여성의 허리 통증으로 인해 천골이 발생합니다. 허리 통증 치료법

  • 척추 측만증

성례 통증은 별개의 질병이 아닙니다. 이것은 질병의 발달로 인한 증상의 복합체입니다. 성례의 척추가 아파서 특정 지역에서 불편 함을 느낍니다. 아주 드물게, 그러한 불편 함의 원인은 다른 형태 학적 변화에 있습니다.

이 문제는 광범위하지는 않지만 동시에 통증 증후군은 너무 심해서 움직임을 억제 할 수 있습니다. 중요한 것은 꼬리뼈를 천골 부위의 약간 위쪽에있는 천골과 혼동하지 않는 것입니다.

사크로디치아 : 출현의 원인

사크 로디 니아 (Sacrodynia)는 골반 부위에있는 다양한 병리학 적 과정에 의해 야기 된 천추의 통증입니다. 이 용어는 통증만을 의미하며 발생의 원인이 아닙니다. 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

Osteochondrosis. 가장 흔히이 질병은 척추의 불안정성의 배경과 디스크의 변위 및 등의 다른 이상과 관련하여 발생합니다.

산부인과. 여성에서는 자궁 내막증 및 기타 부인과 질환에 통증이 있습니다. 불만은 월경 전 증후군과 월경 중 악화됩니다.

만성 후부 파라 메트릭. 이 경우 통증은 직장 - 자궁 인대의 압박으로 인한 육체 운동으로 인해 증가합니다.

다섯 번째 요추의 상쇄. 이 부서의 문제는 앞쪽과 뒤쪽 방향으로 국한되는 통증의 형태로 나타납니다.

장골 정맥 또는 골반 정맥의 혈전 정맥염. 때때로이 질병은 정맥에 영향을 미치고, 통증은 등 및 천골에서 느껴집니다.

임신 미래의 어머니들은 종종 아이가 후두 또는 후방에 있으면 성추골에 통증이 나타나는 것을 느낍니다. 아기는 천골과 허리 골반에 압력을 가하기 시작합니다. 태아가 전방 위치에있을 때도 비슷한 통증 증후군이 생길 수 있지만 이것은 강한 근육 긴장에 기인합니다.

종양 및 전염병. 때로는 보통 허리 통증이 심각한 질병의 진행을 알릴 수 있습니다. 성체는 골수종, 전립선 암, 폐, 소화관, 신장, 갑상선암과 같은 악성 종양에 영향을줍니다. 그것은 sacrum에서 고통스럽고 고통스럽게 느껴지는 질병의 초기 단계입니다. 화농성 미생물 및 결핵 병원체에 감염되면 하부 척추의 전염병이 발생합니다. 이 경우 환자는 휴식을하더라도 사라지지 않는 만성 통증을 호소합니다.

만성 전립선 염. 이것은 남성의 일반적인 질병으로 인구의 일부는 통증을 호소합니다. 통증은 종종 한쪽에만 포기하거나 퍼지지 만 무시 된 질병의 형태에만 적용됩니다.

미골에 통증의 원인, 증상 및 치료의 기본 원칙에 관해서는 여기를 읽어보십시오. 척추 코르셋의 목적, 유형 및 조언 여기에서 선택하십시오.

진단

첫째, 주치의는이 부위와 인접 부위의 통증과 관련된 원인을 찾아야합니다. 이로 인해 불쾌한 감정이 있었음을 알려줍니다. 의사는 환자에게 가능한 상해에 대해 물어보고 추가 검사를해야합니다.

엑스레이 이 기술은 척추의 모든 질병에 가장 보편적입니다.

CT 컴퓨터의 도움을받는 단층 촬영 (Tomography)은 종양의 존재를 배제하고 검사 된 척추와 골반의 영역을보다 자세히 조사 할 수있게합니다.

MRI 이 방법은 비용이 많이 들지만 이상을 보여줍니다. 병리학 진단에 필수 불가결 한 요소이며, 그 원인은 부인과입니다.

치료

통증의 원인을 확인한 후에는 문제의 치료와 제거를 진행해야합니다. 치료 방법은 환자의 질병 유형 및 해부학 적 특징에 따라 개별적으로 선택됩니다. 우선, 불편 함이 제거되어 척추의 성 천골 부위에 통증을 가져 오며, 삶을 완전히 누리지 못하게합니다. 이 목적을 위해, 정맥 내 또는 근육 내 투여 용 마취제를 포함하는 복합체가 사용된다. 강한 통증 증후군이있는 경우, 통증 부위의 봉쇄는 진통제의 도움으로 수행됩니다. 진통제는 근육의 천장이나 척추 또는 통증 부위에 주입됩니다.

의료 방법 외에도, 마사지, 수동 치료 및 침술은 좋은 효과가 있습니다. 이러한 치료 방법은 전치 된 골반 뼈의 교정, 장기의 정확한 위치 복원, 근육의 긴장 제거 및 혈액 순환 개선에 기여합니다. 신체적 인 절차는 붓기, 염증을 완화시켜 요추 부위의 움직임을 증가시킵니다. 가장 흔한 - SMT 및 UVS. 사인파 전류로 몸에 영향을줍니다.

척추에는 적절한 기능을 위해 정기적 인 육체적 인 노력이 필요합니다. 요추 - 천골의 척추가 아프면 운동의 복합 의료를하는 것이 좋습니다. 환자의 상태를 악화시킬 수있는 힘과 예리한 요소를 만드는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

척추의 근육을 강화하려면식이 요법을 모니터해야합니다. 매일 신선한 야채, 과일, 견과류, 허브 및 유제품을 섭취해야합니다. 의사가 휴식을 처방하면 반 강성 코르셋이 문제 영역에 놓입니다. 크기가 적당하고 옷 아래에 착용되어 척추에 걸리는 부하를 줄이고 공공 장소에서 자유롭게 움직일 수 있습니다.

민간 요법

전통적인 방법으로 치료를 시작하기 전에 주치의의 사전 승인을 받아야합니다.

중국 체조. 통증을 완화하기 위해 기공 체조를하는 것이 좋습니다. 기공은 피를 빠르게하고 불쾌감을 덜어 주며 예방 효과가 있습니다.

초본 주입 및 초본 차는 시간 안에 성 천막에있는 허리 통증을 감소시키는 것을 도울 것이다. 이 치료를 위해서는 딸기, 탠시 (tansy), 검은 엘더베리, 까끄라기 또는 라일락을 포함한 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

마찰 이 방법은 허리 통증에 효과적입니다. 허리 통증은 근육의 스트레칭이나 긴장에 원인이 있습니다. 연삭을 위해, 당신은 탠시, 유칼립투스, 꿀풀이나 꿀의 잎에서 쥬스의 팅크를 사용할 수 있습니다.

압축. 결과가 오래 가지 않도록 잘게 썬 무, 겨자 파우더, 신선한 물 스폰지, 생강 감자 나 식염수를 특수 붕대에 바릅니다. 각 성분에는 몸에 그것의 자신의 보유 기간이있다, 그래서 각자 처리는 금기이다.

왜 여성들은 성례의 척추에서 통증을 느낍니까?

왜 여자의 천골에 통증이 있습니까? 천골 영역에서 발생하는 고통스러운 감각을 sacrodinia (천골, 천골에서)라고합니다. Sacrodynia는 통증의 국소화만을 나타내지 만 발생의 원인에 대해서는 말하지 않습니다. 남녀 모두에서 발생할 수 있지만 대부분 성 천골이 여성을 아프게합니다. 불쾌감의 정도가 대개 현저하게 나타나고, 통증이 이웃 부위로 퍼집니다.

천골은 5 개의 척추가 붙어서 25 세가되는 큰 뼈입니다.

성인의 천골은 쐐기 모양이며 그 꼭대기는 아래쪽 (꼬리뼈쪽으로)으로 향하고 밑면은 위쪽으로 향하게됩니다. 요추 기둥의 한 부분이기 때문에, 천추는 요추 부위가 가장 위에 있고, 바닥이 미저골과 접하고 있습니다.

해부학 적 특징

  1. 골의 오목면은 골반이라고 부릅니다. 골반의 벽 중 하나입니다.
  2. 구멍 (양쪽에 대칭 적으로 4 개씩 위치)을 통과하여 신경과 동맥을 통과시킵니다.
  3. 뼈를 통해 운하가 지나가고 신경이 들어갑니다.
  4. 남성의 천골은 여성보다 길고 좁습니다.
  5. 골반의 장골과 장골의 관절이 있습니다.

증상

sakrodinia의 증상은 다르다. 그들은 sacrum 지역에서 통증을 유발하는 기저 질환에 직접적으로 의존한다. Sacrodinia의 통증은 척추의 다른 부위의 통증보다 유의하게 우수하다고 믿어집니다.

날카로운 방향 전환, 몸의 기울임, 몸 위치의 변화 (상승), 앉은 자세 및 무거운 물체를 들어 올리는 시도로 인해 불편 함이 악화됩니다. 허리는 척추 또는 양면의 양쪽에서 통증을 느낄 수 있습니다.

고통의 원인

여성과 남성의 성추골의 통증은 독립적 인 기관 단위가 아닙니다. 이것은 요추 및 가까운 내 장기 및 뼈 구조에 영향을주는 병리학 적 과정을 나타내는 증상입니다.

천골의 척추에서 발생한 통증의 원인 - 천추 및 / 또는 요추의 획득 또는 선천성 병변 :

  1. 추간판의 퇴행성 변화 (osteochondrosis). 환자는 통증의 성질이 지루하고 지루하다는 점에 주목합니다. 오랜 시간 동안, 등 근육의 긴장감, 움직임의 뻣뻣함이 있습니다. 고통 때문에 스트레스가 앞으로 기울기 어려워지며 셀프 서비스가됩니다. 재채기, 기침, 신체의 예리한 회전, 고통스런 증후군의 원인 인 불편한 자세로 장기 체류를 강요합니다. 오히려 거짓말을 한 후에 환자는 안도감을 느끼게됩니다. 또한, 고통은 강렬한 자세 (신체의 위치가 불편 함이 감소하는 신체 위치)에서 덜 두드러집니다. 모든 네발에 서서 쪼그리고 앉고 다리를 무릎 관절로 구부리고 옆구리로 가져갑니다.
  2. 하부, 하부 또는 측면 방향과 관련하여 척추의 변위 (척추 전 치환술). 하부 요추 L5는 성례 뼈와 관련하여 이동할 수 있습니다. 이것은 징징 대는 성격의 고통을 동반합니다.
  3. 추간판 탈출은 하부 요추 사이에 형성됩니다. 통증은 사타구니 부위, 하반부로까지 확장됩니다. 아침에 통증이 특징이며 저녁에 점차적으로 가라 앉습니다. 환자는 걸 으면 안심이된다는 것을 알게됩니다.
  4. 일부 선천적 인 발달 장애 : 성례 (sacralization) (성추 뼈가있는 마지막 허리 척추의 부착), 요추 (제 1 성 천추 S1은 요추와 모양이 유사하며 성체 뼈와 분리되어 있음).
  5. Spina bifida는 불완전한 아치 (spina bifida)의 융합으로 인해 발생합니다.

천골의 통증의 원인 - 성체 뼈와 골반과의 관절의 일방적 인 위반 (예 : 염증성 과정). 또한,이 증상은 간접적으로 자궁에 영향을주는 종양 진행을 나타낼 수 있습니다. 특징적인 일방 통증뿐만 아니라 특정 특징 :

  1. 우측 지방화 :하지의 근육 약화, 근육 경련, 체중 감소, 설사 발달, 위장 간 기능 장애. 여성의 경우 부인과 병리학이 참여할 수 있습니다.
  2. 좌면 국소화 : 체중 증가, 감기에 걸리기 쉬운 성향, 변비에 대한 경향, 심혈 관계 및 호흡기 시스템의 병리학 적 변화.
  3. 척추 부상 (특히 천골 및 미골 손상). 타박상 후, 천골 부위의 통증은 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 옥수수의 발달로 인해 꼬리뼈는 기계적 충격을받은 후 몇 년 후에라도 상처를 입힐 수 있습니다.
  4. 혈관 병리학 : 회장 및 골반 정맥의 혈전 정맥염. Thrombophlebitis는 혈관이 혈관벽에 형성되고 염증이 발생하는 질병입니다.
  5. 여성 생식 기관의 질병. 골반의 내부 기관에서 발생하는 고통스러운 감각의 조사 (분포)는 자궁강 인대에서 수행됩니다.
  6. 자궁 내막증은 자궁 경부 뒤 또는 자궁과 천골을 연결하는 인대 부근에서 자궁 내막의 부위가 발생하는 곳입니다. 그 여성은주기가 끝날 무렵 통증이 발생하고 월경주기의 첫 번째 날에는 증가하며 월경 출혈이 끝나면 가라 앉습니다.
  7. 월경 중 출혈이있을 때 생기는주기적인 통증은 특정 부위의 국소 화와 천골 부위로의 전이가 없을 수 있습니다.
  8. 파라 메트 리즘 (Parametritis) - 자궁을 둘러싼 조직 (결합 조직 및 섬유)에 영향을 미치는 염증 과정. 종종 자궁 내막염의 합병증으로 발전합니다. 만성 염증은 자궁의 인대 조직의 변화를 수반합니다. 신체적 인 노력을하면 불편 함이 증가합니다.
  9. 골반 장기의 염증.
  10. 난소 부속기의 붓기.
  11. 자궁암.
  12. 자궁의 인대 조직을 섬유종 (결합 조직을 기본으로하는 양성 신 생물)에 의해 과도하게 뻗으면,
  13. 자궁 침범 : 탈출, 후방 이탈, 누락.
  14. 임신과 그것의 부수적 인 중심은 요추 부위에서 구부릴 필요성으로 이어진다. 또한, 임신 중에 태아의 후면은 태아의 등이 뒤를 향하게되고 머리 뒤가 성례의 뼈의 내면에 압력을 가할 수 있습니다.
  15. 병리학. 원발 종양이 원거리 종양과 멀어지면 천골이 상처를받는 이유는 무엇입니까? 많은 악성 신 생물은 전이가 일어나기 쉽다 - 혈행 (혈액 흐름이있는) 또는 비 전형적인 세포의 임파선 (림프 흐름이있는) 증식과 이차 종양 병소의 형성. 혈액 내 전이는 종종 뼈 구조에 영향을줍니다. 호 지킨 림프종, 유방암, 폐암, 갑상선암, 신장 암, 소화 기계 암, 골수종 등 뼈의 전이 과정이 발견되는 악성 과정. 전이성 병변에는 일정한 통증이 동반되며, 강제 통증은 경감을 가져 오지 않습니다. 밤에 불편 함이 증가 할 수 있습니다.
  16. 감염 과정의 발전. 화농성 식물 군과 Mycobacterium tuberculosis는 천장의 감염을 유발할 수 있습니다. 이 질병의 진단은 어렵습니다. 의사를 언급 할 때, 환자들은 통증이 지속되고 움직임에 따라 증가한다는 점에 주목합니다.
  17. 뼈 조직 대사의 위배 (골다공증 - 골밀도 감소, 골연화증 - 미네랄 물질의 불충분 한 농도). 종종 이러한 조건은 노인과 노인에서 발생하며, 골연화증은 임신 중에 발생할 수 있습니다. 불편은 오랫동안 지속되지만 그 강도는 낮다고 여겨집니다.
  18. S 자 결장의 근접은 lumbosacral 부위의 통증이 변비와 함께 전파되어 염증 과정의 악화를 설명합니다.
  19. 스트레스 상태.

진단 조치

  1. 환자의 질문 : 의사는 통증의 성격, 대칭, 여성의 월경주기 또는 이전의 외상 등과의 연관성을 인식합니다.
  2. 검사, 신체 검사.
  3. 완전한 혈구 수 : 증가 된 ESR과 백혈구 증가증은이 질환의 염증성 질환을 나타냅니다.
  4. 여성의 골반 장기 초음파.
  5. 뼈 및 연조직 구조의 최적 시각화를위한 계산 및 자기 공명 영상. 이 연구는 종양 과정의 존재를 확인하거나 부정하는 데 도움이됩니다. MRI의 도움으로 탈장 된 디스크를 발견 할 수 있습니다.
  6. sacrodynia 환자는 정형 외과 의사, 신경과, 외상 학자에게 연락해야합니다.
  7. 임산부, 고통스러운 생리로 고통받는 여성은 산부인과 의사를 방문해야합니다.

치료

  1. 치료 방법은 Sacrodia의 성격에 직접적으로 의존합니다. 화농성 미생물에 의한 전염성 과정은 항생제로 치료되며, 결핵성 병변에는 특정한 화학 요법이 필요합니다. 악성 종양과 양성 종양의 연구 및 치료 (보존 적 또는 수술 적)는 종양 전문의의 감독하에 수행됩니다.
  2. 징후가 발견되지 않으면 증상 치료에는 진통제 사용이 포함됩니다. 정제 된 진통제, 주사제, 봉쇄 제가 사용됩니다.
  3. 등 근육을 과도하게 두 드릴 때 의사는 마사지, 침술을 권할 수 있습니다.
  4. 어떤 경우에는 물리 치료와 물리 치료를 통해 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

결론

사크 로디 니아 (Sacrodynia) - 환자와 진단에 대한 포괄적 인 검사가 필요한 상태.

아픈 엉덩이, 어떻게해야합니까?

성례의 척추에서 심한 통증은 주 질환과 함께 진단되며 명확한 원인이없는 증상이 복합적으로 나타납니다. 천골 부위의 불편 함은 신체의 형태 학적 변화의 증거가 아닙니다. 불쾌한 감각은 몸을 움직이면 나타납니다 : 틸팅, 날카로운 상승, 무거운 물체의 이동. 이런 종류의 통증은 거의 나타나지 않으며 천골에서 허리까지 퍼지는 경향이 있습니다.

성체의 허리 통증을 호소하는 대부분의 환자는 여성입니다.

약한 섹스의 대표자는 느슨한 근육 조직이있어 과부하에 완전히 대처하지 못합니다. 임신 기간 동안이 요인은 척추에 작용하는 추가 질량에 의해 결합됩니다 : 그것은 불쾌감을 강화합니다.

수태 증의 특징적인 징후

골반 장기의 비정상적인 과정으로 인해 발생하는 천골의 통증을 사그로드니 아 (sacrodynia)라고합니다. Sacrodynia는 통증의 불편 함을 특징 짓지 만 질병의 근원이되지는 않습니다.

천골의 통증에는 특징적인 징후가 있습니다. 오른쪽 및 왼쪽 장골 관절에 재발하지 않습니다.

올바른 조음으로 인해 생기는 문제는 다리에있는 혈액 입자의 움직임을 방해하고 근육에 통증과 통증을 유발합니다. 관련 질환은 위장관 질환입니다. 왼쪽 골반 뼈의 변위는 폐와 심장 근육의 악화로 나타납니다. 좌면 교대가있는 사람은 빈번한 급성 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다.

사크 로디 니아의 원인

천골 부위에 통증이 나타나는 것은 척추 부상, 강렬한 운동 또는 힘든 일의 체계적인 수행 때문입니다.

의사는 천골의 다음과 같은 통증 원인을 확인합니다.

  • 수정 된 척추 구조;
  • 천골의 종양
  • 하체의 상처 때문에 신경 섬유가 막혔다.
  • 골반에 위치한 장기의 혈관 수축 및 막힘;
  • Osteochondrosis.

기존 osteochondrosis와 함께 통증의 국한화는 광범위합니다 : 아프고 아프고 둔한, 천골, 다리에 나타나며 허리에 주어집니다. 기침, 쪼그리고 앉을 때, 그리고 몸통을 구부리는 것과 관련된 다른 움직임이있을 때 불편 함이 더 커집니다. 릴리프는 기댄 자세를줍니다.

헤르니아에 대한 질병은 성례의 척추 부위에 국한되어 사타구니 구역으로 들어가 다리에서 느껴집니다. 아침에 증가하고 저녁에 가라 앉습니다. 걷는 때 느껴지지 않았습니다.

통증은 앉아있는 자세로 드러납니다. 그 징후의 본질은 당겨지고 있습니다.

질병의 증상으로서의 통증

허리 통증은 많은 질병을 수반하는 불안한 증상입니다. 그러나 근골격계 병리와 관련된 원인으로 인한 것이 아닙니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.

  • 전염병

불쾌감과 전염성 질병은 거의 없지만 항상 통증이 있습니다.

  • 암 종양

악성 종양은 모든 장기에서 발생하며 천골에 전이합니다. 전이는 천골에 심한 통증을 동반합니다. 그 고통은 그 사람을 끊임없이 동반하며, 오랫동안 휴식을 취한 후에도 진정되지 않습니다.

  • 골다공증과 골연화증

이 질병은 대사 장애로 인해 발생합니다. 그들이 다시 허리를 다칠 때.

이 경우 천골의 통증은 스트레스가 많은 상황의 배경이나 사람에 대한 체계적인 신경 학적 효과에 대해 발생합니다.

이러한 요소에는 여성 생식 기관의 질병이나 임신으로 인한 원인의 광범위한 목록이 포함됩니다. lumbosacral 지역의 통증의 원인은 후부 parameritis, 자궁암, 자궁 내막증, 그리고 sacro 자궁 인대의 약화를 포함합니다. 자궁의 전형적인 위치가 아닐지라도 등의 통증을 유발합니다. 임신 중에있는 원인 인 천골의 통증은 불가피합니다. 자궁과 태아 활동의 과도 성을 강화합니다.

정기적으로 악화되는 당김 통증은 배설물의 정체로 인해 장 폐색의 결과로 발생합니다.

  • 전립선 염이 급성 형태로 흐른다. 때로는 통증이 만성적 인 질병 진행 과정에서 발생합니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

천골의 통증을 진단하고 치료하기 위해서는 몇 명의 의사를 검사해야합니다. 명백한 부상이 질병에 선행하지 않았다면, 척추에 불편 함을 야기한 내부 원인을 찾는 것이 도움이 될 것입니다 :

육체적 인 노력, 낙상 및 다른 기계적인 효력 후에 고통이 나타나는 경우에, 당신은 traumatologist로 돌 필요가있다.

천골의 통증 진단

요추 천골에 상처가 나면 여러 명의 의사 만 검사하면 원인을 확인할 수 있습니다. 전문가들은 환자의 불만이 천골의 병리학과 관련이 있는지 또는 다른 이유가 있는지를 결정할 것이다. 다른 병이라면 근본 원인을 제거하면 통증을 없앨 수 있습니다.

성례 통증의 진단은 다음을 기반으로합니다.

  • 역사 복용;
  • 방사선 촬영;
  • 전산화 단층 촬영 (종양 존재 여부 결정);
  • MRI

의사는 환자가 불편을 해소 할 수있는 치료법을 처방합니다.

요실금 치료

의사는 왜 천골이 아플 지 결정한 후 다양한 기술을 사용하여 환자를 치료하기 시작합니다. 치료는 천골의 통증을 제거하기위한 것입니다. 허리 통증을 없애는 방법은 환자의 개인적인 특성과 질병의 심각성에 따라 의사가 선택합니다.

통증은 진통제를 사용하여 완화됩니다. 통증의 강도에 따라, 약물 투여는 정맥 내 또는 근육 내 투여된다. 허리 통증이 심하게 아플 경우 진통제를 투여하십시오. 이 절차는 봉쇄라고 불리고 약물 Ledocaine, Kenalog, Novacain의 도움으로 수행됩니다.

주사는 근육통 지점에 의해 점으로 도입되어 장관 통로로 전달됩니다. 척수 도관에 봉쇄가 도입되었습니다.

약물 요법은 가장 빠른 결과를 제공하지만 허리 통증이 회복되지 않는다고 보장하지 않습니다. 장기적인 효과는 마사지, 침술 절차 및 카이로 프랙틱 의사의 치료로 나타납니다. 이러한 기법 덕분에, 뼈가 변위 된 위치가 정정되고, 내부 기관으로의 혈액 공급이 회복되며, 근육으로부터 긴장이 완화됩니다.

물리 치료 및 물리 치료

뒷부분의 통증 치료에는 신체적 인 절차가 필요합니다. 그들은 허리 둘레의 운동 횟수를 증가 시키는데 도움을줍니다. 이는 내부 팽창을 제거합니다. 물리 치료 덕분에 신체는 적극적으로 염증을 퇴치합니다. 물리 치료법을 사용하는 일반적인 방법은 정현파 전류 (SMT, UHF)에 노출하는 것입니다.

성례의 통증이 가라 앉은 후에는 물리 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 그들은 허리 근육을 좋은 상태로 유지하고 새로운 고통의 출현을 방지하는 데 도움을 줄 것입니다.

회복기 운동 :

  1. 위치 : 바닥에 누워. 무릎을 구부리고 손으로 가슴에 무릎을 당깁니다. 허리가 항상 바닥에 눌려지는 것이 중요합니다. 반복 횟수 : 10-15 회.
  2. 위치 : 바닥에 누워. 한쪽 다리를 바닥에 따라 곧게 펴고 다른 쪽 다리를 구부린 다음 손으로 가슴쪽으로 당깁니다. 두 번째 다리도 똑같이하십시오. 반복 횟수 : 10-15 회.
  3. 자세 : 무릎으로 단단한 표면에 서십시오. 구부린 뒤 바닥으로 내려가십시오. 천천히 머리를 펴고 운동을 할 때 배꼽을 그려야합니다. 뒤는 다른 방향으로 구부러져 야합니다.

코르셋

코르셋은 등 근육에서 긴장을 완화시키는 데 사용됩니다. 척추가 올바른 자세로 유지되고 불편 함을 유발하는 움직임을 제한합니다. 고정 된 척추는 휴식을 취합니다 - 회복 속도가 빨라집니다. 더 편안하게하기 위해 크기에 맞는 반 강성 코르셋을 선택하십시오. 이 경우 그는 피부를 조일 수 없으며 옷 밑에서 조심하지 않을 것입니다. 가시적 인 개선이 나타나 자마자 코르셋 착용을 중지합니다. 코르셋을 착용해서는 안되며, 착용하기 전에 의사와 의무적으로 착용해야합니다.

예방 조치

lumbosacral에 고통의 출현과 금기 운동 금기. 어떤 유형의 운동이나 등 부하를 제거하고 올바르게 먹는 것이 좋습니다. 적절하고 완전한 영양으로 인해 강하고 건강한 뼈가 어느 정도 형성됩니다. 메뉴에 포함시키고 매일 비타민과 미네랄을 섭취 할 필요가 있습니다. 그들은 닭 고기, 쇠고기, 채소, 견과류, 채소 및 다양한 과일에 함유되어 있습니다.

척추에서 통증을 치료하는 특별한 위치는 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하는 것입니다.

척추 부서가 상처를 입기 시작하면 의사를 방문해야합니다. 질병은 다양한 원인에 기인 할 수 있으며 그 중 많은 부분이 긴급 개입을 필요로합니다. 자연적인 생리 학적 전제 조건을 가진 성례의 척추 부위의 통증은 치료되고 결과없이 통과 될 수 있습니다. 성 (sacrum)이 아플 때, 경험있는 의사는 무엇을해야 할 것인가?자가 치료는 생명을 위협합니다.

천골에 통증

성대 영역은 척추의 가장 아래 부분으로, 하부 요추와 인접 해 미골 아래에 있습니다.

천골은 삼각형 모양의 하나의 큰 뼈이며, 5 개의 척추가 함께 융합되고 측면에 골반 뼈와의 연결을 형성합니다.

이 부위의 통증은 사구체 신전 (sacrodynia)이라고 불리우며, 척추와 연결된 가장 강한 것, 또는 다른 방법 중 하나입니다.

천골의 통증은 뼈와 근육 조직이 남성보다 내구성이 낮아 과부하로 인한 상해를 입기 쉽기 때문에 여성을 괴롭히는 경우가 가장 흔합니다.

천골의 통증의 원인

대개 천골 부위의 통증은 근골격계의 병리, 과도한 하중, 심한 육체적 인 작업 및 부상의 결과로 발생합니다.

그러나 천골의 진통이 아닌, 골반 뼈에서 멀리 떨어져있는 매우 다른 질병과 연관된 장기의 빈번한 경우가 있습니다. 이 경우 우리는 천장에 방사하거나 천골에주는 고통에 대해 이야기하고 있습니다.

후자에는 흔히 추가적인 증상이 나타나며, 그 발생의 진정한 원인을 파악할 수 있습니다.

천골의 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  1. 척추 부상, 골반 뼈, 조여진 신경;
  2. 선천성 또는 후천성 척추 이상;
  3. 장골 및 골반 정맥의 혈전 정맥염, 혈관 막힘, 관절 영양 실조증;
  4. 척추 전립선 증;
  5. 전염성이있는 다양한 염증;
  6. 골반 종양;
  7. 신진 대사 장애;
  8. S 형 결장 수준에서 음식이 통과하는 과정을 위반하는 행위;
  9. 스트레스, 정신 - 정서적 스트레스;
  10. 남성에서는 급성 또는 만성 전립선 염;
  11. 여성의 경우 - 월경 중 골반 장기로의 혈액 순환, 임신 및 출산 중 스트레스, 자궁의 비정상적인 위치, 산부인과 및 산과 병리학.

천골의 통증의 본질과 국소화

천골에 아프거나 당기는 통증

이러한 통증은 척추 전립선 증의 특징이며 다섯 번째 요추가 나머지와 관련하여 이동합니다.

또한 골반 인대가 손상된 부상, 골반 장기의 염증 과정, 척추, 근육 및 종양의 존재로 인해 발생할 수 있습니다.

남성의 경우 아픈 통증이 만성 전립선 염의 증상 일 수 있습니다.

꼬리뼈의 성례 통증

이 두 절에서 동시에 나타나는 천골과 꼬리뼈의 통증은 외상 후 가장 흔히 발생하며 손상 후 즉시 그리고 수년 후에 흉골 조 형성의 이동성을 감소시키는 염분의 침착이나 침착과 관련하여 발생할 수 있습니다.

이러한 경우에는 꼬리뼈에 오랜 통증이나 당김 통증이있을 수 있으며 급격하고 견딜 수 없습니다.

허리 통증과 천골 통증

가장 흔하게, 천추와 허리의 동시 통증은 요추 osteochondrosis의 증상입니다. 둔감하고 통증이 심하며 날카 롭거나 어색한 움직임을 상쇄하고 오랫동안 불편한 자세를 유지합니다.

이러한 영역의 통증은 다음과 같은 병리학에서도 발생할 수 있습니다.

  • 요추의 하부 척추의 추간판 탈장. 통증은 사타구니, 다리, 아침에 걱정, 저녁에 감소하여 아침에 "걸어 다녀야"합니다.
  • 장골 또는 골반 정맥, 혈전 정맥염, 정맥류의 다양한 병변.
  • 장의 문제 : S 상 결장의 대변이나 돌, 염증의 모음.

천골의 한쪽에 통증

천장 관절이 손상되거나 염증이 생기면 오른쪽이나 왼쪽 천골에 통증이 생깁니다. 증상은 골반 뼈의 변위로 인해 발생하며 다리 중 하나에 혈액 공급이 위배됩니다. 통증 이외에, 환자는 다리 근육의주기적인 경련을 약간 절름발이에 통보합니다.

우측 골반 뼈 탈구의 증상 :

  • 체중 감소;
  • 빈번한 설사;
  • 소화 장애;
  • 위장에 통증;
  • 비정상적인 간 기능.

왼쪽 골반 뼈의 변위와 함께 관찰됩니다 :

  • 폐 기능 장애;
  • 심장 기능의 침해;
  • 면역력 감소;
  • 날카로운 체중 증가;
  • 지속적인 변비.

남성의 경우, 한쪽 다리에 퍼져있는 그러한 통증은 만성 전립선 염이 여성에서 자궁암의 존재를 나타낼 수 있습니다.

화제의 연속으로, 관절의 질병, 무릎이 상처를 입을 수있는 이유를 읽어주십시오.

손가락 관절이 통증이나 통증을 느끼기 시작하면 상황에 따라 어떤 사람이 올 수 있습니다.

무릎은 걷을 때뿐만 아니라 구부릴 때도 상처를 줄 수 있습니다. http://med-atlas.ru/sustavy/bolit-koleno-pri-sgibanii.html

천골에 통증을 유발하는 다양한 병리학

성례의 심한 통증의 가장 흔한 원인은 타박상입니다. 동시에 고통은 만져지고, 경련을 일으키며, 자연적으로 아프며, 흉부 - 척추 근육의 빈번한 경련으로 인해 악화되며, 며칠 내에 사라집니다.

이 부위의 통증은 과도한 lumbosacral 척추의 비정상적인 발달을 나타냅니다. 이 경우 갑자기 통증이 나타납니다.

  • 측면에 날카로운 기울기;
  • 발에 뛰어 올라 높이가 오르거나 실패한 착륙에서 떨어졌습니다.
  • 갑작스런 움직임;
  • 역도, 역도.

천골 부위에는 근골격계와 관련이없는 많은 다른 통증 원인이 있습니다.

전염병

천추에 전염성 병원균 (포도상 구균, 결핵 및 기타)의 도입.

동시에 통증은 강하지는 않지만 일정하지만, 휴식 후에도 계속되고 운동으로 증가합니다.

대사 장애

골연화증, 골다공증 및 기타 대사 장애는 천골에 둔하고 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다.

악성 종양의 종양 과정

가장 흔하게, 천골은 다음 기관에서 발생하는 암의 전이에 영향을줍니다.

  • 폐;
  • 신장;
  • 유방 땀샘;
  • 창자;
  • 위장;
  • 갑상선;
  • 전립선.

천골에 전이성 손상이있을 때 통증은 아프고 영구적이며 휴식 후에 사라지지 않습니다.

천골의 심인성 통증

통증이 천골에 생기고 원인을 찾을 수없는 경우 의사는 스트레스 성 천골 통증에 대해 말할 수 있습니다. 그것의 원인은 육체적 병리학이 아니라 정신병 적 부하가됩니다.

"여성"은 천골에 통증을 유발합니다.

여성의 천골 통증은 일반 여성의 이유와 순전히 여성의 이유로 발생합니다.

성체 통증이 가능한 부인병 병리학 :

  • 자궁 내막 세포가 이웃 기관으로 퍼져 나가는 외부 자궁 내막증 - 생리와 함께 통증이 증가합니다.
  • 후방 매개 변수 - 과도한 육체 운동으로 고통이 증가합니다.
  • 자궁암 - 통증은 천골에 국한되어 있거나 편향되어 있습니다.
  • 자궁의 비정상적인 위치 : 탈출, 생략 또는 이탈;
  • 자궁 내 인대의 약화.

임신 중 천골에 통증이 오는 것은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.

  • "자랑스러운 자세"- 허리에 여성이 대량으로 분산되고 균형을 이루기 때문에 천골에 강한 부하가 있습니다.
  • 후두 표시로 태아는 지속적으로 천골을 눌러 고통을 낳습니다.
  • 태아의 위치, 과도한 활동 변화;
  • 자궁의 고주파수.

천골 통증 비디오

천골의 통증 치료

천추의 통증을 질적으로 완전히 제거하려면 처방 된 처방에 따라 정확한 원인을 밝혀 내야합니다.

통증의 원인을 제거하는 데 필요한 특별한 치료 방법 이외에 대부분의 경우 Sacrodynia 처방 :

  • 통증 완화;
  • 마사지, 수동 요법;
  • 물리 치료 과정;
  • 물리 치료.

어쨌든 질병이 시작되기 시작하고 첫 증상 만 나타나면 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 그러므로 천추의 통증이 있어도 신경과 전문의, 정형 외과 의사, 외과 의사, 부인과 의사 또는 비뇨기과 의사에게 의사를 찾아가 야합니다.