는 급성 성장은 주변 근육, 혈관 및 신경을 대체로 변형시킵니다. 환자는 등 뒤에서 심한 통증을 경험합니다. 보수 치료는 항상 처방 된 수술에 대처하지 않습니다.

돌출과 탈장

추간 판이 마모되어 말랐을 때, 그들은 신축성을 잃어 버렸고, 척추골은 두 배의 힘으로 눌려졌습니다. 결과적으로, 디스크의 변형 된 연골 조직은 경계를 넘습니다. 돌출부가 척추 부위에서 풀려 감도와 마비가 감소하는 경우 최악의 상황이 관찰됩니다.

돌출은 염증을 일으키고 신경을 막습니다. 날카로운 허리 통증 시작.

섬유질 링이 생길 수 있습니다. pulpous nucleus가 나올 것이고 추간판 탈장이 생길 것입니다. MRI, CT의 도움을 받아 헤르니아 및 돌출부를 제 시간에 탐지 할 수 있습니다. 보수적 인 방법으로 이러한 병리를 치료하는 것은 어렵습니다. 탈장의 경우 의사는 수술을 권장합니다. 방출 된 연골 조직은 레이저로 연소되거나 메스로 잘라냅니다.

늑간 신경통

부상, 저체온증 및 초안의 결과로 늑간 신경의 영역에 영향을 미치는 염증 과정이 시작됩니다. 환자는 비 스테로이드 항염증제를 사용해야하고 정권을 준수해야합니다.

내장 기관의 질병

견갑골 사이의 척추 통증은 심장 허혈의 증상이거나 미래의 심근 경색의 신호 일 수 있습니다. 폐와 흉막의 염증 과정은 등의 급성 통증을 유발할 수 있습니다. 간이나 담낭의 수로가 막히면 결과는 오른쪽의 허리 통증, 소위 "담즙 성 복통"이 될 수 있습니다.

심한 통증이있을 때해야 할 일

공격의 순간에 즉시 최대한 뒤로 내리십시오. 급성기에는 신체가 질량을 이동시키는 것이 어렵 기 때문에 수평 자세에서 더 쉬는 것이 가장 좋습니다. 고통이 고통을 멈추게하고 가장 편안 할 자세를 선택하십시오. 요추 부위의 통증이 등 뒤로 누워있는 것이 더 좋다면, 발을 언덕에 두십시오. 공격 후 하루 동안 휴식하는 것이 더 좋으며 요통이 가라 앉을 때 치료 체조의 운동을 생각해보십시오.

진통제

통증의 원인을 모르는 경우에는 보온 크림과 연고를 사용하지 마십시오. 그들은 급성 통증의 근원이 염증 과정 인 경우 악영향을 줄 수 있습니다. 차가운 압축 얼음을 타월에 싸서 감아 두는 것이 좋습니다.

진통제 Ketanov, Analgin, Ketonal을 먹을 수 있습니다. 이 약들이 도움이되지 않는다면, 의사는 진통제 주사 또는 척수의 프로 카인 봉쇄를 처방 할 것입니다.

증상이 지속되면 비 스테로이드 항염증제가 처방됩니다. 가장 유명하고 저렴한 - Diclofenac, Ibuprofen. 그들은 통증의 가장 큰 원인에 대처하고, 염증에 자극받은 신경 뿌리를 풀어줍니다.

통증의 원인이 염증이 아니라는 것이 판명되면 Finalgon이나 Vipratox와 같은 온열 연고로 문질러주십시오. 통증 부위의 도구를 철저히 문질러주십시오. 연고와 젤을 5 ~ 6 일 연속 사용하십시오.

코르셋

추간 판이 척추의 뼈 조직에 의해 고정되면 마모 코르셋이 처방됩니다. 정형 외과 용 코르셋을 사용하면 척추를 펴고 근육의 긴장을 줄일 수 있습니다. 집에 목발이 있으면 움직이십시오. 이것은 등 근육의 긴장을 완화시킬뿐만 아니라 척추를 뻗어줍니다.

물리 치료

고통이 사라지면 하루 이상 침대에 누워 있지 마십시오. 몸은 등 근육의 색조를 회복하고 추간 판의 탄성을 유지하기 위해 운동이 필요합니다. 척추를 펴고 아픈 부위의 혈액 순환을 개선하고 어깨 뼈 사이의 허리 통증이 다시 발생하지 않아야합니다.

허리에 체조를하고 부드럽게 움직여 약 10 회 반복합니다.

  1. 한쪽 다리를 무릎에 구부리고 다른 한쪽은 구부리거나 구부리지 말고 계속해서 패드의 발에 닿으십시오. 운동을 수행하고 다리를 바꾸십시오.
  2. 한쪽 다리를 구부린 다음 다른 한쪽 다리를 똑바로 세우고 측면으로 연결하십시오. 운동을 수행하고 다리를 바꾸십시오.
  3. 무릎에서 양쪽 다리를 구부리면서 매트 발을 만지십시오. 옆에서 무릎을 꿇어 라.
  4. 차례로 다리를 몸쪽으로 당깁니다.
  5. 발 아래에 부드러운지지를 가하는 다리를 따라 가십시오. 그들을 똑바로 유지.

일어나서 10 번 반복하십시오.

  1. 어깨에 손바닥을 얹고, 손을 먼저 뒤로 돌린 다음 앞으로 움직이십시오.
  2. 손을 꼭대기에 올려 성으로 가져 가라. 조심스럽게 머리를 뒤로 던지고 손바닥을보십시오.
  3. 하우징을 좌우로 돌립니다.

셀프 마사지

요추 부위에 허리 통증이 있으면 집에서자가 마사지를하면 도움이됩니다.

  1. 엄지 손가락을 옆으로 떼어 주먹으로 손을 꽉 쥐십시오. 요추 부위에 손을 대고 아래에서 위로 엄지 손가락으로 척추를 따라 근육을 문지릅니다.
  2. 능선의 양쪽에서 아래에서 위로 허리까지 두 손으로 강렬한 스트로크를 수행하십시오.

예방

급성 허리 통증 치료가 이미 시작된 경우에도 예방 조치를 잊지 마십시오. 많은 척추 병리학은 치료가 불가능하며 단지 발달을 멈출 수 있습니다. 재발을 피하기 위해 권장 사항에주의하십시오.

  • 급성기가 지나면 규칙적으로 운동하십시오. 스트레칭을하고 수영장에서 수영하십시오. 신선한 공기 속에서의 초등학교 산책은 연장 된 완화를 도울 것입니다;
  • 직장과 가정에서 과도한 육체 운동을하지 말고 몸무게를 들어 올리십시오. 적합한 주방 및 사무용 가구를 선택하십시오. 그것은 당신의 신장과 일치해야하며 자세를 유지해야합니다.
  • 다시 배우십시오. 오랫동안 서 있으면 한쪽 발에서 다른 발로 이동하거나 지원을 찾으십시오. 컴퓨터를 오랫동안 사용하거나 차를 운전할 때는 등을 똑바로 세우고 어깨를 들어 올리지 말고 발을 바닥에 단단히 누르십시오. 무언가를 무언가를 들어야하는 경우에, 앉고 아래로 똑바로 유지하는 목표를 드십시오;
  • 하이힐, 작은 신발, 단단한 옷을 착용하지 마십시오.