허리 통증 치료법

  • 골다공증

허리 통증이 나타나면 즉시 방사상 염의 생각이 생깁니다. 사실, 위장관의 병리학조차도 허리에 불편 함을 유발할 수 있습니다. 따라서 치료 계획을 세우기 전에 의사는 신중하게 환자를 검사합니다. 요추 부위의 허리 통증이 병리학을 치료하는 것보다 신경 학자 만 결정할 수 있습니다. 종종 좁은 전문의의 의사들 - 위장병 학자, 내분비 학자, 종양 전문 의사, 산부인과 의사, 비뇨기과 의사 -가 치료와 관련이 있습니다. 진단 된 질병에 따라 집에서 또는 병원에서 추가 치료가 이루어집니다.

치료의 기본 원칙

요추에 영향을주는 통증은 강하고 날카로운 공격처럼 당기거나, 아프거나, 나타날 수 있습니다. 환자를 검사하는 동안 다른 중요한 시스템의 장기 병변이 발견되지 않으면 다음 조치가 치료 계획에 포함됩니다.

  • 염증 과정의 완화, 통증 제거, 손상된 뼈 및 관절 조직 복원을위한 약리학 적 준비;
  • 척추 및 골격근의 재생을 촉진시키기위한 물리 치료 절차 수행;
  • 물리 치료 또는 체조.

운동을 제한하는 가혹하고 심한 통증의 경우 환자는 근육 내 투여를 위해 처방 된 약물입니다. 원칙적으로,이 경우 입원이 수행됩니다. 개량 후에 환자의 상태는 가정에서의 추가 회복을 위해 배출됩니다.

올바른 치료법

허리 통증의 주된 원인은 척추 또는 형성 된 추간판 탈장에 대한 파괴 - 퇴행성 손상입니다. 아무리 성공적이라해도 환자들은 정상적인 삶의 방식에서 병리학을 유발 한 요인을 제거 할 것을 권고합니다. 그렇지 않으면, 질병은 얼마 후 회복되거나 재발과 함께 만성적이고 위험합니다.

급성 또는 허리 통증을 치료하기 시작하면 침대에서 휴식을 취해야합니다. 병리학의 원인이 염증성 과정이 될 때, 사소한 신체 활동조차도 병의 확산에 기여합니다. 신경과 전문의는 정형 외과 용 베개와 매트리스를 가져올 것을 조언합니다. 그들은 환자의 등에 대한 부하를 줄이고 근육과 신경 뿌리의 압축과 협착을 방지합니다. 특별한 도구를 구입할 수 없다면, 잠자는 데 필요한 매트리스와 중간 정도의 경도를 지닌 베개를 선택해야합니다.

회복 속도를 높이려면 치료 과정에서 다음과 같은 의학적 권고를 따라야합니다.

  • 신체 활동이나 운동을 피하십시오. 재활 단계에서 요가, 수영 또는 신선한 공기에서의 긴 산책을 연습 할 수 있습니다.
  • 지방 및 튀긴 음식의 식단에서 제외하십시오. 그들은 부정적으로 척추에 위치한 혈관의 상태에 영향을 주어 유해한 콜레스테롤의 침착에 기여합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질의 결핍은 뼈 조직 파괴의 원인 중 하나입니다.
  • 술을 마시지 마십시오. 해로운 중독을 전혀 극복하는 것이 불가능하다면 적어도 치료 시간 동안 잊어 버려야합니다. 유독성 타르, 니코틴, 에탄올은 정맥, 동맥 및 모세 혈관에 악영향을 미치고 남성과 여성의 뼈, 관절 및 연골 조직의 회복을 느리게 만듭니다.

회복을 가속화하면 균형 잡힌 비타민 및 미량 원소 복합체의 수용에 도움이됩니다. 그들 중 일부는 칼슘의 양을 많이 함유하고 있지만 그러한 약제는 처방전에서만 복용 할 수 있습니다. 그러므로, Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit과 같은 간단한 의약품을 구입하는 것이 좋습니다.

빈번한 허리 통증으로 신선한 공기 속에서 걷는 활동적인 스포츠로 대체되어야합니다.

약리학 적 약제

전통적 요법과 물리 치료 요법의 효과에도 불구하고, 약제 학적 제제만으로 심각한 허리 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 불편 함이 약하게 표명되면 캡슐, 약 및 약을 복용하는 것이 도움이 될 것입니다. 그리고 강렬한 통증으로 신경과 전문의는 환자의 상태를 완화시키기 위해 정맥 주사와 근육 주사를 처방합니다. 허리를 치료하는 데 사용되는 약물 중 상당수는 심각한 부작용을 나타내며 많은 금기 사항이 있습니다. 부작용을 피하면 사용 된 용량 및 치료 기간에 대한 의학 권고를 엄격하게 준수 할 수 있습니다.

사출 솔루션

허리 통증 치료를 위해, B 군 비타민제를 함유 한 제제의 주사 형태는 거의 항상 사용되며, 신경 자극 활성을 나타낸다 :

  • 골격근의 신경 분포를 정상화한다.
  • 신경 충동의 전송을 복원;
  • 영향받은 신경 섬유의 재생을 촉진한다.
  • 물질의 신진 대사를 가속화한다.
  • 중추 신경계와 말초 신경계의 기능적 활동을 증가시킵니다.

약물의 구성에는 진통제 (Lidocaine, Novocain)도 포함되어 있으므로 B 군의 비타민제는 적당한 진통제가 있습니다. 허리 통증의 치료에서 가장 효과적인 것은 그러한 주사를 보여줍니다 :

  • 밀가마
  • Kombilipen,
  • Neyrobion,
  • 트 리가 마.

주사는 종종 "요통"이라고하는 급성 통증에 대해 처방됩니다. 그리고 병리의 만성의 경우, 그들의 사용은 예상 된 결과를 가져 오지 못합니다. 비타민은 별도의 약물 및 항 염증성 비 스테로이드 성 약물과 함께 사용됩니다. 허리 통증 치료에서 NSAIDs가 첫 번째 선택 수단이됩니다. 몇 분 안에 근육 주사를위한 해결책은 염증을 멈추고, 불편의 심각성을 줄이고, 연조직의 붓기를 제거합니다.

신경 병리학자를 치료할 때 가장 흔히 처방되는 약물 :

  • Diclofenac,
  • 멜 록시 캄
  • 케토 프로 펜,
  • Ksefokam,
  • Ketonal,
  • Artrozilen,
  • Movalis,
  • Ortofen,
  • Flamax,
  • Voltaren.

위의 약물 중 일부는 구조적 유사체이지만 치료 효과의 강도와 부작용의 수에 따라 다를 수 있습니다. 비 스테로이드 성 항염증제를 선택할 때 의사는 여러 가지 요소를 고려합니다. 예를 들어, indomethacin을 함유 한 약물은 진통 효과가 있지만 동시에 관절과 연골에 심각한 손상을줍니다. 그리고 Meloxicam은 Aceclofenac과 달리 위장관의 작용을 방해하지 않습니다.

주사 중 비 스테로이드 성 소염제가 허리의 허리 통증을 신속하게 제거합니다.

허리 통증의 치료에 NSAIDs의 효과에도 불구하고, 신경과 전문의는 특히 주 사용 형태로 조심해서 처방합니다. 사실은 용액을 한 번 근육 주사하여도 소화관 점막이 궤양을 일으킬 수 있다는 것입니다. 위염 및 십이지장의 궤양 병변뿐만 아니라 위염으로 진단받은 사람들에게 주사 나 정제에 NSAID를 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 비 스테로이드 항염증제를 복용 한 남성과 여성의 요통 치료는 양성 펌프 억제제 (Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole) 또는 수입 된 유사체를 복용하는 것과 병행해야합니다.

정제, 캡슐, 환약

NSAID와 B 군의 비타민을 주사 한 후, 환자는 치료 결과를 통합하기 위해 정제 또는 캡슐을 섭취합니다. 허리가 아파서 주사에있는 비 스테로이드 항염증제가 금기 인 경우, 의사는 그러한 유효 성분으로 정제를 처방합니다. 흔히 사용되는 약물 :

척추의 병리학 적 치료를 위해 종종 조합 된 구성의 약물이 사용됩니다. 예를 들어 Neurodiclovit은 Diclofenac과 B 군의 비타민 복합체를 함유하고 있으며, 다음 Ibuprofen 성분은 Paracetamol과 결합합니다.

근육 경련 중 허리의 허리 통증이 발생합니다.

2 차 척수염 증후군의 발달을 자극하는 신경의 뿌리를 늘리십시오. 근육 이완제는 신경 자극의 신경 전달을 정상화하고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 급성 통증의 경우 짧은 주사 과정을 거친 후 환자는 환약으로 치료를 계속합니다.

재활 기간 동안, Artra, Teraflex, Dona, Struktum을 포함한 연쇄 살균제를 복용하는 것이 좋습니다. 정제에는 일반적으로 글루코사민, 콘드로이틴, 상어 연골 추출물 및 척추의 골격 구조 복원에 도움이되는 의약 식물이 포함되어 있습니다. 연골 보호제로 요통을 치료하기 전에 의사는 관절 및 연골 조직의 손상 정도를 평가합니다. 중대한 파괴적인 변화를 진단 할 때,이 약으로 치료는 1 년 이상 지속될 수 있습니다.

알약과 주사의 근육 이완제는 경련을 완화합니다 - 급성 요통의 일반적인 원인

연고, 젤, 크림, 발삼

비경 구 및 경구 투여를위한 준비와 동시에 신경 학자들은 외부 사용을위한 기금을 처방합니다. 고통스러운 감각이 완전히 사라질 때까지 하루에 여러 번 요추 부위에 적용됩니다. 일부 연고 (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal)에는 꿀벌과 뱀독, 고추 고추 추출물, 에센셜 오일이 들어 있습니다.

이러한 모든 유기 물질은 온난화 효과가 있습니다. 과민 한 피부를 가진 환자는 알레르기 성 반응의 화상 및 증후를 경험할지도 모른다. 염증 과정으로 인한 허리 통증을 치료하기 전에 의사와상의하여 외부 약제 사용의 안전성을 확인해야합니다. 원칙적으로 신경과 전문의는 다음과 같은 연고와 젤을 처방합니다 :

  • 동종 요법 - 목적 T, Traumel C. 식물 추출물과 신진 대사를 개선하고 진통 효과가있는 화합물을 함유하고 있습니다. 많은 의사들이 동종 요법에 대해 충분히 회의적이지만 거짓 과학이라고 생각하지 않는 환자는 스스로 치료할 수 있습니다. 이러한 연고의 심각한 단점 중 하나는 장기적인 치료 요법이다.
  • NSAIDs - Voltaren, Ibuprofen, Bystrummgel, Dolobene. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용한 연고는 피부에 잘 흡수되어 빠르게 손상 부위에 침투합니다. 단일 적용 후, 통증 증후군의 중증도가 감소하고, 척추의 운동성이 회복됩니다.

조직 신진 대사의 정상화에 대한 효과적인 자극과 신장 영양 변화의 경감은 연골 보호제가있는 외부 약제 사용 과정 후에 발생합니다.

그것은 하나 개의 척추 병, 중요하지 않거나 염증은 전체 척추에 영향을 - 연고를 관절 연골 조직의 손상 hondroprotektorami 병리학 적 과정을 복원 할 수 있습니다.

물리 치료

이러한 치료 방법의 대부분은 급성 염증으로 인한 통증 환자에게 처방되지 않습니다. 절차는 약리학 적 준비로 중단 된 후에 시작됩니다. 물리 요법은 조직 신진 대사, 조직 재생을 정상화하고 요추의 퇴행성 변화를 막아줍니다. 물리 치료 과정을 통해 허리 통증을 제거 할 수 있습니다.

  • 전기 영동. 치료 조작은 허리의 손상 부위에서 약물 (NSAID, 진통제, 마취제, 연쇄 살균제)의 신속한 전달을 보장하기 위해 고안되었습니다. 환자의 뒷면에 전기 영동을 수행하는 과정에서 면봉을 약액에 담근다. 전류가 통과하는 위에 겹쳐진 특수 플레이트. 전기 충격의 작용하에 화학 분자는 염증 부위에 빠르게 침투합니다.
  • 초음파 요법. 초음파의 진동은 허리의 혈액 순환을 자극합니다. 영양소와 생물학적 활성 물질 및 분자 산소가 손상된 조직으로 침투하기 시작합니다. 5 ~ 10 번 수술 후에 근육 경련을 완화하고 신진 대사를 증가시킴으로써 환자의 통증이 사라집니다.
  • 레이저 요법. 레이저 편광은 요추 추간판의 파괴적인 변화를 치료하는 데 사용됩니다. 적외 방사선의 작용하에 관절 및 연골 조직으로의 혈액 공급이 회복되고 신진 대사가 정상화됩니다. 물리 치료법은 척수에서 독소, 독소, 염증 과정의 최종 생성물을 제거하는 데 기여합니다.
  • 자기 치료. 시술 과정에서 환자는 파동 자기장의 영향을 받아 손상된 조직의 혈액 순환을 자극합니다.

치료 조작은 요추로의 추가 손상을 완화하고 건강한 조직으로의 염증 확산을 방지하기 위해 처방됩니다. 결과는 통증이 사라지고 모든 동작 범위가 복구됩니다.

다리, 팔, 꼬리뼈, 물리 치료법을 약리학 적 약물과 함께 사용할 수있는 심각한 통증 치료를 위해. 재활 기간 또는 만성 척추 병리 환자의 사함 동안은 미네랄 워터, 클래식하고 정확한 마사지, 침술과 진흙 목욕을 권장합니다.

전기 요법은 요통의 치료 및 염증 과정의 완화를 위해 환자에게 처방됩니다.

전통적인 치유 사의 요리법

허리 통증 치료를 위해 민간 치료사는 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 깨끗한 물, 카모마일과 로즈힙의 차, 과일 및 베리 과일 컴포트는 신속하게 염증, 슬래그 및 독소의 최종 생성물을 척추에서 제거합니다. 전통 의학에서 풍부한 음료로, 약초의 주입과 달여서 사용됩니다. 유용한 식물은 항염증제, 진통제 및 방부성을 갖는 생물학적 활성 물질을 함유한다.

허리 통증을 치료할 수있는 방법은 무엇입니까?

  • 보온병 3 큰술. 숟가락 lingonberry 나뭇잎, 세인트 존스의 wort 및 marigold, 끓는 물 한 리터 부어 약 1 시간 동안 둡니다. 커피와 차 대신에 스트레인, 맛을내는 주입을 마 십니다.
  • 에나멜 또는 유리 용기에 야생 장미, 블루 베리, 주니퍼 등의 건조한 열매 몇 개를 올려 놓고 뜨거운 물 2 리터를 붓습니다. 30-40 분 동안 수욕에서 스튜를 먹고, 각 식사 전에 0.5 컵의 물을 마셔야합니다.

허리 통증은 천연 제품의 압축 또는 연고로 제거 할 수 있습니다. 약물 준비 방법 :

  1. 3 큰술 수 욕조에서 녹여 라. 벌꿀의 숟가락, 시원하고 2 큰술과 섞는다. 제약 알코올의 숟가락.
  2. 혼합물에 부드럽게 바셀린 100ml를 주사하고 허리의 손상된 부위에 문지릅니다.

이 도구는 허리 통증 치료 압축에 사용됩니다. 이렇게하려면 혼합물을 문질러서는 안되며 피부에 얇은 층을 분산시켜야합니다. 위에서 플라스틱 랩을 적용한 다음 따뜻한 스카프를 감쌀 필요가 있습니다. 절차 기간은 3-4 시간입니다.

허리 통증 치료는 대개 집에서합니다. 급성 염증 과정을 진단 할 때만 병원에 입원 한 환자입니다. 병리학의 원인에 따라 치료는 2 주에서 몇 달이 걸립니다. 그러나 의학 권고 사항을 준수하면 치료 된 환자의 리뷰에서 알 수 있듯이 회복이 상당히 가속화됩니다.

허벌 통증에서 사람을 구해 내고, 독소와 독소로 척추를 청소하십시오.

"어느 날 아침 나는 침대에서 빠져 나오지 못했고 마비 상태에 빠졌다 고 생각했습니다. 그러나 고통은 그러한 가정을 논박했고, 그녀는 너무 강해서 그녀가 그녀의 발 앞에 단념했다. 우리는 Movalis와 Mydocalmum 주사로 병원에서 치료를 받고 약 일주일 동안 집에서 마셨다. 이틀 만에 고통이 사라졌지 만, 의사는 승리 할 때까지 치료 받도록 명령했다. "

"차가운 강에서 수영 한 후, 의심스럽게 내 고통이 점차 커졌습니다. 허리는 단순히 구부리지 않았고 병원에 가야했습니다. 의사의 조언을 따라 가면서, Ibuprofen과 Sirdalud가 볼타 렌 (Voltaren)을 닦고 그의 뒤쪽에 겨자 석고를 붙였다. 5 일 후에 치료 받았다. "

의사는 통증이 최악은 아니라고 경고했다. 진단 할 때 내 척추가 빠르게 파괴되었다. 약 1 년이 지난 테라 플랙스 (Terafleks)를 타고 혼다를 문질렀다. 오메프라졸을 마시면 통증이 사라졌습니다. 새로운 검사 후, 신경 병리학자는 새로운 부상이 발견되지 않았 음을 기쁘게 생각합니다. "

요추 부위의 허리 통증 : 통증을 치료하는 방법과 위험한 질병의 발병을 예방하는 방법

질병과 여성과 모든 연령의 사람들이 경험 불쾌한 증상 - "좌골 신경통은", "요통", "자신의 다리를 당기", "극심한 요통", "좌골 신경통" "뒷면을 잡고". 육체 운동, 저체온증, 체중 부하, 불편한 자세로 일할 때 사람들은 종종 요추 부위에 요통이 있다고 불평합니다.

왜 당신의 통증이 상처를 입니까? 척추의 질병을 치료하는 방법? 어떤 연고와 알약이 뼈와 연골 조직의 파괴를 멈 춥니 까? 척추와 디스크의 손상 위험을 증가시키는 요인은 무엇입니까? 기사에 대한 답변.

예상 원인

허리 통증, 요통 및 신경 장애는 외부 및 내부 부정적인 요인의 영향으로 발생합니다. 환자가 오랫동안 극심한 증상에 견디면 길수록 병리가 진행됩니다. 특히 40 년이 경과하면 연례 건강 검진을 거부함으로써 근골격 계 및 기타 신체 부위의 질병이 진행되는 위험이 증가합니다.

요추 부위에는 허리 통증의 두 가지 원인이 있습니다.

  • 허리의 척추 - 불편 함은 척추 병리의 배경에 대해 발전합니다.
  • 비 척추 통증은 비뇨 생식계, 내장, 종양 과정의 기관 손상의 결과로 발생합니다. 또한 허리에 과도한 부하가있는 임산부에게는 불편 함이 종종 나타납니다.

척추 및 등 근육의 여러 질병과 관련된 척추 및 신경 학적 통증 :

또한 허리 통증과 요통은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 부상;
  • 척추의 선천적 기형;
  • 날카로운 체중 증가;
  • 월경, 출산, 임신;
  • 경막 외 마취;
  • 역도.

여성과 남성의 배 근육 증후군의 특징적인 증상과 효과적인 치료법에 대해 알아보십시오.

집에서 미저골 상해를 치료하는 방법? 효과적인 치료 옵션은이 기사에서 수집됩니다.

다른 기관의 병리학 배경에 대한 반영된 자연의 고통 :

  • 치질;
  • 우레아 플라스마 증, 클라미디아;
  • 독감, 감기, 편도선염으로 인한 합병증;
  • 지속적인 변비, 대장염;
  • 쓸개 및 간 손상;
  • 소화 시스템의 종양;
  • 부인과 질환;
  • 신장 병리;
  • 자궁, 난소에서 폴립 및 종양 과정.

허리 통증을 유발하는 요소를 아는 것이 중요합니다.

  • 앉아있는 일;
  • 저체온증;
  • 낮은 모터 활동;
  • 강렬한 하중으로 예리한 전환;
  • 일부 스포츠 : 역도, 보디 빌딩;
  • 비만;
  • 빈번한 스트레스;
  • 저체온증;
  • 척추 측만증 2 ~ 4도;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 어려운 육체 노동.

증상 Symptomatology

요추 부위의 통증은 다를 수 있습니다.

  • 당기기;
  • 급성;
  • 날카로운;
  • 아프다.
  • 주기적;
  • 상수;
  • 온화한;
  • 고통스러운;
  • 발작;
  • 욱신 거리다.

종종 뇌 합병증, 협착이있는 신경 장애, 협착 된 신경 및 혈관 :

  • 무감각,하지의 추위와 발가락;
  • "피부 아래에 거위 충돌";
  • 영향을받는 지역의 민감도 감소;
  • 고통스러운 요통, 고통은 다리에, 사타구니, 엉덩이는 좌골 신경을 따라 준다.
  • 발에 창백한 피부;
  • 요추 부위의 제한된 이동성;
  • 간헐적 인 파행;
  • 경련;
  • 마비.
  • 하지의 마비.

효과적인 치료 옵션

첫 번째 단계 - 의사에 호소 : 잘못, 검증되지 않은 방법의 사용은 종종 해로운, 의료 교육을받지 않은 사람을 진단을 질병의 사진을 윤활, 만성 형태의 급성의 전환을 불러 일으킨다. 자가 치료의 결과는 고통스럽고 징후를 가리는 배경으로 의사는 척추 병리의 진행 단계를 확인하기 때문에 치료가 길고 비싸지 만 항상 성공하는 것은 아닙니다. 활동성 파괴, 퇴행성 - 영양 장애 과정의 진행으로, 환자는 종종 장애 그룹을받습니다.

의약품

가장 좋은 방법은 알약과 현지 제품을 함께 사용하는 것입니다. 중요한 점은 허리 통증의 고통을 경감시키는 것뿐만 아니라 불편 함의 원인을 제거하는 것입니다.

의사는 복잡한 약물을 처방합니다.

  • NSAID. 염증, 통증, 붓기에 대항하여 싸우며 척추의 운동성을 향상시킵니다. Diclofenac, Ibuprofen, Movalis, Ketonal, Ketoprofen.
  • Chondroprotectors. 연골 구조물의 파괴로부터 보호, 탄성 패드의 품질 복원. Chondro-force, Hondrolon, Artra, Struktum, Teraflex Advance, Movex, Chondroitin- 글루코사민.
  • 코르티코 스테로이드. 염증 과정의 제거, 심한 통증 완화. Diprospan, Hydrocortisone, Dexamethasone.
  • 근육 이완제. 고통의 제거, 근육의 이완. Sirdalud, Mydocalm, Miokain, Baclofen.
  • B 군의 비타민. NSAIDs와 함께 급성 통증에 대한 주사가 처방됩니다. 비타민 B1, B12, B6, Milgamma, Neuromultivitis 복합제의 주사가 효과적입니다.
  • 허리 통증을위한 크림, 젤, 연고. 요추 부위의 통증 및 염증의 중심에 화합물을 적용하면 불편 함을 줄이고 근육을 완화 시키며 따뜻하게하고 약화 된 조직에 영양을줍니다. 통증과 염증에 대하여 : Dolgit, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Amelotex, Ketonal, Dolobene, Finalgon. 꿀벌 또는 뱀 독, 붉은 고추로 온난화하는 작곡 : Kapsikam, Apizartron, Nikofleks, Finalgon. Chondroprotective : Artron 단지, Hondrofleks, Chondroxide 연고 Alflutop, 혼성, Artrotsin 크림 콘드로이틴.
  • 고통과 염증의 초점에 영향을 미치는 의료 패치. 한 접시는 12 시간이나 며칠 동안 충분합니다. 통증이 심한 부위의 구성 요소가 적극적으로 영향을주는 눈에 띄지 않는 스트립은 작업하는 동안 착용 할 수 있습니다. 얇은 제품은 의복을 통해 눌러지지 않습니다. 약국에는 NSAIDs가 함침되거나 자기장, 희토류 금속의 효과를 결합한 여러 종류의 플레이트가 제공됩니다. 효과적인 패치 : Voltaren, Versatis, Nanoplast Forte.
  • 진통제와 알약은 허리와 허리에 통증이 있습니다. radiculitis, 근염, chondrosis 및 osteochondrosis, 척추 전방 전위증은 lumbalgia는, 상처는 타박상은 힘과 고통의 본질에 의존하여 약물의 특정 유형을 적용 할 때. NSAIDs : Movalis, Nimesil, Dexalgin, Ketanov, Revmoksikam, Diclofenac, Meloksikam. 간단한 진통제 : Analgin, Paracetamol, Tempalgin, Baralgin, Solpadein. B 그룹의 비타민과 리도카인의 조합 : Neyrobion, Milgamma, Neyrurubin, Neurobeks. Merkain, Lidocaine, Novocain 또는 두 가지 약물의 조합으로 Paravertebral 척추 봉쇄 (척추 근처의 통증 부위 주위에 주사). 유용한 성분의 주입을위한 용액의 작용을 강화하십시오 : platifillin, ATP, lidaza, papain, rumalon.

물리 치료

효과적인 방법 :

  • Lidaza, Hydrocortisone, Euphyllin을 사용한 전기 영동;
  • 진흙 치료;
  • 오조 세 라이트 및 파라핀 배쓰;
  • 진주와 테레빈 유 온천;
  • 진폭 치료;
  • 근육의 전기 자극.

물리 치료

특수 운동은 정형 외과 의사 또는 척추 동물 학자에 의해 선택됩니다. 치료 운동의 복합체는 염증 과정의 강도를 줄이고 허리 통증을 감소시킨 후에 시행 할 수 있습니다.

규칙적인 운동은 척수 요소에 영양 및 혈액 공급을 향상시키고, 근육을 강화하며, 정체를 방지합니다. 척추 병리학 적으로, 좋은 근육 코르셋을 사용하여 뼈 조직에 가해지는 부하를 줄이는 것이 중요합니다.

복잡한 운동 요법은 먼저 물리 치료사의지도하에 수행해야하며, 운동을 배우고 나면 환자가 집에 있습니다. 좋은 효과는 등을위한 특수 시뮬레이터의 사용을 제공합니다. 점프, 날카로운 회전, 다리 꺾기, 달리기, 고출력 하중은 금지됩니다. 물리 치료법 외에도 수영장을 방문하고, 긴 산책을하십시오. (피로감이 쌓이지 않도록하십시오.)

마사지

요추 부위의 많은 질병을 치료하는데 중요한 요소이며 등 및 척추에 불편 함이 있습니다. 다른 성격의 운동은 근육을 따뜻하게하고 경련을 완화 시키며 혈액의 미세 순환을 활성화 시키며 환자의 일반적인 상태와 기분에 유익한 효과가 있습니다.

눈에 띄는 치료 효과를 위해 마사지는 전문의가해야합니다. 요추 및 기타 등 부위에 부적절하게 노출되면 병리학의 진행을 가속시킬 수 있습니다. 마사지 코스에서만 허가 또는 외과 외상 vertebrologist 시작 : 활성 염증 과정에, 손상은 척추의 변위는 병변의 혈류를 촉진하기 위해, 문제의 영역에 압력을 가할 수 없다.

자궁 경부에있는 조여진 신경 증상 및 병리학 치료 옵션에 대해 알아보십시오.

자궁 경부 척추골의 osteochondrosis에 현기증의 치료를위한 효과적인 방법은이 기사에 설명되어 있습니다.

링크를 따라와 등쪽 척추 디스크 돌출, 어떻게 질병을 치료하는 것을 http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/dorzalnaya-protruziya.html 읽어 보시기 바랍니다.

기타 치료법

허리의 문제 영역에 영향을 미치려면 다른 절차와 장치를 적용하십시오. 모든 행동은 외상 학자 - 정형 외과 의사와 척추를 승인해야합니다. 허리 통증이 다른 신체 부위의 배경 병리로 인해 발생하는 경우 비뇨기과 전문의와 산부인과 전문의의 상담이 필요합니다.

좁은 전문가와 협조하여 수행하십시오 :

  • 침술;
  • hirudotherapy;
  • 아피 테라피;
  • 수동 요법.

척추 동물 학자의 긍정적 인 평가는 원래 비품을 받았다 :

민간 요법 및 조리법

약초 치료사들은 염증을 줄이고 허리 통증을 없애기 위해 수십 가지 처방약을 제공합니다. 가정 요법은 척추 또는 정형 외과 의사와의 상담을 통해서만 치료의 추가 요소로 사용됩니다. Phytopreparations은 구두로 찍은 연고, 압축의 형태로 문제 영역에 넣어, 포장.

급성 염증의 경우, 온난화 물질을 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 병리학 적 과정이보다 활발 해지고 감염 (조직의 병원체가있는 상태에서)이 몸 전체로 빠르게 퍼지고 있습니다.

효과적인 민간 요법 :

  • 신선하거나 찐 우엉의 허리 아래 부분의 압축;
  • 녹나무, 전나무, 로즈마리, 라벤더, 오렌지 또는 유칼립투스 오일로 바셀린을 기초로하는 온난 한 연고;
  • 꿀을 가진 겨자 석고 조합;
  • 식물성 기름과 마늘의 압축;
  • 카밀레, 백리향 및 과충 진액의 주입;
  • 겨자 분말로 가온 압축;
  • 녹은 버터 (돼지 기름)와 허브 연고 : 질경이, 소나무 싹, 아니스, 카모마일, 우엉, 세이지 잎과 자작 나무;
  • 주입, 약초, 꽃, 과일, 뿌리를 기반으로 한 섭취에 대한 처방. 유용한 식물 : 민트, 바이올렛, 카모마일, 세인트 존스 (St. John 's) 마트, 매듭 (knotweed), 금송화, 우엉 뿌리. 신진 대사를 활성화하고, 염증을 줄이며, 포플러 버드, 소파 풀, 발레 리아 누스, 불모지, 민들레, 고지 사람 뱀, 흰 버드 나무 껍질의 뿌리 줄기의 유용한 구성물로 몸을 포화시킵니다.

다음 비디오는 허리 통증을 제거하는 데 도움이되는 효과적인 운동을 보여줍니다.

요추 부위의 허리 통증을 치료하는 방법을 이해하십시오.

허리 통증은 조만간 모두를 걱정합니다. 원인 불편 osteochondrosis 요추 추간판 탈출증, 신경 종말의 압축을 위협하는 척추의 퇴행성 및 이영양증 변경 될 수 있습니다. 내부 장기의 질병 (예 : 관절염, 혈관염)의 불쾌한 감각, 대사 과정 및 뼈 조직의 문제를 일으킬 가능성이 약간 있습니다. 따라서 통증을 경감시키는 데 충분하고 자체적으로 통과 할 수 있기를 바라면서 진통제를 스스로 투약하고 마시지 않아야합니다. 불행히도 이러한 조치를 통해 환자들은 자신의 위치를 ​​악화시키고 임상 이미지를 흐리게 만듭니다.

질병을 정확하게 진단하고 자격을 갖춘 전문가와 치료를 시작해야합니다.

이유

통증의 출현을위한 많은 전제 조건이 있습니다. 이것과 osteochondrosis, 그리고 탈장, 그리고 자세의 위반.

흔히, 요추 통증은 양성 또는 악성 신 생물, 전염성 질환의 결과입니다.

그들의 증상은 질병 자체와 직접 관련이 있습니다.

허리 통증의 주요 원인은 무엇입니까?

  • 요추의 골 연골증. 그것은 신체적 인 노력 후에 더 강해지는 온건 한 불편 함을줍니다.
  • Herniated 디스크. 환자가 무거운 것을 들어 올리거나, 등 뒤로 떨어지거나, 날카로운 방향으로 돌린 후에는 통증이 심해집니다.
  • 탈장이 있고 신경 종말이 압박되면 요통이 시작됩니다. 그것으로 환자의 신체 활동이 제한되고 통증이 다리에 관개 될 수 있습니다.
  • 협착증. 환자는 긴 산책 후에 발생하는 통증을 호소하며, 다리가 마비되기 시작하고 팔다리가 마비 된 것처럼 느낍니다.
  • 강직성 척추염 이 질병은 척추에 심한 통증이 특징으로 요추 부위에 관개합니다.
  • 신우 신염. 이 병은 고열이 동반되고 아침에 붓습니다.
  • 복부 대동맥의 동맥류. 환자는 복강 내 맥박과 요추 부위의 지속적인 통증을 호소합니다.
  • 대상 포진. 피부는 발진과 홍색 물집으로 덮여서 신경을 따라 연소가 시작되고 온도가 상승합니다.
  • 편평 족은 또한 요추 부위의 통증을 유발합니다. 발목의 변형으로 인해 척추에 하중이 증가합니다. 몸이 쉬고있는 밤에 통증이 약해집니다.
  • 허리 부분은 또한 선천성 병변이있을 때 상처를받습니다. 예를 들어, 척추가 제대로 형성되지 않았거나 그 안에 틈이있는 경우입니다.
  • 흔히자가 면역 병리학은 통증이 나타나는 데 필요한 전제 조건입니다.
  • 골다공증으로 인해 요추 부위의 통증이 환자에게서 시작될 수 있습니다. 종종 그러한 통증의 원인은 일반적인 치질, 종양, 감염 일 수 있습니다.
  • 임신 중에 여성의 몸이 변화하면 통증이 다시 생깁니다.
  • 오른쪽 또는 왼쪽의 질병은 흉막염, 폐렴, 담석 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 흔히 통증의 원인이며 위장관 질환, 저체온증, 강한 신체적 인 운동으로 작용합니다.
  • 허리는 빈번한 스트레스, 수면 중 불편한 침대 또는 자세, 환자의 균형 잡힌 식단으로 인해 아플 수 있습니다.
  • 요추 부상 (골절, 타박상 등)도 통증을 유발할 수 있습니다.

이 주제에 대한 비디오보기.

언제 의사를 만나야합니까?

  • 허리 통증이 허리에 관개하는 경우 자체가 약간 더 높게 위치합니다 (가슴에 있음). 수반되는 통증 땀, 구토와 메스꺼움, 호흡 곤란.
  • 통증은 복막, 가슴, 목, 턱에 관개합니다.
  • 환자는 현기증이났다. 혼란이있다.
  • 빈맥이 시작된다.
  • 배설, 소변에 대한 통제력 상실로 인한 척수 손상.
  • 발이 약해지고, 엉덩이와 성기가 마비됩니다.

불쾌감이 사라지지 않으면 치료사, 외과 의사, 정형 외과 의사, 외과 의사, 물리 치료사 및 기타 의사에게 연락해야합니다.

치료

허리를 치료하는 방법? 등을 치료하는 접근법은 질병의 증상, 의사의 진단, 질병의 단계에 달려 있습니다.

의약품은 주사 형태로 국소 적으로 처방되며 구두로 처방됩니다.

근육 이완제

이들은 근육이 염증을 일으키고 통증 증후군을 증가시키는 경우, 긴장된 근육의 경련을 제거하는 약물입니다. 근육 이완제 복용은 운전과 병행해서는 안됩니다.
따뜻하고 차가운
요추 부위의 통증을 완화하기 위해 뜨거운 물이 담긴 욕실 또는 해당 지역에 붙어있는 히팅 패드를 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 감기에 도움이됩니다.

또한 수동 요법을 사용했습니다. 자격을 갖춘 경험이 풍부한 의사 만이 할 수 있습니다. 뒷 침술, 항우울제의 통증 치료에 도움이됩니다.

예를 들어,인지 행동 치료가 통증을 멈추게하는 것과 같이 다른 방법이 떨어지지 않는 경우에는 심리 요법의 과정을 거치는 것이 중요합니다.

소홀한 상황과 허리를 더 이상 치료할 수없는 경우 의사는 수술을 권합니다.

통증 완화 약물

연고
국소 적으로 도포 된 연고를 사용하여 통증을 제거하십시오. 예를 들어, Fastum gel, Nise, Dolobene, Objective T. 등이 있습니다. 통증 완화, 염증 완화, 염증 완화, 온난화 효과가 있습니다.
요추 용 통증 알약
이들은 주로 진통제로 염증 및 비 스테로이드 제제를 줄입니다. 이들은 Kofitsil, Aspirin, Citramon, Baralgin, Pentalgin을 포함합니다.

운동

치료 운동의 도움으로 환자는 고통을 줄이고 근육을 강하게 만들어 척추 사이의 거리를 늘릴 수 있습니다. 그들은 신경의 압착 된 뿌리를 풀어주고, 영향을받는 부위의 혈류를 정상화하고, 대사 과정을 개선하는 데 도움을 줄 것입니다.

불구가 아닌 체조 치료를 위해서는 주치의의 모든 권고를 따라야합니다.

  1. 날카로운 변화없이 천천히 그리고 부드럽게 움직입니다.
  2. 훈련 전에 방을 환기해야합니다.
  3. 환자는 운동을 제한하지 않는 옷을 입어야합니다.
  4. 운동은 환자가 흡입했을 때 이루어지며, 숨을 내쉴 때는 원래 위치로 돌아 가야합니다.
  5. 부하가 점차 증가합니다. 첫째, 약 10의 접근 횟수, 그리고 그들은 증가합니다.
  6. 체조 중에는 건강 상태를 모니터링해야합니다. 날카로운 통증이 시작되면, 당신은 당신의 활동을 멈출 필요가 있습니다.

이 복합 단지는 앉기, 서있는 경향이있는 위치에서 수행되는 운동을 포함합니다. 뒤틀 지마. 운동 요법과 척추 스트레칭을 목표로하는 연습에 포함됩니다 (예 : 크로스바에 매달려 모든 네발로 걷기). 지원을 위해 종종 수직 지지대 (의자, 테이블, 벽 등)를 사용합니다.

홈 트리 트먼트

근육과 연조직에 스트레칭이나 외상을 입힐 때 얼음으로 감기는 압박은 통증을 극복 할 것입니다. 얼음으로 아픈 부위를 마사지 할 수 있습니다. 통증을 제거한 후, "따뜻한"절차로 갈 수 있습니다.

  • 우리는 등을 눕고 염증을 완화시키는 약초를 달여 수건을 적신다. 이러한 압축기를 따듯한 히터와 결합하는 것이 좋습니다.
  • 통증의 공격을 제거하려면 척추에 스트레칭 운동을하는 것만으로 충분합니다. 이러한 체조는 침대에서 빠져 나가지 않고도 쉽게 할 수 있습니다. 의사는 침대에서 나오는 멍청이와 함께 일어나지 말고 한쪽으로 구르면서 미끄러 져 내려 오는 느낌을 주도록 권장합니다.
  • 부드러운 매트리스를 단단하게 바꿔 침대를 제대로 준비 할 필요가 있습니다. 베개를 바꾸는 것이 좋습니다.
  • 통증을 덜 방해 받기 위해서는 수영장 방문, 걷기, 운동 요법으로 치료를 보충 할 필요가 있습니다.
  • 하이힐을 신지 마십시오.

민간 요법

통증을 완화하기 위해 천연 성분으로 만든 의약품을 사용할 수 있습니다.

  1. 우리는 생강 뿌리를 미세하게 빻아서 뒷면에 올려 놓고 유칼립투스 오일 위에 약간 물을 뿌린다.
  2. 액체의 절반이 증발 할 때까지 바질을 물에 익히십시오. 물이 식은 후에는 소금을 넣을 수 있습니다. 하루에 한 번씩 통증이 거의없고 하루에 2 번 심한 경련을 호소합니다.
  3. 불편 함을 완화시키기위한 마사지에는 아몬드 오일, 올리브 오일 및 코코넛 오일이 사용됩니다.
  4. 허리 마늘에 매우 유용합니다. 하루에 2 ~ 5 개의 치아를 먹는 것이 좋습니다. 그리고 당신은 마사지 마늘 ​​기름을 만들 수 있습니다. 이렇게하기 위해 우리는 약간의 기유 (겨자, 코코넛)를 프라이팬에 넣고 마늘 8 정을 씻어 낸 후 난로에서 볶습니다. 갈색으로 변할 때까지 마늘을 튀기고 냉각 후 오일이 흐릅니다. 이 구성은 영향을받는 영역을 마사지 할 수 있습니다.
  5. 우리는 소수의 밀 곡물을 가져다가 찬물에 담가서 약간의 고수를 더합니다. 흠뻑 젖은 재료를 우유에 붓고 잠시 동안 요리하십시오. 이 구성은 하루에 두 번씩 마셔진다.
  6. 얼음 통증으로 압박. 손에 얼음이 없다면 냉동 된 제품이 도움이 될 것입니다.
  7. 양조 카모마일과 차를 마셔 라. 이것은 요추 부위의 통증과 불편을 덜어줍니다. 이렇게하려면 식물성 원료 2 작은 술을 마시고 끓는 물을 부어 10 ~ 15 분 동안 그대로 두십시오.
  8. 급성 통증이있을 때 꿀이 들어있는 우유를 마시는 것이 유용합니다. 우유, 설탕, 쿠스 쿠스를 섞을 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 복합 요법에서 종종 사용됩니다. 그것은 신진 대사를 향상시키고, 통증을 완화 시키며, 재생 작용을합니다. 또한, 근육 긴장은 물리 치료의 도움으로 완화됩니다.

전기 자극

쇼크에 노출되면 허리 근육이 수축하여 탄성이 높아지며 음색이 좋아집니다. 요추 수술 후 유용합니다. 환자가 근육 코르셋을 신속하게 회복하는 데 도움이됩니다. 그것은 림프 흐름과 혈액 순환을 강화시키고, 몸에서 독소와 폐기물을 제거합니다. 심장 질환, 내분비 시스템, 임신, 간질, 종양학, 염증 과정에 사용할 수 없습니다.

전기 영동

영향을받는 지역에서 현재의 영향으로 약물이 고농도로 제공됩니다. 부작용이 적고 지역적으로 작용합니다. 의사는 피해 지역에기구 판을 놓고 반대편에 두 번째 장치를 놓습니다. 접시 아래에 약물을 함침 한 천을 놓고, 그 분자는 현재의 도움으로 조직으로 변형됩니다. 이 방법은 독성이 없으며 조직에 갇혀있는 물질도 최대 3 주 동안 효과를 유지합니다.

포노 포레 시스

이 방법의 효과는 위와 유사하지만 현재 대신 초음파가 사용됩니다. 작용 : 세포 대사를 활성화시키고, 림프 배수를 자극하며, 재생 과정을 촉진시키고, 부종을 완화 시키며, 신체에 들어가는 약물의 효과를 연장시키는 micromassage.

UHF 치료법

기술의 본질 : 영향을받는 전류 영역에서 연조직에 미치는 영향.

파라핀 기반 애플리케이션

통증과 불편 함을 완화하고 혈류를 증가 시키며 요추 부위의 대사 과정을 가속화시킵니다. 종종 의사가 재활 과정을 가속화하는 수단으로 사용합니다. 그것은 증가 압력, 종양학, 감염성 자연의 염증 과정, 결핵, 가난한 혈액 응고와 함께 사용할 수 없습니다. 파라핀 왁스는 영향을받는 부위를 따뜻하게하여 장시간 따뜻하게 유지하지만 허리를 과열시키지 않습니다. 의사는 액체 상태로 예열하는 특수 파라핀을 사용하여 냉각시키고 브러시로 여러 층을 도포합니다. 응용 프로그램 위에 왁스 종이와 따뜻한 천을 싸서. 1 시간 후, 파라핀이 제거됩니다.

허리 벨트는 두 종류로 나뉩니다 : 온난화 (영향을받는 지역을 데우는); 정형 외과 (요추를지지하여 짐을 덜어 줌).

  • 온난화 벨트는 요추 부위의 염증과 불편을 없애줍니다.
  • 정형 제품은 등을 고정시키고 재활 기간 동안 자주 사용됩니다.

정형 외과 벨트는 여러 유형으로 나뉩니다 :

  • 부드러운. 아이들을 신청하십시오.
  • 반 강체 의사는 사격, 탈장 등의 이유로 착용을 권장합니다.
  • 하드. 이 코르셋은 척추를 고치고 요추 부위의 부상과 골절 후 임명됩니다.
  • 탄성. 이 부서는 과다한 부하 (운동 선수, 포터 등)를 대상으로하는 사람들에게 허리를 지원합니다.
  • 스트레칭. 그들은 경련에 도움이되고, 신경의 뿌리를 쥐어 짜지 못하게합니다.
  • 자기. 이 벨트는 따뜻하고 아픈 부위를 지탱합니다.

이 제품에 가장 적합한 물질 : 천연 합성물은 피부를 자극 할 수 있습니다. 벨트는 편리하게 고정해야하며 6 시간 이상 착용 할 수 없으며 밤에는 벨트를 제거합니다.

질병이 다시 돌아 오지 않도록하기 위해서는 여러 가지 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

  • 중력은 무릎이 구부러짐으로 인해 상승합니다.
  • 왼손 또는 오른손에만 무거운 짐을 운반하는 것은 불가능합니다. 양손에 짐을 고르게 분배 할 필요가 있습니다.
  • 척추를 비틀 지 마십시오.
  • 올바른 자세를 유지하십시오. 부적절한 자세는 근골격계의 질병 경로입니다.
  • 침대에 제대로 장착하십시오.
  • 무게 중심이 달라지기 때문에 발 뒤꿈치와 발 뒤꿈치가있는 신발을 신지 마십시오. 좌골 신경이 끼지 않습니다.
  • 오랫동안 앉아있을 때는 포즈를 올바르게 잡아야합니다. 발이 바닥에 있고 무릎이 골반에 있습니다. 필요한 경우 롤러 또는 베개로 둘러싸인 엉덩이 아래.
  • 긴 정적 포즈가 있으면 수시로 운동을해야합니다.
  • 전립선의 발달을 자극하지 않도록 근육을 유지하기 위해 스포츠에 참여할 필요가 있습니다.

등의 통증 치료 방법은 포괄적이어야하며 마사지, 약물 치료, 물리 요법 및 기타 기술이 포함되어야합니다. 필요한 경우 전통적인 조리법으로 보충해야합니다. 치료 후에 환자는 예방을 받아야 질병이 회복되지 않고 사람의 삶의 질을 악화시키지 못합니다.

아래 코멘트에 질문 해주십시오. 질문하기 >>

요추 부위의 허리 통증

사람들은 종종 허리 통증에 대해 불평하며 자연 스럽습니다.이 영역이 대부분의 작업량을 차지합니다. 다른 부서와 비교할 때 요추는 종종 질병에 걸리기 쉽습니다.

이 기사에서 우리는 허리 통증이 요추 부위에 무엇인지, 어떻게 발생하는지, 어떻게 제거해야 하는지를 이해할 것입니다.

허리 통증에 대한 추가 정보

허리 통증은 요통 또는 "요통"으로 알려져 있습니다. 때로는 사람이 부 자연스러운 위치에 있어야하기 때문에 너무 강하기 때문에 움직임이 제한됩니다. 모든 운동은 환자에게 가장 큰 불편 함을 유발합니다.

통증은 몇 분 또는 며칠 지속될 수 있습니다. 그런 다음 갑자기 멈추지 만 잠시 후 새로운 힘으로 반복합니다. 환자가 치료받지 않으면 완전히 통하지 않는 그러한 통증에 익숙해 져야합니다.

왜 허리가 아파요?

그 이유는 다음과 같을 수 있습니다.

  • 휠 뒤에 오랫동안 머무르거나 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 작업하십시오.
  • 신체적 인 노력, 직장에서의 정서적 또는 신경질적인 스트레스;
  • 체육관에서의 집중적 인 훈련 (서 있거나 앉은 자세에서 운동을 할 때);
  • 임신 기간 및 출산이 어렵다.
  • 과체중 문제.

고통은 그 자체로 사라집니다. 이것은 다음을 분명하게합니다 : 정기적으로 허리가 교란되는 경우 - 심각한 질병의 발병이 배제되지 않습니다. 그리고 늦은 치료로 심각한 결과를 초래할 수 있으며 수술 적 개입으로 치료해야합니다.

질병의 증상으로 허리 통증

허리 통증에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다.

원발성 통증 증후군은 척추 질환의 진행에 직접적으로 발생합니다. 다음과 같습니다.

  • 요추의 osteochondrosis;
  • 추간판 돌출부의 형성;
  • 추간판 탈장;
  • 척추 증 또는 척추 관절염;
  • 후만증, 척추 측만증, 척추 측만증과 같은 척추 질환;
  • 관절염;
  • 디스크 염, 골수염 및 척추 결핵이 있습니다.

이차성 통증 증후군은 신체의 다른 부위의 질병으로 인해 발생합니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.

  • 골절;
  • 척추의 종양.
  • 지속적인 근육 경련;
  • 내부 기관의 질병;
  • 요로 결석증;
  • 복잡한 임신;
  • 난소의 문제.

비디오 - 요통에 짧게

통증 분류

요통은 다음과 같습니다.

  • 강한;
  • 날카로운;
  • 아프다.
  • 만성;
  • 실향민.

심한 통증

osteochondrosis와 함께 심한 통증이 발생합니다. 고통은 사람을 끊임없이 괴롭 힙니다. 걷거나 앉거나, 몸무게를 들어 올리거나, 기침이나 재채기를 할 때도 마찬가지입니다. 때로는하지에 준다. 이것은 마비와 거위 덩어리가 동반됩니다.

lumbosacral radiculitis 때 엉덩이, 허벅지, 골반과 낮은 다리에 허리와 신체의 다른 부분에 강한 고통을 느낀다. 걷기, 기침, 몸 상태의 변화 과정에서 통증이 강해집니다.

첫 번째 징후가 나오면 신경과 의사에게 연락해야합니다. 허리를 올바른 해부학 적 자세로 유지하려면 하드 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다.

날카로운 통증

사람의 급성 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

  • 근육 긴장;
  • 불편한 자세로 오래 머물러 라.
  • 무게로 일한다.
  • 부상;
  • 날카로운 움직임;
  • 저체온증;
  • 초안

이러한 통증을 제거하기 위해서는 항 염증 및 진통 성질이있는 젤과 연고를 사용해야합니다. 그들은 혈액 순환을 확립하고 부종을 제거하는데 도움을 줄 것입니다. 허리 통증이 처음 나타난 후 2 ~ 3 일이 지났 으면 의사와상의 할 시간입니다.

허리 통증이 특히 강하게 나타나는 첫 번째 날에는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

통증

허리 통증은 근염 또는 허리 근육의 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람은 심지어 가장 단순한 움직임을 만들 때 고통을 겪기 때문에 움직임에 제약을 받는다.

고통을 없애기 위해서는 먼저 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 운동은 제외됩니다. 상태를 완화시키기 위해서, 온열 효과가있는 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 3 일 후 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

만성 통증

종종 그러한 통증의 원인은 척추 변형을 변형시킵니다. 그러한 질환을 가진 사람은 허리 둘레에 대해 매우 걱정이되며 다리 부위의 감각 상실과 약화가 발생할 수 있습니다.

만성 통증은 또한 강직성 척추염, 대사성 문제 또는 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서 이러한 질병에 대처하는 것은 효과가 없습니다. 초기 단계에서 원인을 파악하는 것도 어렵습니다. 그러므로, 3 일 이상 경과하지 않고 심지어 증가하는 통증이 있으면 의사와상의해야합니다.

방치 된 통증

이 유형은 "복잡성"으로 구별됩니다. 사람은 허리 통증을 느끼고 척추에 문제가 있다고 생각합니다. 그러나 실제로, 이환 된 통증은 대개 골반 부위의 장기 질환, 종양 및 위장관과 신장의 질병으로 인해 나타납니다.

언제 의사를 만나야합니까?

아래 목록의 사인이 있으면 치료사와의 상담에 즉시 가입해야합니다.

  • 요추 부위의 심한 통증은 3 일 이상 경과해도 사라지지 않습니다.
  • 당신이 알고있는 척추 부상에 대한 고통의 원인 (예를 들어 사고 나 등 부상이 발생하기 며칠 전).
  • 허리, 허벅지, 다리 및 발이 아프다.
  • 통증 때문에 엉덩이, 허벅지, 다리, 발 및 사타구니 부위의 감도가 상실됩니다.

허리 통증을 치료하는 방법?

일반적으로 환자는 요추 부위, 척추 및 인근 기관에주의를 기울이는 복잡한 치료법입니다.

치료는 보수적 인 것과 운영적인 두 가지 유형으로 나뉩니다.

요추에 어떤 종류의 수술이 있는지 더 알고 싶다면 웹 사이트에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

보수 치료는 의약품 사용 (약물 치료)과 대체 방법 (비 약물 치료)의 사용을 통해 환자의 회복이 달성되는 치료 방법의 한 유형입니다.

보수 치료는 여러 가지 유형이 있습니다.

  • 특수 약물 복용;
  • 물리 치료;
  • 치료 운동;
  • 마사지하다

약물 치료

연고 및 젤

연고는 신체의 영향을받는 부위에 외부 적용을 목적으로하는 경미한 약품입니다. 연고는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다 : 기본 및 의약 활성 물질.

약으로 연고는 당신이 집에서 당신의 건강을되도록 빨리 개량 할 필요가있는 경우에 효과적입니다. 그들은 통증, 염증, 근육 경련을 완화시키는 데 도움을줍니다. 일부는 허리에 가온 효과가있어 추위에 유용합니다.

연고에는 다음과 같은 분류가 있습니다.

  1. 진통제의 효과와 항염증제 연고. 그들은 멘톨과 라벤더를 함유하고 있기 때문에 냉각 효과가 있습니다. 여기에는 Ibuprofen, Nurofen 및 Diclofenac이 포함됩니다.
  2. 결합 연고. 그들은 상처와 염좌에 사용됩니다. 항 염증 및 진통 효과 외에도, 연고 조성물의 헤파린 및 디메틸 술폭 시드에 의해 달성되는 치유 효과가있다. 예 : "Dolobene"
  3. 혈관 확장의 효과가있는 약물. 그들은 영향을받는 지역으로의 혈류를 증가시킵니다. 예를 들어, papaverine 연고;
  4. Chondroprotectors. 연골 조직의 병리학에서 사용됩니다. 콘드로이틴 황산염 덕분에이 약들은 관절을 회복시킵니다. 이들은 "Hondroksid"와 "Drastop"입니다.

주사

주사는 근육이나 정맥에 약물을 주입하여 염증 부위에 약물을 전달하는 것을 가속화합니다. 바늘이 날카로운 것이 중요합니다 - 피부도 근육도 손상되지 않습니다.

주입의 특징은 다음과 같습니다.

  • 치료율.
  • 치료의 효과. 활성 물질은 위장관에서 퇴행성 과정을 거치지 않습니다.
  • 주사에 대한 전문적인 접근의 필요성. 독립적으로 주사를하지 않는 것이 좋습니다. 매일 의사를 방문하거나 집에서 보건 종사자에게 전화해야합니다.
  • 전문가의 약속이 필요합니다. 의사 만이 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 처방전이없는 많은 약들은 먹는 것이 전혀 불가능합니다.

운동과 충전

치료 운동은 질병을 치료하고 허리 통증을 줄이는 방법입니다. 물리 치료의 임무는 근골격계의 회복, 환자의 상태 개선 및 자세 교정입니다.

허리 통증이 다음과 같은 운동을 수행하는 것이 좋습니다 때 :

  1. 시작 위치 - 누워. 왼쪽 다리와 오른 다리를 번갈아 올릴 필요가 있습니다. 최대 리프트 높이는 10-15 센티미터입니다. 올린 다리는 10-15 초 동안 체중을 유지해야합니다. 운동은 각 다리에서 10-15 번 수행됩니다.
  2. 앙와위 자세에서는 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 굽힘 각도는 90-100도입니다. 운동이 끝나면 구부러진 다리는 멈출 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울여야합니다. 운동은 15 번 수행됩니다.
  3. 천천히 그리고 매끄럽게 다른 방향으로 기울여야합니다. 운동을 할 때 등은 가능한 한 똑바로되어야합니다. 각 방향으로 20 개의 경사면으로 충분합니다.
  4. 시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 당신은 팔과 다리를 서로 반대 방향으로 흔들어야합니다 (예를 들어, 오른팔과 왼발이 관련되어 있음). 10-15 회 뛰기
  5. "다리". 배꼽과 함께 모든 네 발로 올라가서, 당신은 당신의 백업을 구부리고 당신이 충분한 힘을 가지고있는 한이 위치에 자물쇠를해야합니다. 적어도 5 번 운동을해야합니다.

마사지

마사지는 손이나 특별한 장치의 도움을 받아 사람의 활성 지점에 영향을주는 치료 방법입니다. 이 방법은 요추 부위의 통증과의 싸움에서 잘 입증됩니다. 그러나 비전문가는 척추의 건강을 해칠 수 있기 때문에 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

플러스 마사지 :

  • 영향을받는 신체 부위의 혈류를 개선합니다.
  • 근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
  • 급성 형태의 통증 완화
  • 몸에서 독소를 제거합니다.
  • 신체의 민감한 부위를 마사지하여 쾌적한 느낌을줍니다.
  • 기분에 유익한 영향을 미칩니다.

마사지는 목욕이나 사우나의 채택과 가장 잘 어울립니다. 특히 자작 나무 또는 참나무에서 나오는 스팀 빗자루에 유용합니다 : 그들은 몸의 색조를 증가시킵니다.

온난화 및 냉동 요법

이 치료법은 전통 의학을 지칭합니다. 온난화는 염증과 관련이없는 통증을 돕습니다. 예를 들어, 그것은 염좌, 탈장, 척추의 만곡 또는 골 연골 증입니다. 반면 Cryotherapy는 급성 염증에 효과적입니다.

기억하십시오! 몸에 감염이있을 때, 예열은 긍정적 인 효과를 잃어 버립니다. 인체에서 증가 된 혈류는 고통 스러움을 유발하고 염증 부위가 증가 할 수 있습니다.

질병 예방

요추 부위의 통증 재발을 방지하기 위해 세 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  • 규칙적으로 운동하기

운동은 자연을 강화시켜야합니다. 그들은 뒤 및 복부를 포함하여 모든 근육 그룹에 균등하게 영향을 미칩니다. 그들은 적어도 20 분에서 30 분 동안 매일 연습하는 것이 좋습니다. 아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 산책 등이 가능합니다.

  • 물 - 소금 균형 유지

하루 3 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이 목적을 위해 순수한 미네랄 워터가 적합 할 것입니다. 탄산 음료, 커피 및 차는 신장에 나쁜 영향을 미치고 신체를 포화시키지 않습니다.

아침에 더 많은 물을 마셔야합니다. 부종이 나타나고 신장에 통증이 생기므로 20시 이후에는 섭취하는 물의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

  • 바로 먹고 의사를 방문하십시오.

귀하의 일일 식사를 검토하십시오. 지방, 튀김 및 훈제 식품의 양을 줄이거 나 완전히 제거해야합니다. 건강 식품과 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 찐거나 요리 한 가장 유용한 것. 매일식이 요법에서 필요한 신체 비타민, 미량 원소 및 미네랄로 포화 가능한 한 많은 음식이어야합니다.

매년 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 신체 검사는 신체 검사를 포함합니다. 여성은 정기적으로 남성 - 비뇨기과 의사 인 산부인과 의사를 방문해야합니다. 어린이 건강은 교육 기관 수준에서 모니터링해야합니다. 잘 확립 된 임상 검진은 시간 경과에 따라 질병을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

건강한 척추를 유지하기위한 주된 조건은 올바른 삶의 방식입니다!

이 세 가지 규칙 외에도 다음과 같은 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 자세를 지켜보십시오.
  • 앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 골반 높이보다 높아야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 발 아래에 서있을 필요가 있습니다. 작은 베개가 의자 (의자)의 허리와 등 뒤 사이에 배치되면 더 좋습니다.
  • 사무실에서는 정기적으로 이동하는 것이 좋습니다. 한 시간에 한 번씩 5 분간 조금씩 휴식을 취하십시오.
  • 당신은 단단한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다.
  • 적절하게 무게를 들어 올리십시오. 이것은 무릎을 구부림으로써 이루어진다. 허리를 똑바로 유지하면서 무릎을 구부리면서 물건에 앉아해야합니다.
  • 하중을 전달할 때 두 손 사이에 하중을 분산시키는 것입니다.

결론

허리 통증은 그것의 불규칙성과 가변성을 특징으로하는 위험한 증상입니다.

건강을 돌보고 의사를 방문하지 말고 적극적인 생활을하십시오. 그러면 척추에 문제가 없습니다.