임신 중 요추의 골 연골 증의 증상과 합병증

  • 요가

여성이 추간 판과 연골의 근 위축성 변형의 병력이있는 경우 임신 중 요추 골 결핍증이 예상되는 병리학입니다. 질병은 미래의 어머니의 증가하는 무게에 의해 유발됩니다. 악화는 또한 태아 성장에 영향을 받아 요추 전완 증의 증가를 유발하며 종종 신경근을 침범하여 여성에게 명백한 통증을 유발합니다.

내용 :

미래의 어머니가 제 시간에 의사와 상담하지 않으면 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다 - 혈압의 지속적인 증가, 다리 통증, 골반 내 혈액 순환 장애, 유산이 가능합니다 - 통증 증후군은 자궁 경부를 유발합니다.

병리학 적 설명

허리는 매일 무거운 짐을 겪고 있습니다. 척추가 가장 크고 추간판이 가장 두꺼운 것은 우연이 아닙니다. 초기 단계에서 여성은 골 연골 증의 징후를 알아 차리지 못할 수도 있지만 태아가 자라면서 체 질량이 증가하면 요추 부위에 불편 함이 생깁니다. 이 때 의사와 상담하면 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

참고. 이제는 나타나고, 임신 중에 등의 통증이 사라지고, 많은 여성들이 흥미로운 위치에 정확하게 책임을 져야합니다. 그러나 몸이 건강하다면 임산부는 불편 함을 느끼지 않아야하며 고통이 더 심해서는 안됩니다. 자기 치료를하지 말고, 외적 수단으로 스스로를 돕기 위해 노력하십시오. Osteochondrosis는 의사가 치료해야하는 질병입니다.

이유

임신 기간이 증가함에 따라 임산부의 허리가 점점 더 압박 받고 있습니다. 무게 중심이 바뀌고 척추에 압력이 고르지 않게됩니다. 태어나지 않은 아기는 비타민과 미량 원소 인 엄마의 몸에서 영양분을 섭취합니다. 그들의 부족은 요추 척추를 포함한 추간 척추 디스크의 영양 상태를 악화시킵니다.

osteochondrosis가 임신 중 발생하거나 악화되는 다른 이유 :

  • 편평한 발, 척추 만곡;
  • 하이힐과 함께 걷기;
  • 추간 판 및 척추의 선천 병리;
  • 급속한 체중 증가로 복잡하게 앉아있는 생활 방식;
  • 불평형 영양;
  • 호르몬 변형;
  • 역사상 척추 부상;
  • 간단한 체조 부족;
  • 임신 전 병태의 잠재 성이있다.
  • 저체온증, 전염병.

증상 Symptomatology

질병의 증상은 즉각 나타나지 않습니다. 거의 모든 초기 단계는 무증상이거나 희귀 한 불쾌한 감정에 의해서만 느껴집니다. 통증은 회전 또는 기울기가 잘못되었을 때 또는 무언가 무거운 물건을 들어 올렸을 때 나타납니다. 원칙적으로 제 2 단계에서만 임신 중 요추 골 결핍증을인지 할 수 있습니다.

질병이 미래의 어머니에게서 결정될 수있는 증상 :

  1. 선회, 구부러 질 때 사격 통증과 관련된 허리 통증 및 운동 활동의 제한. 통증 증후군은 신경근 침범의 다리에 발산합니다.
  2. 말꼬리 증후군 (Horsetail syndrome)은 요추 부위의 첫 번째 척추골에 신경 번들이 끼어있을 때 다리가 무감각하다는 느낌입니다.
  3. 지나치게 땀을 흘리면 척추 손상이나 신경 손상이있는 곳에서 임신부는 따끔 거림을 느끼며 타는 듯합니다.
  4. 배뇨 문제가있을 수 있습니다.
  5. 요추 osteochondrosis의 악화 도중 뒷 근육의 경련은 여자의 신체 활동을 제한하는 발생합니다.
  6. 기침이나 재채기를 할 때 통증이 증가하고 엉덩이, 엉덩이 및 종아리 근육에 방사선이 방출됩니다.

참고. 구호는 수평적인 자세를 취함으로써 이뤄진다. 이 단계에서 의사에게 간다면, 약물을 복용하지 않고도 임산부의 상태와 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

임산부의 골 연골 증의 진단

위의 목록에서 하나 이상의 증상이 나타나면 여성이 의사를 볼 필요가 있습니다. 임산부 진단의 주요 방법 - 검사. 의사는 환자와 이야기하고, 허리와 미저골을 촉지하며, 서있는 위치를보고, 둔부의 주름이 대칭인지, 그리고 미카엘의 천골 마름모가 왜곡되어 있는지 살펴 봅니다.

임산부를 진단 할 때 하드웨어 (X 레이, CT 스캔, MRI) 진단은 금기입니다. 진단을 위해 의사는 혈액 및 소변 검사에 대해서만 조회를 작성하고 좁은 전문가에게 환자를 안내합니다. 신경 병리학 자, 정형 외과 의사, 외과 의사 및 기타.

치료법

임신 중 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다. 허리에 문제가있는 경우, 검사 결과를 검사하고받은 후 정확한 진단을 내리고 질병을 치료하는 방법과 방법을 설명 할 수있는 의사와 항상상의해야합니다. osteochondrosis의 증상을 완화하기 위해, 임산부는 다음과 같이 할 수 있습니다 :

  • 따뜻한 샤워를하십시오.
  • 출생 전 붕대 사용;
  • 정형 외과 매트리스에서 자고 정형 외과 베개를 사용하십시오.

임신 기간 동안 요추 골 연쇄증을 치료하는 것은 매우 어렵습니다. 이것은 물리 요법에 대한 금지와 많은 약의 사용 때문입니다. 임신 중에는 비타민 - 미네랄 복합체 만 안전합니다 (복용량과 처방은 의사가 단독으로 결정 함). 진통제, 외부 요원으로 염증을 따뜻하게하고 완화시킵니다. 임신 중 어떤 종류의 연고가 허용되는지는 의사가 결정해야합니다.

통증 완화는 물리 치료와 마사지에 도움이됩니다. 둘 다 두 번째 삼 분기에만 가능합니다. 특별한 코르셋을 착용하는 것은 일반적으로 척추와 특히 허리에 걸리는 부하를 줄이는 데 도움이됩니다.

참고. 요추 osteochondrosis는 자연 분만에 장애가 될 수 있으므로 임신 한 산부인과 전문의는 제왕 절개를 결정할 수 있습니다. 병리의 완전한 치료는 아이가 태어난 후 수유기가 끝난 후에 가능합니다.

가능한 합병증

임신 기간 동안 요추의 골 연골 형성은 임산부뿐만 아니라 태아에게도 해로울 수 있습니다. 태어나지 않은 아이에게 그의 어머니의 질병을 위협하는 것은 무엇입니까? 임산부는 허리와 다리에 심한 통증을 경험하기 때문에 운동이 제한됩니다. 또한 :

  • 허리의 혈액 순환이 방해되어 다리의 혈액 흐름이 원활하지 않습니다.
  • 혈압이 상승합니다.
  • 헤모글로빈 수준이 감소하여 빈혈과 태아의 저산소증이 발생합니다.
  • 혈관 및 혈관 병리의 위험을 증가시킵니다.
  • 초기 단계에서 유산의 위험이 있습니다.
  • III 삼 분기에는 자궁의 기복을 유발하는 심한 통증으로 조산이있을 수 있습니다.

또한, osteochondrosis는 척추 헤르니아와 척수 손상을 일으킬 수 있습니다.

예방

요추 골 연쇄증을 예방할 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 규칙을 따르십시오.

  • 특별한 붕대를 착용하십시오.
  • 밤에는 좋은 휴식을 취하면서 수면과 각성을 준수해야합니다 (최소 8 시간 이상자는).
  • 완전하고 균형 잡힌 식단을 제공하십시오.
  • 임신 기간 동안 하이힐을 신는 것을 거부하십시오.
  • 역도 올림을 제외합니다.

미래의 어머니는 신중하게 그녀의 건강을 모니터해야합니다 - 감염성 질환을 치료하기 위해, 주치의의 권고를 듣고, 임신 중에는 체중 초과를 시도하지 마십시오.

임신 중에 골 연골증을 완전히 방지하려면 아기를 계획 할 때 전체 검사를 통해 발견 된 모든 병리를 치료하십시오. 임산부가 어머니를 기다리는 동안, 진통제를 포함한 대부분의 약물의 사용은 금지되어 있으며, 척추가 아프지 않으면 척추에서 급성 통증을 멈추지 않을 것입니다. 임신 초기에 이미 질병이 발병 한 경우에는 의사에게 진찰을 받고자가 치료를하지 마십시오.

임신 중 골 연골 증 (osteochondrosis) : 통증 완화 및 치료법

허리 통증이 무엇인지 모르는 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 고통스러운 감정이 아이를 키우는 기간을 어둡게 만들 때 특히 불쾌합니다.

osteochondrosis 란 무엇이며 그 종류는 무엇입니까?

osteochondrosis의 개념은 광범위하고 척추 디스크의 탈장, 척추 자체의 변형, 작은 추간 관절의 관절증, 척추 측만증, 인대 연결 및 선천성 기형과 같은 여러 가지 퇴행성 영양 장애의 변화를 포함합니다. 이러한 변화는 주변 조직, 신경 형성에 직접적인 영향을 미치고 다양한 강도의 통증을 유발합니다.

osteochondrosis의 원인

실제로, osteochondrosis는 정상적인 나이 과정입니다. 30 년이 지나면 변경 사항이 분명히 나타나기 시작합니다. 이러한 근골격계의 초기 노화는 사람이 직립 할 수있는 능력에 의해 설명됩니다. 이 선물 덕분에 척추에 걸리는 부하가 크게 증가합니다.

이 조건을 악화시키는 추가 요소가 고려 될 수 있습니다.

  • 뼈, 관절 및 인대를 형성하는 결합 조직의 선천성 열등감;
  • 과체중 - 척추가 과도한 덩어리를 지탱하는 것은 흔한 일이며 디스크가 과도한 스트레스를받으며 변형되고 허니 돌출이 더 빨리 형성됩니다.
  • 특히 어린 시절부터 전문 스포츠를하는 젊은 운동 선수는 나이가 불충분하여 뼈와 관절의 구조가 악화됩니다.

osteochondrosis는 임신에 어떤 영향을 줍니까?

임신은 호르몬 이동과 척추 기능의 메커니즘에 대한 위반과 함께 신체의 특수한 상태입니다. 임신 중에 합성 된 생물학적 활성 물질은 인대의 이완에 기여하고 뼈 관절의 이동성을 증가시켜 척주의 불안정성을 유발합니다.

자궁의 체중과 성장의 증가는 근골격계의 부하를 증가시킵니다. 미래의 어머니의 유기체는 끊임없이 변화하는 부하와 체중에 적응할 시간이 없으며 고통을 느끼기 시작합니다. 지속적인 고통은 오랫동안 기다려온 임신을 심리적으로 악화시킨다.

임신 중 osteochondrosis의 공격 : 어떻게해야합니까?

임신 기간 중 통증이 모든 부서에서 발생할 수 있으며 반드시 후기 기간에는 발생하지 않을 수 있습니다. 약제 병기는 제한적이며 많은 약물이 골 결핍증을 악화시키는 것으로 알려져 있으나 임산부는 복용 할 수 없다는 사실을 기억해야합니다.

임신 한 여성에서 골 연골 증의 통증을 제거하는 방법은 무엇입니까?

통증 증후군을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다 :

  • 임신 자궁을 지탱하는 붕대를 착용하고 동시에 척추 고정 요원의 역할을 수행합니다.
  • 모터 휴식 - 모든 가사를 다시하고 더 나은 휴식을 시도하지 마십시오.
  • 통증 완화를 위해 비 스테로이드 항염증제 인 파라세타몰 (paracetamol)과 디클로페낙 (diclofenac)을 사용할 수 있습니다. Diclofenac은 3 분기에 금기입니다.

다음과 같은 방법으로 급성 통증을 제거하십시오. 편평한 적당한 표면에 누워 몇 분 동안 허리를 편평하게하십시오. 숨을 깊이 쉬어 라. 그래서 근육을 최대한 이완시킵니다. 긴장을 풀면 통증이 점차 사라질 것입니다.

흉추가 아프면 가벼운 마사지 또는 따뜻한 압축이 도움이됩니다. 허리에 이러한 효과는 금기입니다. 엄격한 수동 치료는 언제든지 금지됩니다. 아마도 침술의 사용.

임신 중 골 연골 증의 치료

치료 접근법은 척추의 어느 부분이 관여하는지에 따라 달라질 수 있습니다.

자궁 경부 osteochondrosis의 치료

허리 부분에서 부서가 멀리 떨어져 있음에도 불구하고 수동 노출은 금기입니다. 가능한 반사 효과 때문에 임신 합병증의 위험이 있습니다. 두통이 걱정된다면 목과 칼라 부위를 가볍게 마사지하고면 거즈 칼라를 착용하면 도움이됩니다.

코튼 거즈 칼라는 독립적으로 만들 수 있습니다. 목 주위의 길이와 같은 길이의 일반 학교 골판지를 가져다가 면봉과 윗 덮개를 거즈 또는 넓은 붕대로 만드십시오. 문자열을 만듭니다. 올바른 제품에 대한 주요 기준 - 당신은 편안해야합니다. 옷깃은 끊임없이 착용 할 수 없습니다. 그렇지 않으면 목 근육이 이완되어 상태가 악화됩니다.

요추 골 결핍증 치료

요추 osteochondrosis 들어, 위의 권장 마약과 조언을 사용합니다. 또한 다음 지침을 따르십시오.

  • 평평한 표면에서자는 것을 시도하십시오, 그러나 열심히 아닙니다;
  • 침대 프레임과 등뒤 레이어 사이의 거리는 최소 15cm 이상이어야합니다.
  • 출생 전 붕대 착용;
  • 악화 예방을 위해 임산부를위한 일반적인 운동을하십시오.

흉부 골 연골의 치료

흉부 부위의 통증이있을 때 가벼운 마사지 또는 자기 마사지를 적용하는 감각이 있습니다. 첫 번째 또는 두 번째 삼 분기에는 침술을 사용할 수 있습니다. 침술 사용을위한 전제 조건 - 절차는 반사 요법으로 인증 된 자격을 갖춘 의료 전문가가 수행해야합니다.

흉부 부위의 통증에 대해서는 약국에서 구입할 수있는 부드러운 보조기를 사용할 수 있습니다. 그들은 고착제 역할을하고 생리 학적 위치에서 등받이를지지합니다.

우리는 임신 중에 골 연골증을 치료합니다.

Osteochondrosis는 매우 흔하고 불쾌한 질병으로, 척추의 급성 통증과 여러 가지 다른 증상이 특징입니다. 불행히도 임신 한 여성은 아이를 낳는 기간 동안이 병을 돌보지 않습니다. 종종 아이를 낳을 때 종종 악화되어 임산부에게 많은 어려움을줍니다.

임신 중에 osteochondrosis가 발생하는 이유

Osteochondrosis는 추간 판의 위축, 신경 종결의 협착 및 척추의 비정상적인 확대를 특징으로하는 척추의 병리학입니다.

그것은 중요합니다! 이 교활한 질병은 임신 중에 악화된다는 사실에 놀랄만한 것은 없습니다. 왜냐하면 아이가 척추에 추가적인 하중을 수반하기 때문에 중력 중심이 바뀌기 때문입니다.

그러나,이 가장 명백한 이유 이외에, 간접적으로 임신 중에이 질병을 일으킬 수있는 다른 것들이 있습니다 :

  • 질병의 발달에 유전 경향;
  • 신체의 호르몬 변형;
  • 여성의 몸에 비타민과 미네랄 부족;
  • 체중의 급격한 증가와 함께 저 동적 성;
  • 척수 손상;
  • 질병의 발달이있는 일의 특징;
  • 임신 전의이 병리의 존재.

임신 중 osteochondrosis의 증상

그것은 중요합니다! 임신 중이 질병의 증상은 "표준"증상과 큰 차이가 없지만,이 기간 동안 여성의 정서적 불안정 및 어린이 운반의 다른 "매력"에 의해 가중 될 수 있습니다.

osteochondrosis의 3 가지 주요 형태가 있습니다 :

  • 자궁 경부;
  • 가슴;
  • 요추.

그것은 중요합니다! 처음 두 종류의 병리학은 요추 형태보다 훨씬 덜 빈번한 아동의 대기 기간에서 발견됩니다. 이 기간 동안 큰 부하가 등뼈의 요추 영역에 해당하기 때문에 설명하기 쉽습니다.

그것은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다 :

  • 등 뒤에서 일정한 둔한 아프다.
  • 하지의주기적인 경련;
  • 송아지 근육 통증과 경련;
  • 갑작스런 움직임이있을 때 종종 사타구니에 부딪히는 요추 부위의 급성 통증.

osteochondrosis는 임신에 영향을 미칩니 까? 이 질문은 많은 임산부를 걱정합니다. 대부분의 경우 요추 osteochondrosis는 배아의 발달에 큰 영향을 미치지 않지만 간접적으로 골반 모양의 변화를 일으킬 수 있으며 이는 노동의 진행에 악영향을 주며 수술 배달에 대한 지표가 될 수 있습니다.

임신 중 자궁 경부 골 연골증은 다음과 같은 특징이 있습니다.

이 형태의 골 연골 증의 특징 인 임신 혈압 서지에 특히 위험합니다.

흉부 골 연골 증은 다음과 같은 특징이 있습니다 :

  • 어깨 통 사이의 가슴 통증;
  • 손을 들기가 어렵다.

임신 중 자궁 경부 골 연쇄증 : 치료

임신 중 자궁 경부 골 연골 증은 거의 진단되지 않습니다.

그것은 중요합니다! 이 질병의 증상과 치료는 필요에 따라 의사가 모니터하고 교정합니다. 그러나 임신 중 약물 복용은 위험하므로이 위험의 정당성에 대한 결정은 의사 만이 받아야하기 때문에이 경우의 치료법은 매우 제한적입니다.

임신 중 자궁 경부 골 연쇄증은 흔히 목 주위에 약초 (민들레 뿌리, 우엉, 파슬리)를 달고 따뜻한 압축을 가하는 인기있는 민간 방법으로 치료합니다. 이 방법은 osteochondrosis를위한 연고 및 다른 약제의 사용보다 덜 효과적이지만 자궁 경부 형태의 퇴치에만 사용할 수 있으며 다른 모든 경우에는 합병증을 유발할 수 있습니다.

전통 의학의 요리법

민들레 문지름이 따뜻해지고 고통을 진정시킵니다. 그것의 준비를 위해, 어두운 유리 접시에이 식물의 꽃을 놓고 500g의 알코올을 부어 라. 태양으로부터 보호받는 장소에서 10-14 일을해야한다고 주장합니다.

파슬리 국물을 압축하십시오. 파슬리 채소를 자르고 그 위에 끓는 물 한 잔을 부어 라. 30-40 분을 주장하십시오. 변형 후 압착을 위해 결과의 달이기를 사용하십시오.

임신 중 흉부 골 연골 증 : 치료

흉부 골 연골증은 또한 임신 중에는 흔하지 않습니다. 어린이 나 임산부를 해치지 않으면 서이 질병을 치료하는 방법은 숙련 된 전문가 에게조차 어려운 문제입니다. 과정에서 치료를 제외하는 방법 : 올바른 치료 코르셋을 착용 물리 치료.

임신 중에 골 연골 증의 악화가 당신을 놀라게했을 때 효과적인 연습이 있습니다 :

  1. 원래의 자세는 앉아 있고, 앞으로 기울어 져 가능한 한 많이 등을 구부린 다음 등받이를 뒤로 젖히고 다른 방향으로 등뼈를 구부립니다. 운동은 천천히, 2-3 번 반복해야합니다.
  2. 원래 자세는 서 있고, 손은 머리 뒤에서 연결되어 있으며, 부드럽게 뒤로 구부리고, 운동을 3-5 번 반복합니다.

임신 중 요추 골 연쇄증 : 치료

임신 중 가장 흔한 질병. 환자는 요추 부위의 통증 때문에 괴로워하며 9 개월 동안 아이를 안고있는 동안 불쾌한 동반자가됩니다. 그러나 처음 몇 개월 동안 그들은 거의 자신을 느끼지 못했고, 출생이 가까워지면 점점 더 강력 해졌습니다. 그들을 제거하는 것은 진짜 문제입니다.

의사는 다음을 포함하는 포괄적 인 활동을 권장합니다.

  • 허리 운동;
  • 이러한 장치는 부분적으로 척추를 완화시킨다.
  • osteochondrosis의 증상을 줄이기 위해 상대적으로 안전한 약물을 제외하고 사용하십시오.

osteochondrosis에서 임신을위한 허용 한 연고는 그들의 구성에있는 독성 물질을 포함하지 않는다, 그들의 대부분은 전립선 순응을 관통하지 않고 지방 수준에 질병의 증후를 완화하고, 그러므로 태아를 해칠 수 없다.

그것은 중요합니다! 불행히도, 이것들은 가장 효과적인 약은 아니며 많은 약이 없으며 때로는 엄청나게 예약되어 있습니다. 피부의 넓은 영역에서 오랜 기간 사용할 수 없습니다.

다음은 가장 인기있는 연고입니다 :

  • 그러나 diclofenac sodium을 기준으로 한이 약의 사용은 임신 첫 달에만 허용됩니다.
  • 결승;
  • 고추.

임신 중 원치 않는 치료

대부분은 가장 효과적인 현대 수단이지만, 어머니와 미래의 자녀에 대한 안전은 입증되지 않았습니다.

  • 물리 치료;
  • 수동 요법;
  • 전신 약물의 사용 : 주사, 정제, droppers.

의사없이 치료 받는다.

이것은 자기 치료를 요구하지 않습니다. 간단히 말해 모든 임산부는 자신의 상태를 개선하기 위해 여러 가지 조치를 취할 수 있습니다.

  • 아치 받침대가 달린 붕대와 신발을 착용하는 경우, 최근 몇 달 동안 특히 그렇습니다.
  • 편안한 매트리스와 베개를 가져 가십시오. 이것은 야간 휴식의 질과 척추의 상태를 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.
  • 정기적으로 따뜻한 샤워를하면 통증과 불편을 덜어줍니다.
  • 척추를 따라 가벼운 마사지가 허용됩니다.
  • 척추 운동을해라.

임신 중 osteochondrosis 예방

어떤 질병이라도 치료하기보다 쉽고 쉽게 예방할 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 이것은 임신 한 여성에게 특히 중요합니다. 따라서 현대의 의사들은 임신 계획 단계에서 골연소증 예방에 참여할 것을 권장합니다. 그러한 진단을 받았다면 임신 중 악화를 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취해야하므로 사전에 osteochondrosis를 치료하는 것이 좋습니다.

임신 중 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다.

  • 최소한의 신체 활동이 필요합니다.
  • 필수 비타민 섭취를 관찰하는 것은 매우 중요합니다.
  • 임산부에게 권장되는 비타민을 섭취하고 섭취해야합니다.
  • 수면과 휴식을위한 최적의 조건을 제공하는 것이 필요합니다. 적절한 수면은 치료에서 중요한 성공 요인입니다.
  • 수직 자세에서 장시간 서서 가볍게 들어 올리지 마십시오.

임신 중 골연소증 치료법과 치료법에 대해 질문하지 않으려면 임신 계획 단계에서 적절한 예방 조치를 취할 필요가 있습니다. 그러나, 질병이 당신을 보호 해 주었다면, 당신은 의학적 도움을 구하는 것을 주저해서는 안되며, 임신 중 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다!

임신 한 여성의 골 연골 형성에 관한 주요 사실 : 치료 방법과 해를 끼치 지 않는 방법?

아이를 태우는 기간은 여성의 신체에 대한 어려운 테스트입니다. 변화의 배경, 스트레스 및 신체에서 발생하는 감정 증가로 인해 질병을 비롯한 즐거운 놀라움이 종종 나타나지는 않습니다. 임신 중 골 연골 증은 처음으로 발생할 수 있으며 오랜 시간이 지나면 "깨어날"수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나고, 무엇을 할 수 있고 할 수 없습니까? 아이에게 해를주지 않고 치료하는 방법? 이 질문들과 다른 중요한 질문들에 대해서는이 기사에서 더 자세히 설명되어 있습니다.

osteochondrosis에서, 추간 판의 변형, 박판 및 척추의 비정상적인 성장이 발생합니다. 임신 기간 중 주된 부담은 요추 척추에 해당하므로 그의 가장 흔한 질병에 영향을줍니다. 자궁 경부 및 흉부 지방은 훨씬 덜 자주 고통받습니다.

요추에 가해지는 하중 : 왼쪽 - "정상적인"여성, 오른쪽 - 임신. 원 화살표 - 중력의 중심

질병의 원인과 악화

임산부에서 골 연골 증의 출현과 악화로 이어지는 이유는 동일합니다. 많은 것들이 있지만 5 가지 주요 것들이 있습니다 :

상대적으로 약하고 훈련받지 않은 허리 근육으로 척추에 걸리는 부하가 증가하고 빠른 체중 증가;

급속하게 증가하는 복부 및 무게 중심에있는 변화를 가진 제 3 삼 분기에서 특히 앉는 생활 양식;

여성의 신체의 필요에 따라 공급되는 비타민 결핍 (대부분이 태아의 성장과 발육에 소비됩니다).

호르몬 변화;

어린이가 성장함에 따라 장기의 변위와 신경 혈관 신경총의 압박 - 이것은 척추의 영양 실조로 이어집니다.

또한 질병의 발병 이유는 유전 적 소인, 이전의 상처와 척추의 미세 외상, 전문적인 활동의 특징 및 기타 질병의 "표준"원인 일 수 있습니다. 이 경우 임신은 질병 발병의 촉매제입니다.

임신 한 여성의 근골격계 변화

특징적인 증상

자궁 경부, 흉부 및 요추와 같은 각 유형의 골 연골 증은 자체 증상이 있습니다.

자궁 경관 병변

자궁 경부 척추는 비교적 작고 움직이기 쉽기 때문에 임산부에서 골 연골 형성이 진행되면 증상이 나타납니다.

  • 두통 및 현기증, 청각 및 시각 장애; 척추 동맥의 압박으로 인한 손상;
  • 상반신의 목과 어깨 통증 (때로 맥동), 감각 저하 또는 피부 민감도 감소 - 이러한 징후는 뿌리가 끼어서 생깁니다.
  • 특히 심장 기침이나 기침이나 재채기를 할 때 어깨 통증, 심장에 통증이 생깁니다.

그것은 중요합니다! 희귀하지만 임신 여성의 자궁 경부 골 연쇄증에서 가장 위험한 증상은 의식과 압력 강하로 인한 손실이며 이는 태아의 건강과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다.

흉부 애정

근육 코르셋과 상대적 부동성에 의해 보호 받고 있음에도 불구하고, 흉추 척추는 아이를 낳는 동안 골 연골 증으로 고통받을 수 있습니다. 이 경우 질병은 다음과 같이 나타납니다.

  • 호흡 기능 장애;
  • 늑간 신경통 (통증, 늑골 및 가슴의 수축 느낌, 특히 활동 후 또는 반대로 정적 자세에서의 긴 체류);
  • 내부 기관의 침해;
  • 손을 들어 올릴 때의 고통;
  • 어깨 뼈 사이의 통증.

참고 : 흉부 골 연골 증은 증상이 보통 경미하기 때문에 위험하며 흔히 다른 질병의 징후와 혼동됩니다. 병리학이 진행됨에 따라 신체의 중독을 유발하는 대사 과정과 신경 전도가 방해받을 수 있으며 이는 임신의 모든 단계에서 매우 바람직하지 않은 합병증입니다.

요추 병변

발달 첫 단계에서 임신 중 요추 골 연쇄증을 확인하는 것은 어렵다. 질병이 처음에는 나타나지 않을 수도 있기 때문이다. 심한 증상은 대개이 질환의 두 번째 단계에 나타납니다.

  • 심한 허리 통증과 사타구니,
  • 요추 부위의 "요통"
  • 약점
  • 장애가있는 이동성
  • 다리 경련,
  • 근육 통증과 경련
  • 운동의 어려움
  • 하지의 민감도 위반.

주의 : 임산부의 요추 골 연조 증은 비뇨 생식기 계통의 질병을 일으킬 수 있으며, 이는 심각한 합병증입니다. 태아의 발달에 부정적인 영향을 미치는 다른 장기의 활동에 대한 가능한 위반.

이 상황에서 적절한 치료 방법.

임신 중 골 연골 증의 치료는 의사 간의 분쟁이 오랫동안 가라 앉지 않은 주제입니다. 여성의 특별한 위치와 태아에 대한 부정적인 영향의 허용 불가로 인해 표준 방법으로 병리학 (신종 및 악화 모두)을 치료할 수있는 것은 아닙니다.

그럼에도 불구하고 탈출구가 있습니다. 어느 쪽 조금 더 대답하십시오.

보수 치료

주요 표준 치료 옵션을 고려해 보겠습니다.

의약품 대부분의 의약품은 태아를 해칠 위험이 있으므로 처방되지 않습니다. 그러나 심한 통증이있을 때 의사는 diclofenac 나트륨을 기본으로 한 약물로 증상을 치료하는 경향이 있지만 첫 번째와 두 번째 삼중 체에서만주의 깊게 산모와 어린이의 편익과 체중을 비교 검토합니다.

연고. 임신 중에 사용 가능한 일부 연고는 질병의 증상 (통증을 완화시키는 능력)을 제거하거나 완화시키는 데 도움이됩니다.

물리 치료 임신 기간 동안이 치료법은 태아에 부정적인 영향으로 인해 금기입니다.

수동 요법 일부 의사는 통증을 완화하고 증상을 완화시키기 때문에이 방법을 선호합니다. 다른 전문가들은 조기 출산의 위험이 증가한다고 주장하면서 수동 노출에 대해 명백히 반대하고 있습니다.

어떻게 질병을 치료할 수 있습니까? 앉지 마!

가정에서 효과적인 증상 완화

알지 못하면 많은 여성들이 공격적이고 안전하지 않은 치료법을 사용하지 않고 질병의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 첫 번째 증상이 나타나거나 질병 악화를 악화시키는 데 도움이되는 통증 완화 :

  • 따뜻한 (뜨거운!) 소나기;
  • 척추를 따라 가볍게 쓰다듬는 아주 가벼운;
  • 치료 운동;
  • 온난화는 압축됩니다 (자궁 경관 부위의 통증에만 해당됨).
  • 정형 외과기구 : 붕대, 코르셋, 신발, 매트리스, 베개 (머리 밑과 배 밑).

특수 치료 운동

아침에 간단한 운동을하면 임산부에게 전반적인 건강에 큰 도움이되며 질병의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 다음 - 척추의 각 섹션에 대한 연습 세트입니다.

목 연습

의자에 앉아 머리를 뒤로 기울여 왼쪽 귀를 오른쪽 어깨로, 오른쪽 귀를 오른쪽 어깨로 가져 가려 시도하십시오. 5-10 롤백을 수행하십시오.

머리를 뒤로 던져 천천히 머리를 들어 올리고 쇄골까지 턱을 들어 올리십시오. 5-10 끄덕임을 실행하십시오.

이마에 손바닥을 올려 놓으십시오. 손바닥으로 짜내고, 이마에 저항하십시오 (목 근육의 긴장감을 느껴야합니다). "최고점에 서"(5 세까지) 잡고, 긴장을 푸십시오.

흉부 운동

똑바로 서서 솔기 부분에 손을 댄다. 숨을 내쉬고, 숨을 내쉬고, 팔을 내리고, 팔을 내린다. 처음 10 번 반복하십시오.

앉아. 천천히 뒤쪽을 앞으로 구부린 다음 뒤로 구부리십시오. 10 번 반복하십시오.

머리 뒤쪽의 "자물쇠에서"똑바로 일어 서서 손을 대십시오. 3-5 매끄러운 처짐을 되찾고 시작 위치로 돌아갑니다. 5 번 반복하십시오.

허리를위한 운동

허리에 누워서 팔을 몸통 위로 올리고 등 근육을 긴장시키지 않고 스트레칭하십시오. 진정해. 5 번 반복하십시오.

등에 등을 대고 옆으로 팔을 천천히 조심스럽게 위로 구부립니다. 여러 번 반복하십시오.

모든 네발에 서서, 턱을 의자에 올려 놓으십시오. 백본의 침하를 위 아래로 (5 번)하십시오.

유니버설 연습

어깨를 원 운동 "in"과 "out"으로 가볍게 두드리십시오.

"선과 악 키티." 네 발로 일어나십시오. 등을 바닥으로 구부린 다음 등뼈를 천장쪽으로 향하게합니다.

똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 조심스럽게 천천히 몸통을 좌우로 돌립니다.

참고. 요가의 몇몇 유형은 osteochondrosis에서 도움이 될 것입니다. 임산부를위한 요가 등록을 고려하십시오. 수업 시간에는 고통을 느끼지 않아야한다는 것을 기억하십시오.

결론

임산부의 골 연골 증은 악화 기간에도 평온하게 옮길 수 있습니다. 그러나 이것을 위해 게으르지 않고 일할 필요가 있습니다.

  • 잘 먹는다.
  • 바른 신발을 신다.
  • 정형 외과 보조기구 및 무해한 통증 완화 방법 (예 : 압축, 온열 샤워 등)을 사용하십시오.
  • 치료 운동을하십시오.

어떤 경우에도 증상을 무시하는 것은 불가능합니다. 의사의 건강을 위해 적시에 의사에게 진료하는 것이 중요합니다. 스스로 치료하지 마십시오. 의사 만이 개별화 된 치료 프로그램을 개발하도록 도와 줄 것입니다. 예방에 대해 생각해보십시오 : 임신 전 모든 질병을 치료하는 것이 좋습니다.

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댓글 피드 상단에는 최근 25 개의 질문 - 답변 블록이 있습니다. 나는 실종 상태에서 실용적인 조언을 할 수있는 질문에만 답한다 - 개인 상담 없이는 불가능하다.

안녕! 임신 16 주. 두통, 손가락의 무감각 및 때로는 혀의 통증이 목에 있습니다. 임신 전 그녀는 의사를 찾았지만 안타깝게도 불행한 의사는 도움을 줄 수 없었습니다. 나는 그림에 방향을 물어 그것을 만들었다. 의사는 "당신은 이미 좋은 연골 형성과 관절 조증이 있습니다!"라고 외치 셨습니다. 비타민을 마셔 라! 오늘 나는 응급실에 갔다. 더 이상 고통을 견딜 힘이 없습니다. 나는 척추의 오프셋 4와 5로 자궁 경부의 연골을 가지고 있음이 밝혀졌습니다. 의사는 촛불을 "Indomethacin"으로 임명했으나 도움이 될 보증을하지 않았습니다. 그리고 첫 번째 삼 분기에, 산부인과 전문의는 내가 마신 약 (Spazgan)으로 고통의 공격을받을 수있게했고 마셨다. 자주는 아니지만 그녀가 고통에 참을 수 없을 때 보았다. 그 때 그녀는 내가 citramon을 마시는 것을 허락했으나, 전혀 도움이되지 않습니다. 이제 나는 아기에게 의약품에 해를 끼칠 수 있다고 걱정하며 인도 메타 신 (indomethacin) 양초를 두려워합니다. 도움을 청하십시오. 조언을 해주시면 위험 할 수 있으며 어떻게 고통을 멈출 수 있습니까? 미리 감사드립니다.

Tatiana, 척추와 체중 증가에 대한 증가하는 하중은 확실하게 osteochondrosis의 발현을 증가시킵니다. 이 기준으로 혈액 순환이 악화되므로 손, 손가락,하지가 마비 될 수 있습니다. 두통은 종종 발생합니다. Diclofenac 알약을 추천 할 수는 있지만 첫 번째와 두 번째 삼중 체에서만 조심스럽게 복용합니다. 물론 모든 약물은 태반을 통해 어떻게 든 태아에 도달하고 예, 그들은 해를 끼칠 수 있습니다. 그러므로, 귀하의 경우, 경미한 경피 마사지를 할 수 있으며,이 기사에 설명 된 임산부를위한 운동을 할 수 있습니다. 이로 인해 혈액 순환이 증가하고, 혼잡이 감소하며, 게으르지 않으면 안도감을 느끼게됩니다. 압력에 따르라고 조언합니다. 그것이 낮거나 높다면 두통이 일어나기도하는데, 이는 임산부, 특히 골 연골 증에 때로는 발생합니다.

나는 당신에게 쉬운 배달을 기원합니다!

안녕하세요. 나는 27 주간의 임신을하고 머리는 등 뒤에서 회전하며 오른쪽으로 돌리고 잠을 잘 수 없다. 밤에는 왼손잡이와 손을 비틀 거리며 어려움을 겪는다.

Natalia는 두 번째 또는 세 번째 삼중기에서 많은 임신 한 여성이 특히 밤에 손에 마비를 호소합니다. 오늘날 가장 흔한 원인은 터널 증후군입니다 (신경이 수근관에 끼어있어 여성이 팔에 통증을 느끼고 무감각 함을 느낍니다). 이것은 컴퓨터 마우스로 작업하는 동안 가장 자주 발생하는 동일한 관절 / 힘줄의 정적 하중으로 인해 발생합니다. 마비가 붓기와 함께 나타나면 섭취 한 수분량에주의를 기울여야합니다 (무염식이 요법으로 제거됨). osteochondrosis로 인해 손이 마비 될 가능성은 전혀 없습니다. 이 질병은 점점 더 많은 젊은이들에게 영향을 미치며 아이를 낳는 기간에는 만성 질환이 모두 나옵니다. Osteochondrosis 및 다른 척추 부상 (특히, herniated 추간 원판) 임신 중에 손 감각을 일으킬 수 있습니다. 이것은 척수에서 팔로 신경이 꼬이기 때문입니다. 자궁 경부의 관절염이 있거나이 부위의 근육이 과도하게 긴장되어 손이 마비 될 수 있습니다. 당신은 앉아있는 자세에서 더 적은 시간을 보내고 더 자주 워밍업과 목 마사지를해야합니다. 이 때의 치료는 바람직하지 않습니다.

안녕, 의사! 나는 31 세입니다. MRI의 결론 : statics의 위반의 그림, lumbosacral 척추의 퇴행성 - dystrophic 변화. osteochondrosis의 증상. 심한 S 자 모양의 측만증. Spondylosis. Herniated 디스크 L4 / L5. 디스크 L2 / L4, L5 / S1의 돌출부. S2-S3 수준에서 회음부 낭종. 또한 일 측성 이차성 2 관절증이 있습니다. 그런 진단을받은 아이를 낳고 낳을 수 있습니까? (25 세의 나이에 딸을 낳았으므로 임신과 출산은 잘 되었으나 건강 문제는 없었습니다.) 답장을 보내 주셔서 감사합니다!

안녕, 마가리타. 이러한 복잡한 진단 목록에서 임신은 금기이며, 특히 척추의 변형 (탈모증)과 탈장의 경우에 그러합니다. 임신은 척추를 더욱 가중시키고 악화시키고 척수 신경의 압박을 증가 시키며 (회음부 낭종의 존재) 척추의 병적 인 만곡을 증가시킵니다.

임신 중 요추부 골 연골 증

lumbosacral 지역의 osteochondrosis는 척추의 일반적인 질병입니다. 이 질환으로 인해 추간 판이 변화합니다. 척추의 골 결손은 지속적인 통증을 일으키는 몇 가지 합병증을 일으킬 수 있습니다. 요추 척추는 허리에 위치하므로 가장 큰 하중을받습니다.

이유

임신 기간 중 요추 부위를 포함하여 척추가 자궁에 커다란 하중을줍니다.

  • 하중이 고르지 않게 분산되기 때문에 척추에 무게 중심이 이동합니다.
  • 임신 중에는 아기의 발달에 필요한 미량 원소, 비타민 및 미네랄이 필요합니다. 그는 미래의 어머니의 몸에서 섭취합니다. 이러한 물질의 부족은 요추 척추의 추간 판의 파괴를 유발할 수 있습니다.
  • 평발뿐만 아니라 척추의 곡률
  • 하이힐을 신고 있습니다.
  • 장기간 앉아있는 자세.
  • 추간 원판 및 척추의 유전 및 선천성 장애.
  • 과체중
  • 불합리한 음식.
  • 미래의 엄마의 몸에서 호르몬 배경과 신진 대사의 위반.
  • 허리 부상을 입었습니다.
  • 관절과 뼈의 염증.
  • 피로, 스트레스, 부적절한 휴식과 수면.
  • 어려운 운동과 간단한 충전 부족.
  • 전염병, 저체온증.

증상

질병의 징후의 징후는 점차적으로 발생합니다. 일반적으로 임산부의 골 연골 형성은 두 번째 단계에서인지 할 수 있습니다. 미래의 엄마에게서 질병을 결정할 수있는 징후가 있습니다.

  • 허리 통증이 있습니다. osteochondrosis의 첫 번째 단계에서 고통스러운 감각이 움직임이나 리프팅 무게 동안 나타납니다. 추간 판의 악화로 인해 공격 중 통증이 견딜 수 없게됩니다.
  • lumbosacral 척추의 질병의 징조 인 운동의 가능한 한계. 굽힘, 선회 또는 오랫동안 앉아있을 때 임산부는 다리 전체를 통해 전달되는 날카로운 통증을 경험합니다.
  • lumbosacral 지역의 신경 뿌리가 손상된 경우, 다리가 마비 느낌.
  • 척수 손상 부위에는 화상이나 쑤시는 감각이 있습니다.
  • 임산부는 피부가 건조하고 창백 해집니다.
  • 발한이 증가합니다.
  • 성기능의 배뇨 및 기능 장애의 어려움이 배제되지 않습니다.
  • lumbosacral 지역의 osteochondrosis의 급성 형태에서 근육 경련은 어떤 움직임을 중지 후면의 모든 영역에서 발생합니다.
  • 재채기 나 기침하는 동안 엉덩이, 다리 또는 엉덩이에 전달되는 통증이 극적으로 증가합니다.

수평 위치에서 임산부는 안도의 상태가됩니다. 전문가들은 통증의 강한 공격으로 수평 자세를 취하고 아픈 다리를 무릎에 굽히라고 조언합니다.

임신 중 요추부의 골 연골 증의 진단

진단을 결정하기 위해 임산부는 의사와 상담해야합니다. 전문가는 환자의 불만을 고려하여 검사를 실시합니다.

미래의 어머니의 몸에있는 미량 원소의 수준을 확인하기 위해 소변과 혈액 검사를 지정했습니다. X 선 및 단층 촬영은 임신 중에는 수행되지 않습니다.

합병증

임신 중이 질병의 위험은 무엇입니까? 이 질병은 미래의 어머니뿐만 아니라 아기에게도 위험합니다.

  • 임산부는 등 및 다리에 심한 통증을 경험할 수 있습니다. 운동의 가능한 한계.
  • 뒤쪽의 혈액 순환을 방해하여 다리가 정맥 확장됩니다.
  • 혈압 상승.
  • 헤모글로빈 수치 감소 및 빈혈 발생.
  • 심혈관 질환의 발생.
  • 통증이 증가하면 자궁의 음색이 높아 자연 유산이 발생할 수 있습니다.
  • 척추 헤르니아의 발생.
  • 척수 손상.

치료

너는 무엇을 할 수 있는가?

임신 중 요 골극의 골 연골증을 독립적으로 치료하는 것은 불가능합니다. 의사의 진찰과 처방이 필요합니다.

통증을 완화시키기 위해 임산부는 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다. 특별 선천적 붕대를 착용 할 수 있으며, 이는 척추에 가해지는 부하를 골고루 분산시키는 데 도움이됩니다.

수면을 취하기 위해서는 임산부를위한 특별한 정형 베개를 사용하는 것이 바람직하며, 척추에서 긴장을 풀 수 있습니다.

의사가하는 일

임신 중에 요추부의 척추골의 osteochondrosis를 치료하는 것은 문제가됩니다. 임산부는 많은 약물을 사용할 수 없습니다. 이 금지령에 따라 실제 카메라가 사용되지 않습니다. 의사는 크림과 연고 형태로 현지 의약품을 사용할 미래의 어머니를 처방 할 수 있습니다. 또한 비타민 복합체를 섭취 할 수 있습니다. 그러나 복용량은 의사가 결정합니다.

치료 운동은 임산부의 고통스러운 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. 그러나 운동은 두 번째 임신에서만 수행되도록 허용됩니다.

일부 의사는 미래의 어머니를 보내 마사지를받습니다. 그러나 그는 1 학기와 3 학기에 금지되어 있습니다. 요추 척추의 복원에 도움이되는 특별한 코르셋을 사용할 수 있습니다.

때때로 허리의 골 연골 증은 자연 분만에 장애가되므로 제왕 절개에 대한 결정을 내릴 수 있습니다. 그리고 아기가 태어난 후 모유 수유가 끝나면 요도 부분이 완전히 치료됩니다.

예방

임산부의 요추부 척추골의 골 연골 형성을 예방하려면 예방 조치를 취하십시오.

  • 특별한 붕대를 착용하면 등의 짐을 골고루 분산시킬 수 있습니다.
  • 완전히 긴장을 풀고 하루 8 시간 이상자는 것이 필요합니다.
  • 임신 중에는 발 뒤꿈치를 피해야합니다.
  • 미래의 어머니의 무게를 들어 올리는 것은 불가능합니다.
  • 전염병이 생기면 짧은 시간 안에 완치시켜야하며 과음을 피하십시오.
  • 식사가 완료되어야합니다. 임산부의 식단에서 신선한 과일과 채소가 필요합니다.
  • 임신 기간 중, 요추 척추에 가해지는 하중을 증가시키지 않도록 여분의 파운드를 얻지 마십시오.

임신 중에 골 연골 증을 치료하는 방법

임신 중 골 연골 증은 아주 흔합니다. 임신이 모든 여성의 삶에서 가장 생생한시기 중 하나라는 사실에도 불구하고, 기다리는 기쁨을 어둡게 할 수있는 많은 순간들이 여전히 있습니다. 미래의 엄마가 직면하는 가장 일반적인 문제는 osteochondrosis입니다.

이 질병은 연골 조직에 영향을 주어 근육에 가해지는 높은 하중 때문에 변형과 숱이 발생합니다. 특히 이러한 부하는 임산부에게 노출됩니다. 사실, 아기를 기다리는 동안, 미래의 어머니의 몸과 몸은 다시 태어나서 출산을 위해 재건되었습니다. 목, 등, 다리가 가장 많이 고통받는시기입니다.

병리학의 본질

osteochondrosis의 몇몇 모양이 있습니다. 이들은 자궁 경부 osteochondrosis, 흉부 osteochondrosis, 요추 osteochondrosis 있습니다. 요추의 가장 흔한 골 연골 증은이 부위에서와 마찬가지로 가장 큰 스트레스를받습니다. 또한이 부분의 질병은 즉각적인 치료가 필요합니다. 질병으로 인한 통증은 조기 출산 또는 유산을 초래할 수있는 근육의 음색을 증가시킬 수 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 질병을 인식하는 가장 중요한시기가되었지만 그렇게 쉬운 것은 아닙니다.

이 질병의 증상은 위와 같은 질병, 심장 및 기타 내부 장기와 같은 다른 질병과 쉽게 혼동됩니다. 왜냐하면 이러한 통증의 비슷한 성질을 가지고 있기 때문입니다.

목, 가슴 또는 허리 통증으로 끊임없이 고통당하는 경우, 두통, 고통, 흐린 시력, 갑작스런 부주의 한 움직임으로 통증이 심해질 때, 몸의 특정 부분 (피부, 근육)의 민감성이 바뀌는 경우 - 모두의 통증 이것은 바로 의사에게가는 중요한 이유입니다. 질병이나 그 합병증의 발생을 피하기 위해 의사는 임신 계획 단계에서 완전한 검사를받을 것을 강력히 권합니다.

치료

임신 중에 골연소증을 치료하는 것이 다른 경우보다 훨씬 어렵습니다. 이 질병의 치료의 전체적인 복잡성은 사실상 모든 의료 절차와 약물이 임산부에게 금기라는 사실에 있습니다. 이 사실은 의사가 치료를 선택할 때 크게 제한되지만, 질병이 그 과정을 밟도록 허용하는 것도 용납 할 수 없습니다. 그것이 나중에 치료법을 찾으려고 시도하는 것보다 사전에 검사를 통과 한 질병을 예방하는 것이 더 나은 이유입니다.

임산부에 대한 많은 제한으로 인해 임신 중에 골연소증을 치료하는 것은 어렵지만 치료가 불가능합니다. 무엇을해야합니까? 절망하지 말고 포기하지 마라. 상태를 완화하거나이 질병을 완전히 없애는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

  • 외부 사용을위한 준비. 이들은 모든 종류의 연고와 로션을 포함합니다. 임신 중에 금기 인 케토 프로 펜을 기본으로하는 연고는 예외입니다.
  • 비 스테로이드 항염증제 그룹에 속하는 의약품;
  • 수동 요법 대부분의 의사들이 그녀를 조심하지만 결과는 여전히 존재합니다.
  • 전통 의학. 자기 치료는 엄마의 건강뿐만 아니라 태아의 건강에도 해를 끼칠 수 있기 때문에주의 깊게 치료해야합니다.
  • 치료 체조. 가장 무해하고 효과적인 방법이지만, 다시 한번주의를 요구하고 광신도를 용납하지 않습니다.
  • 특별 붕대, 코르셋 및 정형 외과 용 구두. 그들은 근육의 부담을 줄이는 데 기여합니다.

연고, 의약품 및 수동 요법, 우리는 의사의 배려에 맡겨. 나머지 세 점을 고려해 보겠습니다. 우리 할머니가 시험 한 민간 요법으로 시작합시다. 임신 중에 골 연골 증으로 가장 안전한 것은 가온 압축입니다. 그러나 여기에서는 몇 가지 점을 고려하는 것이 중요합니다. 첫째로, 자궁 경부 osteochondrosis는이 방법으로 대우 될 수 있고, 둘째로, 여자가 한개 또는 다른 성분에 알레르기 성이지 않는다는 것을 확인하는 것이 중요하다.

민간 요법

가장 효과적 인 것은 민들레 뿌리, 우엉 잎, 파슬리 뿌리 및 세인트 존스 (St. John 's) 맥아 추출물을 토대로 한 로션과 크림입니다. 또한 아담의 팅크와 팅크는 로션의 형태로 유용합니다. 이러한 압축 시간은 25 분을 넘지 않아야합니다. 첫 번째 삼 분기에는 겨자 석고가 가능하지만 노출 시간은 5 분을 넘지 않아야합니다. 또한 임신 초기에 자궁 경부 골 결석증의 치료 초기에 냄비에 데워진 모래 봉지를 사용합니다. 충분히 따뜻해야하지만 불타 지 않아야합니다. 여기에서 자신의 감정에 집중해야합니다.

흉부 및 요추 osteochondrosis의 치료를 위해 치료 체조 및 특수 코르셋 또는 붕대 착용과 같은 방법이 적합합니다. 그들은 근육에서 긴장을 제거하는 것과 같은 기능을 수행합니다. 그러나 코르셋과 붕대의 경우 그 결과는 일시적이지만 자연적인 근육 구조는 치료 운동을 할 때 강화됩니다.

물론 합병증을 피하기 위해 치료의 복잡성이 치료사와 산부인과 의사에 의해 집계되는 것이 더 좋지만, 아침에는 가정에서 초등 연습을 할 수도 있습니다. 또한, 광신자와 교전하지 마십시오. 임산부의 움직임은 부드럽고 정확해야합니다. 이 방법의 가장 큰 장점은 치료 체조가 긴장을 완화시키는 데 도움이 될뿐 아니라 근육을 강화하고 지구력을 개발한다는 점이며 이는 미래의 모든 어머니에게 도움이 될 것입니다.

임신 중에 골 연골 증을 예방하는 방법도 있습니다. 그러나이 질병을 피하는 방법을 이해하기 위해 호르몬 장애, 과체중, 유전 적 소인, 등의 기존 문제, 올바른 자세가 아닌 평평한 발, 앉아있는 생활 방식 등이 발생하는 이유를 생각해 봅시다. 이것은 전부는 아니지만 주요 위험 요소입니다. 따라서,이 질병의 발생을 방지하기 위해 :

  • 스트레스를 피하십시오.
  • 임산부에게 비타민과 미네랄 콤플렉스를 가져갑니다.
  • 쉬운 운동을하십시오. 매일 운동은 당신이 필요로하는 것입니다;
  • 건강한 생활 방식을 지키십시오.
  • 기존 건강 문제 및 그 제거를 확인하기위한 예비 검사를 받는다.

이러한 어려운 점을 관찰하면 임신 중에 골 연골 증을 예방할 수있을뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 개선 할 수 있습니다. Osteochondrosis 임신 중에 즐거운 일이 아니지만, 당신은 그것을 싸울 수 있고해야합니다. 코르셋과 붕대를 착용하고 치료사와 산부인과 의사가 수집 한 일련의 신체 운동을 수행하고 의사의 모든 권고를 엄격하게 따르십시오. 어떤 방식 으로든자가 약물을 투여하지 않으면 미래의 어머니의 건강뿐만 아니라 부스러기의 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 질병을 예방하고 사전에 검사를 통과하고 예방에 참여하는 것이 더 쉽고 쉽습니다. 어쨌든 임신은 모든 여성의 삶에서 가장 멋진 시간이며, 임신 중에는 골 연골 형성과 같은 문제로 인해 가려지지 않는 것이 좋습니다.