허리 통증 허리 : 원인, 치료. 왼쪽 허리 통증, 오른쪽 허리 아래 통증 : 원인

  • 골다공증

오늘날 많은 사람들이 서로 다른 고통에 대해 불평하고 있으며, 특히 이것은 등을 걱정합니다. 이러한 감정은 종종 글자 그대로 움직임을 억제하기 때문에 매우 불쾌합니다.

허리 아래 허리 통증은 성별에 관계없이 30 세부터 환자에게 매우 일반적입니다. 어떤 사람들은 그것에주의를 기울이지 않지만 때로는 심한 통증 때문에 병원에 갈 필요가 있습니다. 그들은 서로 다른 성격을 가질 수 있으며 운동의 어려움, 약점, 발열과 같은 여러 가지 발병 원인 및 관련 증상을 가질 수 있습니다.

때때로 허리 아래의 약간의 통증은 신체에 위험한 심각한 문제가 있음을 보여줍니다.

통증은 종종 다리에 발산되며 급성 또는 만성적 일 수도 있습니다. 허리 아래의 등의 통증은 신체에 부하가 걸리거나 몸이 과냉되었을 때 나타납니다.

허리 아래 통증의 원인

매우 자주, 그것은 척추의 다양한 질병에 의해 발생하는 골격과 근육의 일련의 변화 후에 나타납니다. 이것은 osteochondrosis (추간 판의 질병) 및 spondyloartosis (추간 관절의 arthrosis)를 포함합니다. 이 질병이 주요 원인입니다.

또한 허리 아래의 허리 통증은 척수 종양과 척추 종양, 척추의 다양한 감염 (결핵, 브루셀라증)으로 인해 발생할 수 있습니다.

통증의 원인은 척추 골절, 척추 측만증, 염증 과정, 뇌졸중 동안 혈액의 움직임 장애, 위장관 문제 등이 있습니다. 골반 질병 및 부인과 및 전염성 질병은 또한 뒤에 영향을 미칠 수 있습니다.

허리 아래 허리 통증, 그 원인 및 관련 증상은 질병이 진행될 것이라는 사실로 이어 지므로 무시할 수 없습니다.

급성 및 만성 통증

허리 통증은 급성과 만성의 두 가지 유형입니다. 이 통증의 주요 원인은 척추 또는 신경 종말의 병변 일 수 있습니다. 급성 통증은 종종 다양한 염좌와 함께 발생하며, 등 근육의 경련으로 인해 환부의 움직임이 고통 스럽거나 일반적으로 제한되기 때문에 허리의 긴 근육이 발생합니다. 통증은 사타구니 또는 다리로 움직이지 않습니다.

때로 허리 통증이 허리 아래 왼쪽에 국한됩니다. 그 원인은 척추 골절, 허리 부상 일 수 있습니다. 특히 질병으로 인해 뼈가 약 해지면 약간의 부상으로 골절이 발생할 수 있습니다.

허리에있는 척추의 변위는 그러한 통증이 발생한 여러 가지 이유 중 하나입니다. 동시에이 구역에는 이동성이 없습니다.

종종, 급성 통증은 척추관의 출구에서 신경 종말의 염증이있는 패싯 증후군에서 발생합니다. 소위 근엽 통증이 있지만 손상된 디스크와 관련이 없습니다.

경막 외 농양도 발생할 수 있으며 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 가장 흔히 흉부 부위의 질병이며, 즉각적인 입원 및 수술이 필요합니다.

허리 통증이 몇 달 이상 계속된다면 질병이 만성화되었다는 것을 의미합니다.

만성 통증은 급성 통증만큼 강하지는 않지만 해로운 증상입니다. 사람들이 진지하게 받아들이지 않으면 진전된다는 사실로 이어질 수 있으며 회복하기가 어려울 것입니다. 만성 통증이 동반되는 질환은 종양, 강직성 척추 관절증 및 변형성 척추 증입니다.

오른쪽 오른쪽 하단 통증 통증. 이유

이 통증은 내부 기관, 비뇨기 계통 및 근골격 계통의 질병으로 인해 발생합니다. 통증은 일시적으로 발생하거나 간헐적 일 수 있습니다. 종종 불편한 자세로 앉아 있거나 갑자기 움직이거나 갑자기 일어날 때 발생합니다. 오른쪽 통증이 주기적으로 발생하면 의사를 만나야합니다. 뒤가 쉬면 움직일 때 강해질 수 있고 약해질 수 있습니다.

그것은 허리 아래 오른쪽에 허리 통증의 심각한 증상이 될 수 있습니다, 발생의 원인은 가능한 한 빨리 결정되어야합니다.

허리의 오른쪽에있는 통증은 긴급 치료가 필요한 심각한 질병을 알릴 수 있습니다. 그것은 또한 골수염 일 수있어 긴급한 보수 치료가 필요합니다.

여성의 허리 통증은 부인 과학 분야의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.

후면과 우측 모두가 동시에 고통 스러울 경우 담낭염, 간염, 폐렴 또는 다른 질병으로 치료가 불가능하다는 것을 나타낼 수 있습니다.

남성의 허리 아래 허리 통증은 전립선 염의 초기 단계를 나타낼 수 있습니다. 이는 전립선 염이 치료를 시작하면 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이를 위해서는 치료 전문가에게 먼저 연락해야하며, 치료 전문가는 더 좁은 전문가에게 방향을 제시해야합니다.

허리 통증

허리 아래 왼쪽의 허리 통증은 빈번한 증상이며 많은 사람들이 허리 통증이 척추 문제로 야기 된 것이라고 오해하고 있습니다. 그러나 검사없이 정확한 진단을하는 것은 어렵습니다. 결국 통증의 원인은 내부 장기 일 수 있습니다.

통증은 다양 할 수 있습니다 : 그리고 아프고, 급성, 그리고 단조로운. 허리 아래 왼쪽의 허리 통증은 심장 및 신장 질환, 척수 병변이있는 근골격계의 질병, 폐 및 흉막 손상, 복강의 질병 및 심지어 임신으로 인해 발생할 수 있습니다.

과도한 체중이 있거나 약화 된 면역력이있어 신진 대사 장애와 척수 판의 박멸을 초래하며 급성 통증을 유발할 수 있습니다. 결국, 육체 운동 동안, 약화 된 디스크가 왼쪽으로 이동하고 후방 신경이 침범되어 더 이상의 염증이 발생합니다.

또한 왼쪽 신장의 질병에 의해 영향을 받아 통증이 날카 롭거나 아프고 둔할 것입니다. 몸의 상태가 매우 유사하기 때문에 신장 통증 증후군과 척추 질환을 혼동시키는 것은 매우 쉽습니다. 오직 전문가 만이 효과적인 치료법을 진단하고 처방 할 수 있습니다.

심장 근육의 후부의 패배로 가슴에서 오는 통증이 등의 왼쪽 아래 부분, 왼쪽 팔과 턱 부분으로 전달됩니다. 통증이 너무 심해 약물 만 도울 수 있습니다. 그러나 당신은 의사의 감독하에 병원에서만 그들을 데려 가야합니다.

또한, 내부 장기의 질병은 허리에 불편을 야기 할 수 있습니다. 예를 들어, 폐의 염증에서 표면은 통증을 유발하는 호흡에 문지릅니다. 또한 온도가 상승하면 통증이 심해집니다.

여성의 허리 통증

매우 자주, 허리 통증은 임신 중에 여성에서 발생합니다. 이는 신체에서 일어나는 변화로 인해 발생합니다. 복부가 늘어남에 따라 무게 중심이 바뀌고 등받이가 더 많이 구부러지고 거대한 하중이 가해집니다. 그것은 또한 체중 증가에 영향을 미칩니다.

relaxin (호르몬) 생산과 관련하여 연골과 뼈에서 변화가 발생합니다. 그들은 더 탄력 있고 움직일 수 있습니다. 이것은 또한 신체가 적절하게 작동하기 위해 근골격계가 필요로하는 엄청난 양의 영양소를 신체에 제공하기 때문입니다. 그리고 비타민 결핍은 많은 문제를 일으킬 수 있으며 그 증상은 허리 통증이 될 수 있습니다.

민간 요법 치료

전통 의학은 허리 통증을 완화시키는 여러 가지 방법을 제공합니다. 예를 들어, 압축은 염증과 통증 완화에 도움이됩니다. 뜨거운 압축에 카모마일, 백리향 또는 세인트 존스 마시기를 사용하는 경우 야간에하는 것이 좋습니다. 또한 물에 희석 된 겨자 가루를 사용할 수도 있습니다 (혼합물은 사워 크림과 닮아야합니다). 화상을 예방하기 위해 압축은 피부에 5 분 이상 머물러 있어야합니다.

온난화에 대한 압축의 주요 규칙은 연소해서는 안된다는 것입니다. 최대는 열입니다. 압축 물을 태우면 물기를 제거하고 물로 헹구어 야합니다.

우엉 잎의 통증과 염증을 완벽하게 완화하십시오. 그들은 끓는 물을 부어 뒤쪽에 붙일 필요가있다. 약 1 시간 동안 기다렸다가 제거한 다음 롤백하십시오.

파우더를 올리브 오일과 섞으면 연고를 얻을 수 있으므로 압축하는 것이 좋습니다. 녹나무 기름과 녹은 라드를 섞은 말 밤도 도움이 될 것입니다.

콜드 압축은 마늘과 레몬 주스로 만듭니다. 다음 냅킨에 혼합물을두고 20 분 동안 등을 칠하십시오. 또한 사용되는 꿀, 그것은 아픈 지점을 문질러 서. 혈액 순환을 정상화하고 근육을 조율하는 데 도움이됩니다.

다양한 문질러는 허리 아래 통증에도 효과적입니다. 예를 들어, "삼중 향수", 요오드, 발레리 안과 쓴 고추 혼합 포드 등이 그날을 주장합니다. 그런 다음 뒤를 묻어 따뜻한 천을 감 쌉니다.

전통 의학

허리 통증을 치료하는 주요 방법은 수술 방법, 비 약물 치료 및 다양한 약이 있습니다.

어느 쪽이 더 낫습니다. 신체의 완전한 검사 후에 의사 만 말할 수 있습니다. 환자가 허리 아래에서 등의 통증을 느낀다면 의학적 감독하에 처치하고 처방해야합니다.

치료중인 의사는 종종 다양한 온난화 연고, 후추 패치 또는 진통제를 사용합니다. 연고는 마사지에 사용됩니다. 허리 통증의 경우 물리 치료도 사용됩니다. 이것은 전기 영동과 진통입니다.

특별한 코르셋, 벨트 및 붕대를 착용하면 염증 부위의 부담을 줄일 수 있습니다. 올바른 코르셋은 정형 외과 의사를 선택할 것이며, 정형 외과 의사는 진단 및 원하는 크기를 고려합니다. 또한 매트리스를보다 단단한 것으로 바꾸는 데 도움이됩니다.

적게 아프면 물리 치료, 의료 및 수동 치료, 약용 또는 진흙 목욕을 사용합니다.

통증의 주요 원인을 제거하기 위해, 필요한 검사를 수행 할 의사를 방문하고 전문의 인 신경 병리학자인 정형 외과 의사를 소개해야합니다.

왼쪽 통증 치료

허리 아래의 왼쪽 통증 치료에는 단 하나의 방법이 없습니다. 이 문제에 도움이되는 마약과 진통제를 많이 개발했습니다. 그러나 진통제는 통증을 완화 만하고 질병의 원인을 제거하지는 않습니다. 또한 의사가 진단하기 전에 검사를 수행 할 수 없습니다. 진단하기가 어렵고 잘못된 검사 결과를 줄 수 있습니다.

신중하게 포크 방법을 사용할 필요가있다. 처방 된 약에만 사용해야합니다. 최고의 체조, 마사지, 다양한 의료 절차를 도움이 될 것입니다. 그러나 때때로 그들은 어떤 이득도 가져 오지 않습니다 : 종양의 경우, 심장 시스템의 병리학.

오른쪽 오른쪽 허리 통증 : 치료

신장, 간, 내장, 담낭의 질병은 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다. 그것을 없애기 위해서는 통증 자체를 제거해야합니다 (신장, 간을 치료하기 위해). 또한 진통제가 병의 원인을 제거하지 않고 일시적으로 증상을 제거하는 단기 효과를주는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

예를 들어 스릴이 수반되는 타박상이나 여러 가지 낙상의 통증은 내부 장기의 상태를 점검 할 외상 학자에게로 돌아갈 이유입니다. 그는 통증을 없애기 위해 피부에 발라야 할 연고 나 발삼을 처방 할 것입니다.

때로 의사와의 간단한 상담만으로는 문제를 해결할 수 없을 때 병원에서 입원 또는 외래 치료를 받아야합니다.

허리 통증 예방

통증을 피하기 위해서는 몇 가지 예방 조치가 필요합니다. 예를 들어 자세를 모니터링하면 허리의 부하가 줄어 듭니다. 가중치를 들일 필요가 없으며, 작업이 여전히 필요한 경우 무릎을 구부리고 등을 똑바로 유지해야합니다.

앉아서 일하는 경우 등을 지탱할 수있는 등받이가있는 의자를 사용해야하며 편안하고 편안하게 앉을 수 있어야합니다. 여분의 무게로 인해 뒤쪽에 추가적인 하중이 가해지기 때문에 체중을 모니터링해야합니다. 척추를 가볍게 누르고 덜 굽히는 것이 필요합니다. 당신은 또한 등 근육의 힘을 강화할 필요가 있습니다.

대부분의 사람들은 허리 통증을 무시하기 때문에 진행이되고 치료가 매우 어려워집니다. 따라서 증상의 발병을 예방하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해서는 신체에 효과적으로 작용하고 훈련과 신체 활동을 올바르게 계획하는 데 도움이되는 전문가에게 연락해야합니다. 접근 방식이 포괄적이기 위해서는 습관을 바꿔야합니다. 알코올을 제거하고 담배를 피우십시오.

건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취 및 일상적인 운동은 건강을 유지하고 질병의 출현을 예방하는 데 도움이됩니다. 게으름을 극복하고 신선한 공기, 스포츠 및 건강하고 건전한 수면을 걷는 일정을 추가하는 것이 필요합니다.

또한 뒤의 코르셋이 도움이되어 척추 및 정형 외과 매트리스에 가해지는 부하가 줄어들어 정상적인 휴식을 취할 수 있습니다.

누구나 쉽게 자신을 선택합니다 : 예방이나 치료. 그러나 건강 해지기 위해 거대한 돈과 에너지를 소비하는 것보다 질병의 출현을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 또한 민간 요법의 치료에서 더 악화시키지 않도록 매우 조심해야합니다.

많은 사람들이 허리 아래 허리 통증을 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 가장 좋은 방법은 확실히 도움이 될 전문가에게 연락하는 것입니다.

허리 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

정형 외과의 사는 : 내가 말한 백 번 동안, 연고가 얼룩 없어지며 환자의 등뒤 관절에 화학 물질을 넣지 마십시오.

거의 모든 사람들이 허리 통증으로 고통받을 수 있습니다. 그러한 통증을 없애려면 원인을 파악해야합니다. 이것은 전문가를 도울 수 있습니다. 허리 통증의 원인은 무엇이며, 그러한 병리학은 어떻게 적절하게 치료 될 수 있습니까?

병리 현상의 원인

모든 종류의 통증은 인체에 대한 모든 위반의 신호입니다. 허리가 아프면 그 이유는 매우 다양 할 수 있습니다. 그들은 다음과 같은 그룹으로 분류 할 수 있습니다 :

  1. 국내 피로.
  2. 척추의 기능 장애와 관련된 문제들.
  3. 부인과 질환.
  4. 임신 기간
  5. 요로 결석 및 신장병.
  6. 비뇨기과 병리학.
  7. 창자의 혼란.

통증은 다른 성질, 즉 만성 또는 급성, 갑작스런, 일정하거나 아프다. 이러한 통증은 여성, 남성, 어린이에게서 발생할 수 있습니다.

대개 다음 범주의 사람들은 허리 통증을 받기 쉽습니다.

  1. 부상 당했다.
  2. 50 세 이상.
  3. 근골격계에 문제가 있습니다.
  4. 역사에서 다른 만성 질환이 있습니다.
  5. 나쁜 습관을 남용하십시오.
  6. 임산부.

그러한 고통스러운 감각의 치료는 외모를 유발 한 원인에 달려 있습니다. 원칙적으로 완전한 검사 후에 주치의에 의해 수행됩니다.

뒷 문제

요추 및 천골의 통증의 가장 흔한 원인은 일반적으로 척추의 병리학 적 과정입니다. 그러한 고통을 유발하는 질병은 다음과 같습니다.

허리와 관절의 통증과 경련은 시간이 지남에 따라 무릎까지 관절과 척추의 움직임을 국지적으로 또는 완전하게 제한하여 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 쓴 경험을 통해 배운 사람들은 관절을 치료하기 위해 정형 외과 의사 Bubnovsky가 추천 한 자연 요법을 사용합니다. 자세히보기»

위의 모든 것 외에도 척추의 기능에 영향을 미치는 요소가 있는데, 그 결과로 허리에 통증이 나타날 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

  • 날카로운 위쪽에서 아래쪽으로 들어 올려;
  • 책상에서 작업 할 때 잘못된 자세;
  • 예를 들어, 나라에서 일하는 동안 빈번한 성향과 관련된 과로;
  • 차안의 길고 불편한 고정 포즈.
  • 과부하 운동, 특히 초보자를위한 운동.

허리와 왼쪽과 오른쪽은 한 손을 들기 때문에 상처를 입을 수있어 반대 방향으로 척추가 급격히 구부러집니다. 왼쪽 허리의 또 다른 통증은 병의 진행 단계를 나타냅니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

오른쪽 아래가 아프면 장의 질병, 호르몬 분열 또는 비만이 원인 일 수 있습니다.

이러한 통증이 왼쪽과 오른쪽에 나타나는 가장 정확한 결정은 전문가의 조언을 호소하는 것입니다.

부인 병리학

여성의 허리 통증은 척추의 질병뿐 아니라 부인과 문제와 관련이 있습니다.

이들 중 방출 :

  • 임신 초기에 난소의 박리 위협;
  • 골반 기관의 전염성 질환;
  • 자궁 경부암;
  • 자궁 점막의 염증 (자궁 내막염);
  • 자궁 탈출증 또는 탈수증;
  • 자궁외 임신;
  • 난소 또는 낭종의 파열, 그 비틀림;
  • 난소 근종.

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위 질환은 의료기관에서 긴급 치료가 필요합니다.

출산 후 요추 통증의 또 다른 일반적인 원인은 골반저 근육의 휴식입니다. 통증 증상은 허리뿐만 아니라 복부, 허리 및 천골에서도 느껴집니다.

대부분의 경우, 등 복부와 하복부는 생리주기로 인해 여성의 절반을 아프게합니다. 이 기간 동안 프로스타글란딘이라고 불리는 이른바 통증 매개체의 생산이 증가하고 있습니다. 월경이 일정한 기간에이 통증은 독립적으로 사라집니다.

임신 중 요추 통증의 징후도있을 수 있습니다. 이것은 태아가 자라면서 크기가 커지고 여성의 짐을 실어 나르는 능력이 감소한다는 사실 때문입니다. 또한 임신 중에 활발하게 생성되는 프로게스테론은 관절과 인대를 약하게 만든다.

신장 질환 및 비뇨기과 적 문제

요추 통증은 신장 질환, 신장염의 징후 중 하나로 의사가 생각할 수 있습니다. 이 경우 통증은 영구적이며 요로 결석이 있으면 흔들리고 걸 으면 가려집니다. 방광염의 발달과 함께 통증이있는 ​​증상이 상완골 부분에서 더 많이 느껴지지만 허리에 줄 수도 있습니다. 더 정확한 진단을 위해 그러한 질병의 추가 증상은 다음과 같습니다.

  • 소변을 볼 때 통증과 화상;
  • 열이있는 상태;
  • 소변의 변색;
  • 일반적인 불쾌감.

남성이 허리 통증을 보인다면, 우선 prostatitis와 adenoma 같은 병리학 적 과정을 배제 할 필요가 있습니다. 전립선의 그러한 질병에 대한 추가 증상이 도움이 될 것입니다 :

알아 두어야 할 중요한 사항! osteochondrosis 및 통증을 효과적으로 제거하는 효과적인 방법, 국가의 주요 정형 외과 의사가 권장! 더 자세히 읽으십시오.

  • 효능 감소;
  • 어려운 배뇨 :
  • 요도에서 배출.

전립선 염이 급성이라면 증상이 나타날 것이지만 만성 단계에 있다면 그것이 드뭅니다.

창자 질환

창자의 다른 부위의 문제를 잊지 말아야하며 허리 통증의 증상을 유발할 수도 있습니다. 이들은 맹장염, 대장염, 직장염을 포함합니다. 이 경우 요추체 통증은 그러한 질병의 증상 중 하나입니다. 그것 이외에, 그것은 설사 또는 변비의 모양으로 측, 발열, 장 질환에 퍼질 수있다. 대변에서 대장염이 발견되면 혈액, 점액, 고름이 혼합 된 상태가됩니다.

일반적으로, 허리 통증의 발달에 대한 정확하고 명확한 그림은 다음과 같은 다양한 검사를 포함하는 진단 후 주치의에 의해 표시됩니다.

  • 일반 혈액 및 소변 분석;
  • 생화학 적 혈액 검사;
  • 생식기 분비물의 얼룩;
  • Nechiporenko, Zimnitsky에 따른 소변 분석;
  • 척추의 x- 선;
  • MRI 및 CT;
  • 내부 장기의 초음파;
  • 대장 내시경.

필요하다면 위의 목록을 의사 나 다른 분석자가 추가하여 가능한 한 허리를 아프게하는 이유에 대한 질문에 답할 수 있습니다.

요약

운동 중에 심한 피로에서 심각한 질병에 이르기까지 가장 다양한 하부의 허리 통증의 원인. 이러한 통증은 환자에게 불편 함을 주며 쉽게 움직일 수 없습니다. 이를 토대로 적시에 전문가의 도움을 받아 원인을 밝히고 올바른 진단을 내리는 것이 중요합니다. 상황을 악화시키지 않기 위해 치료를 지연하는 것은 권장되지 않습니다.

특히이 문제는 45 년 만에 나타나기 시작합니다. 육체적 인 약점이 있기 전에 하나가되면, 공포와 지옥 같은 불쾌감이옵니다. 그러나 이것은 두려워 할 필요가 없습니다 - 당신은 행동해야합니다! 무엇을 사용해야하고 왜 사용해야 하는가 - 최고의 정형 외과 의사 Sergey Bubnovsky가 말합니다. 자세히보기»

허리 통증, 원인, 예방, 치료

거의 모든 사람이 허리 통증으로 고통 받고 있으며, 그러한 통증은 자연에서 종종 앓고 있습니다. 이 부위에 통증이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 허리 부분은 사람이 가장 많이 부담하기 때문에 아래에는 매우 강한 통증이 있습니다. 통증을 없애기 위해서는 원인을 정확하게 진단하고 효과적인 치료를 처방 할 수있는 시간 내에 전문가와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 허리 통증의 일반적인 원인은 무엇입니까?

허리 통증의 원인

1. 척추에서 골 연골 증으로 인해. 첫째, 통증은 퇴행이 일어나고 척추 사이의 핵에서 붕괴된다는 사실로부터 발생하는 당기는 성질을 갖는다. 소리가 나는 고리가 섬유질로 파열되면 신경 학적 특성의 변화가 관찰 될 수 있고, 사람이 구부리기 시작하면 통증이 심화됩니다. 이 성질의 고통은 수년 동안 지속됩니다.

2. 뒤에있는 근육과 조직의 마모와 병리학 적 과정 때문에. microtraumas, 기계적인 효력 및 증가한 육체적 인 노력으로, 근육은 아주 징그러운 것의 고통이 있기 때문에, 사람이 휴식 한 후에 통과 할 수있다 때문에, 근육은 아주 기지개된다.

3. 호르몬 불균형으로 인한 허리 통증. 그것이 연골과 뼈의 조직에서 신진 대사를 파괴 할 때.

4. 알레르기 반응으로 인한 통증. 알레르기 환자의 경우 운동계가 손상되고 통증이 당겨집니다. 따라서 불편 함을 유발할 수있는 여러 요소에주의를 기울이는 것이 매우 중요합니다.

5. 결핵의 결과로 고통의 발생, 그것 때문에 신체의 척추가 파괴됩니다. 이 질병은 무증상 일 수 있습니다.

6. 관절의 만성적 인 질병의 결과로, 노인에서 가장 흔하게 고통은 동일한 위치에 오래 머무른 후에 발생합니다. 운동 후에 고통은 가라 앉기 시작합니다.

7. 척추의 암의 경우, 신경 뿌리는 이로 인해 자극을받습니다. 왜냐하면 전이가 허리에 국한되어 있기 때문입니다.

8. 다양한 전염병 악화로 인한 허리 통증. 직장염, 정소염, 상부 호흡기 질환, 알레르기 반응으로 인해서 발생하며 근섬유 통증을 유발합니다.

9. 허리 통증이 오른쪽으로 전달되면 전립선의 궤양, 췌장, 위궤양, 십이지장의 염증 및 대동맥의 동맥류와 같은 전신 기관 질환, 대부분 신장, 전립선 염증이 있음을 의미합니다.

10. 종종 허리 통증의 원인은 다양한 부상으로 척추의 발달 과정에서 병적 인 과정이 될 수 있습니다.

11. 허리 통증은 임산부의 특징입니다.

12. 불리한 유전으로 인한 고통.

13. 통증은 연령 범주에 따라 다르며 통증은 55 세부터 발생합니다. 처음으로 통증은 20 세에 나타날 수 있으며, 허리 또는 자궁 경부에 국한되기 시작합니다. 여성에서는 어깨 관절에이 고통을 줄 수 있습니다.

14. 통증의 발달은 나쁜 습관, 신체 활동 증가에 영향을 미친다.

15. 폐경기 골다공증으로 인한 허리 통증. 첫째, 척추에서 통증이 발생합니다. 대부분이 질병은 불규칙한 월경주기가있는 여성의 특징입니다.

허리 통증 진단

전문가는 원인과 착오가 없도록 철저히 검사해야합니다. 우선, 그러한 표시에주의하는 것이 매우 중요합니다.

1. 배뇨 장애 (실금 또는 요실금).

2. 날카로운 체중 감소.

3. 악성 신 생물의 출현

검사에서 의사는 모터하지의 위반에주의를 기울이고, 환자에게 묻습니다. 그는 대퇴부에서 마취를 견뎌 냈습니다. 열이있는 지, 환자의 요추 부위가 얼마나 움직이는 지, 환자는 척추에서 과민증을 앓고 있습니까? 신경 학적 성격의 발현에서 역학은 무엇입니까? 환자에게 추가 엑스레이를 줄 수 있습니다.

요통 환자는 누구입니까?

1. 50 세 이상.

2. 부상 후.

3. 모터 시스템에 문제가있는 환자.

4. 나쁜 습관의 남용 - 흡연, 알코올.

5. 다른 사람들에게 문제가있는 환자.

허리 통증 치료

1. 골 결석이 의료 복합 치료에 적용될 때, 약물은 허리 통증 완화, 혈액 순환 개선 및 신경 조직 복원에 도움이됩니다.

2. 주사의 도움으로 근육 경련을 완화하고 염증을 없애고 마취시킬 수 있습니다. 스테로이드 제제 - 덱소메타손, 코티존, 진통제 - 리도카인과 노보 케인이 도움이됩니다.

3. 심한 경우에는 수술이 필요합니다. 등의 통증이 추간 판에있는 탈장과 관련되어 있다면, 골연소증, 진단은 MRI로 확인됩니다. 보수 치료가 도움이되지 않는 경우에는 신경 뿌리를 쥐어 짜는 디스크의 헤르니아를 제거해야합니다. 수술 후 환자는 훨씬 나아졌습니다.

허리 통증 예방

1. 운동은 적당해야하며 복부와 등 근육을 강화시키는 것이 목표입니다.

2. 러닝 머신을 사용하지 마십시오.

3. 특별한 치료 마사지 과정을 가져야합니다.

4. 허리 통증이 있으면 신경 학자와 긴급히 연락해야합니다.

5. 허리 통증이 포기하면 정형 외과 의사에게 긴급히 돌입해야합니다.

그래서 맨 아래의 허리 통증은 끊임없이 불편 함을 야기하며, 사람은 완전히 움직일 수 없습니다. 그래서 정확한 진단을 내릴 수 있도록 의사의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 치료를 지연시키지 마십시오. 허리 통증이 복잡하지 않도록시기 적절해야합니다. 척추와는 별도로 하복부에있는 내부 장기를 확인하는 것은 매우 중요하며 뒤에서 줄 수 있습니다. 허리 통증을 예방하려면 다양한 부상에서 척추를 보호하는 예방 조치를 준수하는 것이 매우 중요합니다.

척추 뒤가 상처를 입히고, 통증이 나타나면 어떻게해야합니까?

이 기사는 아래쪽 척추에서 발생할 수있는 통증의 원인에 대해 논의합니다. 질병의 증상, 진단 및 치료 방법이 설명됩니다.

척추에서의 고통스런 발현의 문제는 노인에게 가장 관련이 있습니다. 그러나 의사들은 종종 더 낮은 척추의 뒷부분이 젊은 사람들에게서 고통 받는다는 불만을 종종 듣습니다.

통증은 신체의 어떤 오작동의 신호입니다. 그것은 별도의 질병이 아니며, 가장 흔하게는 특정 병리의 증상입니다. 축 골격의 다양한 병변이 요추 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다.

척추 통증의 원인과 그것을 유발하는 질병의 증상

허리 통증은 허리의 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 척추의 모든 구조는 관절, 척추 디스크, 근육, 인대, 힘줄에 영향을받을 수 있습니다.

병리학의 발전을위한 도발적인 요인은 다음과 같습니다 :

  • 부상;
  • 나이 변화;
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 전신 질환;
  • 척추에 과도한 하중;
  • 과체중;
  • 일부 감염.

허리 통증이 가장 두드러지고 사람의 평범한 삶의 방식을 위반하는 질병이 많이 있습니다.

표 1. 척추 질환 및 증상 :

위에서 언급 한 질병 외에도 척추 하부의 통증은 내부 기관의 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 통증 증상이 나타나면 진단 및 후속 치료를 위해 의료기관에 연락해야합니다.

진단 방법

치료를 처방하기 전에 의사는 통증의 원인을 알아 내야합니다. 모든 가능한 연구 방법을 사용하여 진단의 복잡성을 감안할 때.

사전 진단은 환자의 검사 및 검사 단계에서 이루어집니다. 이를 확인하기 위해서는 실험실 및 도구 연구를 수행해야합니다.

  1. 분석 혈액, 소변, 뼈 조직 펑크. 테스트 데이터는 염증, 류마티스 인자, 다양한 감염, 요산 증가 수준을 나타낼 수 있습니다.
  2. 엑스레이 방사선 사진은 척추 뼈의 상태, 골조직의 존재, 관절 공간의 높이를 보여줍니다. 또한 방사선 사진에서 당신은 추간판 탈장의 존재를 볼 수 있습니다.
  3. 전산화 단층 촬영 및 자기 공명 영상. 이 절차를 통해 척추와 골반 뼈를 자세히 연구하고 층에서 가까운 연조직을 검사하고 종양 종양의 존재를 확인할 수 있습니다.

시기 적절한 진단은 합병증의 발병을 예방하고 치료의 효과를 높여줍니다.

치료법은 무엇이되어야 하는가?

lumbosacral 척추에서 통증의 치료는 그 원인에 달려 있으며, 그것을 제거하는 것을 목표로합니다. 치료는 개별적으로 선택됩니다.

그러나 어쨌든 그것은 복잡해야합니다 :

  • 약물 요법;
  • 물리 치료;
  • 치료 운동;
  • 전통 의학.

척추가 아래쪽으로 아파지면 척추에 가해지는 하중을 줄여야합니다. 이를 위해 환자는 침대 시트를 착용하고 코르셋, 붕대, 요추 보조기 및 벨트 등의 정형 외과 장치를 착용합니다.

과체중 사람들은 저 칼로리 식단을 따르도록 권장됩니다. 지방산, 튀긴 음식, 훈제 한 고기, 통조림, 패스트리 및 제과를 제외해야합니다.

초기 단계의 질병은 보존 적 치료가 가능합니다. 병리를 실행할 때 외과 적 개입이 필요합니다. 점차적으로 최소 침습 수술이 수행되며, 이는 최소한의 외상으로 재활 기간을 단축시킵니다.

약물 요법

약물 치료는 축 골격의 병리학을 교정하는 데 중요한 위치를 차지하고 올바른 약물 선택을 통해 환자의 상태를 개선시킵니다. 약물 치료는 질병의 원인과 증상을 제거하고 척추의 기능을 회복시키는 데 그 목적이 있습니다.

의약품의 가격은 상당히 높을 수 있지만, 의약품이 없으면 긍정적 인 결과를 얻을 수 없습니다.

물리 치료

근골격계를 치료하는 거의 모든 의료 기관은 환자에게 다양한 물리 치료를 통해 상태를 완화하도록합니다. 물리 치료는 통증과 염증이 감소 된 후에 관절 조직의 혈액 순환과 영양이 개선되고 전체 유기체의 회복이 촉진되므로 효과적인 방법으로 간주됩니다.

  1. 전기 영동. 갈바니 전류의 도움으로 약물이 척추 조직에 주입됩니다. 이 경우 약의 용량은 감소하지만 효과가 감소하지는 않습니다.
  2. 레이저 요법 증폭 된 광선은 신경 뿌리에 영향을 미치고 신경 증상을 제거합니다. 손상된 조직의 수복을 자극합니다.
  3. 자기 요법. 이것은 허리의 osteochondrosis의 치료의 가장 효과적인 방법입니다. 저주파의 전자기장은 혈류를 개선하고 요추 영역의 이동성을 회복시킵니다.
  4. 초음파. 초음파는 효과적으로 통증과 염증을 제거합니다. 그들은 영향을받는 지역에 강화 효과가 있습니다.

치료는 sanatoria에서 계속 될 수 있는데, 환자는 온갖 종류의 치료 목욕, 샤워, 진흙 치료를받을 수 있습니다.

물리 치료

lumbosacral 척추의 질병에 대한 운동 요법은 환자를 악화시킬 수있는 합병증 및 복잡한 형태의 질병을 배제하기 위해 환자를 포괄적으로 검사 한 후에 처방됩니다 (통증없는 생활 : 척추와 관절의 치유 - Bubnovsky 체조, 비디오).

환자에게 연습을위한 자세한 지침이 제공됩니다.

  • 운동은 규칙적이어야한다.
  • 운동 속도는 느려지고 웰빙은 끊임없이 조절됩니다.
  • 운동은 갑작스런 움직임없이 부드럽게 수행됩니다.
  • 당신은 독립적으로 운동의 강도와 순서를 바꿀 수 없습니다;
  • 수업은 요추 부위의 통증이 심해지면서 멈 춥니 다.
  • 일시 정지 중에 1 분 동안 바에 걸어두면 유용합니다.

이 기사의 비디오를보고 연습 예제를 찾아 볼 수 있습니다.

민간 요법

척추가 아래쪽에 상처를 내면 사람은 큰 불편 함을 느낍니다. 그러므로이 과정에서이 고통을 제거 할 수있는 방법이 있습니다. 전통적인 치료, 적용 및 전통 의학과 함께.

수세기 동안 척추 질환의 불쾌한 증상을 퇴치하는 데 도움이되는 많은 입증 된 수단이 있습니다.

  1. 검은 무를 압축합니다. 뿌리 자르기를 만들고, 짜내고 사워 크림과 섞으십시오. 이 덩어리를 허리에 올려 놓고 필름으로 덮고 모직 천을 묶어 라. 30 분 동안 기다리면서 강한 불타는 감각을 허용하지 마십시오.
  2. 꿀 마찰. 허리를 집중적으로 문지르면 혈액 순환이 정상화됩니다. 절차는 취침 시간에 수행됩니다.
  3. 따뜻한 마른 열. 두꺼운 천으로 자루를 만들고 메밀, 소금 또는 체리 핏으로 채 웁니다. 오븐이나 전자 렌지에서 예열하고 허리에 붙입니다.
  4. 사벨 닉 주입. 중형 건조한 계피 뿌리를 자르고 1/2 리터의 보드카를 부으십시오. 주장 달. 하루에 3 번 찻 숱가락을 드십시오.

인기있는 요리법의 효과는 오랫동안 공식 약에 의해 인정되어 왔습니다. 그러나 그들을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

사람이 나쁜 요통을 앓고 있고, 척추 바닥에 불편 함이 느껴지면 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다. 적시에 의료 지원을하면 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

허리 통증

허리가 아프면,이 사실은 다양한 질병의 존재를 알릴 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 그러한 증상이 항상 정상적인 기능 또는 척수 부상의 붕괴의 결과가 아님을 알고 있습니다. 몸을 해치지 않고 증상을 잘못 해석하고 잘못된 치료법을 선택하기 위해서는 통증 증후군의 정확한 원인을 밝혀 내야합니다.

허리를 아프게하는 이유

허리에 직접 위치한 통증 증후군의 대부분의 경우는 실제로 척추의 상태와 관련이 있습니다. 의학 통계에 따르면, 통증의 가장 흔한 발생은 척추 관절염 및 골 연골 증과 같은 질병을 유발합니다. 또한, "기본"요소에는 척추에 발생하는 다양한 영양 장애 및 퇴행성 변화가 포함됩니다. 또한 다음과 같은 원인으로 허리에 불편 함과 통증을 유발할 수 있습니다.

  • 신장, 고관절 및 전염병의 질병의 영향;
  • 급성 형태의 비정형 맹장염뿐만 아니라 궤양 및 장 폐쇄를 비롯한 다양한 위장병;
  • 뇌졸중의 결과 인 척수 혈액 공급 장애;
  • 척추의 협착;
  • 한 위치에 오래 머무르고 만성 저체온증;
  • 한 남자가 등 뒤로 떨어지면;
  • 골절 및 척추 손상.

임신 중 허리에 국한된 통증 증후군은 대개 척추의 기계적 손상과 관련이 없습니다. 척추의 개별 부분 (특히 후기에 중요 함)의 부하가 증가하기 때문에 환자를 "아치 (arch)"고 심각한 불편을 야기해야합니다.

비뇨 생식기 질환, 호르몬 수준의 변화, 만성 스트레스, 근무 기간 중 영구적 인 근육 긴장, 그리고 같은 방식으로 추간판 탈장이 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

허리 통증의 정확한 원인을 밝히는 방법

자연을 아프게하는 오른쪽 허리 통증은 영구적 인 자세 위반과 불편한 자세로 오래 머무르는 것과 관련이 있습니다. 어떤 경우에는이 부위에 국한되는 통증 증후군이 추간 판의 변위를 나타낼 수 있습니다. 또한, 이러한 발현은 종종 비만, 비만 및 위장관 장애를 수반합니다.

허리가 왼쪽으로 통증을 느끼면 환자의 신체에서 심각한 병리학 적 과정이 발생한다는 신호를 보냅니다. 이 사실은 결핵, 만성적 인 형태의 골 연골 증 또는 척추 만곡의 존재를 나타낼 수 있습니다. 이러한 통증 증후군은 또한 다음 질환과 관련되어 있습니다.

  • 협심증;
  • pleuropneumonia;
  • 심장 마비;
  • 신장 결석.

한 여성의 허리 통증 증상은 보통 두 가지 범주로 나뉩니다.

  1. 통증을 동반하고 오랜 기간 불편 함을 유발할 수있는 당김 통증은 대개 내부 장기, 힘줄 및 조직의 염증 과정의 존재를 나타냅니다.
  2. 강렬한 통증 증후군이있는 급한 악화의 경우, 긴급한 의료 지원이 필요합니다. 이러한 불쾌감은 종종 개방 된 내부 출혈, 기관 또는 복막염의 파열과 관련이 있습니다.

한 여성이 허리 통증과 복통 통증을 동시에 겪는 경우, 종종 자궁외 임신을 나타냅니다. 어지러움과 메스꺼움을 동반 한 심한 통증은 난소의 졸중을 나타낼 수 있습니다. Lyumbalgiya는 일반적으로 만성 통증의 형태로 나타납니다. 불편한 자세 또는 높은 신체적 운동으로 오래 머물러 가면 악화됩니다. 통증이 사라지면, 이는 추간판 탈장의 징후 일 수 있으므로 긴급 진단이 필요합니다.

비뇨 생식기 계통에서 직접 발생하는 호르몬 변화, 부종 및 염증 과정은 월경 후 허리 부분 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이러한 경우 자궁은 종종 뒤쪽으로 빗나가며 신경 종말이 압박되어 심각한 불편 함을 유발합니다.

하복부가 허리 통증이 될 수 있습니까?

이러한 증상은 급성 방광염과 비뇨기 계통과 관련된 여러 질병의 특징입니다. 이러한 문제는 대개 여성 인구의 일부에 영향을 미치며 그 원인은 장, 부교감 또는 난소 낭종의 문제에 숨어있을 수 있습니다. 몸이 원하는 양의 호르몬을 생산하지 못하기 때문에 비슷한 통증 증후군이 폐경기에 종종 나타납니다.

허리 통증

많은 사람들이 "요통"과 같은 증상에 대해 잘 알고 있습니다. 일반적으로 불편 함은 척추의 여러 질병과 관련이 있지만 실제로는 그 원인이 다른 것으로 나타납니다. 종종 척추가 평소보다 더 큰 부담을 느끼기 때문에 허리 통증은 임신 말기에 여성에게 발생합니다.

그 원인은 내부 장기의 다양한 질병, 허리의 골 연골 장치의 퇴행성 - 영양 장애 변화 등입니다. 낮은 활성 생활 양식, 강렬한 노동 조건, 전문 스포츠, 비만 -이 모든 것이 등뼈의 아랫 부분에서 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 통증은 요통 (lumbodynia)으로 불립니다. 이것은 갑작스런 통증의 출현과 사라짐을 특징으로하는 일반적인 현상입니다. 일부 환자는 짧은 치료 과정을 거치고 더 이상 불편 함을 느끼지 않으며 다른 환자는 수개월 또는 수년간 치료를 받아야합니다. 허리 통증의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 먼저 치료사가 검사하고 좁은 전문가가 그의 지시에 따라 검사해야합니다.

이유

가장 흔하게, 요통은 근골격계의 다양한 질병의 증상입니다. 컴퓨터에서 많은 시간을 소비하는 사람들, 자동차에 다니는 사람들, 신체적 인 노동력이 부족한 사람들은 체육관에서 과부하 상태에 빠지는 경우가 종종 있습니다. 위험 그룹에는 임신 한 여성 또는 최근에 출산 한 여성이 포함됩니다.

허리 통증이있는 ​​질병

허리 통증은 osteochondrosis 또는 spondylarthrosis와 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 이것은 소위입니다. 척추의 기능적 및 형태 학적 변화와 관련된 통증의 주요 원인.

허리 통증의 2 차 원인 중 하나는 다음과 같습니다.

  • 척추에서의 종양 과정, 척수;
  • 척추 손상;
  • 추간 판 및 척추에서의 감염 과정;
  • 뼈의 대사 장애 (골다공증, 골연화증);
  • 비 감염성 병인의 염증성 질환 (류마티스 성 관절염, 척추염);
  • 급성 혈역학 장애 (예 : 뇌졸중 중);
  • 성장 장애;
  • 위장병 (급성 맹장염의 비정형 과정, 장 폐쇄);
  • 신장 질환 (요로 결석이있는 경우, 허리 통증은 일방적이며, 보통 오른쪽에 있습니다);
  • 골반 장기의 질병.

따라서 통증의 원인이 항상 근골격계의 병변에있는 것은 아닙니다. 통증이 내부 장기의 기능 장애로 인해 발생하는 경우 통증이 있습니다. 또한 만성 전립선 염 및 전립선 암 환자의 척추 아랫 부분에 요통이 있지만 증상이 항상 필요한 것은 아닙니다.

긴 도보 후에 통증이 나타날 수 있으며 이는 척추 협착을 암시합니다. 이 질병은 간헐적 인 파행 증후군의 형태로 나타납니다. 사람은이 외에도 걷는 동안 경련과 근육통을 호소합니다. 노인들은 류마티스 성 다발성 통증과 같은 상태를 나타냅니다. 첫째, 중등도의 통증이 발생하고 팔 또는 다리의 경직감이 발생합니다.

허리 아래, 오른쪽, 왼쪽 또는 중앙의 통증의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 동시에 기자 연구 방법은 척추에서 다양한 퇴행성 - 영양 장애의 변화를 나타낼 수 있습니다. 그 (것)들로, 척추 원판 사이 간격은 점차적으로 줄이고, 전체 등뼈의 구조에있는 불균형의 결과로.

허리 통증의 또 다른 원인은 추간판 탈장의 존재입니다. 스테로이드와 비 스테로이드 성 소염 진통제가 초기 단계에서 대처하는 데 도움이되는 신경 뿌리의 압박, 다소 심한 날카로운 통증이 발생합니다.

바람직하지 않은 결과의 징후는 다양한 증상의 스펙트럼에 의해 나타나는 요추증입니다. 신경 뿌리의 통증은 엉덩이와 발에 줄 수 있습니다. 머리를 구부릴 때도 구부릴 때 웃고 기침하는 등의 불편 함이 나타납니다. 통증 증후군은 등받이가 위로 올린 상태에서 증가합니다.

허리 통증은 어때?

허리 통증의 증상은 다방면이며 가능한 병리학에 달려 있습니다. 스트레칭 통증이 경련의 형태로 나타나면 운동이 제한됩니다. 통증은 엉덩이, 허벅지 뒤쪽으로 발산됩니다. 환자가 구불 구불 한 자세를 취하기가 어렵습니다. 뿌리가 손상되면 몸의 아랫 부분에 통증이 생기고 감각, 마비가 위배 될 수 있습니다.

osteochondrosis와 더불어, 증후는 점차적으로 증가한다. 처음에 고통은 한편으로는 걱정이며, 그 성격은 뚜렷하지 않습니다. 병적 인 과정이 진행됨에 따라 통증이 점점 더 심해지고 진통제가 멈추기가 더 어려워지고 넓은 영역에 영향을줍니다. 한 위치에 오래 머무르면 통증이 아프거나 쏘고 있습니다.

신장 손상으로 통증은 허리에 나타나지 않지만 약 12 ​​번째 갈비뼈의 수준에서 나타납니다. 그러나 신랄한 산통의 경우, 통증 증후군은 요관을 따라 하향으로 방출되어 사타구니 부위에 전달됩니다. 통증이 참을 수 없을 정도로 강하고 진통제는 도움이되지 않습니다. 특징은 단방향 로컬 리 제이션입니다.

진단

허리 통증이 의사를 만질 수있는 이유는 무엇입니까? 어떠한 경우에도 자기 진단이나 자기 치료를해서는 안됩니다. 진단은 환자의 불만 사항, 임상 적 증상, 전례없는 데이터, 도구 연구 방법의 결과에 따라 결정됩니다. 환자는 방사선 촬영, 골조, MRI, CT 및 기타 유형의 검사를받습니다.

전산화 단층 촬영은 외상, 감염, 신 생물, 골다공증 및 기타 질병으로 인한 척추의 다양한 구조적 변화를 탐지하는 효과적이고 유익한 방법입니다. myelography의 기본은 조영제의 사용입니다. 이 방법은 의심되는 척추 협착증, 탈장, 종양 및 기타 척추의 병리학 적 과정에 사용됩니다.

치료

허리가 아파지면 자격을 갖춘 전문가 만 말할 수 있습니다. 치료 전술은 통증의 근본 원인에 달려 있습니다. 진통제는 일시적인 효과 만 제공하고 (일부 질병에는 전혀 도움이되지 않습니다.) 진통제를 복용해서는 안되며 고통을 덜어주는 사람이 의사를 방문하는 것을 연기함으로써 병적 인 과정을 악화시키고 병리학 적 과정을 악화시킵니다.

치료의 기본 원칙은 고통 그 자체의 치료가 아니라 그 원인입니다. 그래서, osteochondrosis 때 조치의 전체 범위를 필요로합니다. 이 질환에 대한 비 스테로이드 성 항염증제는 질병의 중증도를 나타내는 증상 치료제로 사용됩니다. 이러한 약물에는 Diclofenac, Nimesulide 등이 포함되지만 많은 금기 사항이 있습니다 (예 : 소화성 궤양).

또한 비 스테로이드 성 항 염증 연고 (Finalgon, Fastum gel)를 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 스테로이드 성 항염증제가 필요합니다 (Kenalog, Diprospan). 주요 활동은 악화없는 기간에 열리 며 물리 치료의 실행, 치료 마사지 과정의 통과, 올바른 일일 섭생 및 영양의 구성으로 구성됩니다.

또한 처방 된 물리 치료, 침술, 수기 치료 등. 악화 이외에도 의사는 치료 운동을 연습 할 것을 권장합니다. 이것은 등을 강화하고 긴장과 근육 경련을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다. 허리 통증 예방 프로그램에는 운동 치료 복합 치료 (운동 요법)가 반드시 포함됩니다.

수업은 강사의 감독 아래 수행하는 것이 가장 좋지만 집에서 간단한 연습을 할 수 있습니다.

  • 허리에 누워 몸을 따라 팔을 벌리고 다리는 무릎 관절을 약간 구부린 다. 다리가 몸의 오른쪽 측면으로 벗어나고 머리를 약간 왼쪽으로 돌립니다 (주된 것은 그것을 과장하지 않는 것입니다). 5 초 후, 시작 위치로 돌아가고, 반대쪽에서도 똑같이 반복하십시오. 단지 10 번의 반복.
  • 의자에 기대어 무릎 꿇고 서십시오. 당신의 백업을 구부린 다음 최대한 많이 구부리십시오. 10 번 반복하십시오.
  • 누워서 다리를 똑바로 세우십시오. 오른쪽 다리를 바닥에서 20cm 높이고 피로가 나타날 때까지 기다리십시오. 왼발도 똑같이하십시오. 각 다리를 5 번 반복하십시오.

좋은 효과는 마사지와 수동 치료를 제공합니다. 이 절차는 자격을 갖춘 기술자 만 수행합니다. 부적절한 성능, 지휘 ​​기법 위반은 심각한 피해를 초래할 수 있습니다. 수동 요법의 세션 동안, 전문가 손은 다양한 수준 (근막, 뼈 구조 등)에 영향을 미치는 전체 후방 영역을 통과합니다.

신경 수준에 특별한주의가 기울입니다. 전문가는 촉진 조작을 통해 뉴런에 직접적인 영향을 미칩니다. 카이로 프랙틱 의사는 신경 체인을 늦추거나 가속시킬 수 있습니다. 최근 침술의 인기. 이 과정은 여러 과정으로 구성되어 있으며 통증과 근육 이완을 줄이기위한 것입니다.

초과 체중의 존재에서식이 요법을 조정해야합니다. 야채, 저칼로리 식품을 선호해야합니다. 단백질은 1 일 섭취량의 3 분의 1을 차지합니다. 마른 생선, 가금류, 고기, 달걀을 먹을 수 있습니다. 또한 단백질은 콩과 식물, 메밀, 버섯, 견과류에서 발견됩니다 (과용하지 않는 것이 중요합니다). 지방은 불포화 (양고기, 흰 생선, 견과류, 식물성 기름)로 섭취해야합니다.

골관절계의 질병에서 비타민 A와 D는 중요한 역할을합니다. 비타민 A는 채소, 양파, 주황색 및 노란 채소, 생선 기름, 간장 및 노른자에서 발견됩니다. 비타민 D는 최고의 태양의 영향으로 합성됩니다. 그것은 또한 우유, 버터, 노른자, 대구 간, 캐비아에서 소량으로 얻을 수 있습니다. 뼈의 건강을 위해서는 충분한 인 (밀기울, 양상치, 양배추, 치즈, 생선)과 칼슘 (간, 치즈, 달걀, 견과류, 양배추)을 섭취해야합니다.

허리 통증이 있으면 치료사에게 먼저 가보는 것이 좋습니다. 치료사는 수집 된 데이터를 바탕으로 추가 전술을 결정합니다. 내부 기관의 질병이있는 상태에서 환자는 일련의 추가 연구를 거쳐 좁은 전문가에게 보내집니다. 모든 환자가 배워야하는 주된 규칙은 통증이있는 ​​증상이 나타나면 스스로 치료하고 전문가의 진찰을받는 것이 아닙니다.