걷는 때의 고통 - 그것이 무엇을 말 할 수 있습니까?

  • 척추 측만증

여러 가지 이유로 움직일 때 등, 다리 또는 가슴에 통증이 발생합니다. 종종 그들의 외모는 육체적 인 노력, 내부 기관의 질병, 혈관 병리와 관련이 있습니다. 그러나 유사한 증상이 척추 문제를 나타낼 수 있습니다. osteochondrosis의 발현 중 하나는 걸을 때 통증이 있습니다.

걷는 동안 신체의 통증의 원인으로 Osteochondrosis

척추에서 퇴행성 - 영양 장애 과정의 발달은 추간판에서 시작됩니다 : 탄력과 신장이 감소합니다. 시간이 지남에 따라 이것은 척추의 변위로 이어진다 (척추 운동 신경 세그먼트의 불안정성이 발생한다). 움직일 때, 걷기가 빨라지면 척수의 신경 뿌리에 자극을줍니다. 염증과 통증이 디스크 파괴 현장에 나타납니다.

osteochondrosis의 발달의 첫 번째 단계에서 통증 증후군은 경미합니다. 그러나 치료가 수행되지 않으면 질병이 진행됩니다. 척추에 골조직이 형성되고 추간판의 핵심이 나오고 관절과 인대가 파괴됩니다. 척추의 가장 작은 하중 (몸통, 걷기, 신체의 위치 변경)에서, 변형 된 조직은 손상된 척추 부위에 위치한 신경 및 혈관을 꼬집어줍니다 (통증 증가).

osteochondrosis의 발달의 나중 단계에서는, 걷는 때 몸에있는 고통의 발생은 그런 합병증과 연관 될지도 모른다 :

  • 추간판 탈장;
  • 요통;
  • 좌골 신경의 협착 및 염증;
  • radiculitis;
  • 척추의 협착.

걷는 것이 신체의 통증을 동반 할 때, 이것은 사람의 움직임과 수행을 상당히 제한합니다. 그러므로 골 연골 증의 통증 증후군의 특정 발현에주의를 환기시켜 척추의 병리를 확인할 수 있어야합니다.

척추의 병리학에서 발생하는 걷기 중 특징적인 통증

보행시 통증의 국소화는 디스크 파괴 장소에 달려 있습니다. 흉부 부위가 영향을 받으면 심장, 허리, 어깨 뼈 및 갈비 부위에서 발생합니다. 통증 감각 :

  • 한쪽에 나타나거나 가슴 전체를 덮는다.
  • 그들은 아프고, 자르고, 꿰 뚫거나 예리하다;
  • 불타는 감각과 무감각 (늑간 신경통 포함)이 동반됩니다.

요추의 뼈와 연골 조직이 파괴 된 결과는 허리, 다리, 다리의 통증입니다. 통증의 심한 증상은 수반되는 증상 인 골연소증의 합병증의 성격에 달려 있습니다.

추간판 탈장 - 핀치 척추 뿌리. 걷는 통증이있을 때 :

  • 허리 또는 다리에 국한된;
  • 발음 된 문자가있다;
  • 그것은 "syndrome"과 "간헐적 인 파행"의 두 가지 증후의 발달을 유발합니다.

요통. 보행시 통증의 특징 :

  • 허리에 지방화 된;
  • 날카로운, 쑤시는, 총격 사건;
  • 한쪽 다리 (엉덩이, 허벅지)를 준다;
  • 인간의 움직임을 크게 제한합니다.

좌골 신경통 곤란한 통증으로 좌골 신경의 염증과 함께 :

  • 총격을 당하거나 둔할지도 모른다;
  • 다리 뒷부분을 덮는다. (엉덩이, 허벅지, 다리가 아프다.)
  • 등을 때로는 발에 비춘다.
  • 근력 약화와 함께 사지의 감각 장애.

방사 류증 - 걷는 중 허리 통증 :

  • 날카로운, 아프거나 둔한;
  • 보통 한쪽에 나타납니다.
  • 허벅지 근육에 다시주는;
  • 따끔 거림이 동반되고, 통증이있는 ​​곳에서 거위 덩어리가 낀다.

이런 종류의 골 연골 증은 심장, 복부 기관 및 호흡기, 혈관 및 뼈의 질병을 연상시킵니다.

걷고있을 때 다리에 통증을 유발하는 원인을 독립적으로 이해하는 것은 불가능합니다. 잘못된 진단을 내리고 존재하지 않는 질병을 치료하면 건강을 악화시킬뿐만 아니라 더 위험한 건강 합병증 (기관 및 신체 시스템의 진정한 병리, 장애)을 유발할 수 있습니다.

걸을 때 통증을 유발하는 원인을 찾는 방법은 무엇입니까?

걷는 동안 고통의 원인을 찾으려면 검사를 받아야합니다. 첫째, 혈액 검사 (전체, 고급)와 소변이 채취됩니다. 추가로 사용할 진단 방법은 통증 및 관련 증상의 국소화에 따라 의사가 결정합니다.

검사 후 얻은 데이터를 바탕으로 전문의가 통증의 기원에 대한 결론을 내립니다. 그러나 내부 기관과 혈관계의 병리가 확인되지 않으면 척추가 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 보행시 신체의 통증과 osteochondrosis 사이의 관계를 확인하는 것은 척추 조직의 포괄적 인 검사 결과입니다.

그 사람의 더 많은 행동은 의사의 지시에 달려 있습니다. 가장 중요한 것은 의사의 권고를 무시하는 것이 아니라 진단을 확인한 직후에 척추의 기능을 보행 및 회복하는 동안 고통을 줄이기위한 조치를 취하는 것입니다.

그들의 osteochondrosis를 일으키는 원인이되는 경우에, 걷는 때 고통을 제거하는 방법?

걷는 신체의 통증의 원인이 osteochondrosis 및 그 합병증 인 경우, 척추 치료를 시작하면 통증 증후군을 줄이거 나 완화 할 수 있습니다. 척주의 파괴적인 과정을 다루는 약물 및 보조 방법의 사용은 다음을 목표로해야합니다 :

  • 고통의 발생을 자극하는 요인의 제거 - 신경 뿌리의 침해;
  • 부종의 감소, 병변의 염증;
  • 손상된 척추 조직의 복원;
  • 근육 강화.

osteochondrosis로 인한 보행 중 통증의 약물 치료 기간 동안 다음을 적용하십시오 :

  • 연골 보호제;
  • 진통제, 혈관 확장제;
  • 근육 이완제;
  • 비 스테로이드 항염증제;
  • 진정제;
  • Novocain 봉쇄.

척추 치료의 비 약물 방법에는 물리 치료 (전기 영동, 초음파 노출, 침 치료, 자기 치료), 치료 운동, 마사지 및 수동 치료가 포함됩니다. 약물 요법과 병행하여 사용하면 다음을 할 수 있습니다.

  • 그 위치에 관계없이 통증을 멈추십시오.
  • 풀어 놓은 뿌리, 혈관;
  • 혈액 순환을 정상화시키고, 척추의 영향을받은 조직에서 신진 대사를 가속화하십시오.
  • 추간판을 복원하고 더 많은 파괴를 막는다.
  • 척추의 봉쇄를 제거한다.
  • 합동 이동성 재개;
  • 근육 긴장을 줄인다.
  • 근육 시스템 강화;
  • 병적 반사 신경을 제거하십시오;
  • 골반 장기와 복강의 혼잡을 없애라.
  • 전체적으로 환자의 건강을 향상시킵니다.

osteochondrosis의 보수 치료의 사용에서 긍정적 인 효과가없는 경우에, 수술 개입은 의지된다. 그 시행을위한 일반적인 적응증 : 큰 추간판 헤르니아, 척수 압박, 심한 통증,하지의 무감각.

예방 팁

osteochondrosis의 포괄적 인 치료 후 걷는 동안 통증의 예방은 질병의 악화를 예방하기위한 조치를 취하는 것입니다. 이렇게하려면 다음을 수행하십시오.

  1. 규칙적으로 치료 운동을하십시오 (하루에 두 번하는 것이 바람직합니다).
  2. 수영 (수중 절차는 허리의 근육을 강화, 어깨 거들)
  3. 걷고, 앉고 서있는 동안 자세를 조심하십시오.
  4. 섬유소와 비타민이 풍부한 식품을 섭취하십시오.
  5. 척추에 정적 하중을 가한 후 무릎 근육. 컴퓨터에서 오랫동안 운전.

걷기는 골 연골 증의 악화를 예방하는데 도움이됩니다. 혈액 순환을 개선하고 등 근육을 강화시킵니다. 보행 시간은 운동의 정도에 달려 있습니다 : 20 분에서 몇 시간.

여러 가지 이유로 걷는 경우 가슴, 등 및 다리에 통증이 나타납니다. 그들은 내부 기관의 질병의 징후이거나 osteochondrosis를 나타낼 수 있습니다. 그러나 그러한 놀라운 증상을 무시하는 것은 다음과 같아야합니다 : 첫 번째 불편 함이있을 때 의사와 상담해야합니다. 그는 통증 증후군의 원인을 결정하고 치료를 처방 할 것입니다.

걷는 중 및 후에 걷는 통증

허리 통증으로 걷는 것이 도움이됩니까?

하이킹은 등 문제의 탁월한 예방으로 간주됩니다. 허리 통증을 호소하는 환자는 가능한 한 자주 걷는 것이 좋습니다.

그러나 설문 조사의 결과에 따르면 소수의 사람들 (3.2 %) 만 걷는다면 오랜 기간 통증을 없앨 수 있습니다. 그리고 응답자의 11 %만이 걷는 동안 고통에 대해 불평 할 수는 없지만, 산책 후에는 고통스런 감각이 빨리 되돌아옵니다.

일부 응답자는 걷기가 어떤 식 으로든 건강 상태에 영향을 미치지 않거나 (12.8 %) 모호하게 영향을 미친다는 사실에 찬성한다고 (11.2 %) 말했다. 그러나 압도적 인 다수가 증언했다 : 허리 통증은 비정상적으로 오래 걸리는 도중 또는 후에 만 ​​심화된다. 각각 30.9 %와 17.4 %이다.

그런 유용한 산책이 왜 고통을 증가 시키는가?

보행시 허리 통증

가장 흔히 통증이 허리에 발생합니다. 우리가 서거나 걸을 때 가장 큰 부담을지는 것은 척추의이 부분입니다. 걷는 동안 고통의 모습이 당황 할 이유는 아닙니다. 가끔씩 운전하면 모두 불편 함을 호소합니다.

절대적으로 건강한 사람이 일어나지 않고 한 곳에서 오랫동안 머물러 있으면 등이 아플 것입니다.

일시적인 불쾌감의 원인은 과도한 짐이나 질병에 놓여있을 수도 있습니다. 그들은 운동을 너무 적극적으로 받아들이고 무거운 가방을 들고 옛날을 흔들어 공을 몰기로 결심했습니다.이 모든 것이 근육과 인대의 미세 외상을 유도합니다. 이 경우 "수면을 취하고 모든 것이 이루어집니다"라는 레시피가 가장 효과적입니다. 가벼운 부상의 경우 휴식은 최고의 의사입니다.

운동 선수는 걷는 중 통증을 호소 할 수도 있습니다. 운동을하고 운동에 참여하고 체육관에서 멈추지 않으면 고통스러운 감각이 복부 근육을 강화시켜야한다는 신호입니다. 복부 근육이 약하면 허리가 두 배가 걸리는데 그 결과는 항상 고통스런 결과입니다.

걷는 동안 고통이 있다면 또 다른 한가지 - 끊임없는 현상입니다. 이 경우, 그것은 척추가 아니라 항상 다양한 질병의 증상입니다. 문제가 무엇인지 스스로 결정하고, 효과가 없으며, 전문가의 도움이 필요합니다. 따라서 걷는 동안 허리 통증을 호소하면 "범인"이 될 수있는 몇 가지 요인이 있습니다.

걷는 중 통증의 원인

  1. 신장 질환.
  2. 척수 연골 (osteochondrosis)의 영양 장애.
  3. 방사상염
  4. 요추 탈장.
  5. 근육의 염증.

통증은 다른 성격 일 수 있습니다. 징징 거리는 소리, 피어싱, 총격. 뒤에서 "요통"의 모습 - 가장 혼란스러운 증상. 이 상황을 도울 수있는 유일한 방법은 평화입니다. 앙와위 자세에서는 통증이 점차 가라 앉습니다. 등뒤로 사격 통증을 직접 아는 경우 육체적 인 노력을 피하고 의사와상의하여 문제의 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

통증이 약한 경우에는 진단을 받아야하지만,이 경우에는 스트레칭에 중점을 둔 수영 및 치료 운동이 도움이되지 않습니다. 적당한 운동은 등 근육을 강화하고 올바른 자세로 척추를지지하는 데 도움이됩니다. 허리가 아플 때, 걷는 것뿐만 아니라, 서있을 때도, 당신이 불쾌한 진단을받을 큰 위험이 있습니다 : 척추 협착증.

협착증이 있으면 앉을 때 통증이 사라집니다. 불안에 대한 이유가 있는지 판단하기 위해 신경 학자에게 연락하여 컴퓨터 또는 자기 공명 영상을 경험해야합니다. 이것은 척추의 구조 변화를 확인할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

도보 후 허리 통증

보행 후에 허리 통증이 운전 중 불편 함보다 훨씬 불안한 증상입니다. 대부분의 경우 척추 전방 전위증이 있음을 나타냅니다. 이 의료 용어는 척추의 불안정성을 나타냅니다. 디스크 중 하나는 "이웃"과 관련하여 앞뒤로 팽창합니다.

허리 통증이 장시간 걸 으면서 만 나타나면이 병에 걸릴 시간이 없습니다. 긴 도보로, 우리는 3km 이상의 거리를 의미합니다. 그러나 약간의 산책이 예상된다면 갈라진 틈이 생기고 1km의 거리가 가능성의 한계 인 것으로 보이면 척추 전립선 증은 이미 심각한 형태로 빠져 나와 긴급 치료가 필요합니다.

특히 진행된 경우 척추의 불안정성으로 인해 "다리를 움직일 수없는"상태가 될 수 있습니다. 케이스가 실제로 부풀어 오르는 척추인지 확인하려면 계단을 오르 내릴 때 감정에주의하십시오. 통증이 심하면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.

도움을 청할 때

걷는 것은 고통에 정말로 도움이 될 수 있지만, 심각한 질병이 없거나 사안에 처한 경우에만 가능합니다. 좌식 생활과 같은 죄인을 스스로 아는 경우, 걷는 것은 척추와 관련된 수많은 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 그러나 올바르게 걸을 필요가 있습니다. 이것은 무엇을 의미합니까?

"치유"걷기의 기간은 신체 건강 수준에 따라 다릅니다. 그것은 20 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그 운동이 당신의 기쁨이었던 것이 중요합니다.

  1. 편안한 의복과 신발 만 착용하십시오.
  2. 무거운 가방과 폴더를 들고 다니지 마십시오. 무거움으로 인해 척추가 손상 될 수 있습니다.
  3. 편안한 페이스로 걸어 가면서 활기차고 발걸음을 옮기십시오. 숨을 쉬지 말고, 보행을 활기차게 유지하십시오.
  4. 걷고, 배를 움켜 잡고, 똑바로 편히 어깨를 긴장 시키십시오. 굽은 시제 뒤는 척추 통증을 일으키는 주요 요인입니다.
  5. 매일 또는 격일로 걸어보십시오.
  6. 산책을 치료 운동이나 작은 운동과 결합시키는 것은 상처를주지 않습니다.

걷는 것은 혈액 순환을 개선하고 등 근육을 강화시킵니다. 근육 코르셋은 중요한 역할을합니다. 근육은 척추 원판을 올바른 위치에 유지합니다. 그리고 만약 그들이 너무 약해이 일에 대처할 수 없다면, 문제는 불가피합니다. 앉는 방법에주의를 기울이십시오. 경미한 쇠퇴, 앞으로 기울어지는 습관이 걷기 후에 지나가는 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

허리가 걷을 때 아파요.

걷는 자세가 허리 통증이면 척추 질환의 확실한 징후로 간주됩니다. 요추 부위는 신체의 윗부분에서 체중을 취하기 때문에 가슴과 머리를 하체에 연결하면서 사람의 움직임에 가장 중요합니다. 환자의 움직임에 대한 허리 통증은 종종 무시됩니다. 의사를 찾는 것이 꺼려지는 것은 시간을 낭비하거나 진지한 질병을 앓을 까봐 두려워하기 때문일 수 있습니다. 관절염 치료사, 정골 외과 의사 또는 정형 외과 의사에게 방문을 연기하지 마십시오. 적시의 도움으로 만 질병을 막을 수 있기 때문입니다.

허리 통증에는 요통 같은 특별한 의학 용어가 있습니다. 그것은 걷는 동안 고통뿐만 아니라 허리의 수준에서 일반적으로 고통을 의미합니다. 천추 부위는 요추 통증이라고도하며 몸의 등뼈 부위를 정확히 나타내지 않습니다.

고통의 원인과 위험

요추는 5 개의 거대한 척추를 포함합니다. 그들 사이에 스프링과 같은하지의 진동을 감쇠시키는 추간판이 있습니다. 또한 그들 사이에 번들 그룹이 고정됩니다. 허리 척추에서부터 척수의 신경 결말까지. 이 결말은 걷고, 수직 자세를 유지하면서 다리의 작업을 담당하는 요추 및 천골 신경총을 구성합니다. 또한, 그들은 크고 작은 골반의 내장, 창자에 대한 책임을 내부 근육의 그룹을 단합. 그들은 비뇨기, 비우는 것과 성적 기능을 수행합니다.

병리학 및 해부학 적 특징의 발현시 척추의 일부와 조직을 걷는 것은 신경 섬유를 만질 것입니다. 신경 섬유의 압력과 자극은 통증을 유발합니다. 통증은 병변의 강도와 조직을 방목하는 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

허리 통증은 또한 내부 장기의 심각한 증후군을 일으킬 수 있습니다. 이 수준에서 나가는 자율 신경계는 방광과 직접적인 내장의 괄약근의 기능을 조절하며 신장 네프론의 세관의 강도에 대한 책임이 있습니다. 통증을 유발하는 신경 손상은 내부 장기의 정상적인 작동을 방해 할 수 있습니다. 의사는 걸을 때 허리가 아파지는 질병 그룹을 구별합니다. 내부 질환은 감염과 거의 관련이 없습니다. - 통증이 성병에서 신장 및 방광 손상의 결과 인 경우는 예외입니다.

허리 통증을 유발하는 질병으로는 골 연골 형성과 추간판 탈장이 있습니다.

골 연골 증

Osteochondrosis는 척추 및 추간판 주위의 연골 병리학 적 증식입니다. 동시에 디스크의 탄력성과 척추의 유연성이 상실되고 척수와 그 뿌리가 손상되어 통증이 나타납니다. Osteochondrosis는 지구상의 성인 인구의 거의 절반에 영향을 미치며, 이는 허리에 적합하지 않은 생활 방식의 결과입니다.

나머지 부서보다 ​​더 자주 허리가 몸에 가해지기 때문에이 질병에 노출됩니다.

질병의 주요 원인으로는 비만, 낮은 신체 활동 및 건강에 해로운 음식이 있습니다. 모든 원인이 서로 연결되어 병리학 적 과정의 급속한 발전을 초래합니다. 질병의 영역이 충분히 확장되면 조직이 신경 뿌리를 손상시키기 시작합니다. 성장 영역에 따라, 움직일 때의 허리 통증은 몸이나 다리의 다른 위치에서 나타날 수 있습니다. 몸통이 앞으로 확장됨에 따라 요추 신경총 전체의 통증이 관찰 될 수 있습니다. 다시 자랄 때 통증이 허벅지 뒤쪽의 엉덩이에 줄 수 있습니다.

추간판 탈장

추간판은 척추 사이에 위치한 작은 원반 형태입니다. 그것은 부드럽고 플라스틱 무정형 매스 또는 펄프 핵과 내구성 있고 탄력있는 섬유질 링으로 구성되어 있습니다. 섬유질의 고리가 펄럭이는 핵을 올바른 모양으로 유지합니다. 헤르 니아는 섬유질 막이 파괴 될 때 발생합니다. 비정질 덩어리는 그 결과 인장으로 압착되어 디스크 몸체에 작은 결절을 형성합니다. 결핵은 주변 신경과 척수에 손상을 주어 심한 통증을 유발합니다.

허리를 가라 앉히면 허리가 아프며 걷기 때문에 허리가 아프다.

종종 그러한 통증이 있으면 사람이 걸을 수 없게되지만, 달리기와 점프시 거의 나타나지 않는 불편 함으로 시작될 수 있지만 시간이 지남에 따라 통증이 증가하고 어느 시점에서는 거의 견딜 수 없게됩니다. 섬유막의 파열은 어려움을 겪고 많은 합병증을 유발하기 때문에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

치료는 마사지, 코르셋 착용, 척추의 영양 증진 약물 복용으로 구성됩니다. 측면 발달 질환은 두 병리를 동시에 제거하는 복합 요법의 사용을 허용합니다. 치료는 임신이나 신경성 질환으로 인해 복잡 할 수 있습니다.

통증 치료

치료는 일반적으로 보수적입니다. 먼저 원인 - 엑스선 촬영, 뿌리 위치 진단을해야합니다. 골 연골 증 및 추간판 탈장의 경우 물리 치료법이 처방됩니다. 그것은 다른 근육 그룹을 개발하고 몸의 색조를 개선하여 상태를 향상시킵니다.

통증을 완화하기 위해 리도카인 차단제를 사용합니다. 충동의 동결로 인해 통증의 강도와 상관없이 리도카인은 허리 통증을 완화합니다. 수술은 저렴하지만 의사의 해부학 적 지식이 필요합니다.

마사지는 인체가 혈액을 더 잘 순환하도록 돕습니다. 마사지와 의학 차단 장치를 동시에 사용하면 치료가 크게 앞당겨집니다. 성공적인 결과를 얻으려면 환자를 치료할 자격이있는 의사와상의하는 것이 가장 중요합니다. 자가 약물 치료는 심각한 손해를 초래할 수 있습니다.

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허리 통증을위한 걷기

보행시 허리 통증

오랜 시간 동안 경험 한 불편 함을 무시하면 불가능합니다. 대부분의 경우, 그들은 심각한 병리학 적 증상입니다. 보행 후 및 보행 중 허리 통증은 가능한 상해, 염증 및 질병을 나타내는 경고 신호 중 하나입니다. 따라서 요추 부위에 통증이있을 때 즉시 의사에게 연락하여 불쾌한 증상을 진단하고 제거해야합니다. 우리의 기사에서 걷는 동안 허리 통증을 없애는 방법을 배웁니다.

허리 통증 (허리 통증)의 원인은 다양합니다. 많은 경우에, 그들은 질병과 관련이 없지만, 신경 섬유에 대한 외상, 등 근육의 경련 수축, 또는 염증으로 설명 될 수 있습니다. 결국, 골격근의 기능은 척수 신경에 완전히 의존합니다.

종종 장기간 또는 과도한 육체적 발휘로 걷거나 서있을 때 허리가 아프다는 불평을하게됩니다. 결과적으로, 근육 그룹의 지속적인 과도한 음색이 발달하고, 사람이 움직이고, 앞으로 기울기가 어렵습니다.

등 / 허리 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 적극적인 신체 활동;
  • 들어 올림, 운반 무게;
  • 워밍업 / 적절한 훈련없이 스포츠 활동;
  • 오랜 기간 동안 직감적 인 위치에 있거나 한 위치에있다.
  • 큰 체중;
  • 임신;
  • 신경 뿌리를 짜내;
  • 척추 부상;
  • 부정확 한 자세;
  • 저체온증;
  • 약한 근육 코르셋, 근육 약화;
  • 감기, 염증 및 전염병 (결핵, 류마티스 성 관절염, 매독).

이러한 모든 원인으로 인해 추간 판이 손상되어 헤르니아, 골 연골 증 및 근섬유염이 발생할 수 있습니다. 그러나, 흔히 걷는 등의 허리 통증은 심각한 질병의 증상 중 하나입니다. 첫째, 불편 함이 나타나지 않을 수 있으며, 짧은 시간 동안 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 그들은 견딜 수없고, 영구적이며, 질병을 치료할 수 있으며, 걷는 중 요통을 동반 할 수 있습니다.이 경우 더 어려워집니다.

보행 후에 허리 통증을 유발하는 질병은 다음과 같습니다.

  • Radiculitis는 가장 흔한 질병 중 하나이며 척추 디스크의 높이가 감소하고 척수의 근원이 핀치되고 퇴행성 변화가 발생합니다. 결과적으로 척추관의 기계적 균형을 위반하게됩니다.
  • 척추 헤르니아는 신경 종말에 압력을가합니다. 걷는 동안 허리 통증이 증가합니다. 치료를 위해서는 탈장을위한 일련의 운동을 수행해야합니다.
  • 근육 경련은 척추에 가해지는 부하가 매우 강한 경우뿐만 아니라 오랜 시간 동안 불편한 자세로있을 때 시작됩니다. 근육이 압박되어 장기간 통증을 유발하고 사람의 이동을 제한합니다.
  • 척추 관절 장애로 인한 척추 불안정성은 40 세 이상의 여성에게서 흔히 발견됩니다. 천천히 비만, 골다공증 - 뼈 조직 파괴. 다른 증상은 피로감, 누우려는 욕망, 움직임을 만들기가 어렵습니다.
  • 골반 장기의 종양 및 질병에는 허리 부분의 파행, 경련 및 불쾌감이 수반됩니다. 걷고 긴 도보 후에 허리에 가장 심한 통증. 앉아있는 동안 불편 함이 줄어 듭니다.
  • 좁은 척추관 증후군은 신경 종말의 침해를 일으키며, 걷고, 서고, 휴식을 취하는 동안 일정한 허리 통증이 있습니다. 불쾌한 감각은 골반 부위, 다리에도 나타난다.

보행시의 등 통증의 분류

구조상 통증은 맥동, 커팅, 사격 또는 아프기 일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 허리의 주된 통증은 걷는 것이 거의 보이지 않아 중요하지 않습니다. 원칙적으로, 그것은 혈액 공급의 붕괴, 형태 학적 변화를 일으킨다.
  • 척추 손상, 감염, 종양, 악성 종양, 골 연골 증 및 다양한 기계적 손상으로 인해 보행이 발생할 때 이차성 허리 통증이 발생합니다. 이 경우, 등은 끊임없이 걸을 때 아프고, 무감각, 운동 제한이있을 수 있습니다.

걷는 중 요통 치료

걷는 중 허리 통증이 있으면 진단 절차와 치료를 위해 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다. 걷는 것이 매우 아플 때 MRI 나 CT를 사용하는 이유를 진단하십시오. 첫 번째 방법은 연조직의 상태를 평가하고 두 번째는 뼈 구조 분야의 위반을 평가합니다. 어떤 경우에는 내부 장기를 검사하기 위해 초음파도 수행됩니다. 진단 후, 의사는 걷는 동안 허리가 아프는 이유를 정확하게 말할 수 있습니다.

다음과 같은 방법은 걷거나 오랫동안 서있을 때 요통을 치료하는 데 사용됩니다.

  • 약물 치료. 그것의 도움으로 고통, 염증이 감소됩니다. 그것은 비 스테로이드 항염증제의 도움으로 수행됩니다. 어떤 경우에는, 처방 된 진통제, 호르몬에 기초한 약물. 이부프로펜, 나프록신이 가장 일반적으로 사용됩니다. 또한 각종 연고, 젤 온난 특성을 적용하십시오. 만성 허리 통증의 경우, 막힘은 주사 형태로 사용됩니다.
  • 약물 사용이 4 주 이내에 결과를주지 않으면 물리 치료법이 사용됩니다. 의사는 종종 자기 요법, 정현 변조 전류를 처방합니다.
  • 침술, 수동 요법, 운동 요법, 요가 - 근력 개선에 목표를 둔 추가 치료법. 의사는 코르셋과 벨트를 착용하고 정형 외과 용 매트리스에서자는 것이 좋습니다.

CPhI 인도 - 제 10 회 제약 산업 원료 및 원료 국제 전시회 (인도, 뭄바이)

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Pharmtech 성분 - 제약 생산을위한 장비, 원료 및 기술의 제 18 회 국제 전시회 (모스크바, 러시아).

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걷는 중 및 후에 걷는 통증

허리 통증으로 걷는 것이 도움이됩니까?

하이킹은 등 문제의 탁월한 예방으로 간주됩니다. 허리 통증을 호소하는 환자는 가능한 한 자주 걷는 것이 좋습니다. 그러나 설문 조사의 결과에 따르면 소수의 사람들 (3.2 %) 만 걷는다면 오랜 기간 통증을 없앨 수 있습니다. 그리고 응답자의 11 %만이 걷는 동안 고통에 대해 불평 할 수는 없지만, 산책 후에는 고통스런 감각이 빨리 되돌아옵니다. 일부 응답자는 걷기가 어떤 식 으로든 건강 상태에 영향을 미치지 않거나 (12.8 %) 모호하게 영향을 미친다는 사실에 찬성한다고 (11.2 %) 말했다. 그러나 압도적 인 다수가 증언했다 : 허리 통증은 비정상적으로 오래 걸리는 도중 또는 후에 만 ​​심화된다. 각각 30.9 %와 17.4 %이다. 그런 유용한 산책이 왜 고통을 증가 시키는가?

보행시 허리 통증

가장 흔히 통증이 허리에 발생합니다. 우리가 서거나 걸을 때 가장 큰 부담을지는 것은 척추의이 부분입니다. 걷는 동안 고통의 모습이 당황 할 이유는 아닙니다. 가끔씩 운전하면 모두 불편 함을 호소합니다. 절대적으로 건강한 사람이 일어나지 않고 한 곳에서 오랫동안 머물러 있으면 등이 아플 것입니다. 일시적인 불쾌감의 원인은 과도한 짐이나 질병에 놓여있을 수도 있습니다. 그들은 운동을 너무 적극적으로 받아들이고 무거운 가방을 들고 옛날을 흔들어 공을 몰기로 결심했습니다.이 모든 것이 근육과 인대의 미세 외상을 유도합니다. 이 경우 낮잠, 수면 및 모든 것을위한 조리법이 통과합니다 - 가장 효과적입니다. 가벼운 부상의 경우 휴식은 최고의 의사입니다.

운동 선수는 걷는 중 통증을 호소 할 수도 있습니다. 운동을하고 운동에 참여하고 체육관에서 멈추지 않으면 고통스러운 감각이 복부 근육을 강화시켜야한다는 신호입니다. 복부 근육이 약하면 허리가 두 배가 걸리는데 그 결과는 항상 고통스런 결과입니다.

걷는 동안 고통이 있다면 또 다른 한가지 - 끊임없는 현상입니다. 이 경우, 그것은 척추가 아니라 항상 다양한 질병의 증상입니다. 문제가 무엇인지 스스로 결정하고, 효과가 없으며, 전문가의 도움이 필요합니다. 따라서 걷는 동안 허리 통증을 호소하면 범인은 다음과 같을 수 있습니다.

  1. 신장 질환.
  2. 척수 연골 (osteochondrosis)의 영양 장애.
  3. 방사상염
  4. 요추 탈장.
  5. 근육의 염증.

통증은 다른 성격 일 수 있습니다. 징징 거리는 소리, 피어싱, 총격. 요통이 등 뒤에서 가장 두드러진 증상입니다. 이 상황을 도울 수있는 유일한 방법은 평화입니다. 앙와위 자세에서는 통증이 점차 가라 앉습니다. 등뒤로 사격 통증을 직접 아는 경우 육체적 인 노력을 피하고 의사와상의하여 문제의 원인을 파악하고 치료를 처방 할 수 있습니다.

통증이 약한 경우에는 진단을 받아야하지만,이 경우에는 스트레칭에 중점을 둔 수영 및 치료 운동이 도움이되지 않습니다. 적당한 운동은 등 근육을 강화하고 올바른 자세로 척추를지지하는 데 도움이됩니다. 허리가 아플 때, 걷는 것뿐만 아니라, 서있을 때도, 당신이 불쾌한 진단을받을 큰 위험이 있습니다 : 척추 협착증. 협착증이 있으면 앉을 때 통증이 사라집니다. 불안에 대한 이유가 있는지 판단하기 위해 신경 학자에게 연락하여 컴퓨터 또는 자기 공명 영상을 경험해야합니다. 이것은 척추의 구조 변화를 확인할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

도보 후 허리 통증

보행 후에 허리 통증이 운전 중 불편 함보다 훨씬 불안한 증상입니다. 대부분의 경우 척추 전방 전위증이 있음을 나타냅니다. 이 의학 용어는 척추의 불안정성을 가리 킵니다 : 디스크 중 하나가 이웃 사람에 비해 앞뒤로 부풀어 오른다. 허리 통증이 장시간 걸 으면서 만 나타나면이 병에 걸릴 시간이 없습니다. 긴 도보로, 우리는 3km 이상의 거리를 의미합니다. 그러나 약간의 산책이 예상된다면 갈라진 틈이 생기고 1km의 거리가 가능성의 한계 인 것으로 보이면 척추 전립선 증은 이미 심각한 형태로 빠져 나와 긴급 치료가 필요합니다. 특히 진행된 경우 척추 불안정은 다리를 움직일 수없는 완전한 결과를 초래할 수 있습니다. 케이스가 실제로 부풀어 오르는 척추인지 확인하려면 계단을 오르 내릴 때 감정에주의하십시오. 통증이 심하면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오.

도움을 청할 때

걷는 것은 고통에 정말로 도움이 될 수 있지만, 심각한 질병이 없거나 사안에 처한 경우에만 가능합니다. 좌식 생활과 같은 죄인을 스스로 아는 경우, 걷는 것은 척추와 관련된 수많은 문제를 피하는 데 도움이됩니다. 그러나 올바르게 걸을 필요가 있습니다. 이것은 무엇을 의미합니까?

치유의 기간은 신체의 건강 상태에 따라 다릅니다. 그것은 20 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그 운동이 당신의 기쁨이었던 것이 중요합니다.

  1. 편안한 의복과 신발 만 착용하십시오.
  2. 무거운 가방과 폴더를 들고 다니지 마십시오. 무거움으로 인해 척추가 손상 될 수 있습니다.
  3. 편안한 페이스로 걸어 가면서 활기차고 발걸음을 옮기십시오. 숨을 쉬지 말고, 보행을 활기차게 유지하십시오.
  4. 걷고, 배를 움켜 잡고, 똑바로 편히 어깨를 긴장 시키십시오. 굽은 시제 뒤는 척추 통증을 일으키는 주요 요인입니다.
  5. 매일 또는 격일로 걸어보십시오.
  6. 산책을 치료 운동이나 작은 운동과 결합시키는 것은 상처를주지 않습니다.

걷는 것은 혈액 순환을 개선하고 등 근육을 강화시킵니다. 근육 코르셋은 중요한 역할을합니다. 근육은 척추 원판을 올바른 위치에 유지합니다. 그리고 만약 그들이 너무 약해이 일에 대처할 수 없다면, 문제는 불가피합니다. 앉는 방법에주의를 기울이십시오. 경미한 쇠퇴, 앞으로 기울어지는 습관이 걷기 후에 지나가는 허리 통증의 원인이 될 수 있습니다.

도보시 허리 통증을 제거하는 방법

걷는 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 등뒤의 과도한 긴장과 앉아있는 것입니다.

걷는 동안 요추 부위에 통증이 있으면이 사실을 무시할 수 없습니다. 하지만 허리의 불편 함은 때로는 완전히 건강한 사회 구성원에서도 인구의 90 %에서 발생한다고해야합니다. 요추 부위에 있기 때문에 대부분의 하중은 걷는 중 취합니다. 이것은 등의 과도한 긴장, 장기간 앉아있는 자세, 근육 긴장, 저체온증 등으로 인한 것입니다. 그러나 자주 상처를 입을 때도 끊임없이 다른 증상이 나타나면 의사의 이유를 찾아야합니다. 등의 아픈 감각은 몸의 다양한 질병의 존재를 나타낼 수 있고 항상 척추에 직접 관련된 질병을 나타내는 것은 아닙니다. 동시에, 다양한 유형의 통증 (욱신 거리거나 당기는 것, 요통 등)은 다양한 문제를 나타냅니다.

이유

요추 부위의 영구적 인 성질을 고통스럽게 느끼는 것은 걷는 것이 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.

  • 척추의 질병. 가장 흔히 통증은 척추의 추간 판 높이의 변화로 인해 척추관의 기계적 균형이 방해받을 때 osteochondrosis를 나타냅니다. 걷는 동안, 허리의 발달로 인해 아랫쪽이 다칠 수 있습니다. 좌골 신경통은 불안정한 척추 또는 좁은 척추관으로 인해 신경 말단이 손상됩니다.
  • 척추의 물리적 과부하 (역도, 심각한 운동 부하).
  • 척추 부상.
  • 앉은 자세에서 오랫동안 머무르거나 반대로 서있는 작업.
  • 저체온증
  • 과체중.
  • 임신의 결과.
  • 골다공증
  • 감기.
  • 근육 경련.
  • 신경통.
  • 신장 질환.

요추 통증 분류

걸을 때 발생하는 요통은 두 가지 유형이 있습니다.

  • 기본. 인대, 근육 및 신경 섬유에서 발생하는 장애로 인해 척주의 형태 학적 변화로 인해 발생합니다. 이러한 통증은 수시로 발생하며 작은 정도까지 나타납니다.
  • 2 차. 이러한 허리 통증은 종양 및 감염 과정의 발생뿐만 아니라 척수 손상으로 인해 발생합니다. 이러한 통증은 거의 끊임없이 나타나며, 영향을받는 부위의 무감각, 운동 활동의 제한을 초래할 수 있습니다.

진단

치료를 시작하기 전에 포괄적 인 검사를 실시하고 검사 결과를 기다리는 것이 중요합니다.

허리를 안고 걷는 동안 고통스러운 감각의 출현을 위해 처방되는 첫 번째 진단 절차는 MRI 및 CT입니다. 자기 공명 요법은 연조직의 상태를 평가하기 위해 처방됩니다. 컴퓨터 단층 촬영 (CT)은 뼈 구조의 이상을 나타냅니다. CT와 같은 목적을 위해 x- 선은 가장 작은 변화를 결정하는 더 저렴한 방법으로 처방 될 수 있습니다. 또한 내부 장기에 대한 초음파 검사를 수행하는 것이 바람직합니다. 방사성 통증을 배제하기 위해서는 초음파가 필요합니다. 위 진단 조치 후에 진단이 확인되면 추가 검사가 임명됩니다.

치료

요통의 주요 치료법은 통증 증후군을 줄이는 것뿐만 아니라 불편 함의 원인을 제거하는 것입니다. 걷는 동안 허리가 아프면 다음과 같은 처치가 처방됩니다.

  • 약물 요법은 통증을 줄이고 염증을 완화하기위한 것입니다. 이러한 목적으로 비 스테로이드 항염증제, 호르몬 계 약물, 진통제, 때로는 근육 이완 제가 사용됩니다. 종종 aspirin, ibuprofen, acetaminophen, naproxin이 처방됩니다. 이러한 약물이 통증에 대해 원하는 효과를 내지 않으면 NSAID 또는 마약 성 약물을 사용하십시오. 예를 들어, cyclobenzaprin은 근육 이완제로 사용됩니다. 그러나 이러한 약물은 주의력을 현저하게 감소 시키며, 필요로하는 사람들에게는 권장하지 않습니다. 또한, 근육 이완제는 취침 시간과 제한된 기간 동안 섭취됩니다.
  • 연고와 젤 사용.
  • 마약 주입 형태로 봉쇄하십시오. 소량의 마취 약을 투여 한이 코티존에 흔히 사용됩니다. 블록은 트리거 근육 영역, 추간 관절의 공동 또는 척수관에 직접 삽입됩니다. 이러한 치료법은 원칙적으로 보행시 요추 부위의 만성 통증이있을 때뿐만 아니라 의학적 영향력 방법이 고통스러운 감각에 대처하는 데 도움이되지 않는 경우에도 사용됩니다.
  • 물리 치료는 한 달 동안 약물 치료를 마친 후에도 통증이 사라지지 않는 경우에 처방됩니다. 의사는 정현파 변조 전류, 자기 고주파에 대한 노출 및 기타 방법을 처방 할 수 있습니다.
  • 침술
  • 굴곡 운동과 신근 운동으로 구성된 치료 체조뿐만 아니라 요추 근육의 음색을 개선하기위한 운동.
  • 수동 요법
  • 요가
  • 특별한 코르셋 착용.
  • 극단적 인 조치로서 외과 개입.

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우리는 어떻게 그러한 문제를 진단 할 수 있으며, 아무런 힘이 없을 때가 아니라 즉시 그 문제를 제거 할 수 있도록 도울 수 있습니까? 아니면 그 이유가 보여줄 수 있습니까?

보행시 허리 통증

오랜 시간 동안 경험 한 불편 함을 무시하면 불가능합니다. 대부분의 경우, 그들은 심각한 병리학 적 증상입니다. 보행 후 및 보행 중 허리 통증은 가능한 상해, 염증 및 질병을 나타내는 경고 신호 중 하나입니다. 따라서 요추 부위에 통증이있을 때 즉시 의사에게 연락하여 불쾌한 증상을 진단하고 제거해야합니다. 우리의 기사에서 걷는 동안 허리 통증을 없애는 방법을 배웁니다.

허리 통증 (허리 통증)의 원인은 다양합니다. 많은 경우에, 그들은 질병과 관련이 없지만, 신경 섬유에 대한 외상, 등 근육의 경련 수축, 또는 염증으로 설명 될 수 있습니다. 결국, 골격근의 기능은 척수 신경에 완전히 의존합니다.

등 / 허리 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 적극적인 신체 활동;
  • 들어 올림, 운반 무게;
  • 워밍업 / 적절한 훈련없이 스포츠 활동;
  • 오랜 기간 동안 "직감적 인"위치에 있거나 한 위치에 있습니다.
  • 큰 체중;
  • 임신;
  • 신경 뿌리를 짜내;
  • 척추 부상;
  • 부정확 한 자세;
  • 저체온증;
  • 약한 근육 코르셋, 근육 약화;
  • 감기, 염증 및 전염병 (결핵, 류마티스 성 관절염, 매독).

이러한 모든 원인으로 인해 추간 판이 손상되어 헤르니아, 골 연골 증 및 근섬유염이 발생할 수 있습니다. 그러나, 흔히 걷는 등의 허리 통증은 심각한 질병의 증상 중 하나입니다. 첫째, 불편 함이 나타나지 않을 수 있으며, 짧은 시간 동안 나타날 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 그들은 견딜 수없고, 영구적이며, 질병을 치료할 수 있으며, 걷는 중 요통을 동반 할 수 있습니다.이 경우 더 어려워집니다.

보행 후에 허리 통증을 유발하는 질병은 다음과 같습니다.

  • Radiculitis는 가장 흔한 질병 중 하나이며 척추 디스크의 높이가 감소하고 척수의 근원이 핀치되고 퇴행성 변화가 발생합니다. 결과적으로 척추관의 기계적 균형을 위반하게됩니다.
  • 척추 헤르니아는 신경 종말에 압력을가합니다. 걷는 동안 허리 통증이 증가합니다. 치료를 위해서는 탈장을위한 일련의 운동을 수행해야합니다.
  • 근육 경련은 척추에 가해지는 부하가 매우 강한 경우뿐만 아니라 오랜 시간 동안 불편한 자세로있을 때 시작됩니다. 근육이 압박되어 장기간 통증을 유발하고 사람의 이동을 제한합니다.
  • 척추 관절 장애로 인한 척추 불안정성은 40 세 이상의 여성에게서 흔히 발견됩니다. 천천히 비만, 골다공증 - 뼈 조직 파괴. 다른 증상은 피로감, 누우려는 욕망, 움직임을 만들기가 어렵습니다.
  • 골반 장기의 종양 및 질병에는 허리 부분의 파행, 경련 및 불쾌감이 수반됩니다. 걷고 긴 도보 후에 허리에 가장 심한 통증. 앉아있는 동안 불편 함이 줄어 듭니다.
  • 좁은 척추관 증후군은 신경 종말의 침해를 일으키며, 걷고, 서고, 휴식을 취하는 동안 일정한 허리 통증이 있습니다. 불쾌한 감각은 골반 부위, 다리에도 나타난다.

보행시의 등 통증의 분류

구조상 통증은 맥동, 커팅, 사격 또는 아프기 일 수 있습니다. 그러나 일반적으로 두 가지 유형으로 나뉩니다.

  • 허리의 주된 통증은 걷는 것이 거의 보이지 않아 중요하지 않습니다. 원칙적으로, 그것은 혈액 공급의 붕괴, 형태 학적 변화를 일으킨다.
  • 척추 손상, 감염, 종양, 악성 종양, 골 연골 증 및 다양한 기계적 손상으로 인해 보행이 발생할 때 이차성 허리 통증이 발생합니다. 이 경우, 등은 끊임없이 걸을 때 아프고, 무감각, 운동 제한이있을 수 있습니다.

걷는 중 요통 치료

걷는 중 허리 통증이 있으면 진단 절차와 치료를 위해 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다. 걷는 것이 매우 아플 때 MRI 나 CT를 사용하는 이유를 진단하십시오. 첫 번째 방법은 연조직의 상태를 평가하고 두 번째는 뼈 구조 분야의 위반을 평가합니다. 어떤 경우에는 내부 장기를 검사하기 위해 초음파도 수행됩니다. 진단 후, 의사는 걷는 동안 허리가 아프는 이유를 정확하게 말할 수 있습니다.

다음과 같은 방법은 걷거나 오랫동안 서있을 때 요통을 치료하는 데 사용됩니다.

  • 약물 치료. 그것의 도움으로 고통, 염증이 감소됩니다. 그것은 비 스테로이드 항염증제의 도움으로 수행됩니다. 어떤 경우에는, 처방 된 진통제, 호르몬에 기초한 약물. 이부프로펜, 나프록신이 가장 일반적으로 사용됩니다. 또한 각종 연고, 젤 온난 특성을 적용하십시오. 만성 허리 통증의 경우, 막힘은 주사 형태로 사용됩니다.
  • 약물 사용이 4 주 이내에 결과를주지 않으면 물리 치료법이 사용됩니다. 의사는 종종 자기 요법, 정현 변조 전류를 처방합니다.
  • 침술, 수동 요법, 운동 요법, 요가 - 근력 개선에 목표를 둔 추가 치료법. 의사는 코르셋과 벨트를 착용하고 정형 외과 용 매트리스에서자는 것이 좋습니다.

보행시 허리 통증

걷는 동안 허리 통증에 시달려야하는 경우, 이것은 건강을 생각하는 심각한 이유입니다. 이러한 불리한 증상은 다양한 질병의 진행을 나타낼 수 있습니다. 경종을 소홀히하지 말고 시간 내에 검사를 받고 건강 악화의 원인을 확인하십시오.

허리 통증의 원인

요추에 통증이 있으면 다음과 같은 요인이 유발 될 수 있습니다.

앉아있는 자세로 운전자, 직장인 등 긴 시간을 보냅니다.

심각한 노동으로 무거운 육체 노동을하십시오.

하루 종일 (판매자, 웨이터, 미용사) 발을 보내야합니다.

체육관에서 과도한 운동을한다.

과체중으로 고통 받고있다.

요통은 임신 중 및 출산 후 여성을 괴롭 히거나 폐경기에 골다공증 발병을위한 전제 조건이있을 때 나타납니다.

대부분의 경우 통증이 찌르거나, 쑤시거나 아프다고 평가됩니다. "요통"으로 특징 지어지는 통증의 모습은 척추에 심각한 문제가 있음을 나타냅니다. 통증의 원인은 다를 수 있습니다. 그것은 척추, 내장 기관 또는 신경계 질환을 유발할 수 있습니다. 걷는 통증은 추위, 저체온증, 척추의 과부하 또는 이전의 부상의 결과 일 수 있습니다.

허리 통증 분류

허리 통증은 일반적으로 1 차 및 2 차로 나뉩니다.

1 차적인 것은 추간 판을 연결하는 조직에서 혈액 공급이 원활하지 않아 발생합니다. 근육과 혈관에서 발생하는 장애는 전체 척추의 전반적인 약화로 이어집니다. 이것은 걸을 때 통증과 육체적 인 노력으로 나타납니다. 통증이 경미한 불편 함으로 느껴지며 간헐적이기 때문에 이러한 문제의 첫 신호에주의를 기울이는 사람은 거의 없습니다. 종종 환자는 통증이 참을 수 없을 때만 의학적 도움을 구하며 심각한 질병 치료 나 수술을 필요로합니다.

이차 유형의 통증은 근육 및 조직의 기계적 손상 또는 종양 진행 과정의 진행으로 인해 발생합니다. 통증은 쇠약 해지고 종종 척추를 구부리고 풀지 않는 감각과 어려움을 동반합니다. 이것은 척추 부상뿐만 아니라 내부 장기의 종양 또는 악성 종양, 신경근의 협착과 함께 osteochondrosis의 존재를 나타낼 수 있습니다. 따라서 걷는 데 허리 통증이있을 경우 가능한 한 빨리 철저한 검사를 받아 병리학의 근본 원인을 밝혀 내야합니다.

허리 통증을 유발하는 질병

Osteochondrosis. 허리 통증을 유발하는 가장 일반적인 요인으로 간주됩니다. 검사 중에 척추의 퇴행성 변화가 감지되고 추간 판 높이의 감소가 나타납니다. 이것은 척추관 구조의 기계적 균형을 방해하고 허리에 통증을 유발하며, 이는 걷는 동안 주기적으로 발생합니다.

근육 경련. 통계적으로 불편한 자세 (컴퓨터에서, 쪼그리고 앉고, 구부러진 상태)에서 과도한 육체적 인 운동이나 신체의 장기간 위치가 자주 발생할 때 발생합니다. 근육 경련이 발생하고 척추의 이동성을 크게 제한합니다. 긴장된 근육은 오래 지속되는 고통과 고통을 유발합니다.

헤르 니아. 척추 디스크 탈장은 척수의 신경 종결을 압박하여 일정한 통증을 유발하고, 직립 상태에서 악화되며, 걷을 때 등뼈의 경사와 연장에 어려움이 있습니다.

척추 불안정성. 이 문제는 발사크 시대의 여성에게 주로 지적됩니다. 척추의 불안정성은 허리 통증을 수반하며, 이는 걷거나 오래 서있을 때 증가합니다. 일정한 피로감, 불필요한 움직임에 대한 내키지 말고 누울 필요가 있습니다. 이 상태는 추간 관절과 디스크의 병변으로 인해 발생하며 종종 체중 증가를 수반합니다.

좁은 척추. 이 상태에서 가장 흔한 증상은 걸을 때 허리 통증이며 휴식시에도 통증이 함께 발생합니다. 통증 증후군은 관절 및 뼈 구조의 성장과 관련된 척추의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 이것은 신경 종말의 침해로 이어지고 지속적인 통증을 유발합니다.

검사는 허리 통증의 원인을 이해하는 데 도움이됩니다. 허리가 편안함을주지 못하고 걷는 중에도 통증이 계속된다면 즉시 의사의 도움을 받아야합니다. 유능한 전문가가 원인을 결정하고 올바른 치료 전략을 선택할 것입니다.

허리 통증 진단

걷는 중 발생하는 허리 통증에 대해서는 자기 공명 (MRI) 및 컴퓨터 (CT) 진단을 받아야합니다. MRI는 연조직의 상태를 평가할 것이며 CT는 척추의 골격 구조에 변화를 나타낼 것입니다. 또한 방사성 동통을 없애기 위해 내과의 초음파 검사를 권장합니다. 저렴하고 저렴한 진단 방법 인 방사선 촬영을 사용하면 척추 구조의 가장 작은 위반조차도 사진에서 확인할 수 있습니다. 때로는 진단을 명확히하기 위해 의사는 추가 검사와 검사를 처방 할 수 있습니다.

허리 통증 치료 방법

진단을 설정하고 허리 통증의 원인을 결정한 후, 전문가는 다음과 같은 치료 방법의 복잡성을 처방 할 수 있습니다.

추간 관절이나 척추 부위의 약물 봉쇄

호르몬, 진통제, 항염증제로 약물 치료

수동 치료 세션

물리 치료, 침술, 물리 치료

어떤 경우에도 통증이 발생하면 진단을 받고 신경과 전문의에게 진찰을 받아야합니다. 전문가는 통증 증후군의 원인을 진단하고 결정합니다. 적시에 적절한 치료를받는 데 도움이 될 것입니다.

기사 작성자 : 의과학 의사, 치료사 Mochalov Pavel Aleksandrovich