1 도의 측만증

  • 관절염

척추 측만증은 정기 검진 중 학생에게 가장 자주 나타나는 진단 중 하나입니다. 초기 징후는 학교 1 학년 또는 유치원 또는 노인 모두에게 나타날 수 있습니다.

사람의 삶에 걸쳐 척추에 영향을 미치는 많은 요인들이 변형을 일으킬 수 있지만 그 진행 속도는 다양합니다. 일부에서는 병리학의 초기 증상 만 기록되지만 다른 경우에는 1 등급 척추 측만증이 더욱 발전하고 강화되고 모든 후속 단계를 교대로 통과합니다.

1 도의 측만증의 원인

곡률의 첫 번째 정도는 척추의 모든 질병의 40 %까지 차지하는 가장 빈번한 것입니다. 그리고 그녀는 8-15 세의 어린이와 청소년에게서 주로 진단받습니다. 척추 및 근육 골격, 불균등 한 성장 과정의 모든 구조의 어린이들의 미숙함 - 변형의 시작을위한 주요 전제 조건입니다.

또한 척추 만곡의 진행을 촉진시키는 선천적 기형이 가능하며 빈도가 상당합니다. 척추 측만증의 모든 원인 중 20-25 %. 이 중 척추, 흉부, 골반 뼈의 구조 및 신경 학적 병리학 (CP) 및 결합 조직 및 근육의 구조에 대한 결함이 있으며 척추에 정확한 위치를 부여합니다. 이 경우 1도 측만증을 1 차성이라고합니다.

2 차적으로, 또는 인수 된 이유는 매우 다양하며 대부분의 경우 중요성이 커집니다. 이러한 요인들은 나이와는 상관없이 전체 근골격계에 부정적인 영향을 미치지 만 어린 시절이나 청소년기에는 그 효과가 야당과 만나는 경우 거의 파국이라고 할 수 있습니다. 그리고 이것은 척추의 미성숙으로 설명됩니다. 이것이 척추 측만증이 빠르게 진행되는 이유입니다. 그 이유는 모두 알려져 있습니다 :

  • 테이블에서의 잘못된 위치 (강하게 구부리고, 다리를 구부린 채로, 손으로 머리를 지탱하고, 칩을 씹는 등);
  • 척추가 불균형 적 부하를 겪고있을 때, 컴퓨터에서 과도한 오락 거리, 게임에서의 싸움, 또는 TV 앞에서;
  • 이동성 부족 및 신체 활동 부족;
  • 오히려 근육의 발달이 불균일 한 과도한 신체 활동 및 운동;
  • 한 어깨 또는 한 팔에 무게를 실어 나르는 것.
  • 불편하고 불안정한 신발;
  • 가구 (의자와 탁자).

부적절한 착석 위치로 인해 척추가 만곡 될 수 있음

또한, 척추 기형의 출현을 조장하는 질병이 있습니다. 예를 들어, 칼슘 대사, 호르몬 불균형, 골수염 또는 척추 결핵.

질병의 증상

척추 측만증 1 도의 초기 증상은 C 또는 S 자 곡률이 1-10 도인 호의 각도를 신중하게 외부 검사하여 감지 할 수 있습니다. 십대 자녀의 부모는 자신의 가난한 자세 또는 테이블에 잘못 앉아있는 습관을 알아 차릴 수 있습니다. 이렇게하려면 아이를 똑바로 놓고 한 어깨 뼈가 다른 쪽보다 더 튀어 나오면 어깨가 같은 수준인지 확인하십시오.

이러한 증상이 나타나면 외과 의사 또는 정형 외과 의사의 조언을 구해야합니다. 척추 측만증은 학교에서의 진료소 검사에서 종종 발견되며, 그 동안 학생은 진료 의뢰를받습니다. 시각적으로 곡률을 쉽게 확인할 수 있지만 정확한 각도는 X 선 검사 만 측정 할 수 있습니다.

척추 측만증 치료 1도

척추 기형의 초기 단계는 치료의 효과면에서 가장 유리합니다. 병리학의이 단계에서, 척추, 추간판 및 척추를 둘러싼 근육의 구조적 변화는 미미합니다. 척추 측만증의 치료가 표지판을 발견하자마자 바로 시작된다면 변형의 진행뿐만 아니라 척추를 생리적 인 위치로 되돌려 곡률을 완전히 없앨 수 있습니다.

그러나 우리는 20-22 세의 나이에 척추 구조의 최종 형성이 끝난다는 것을 잊지 말아야한다. 그러므로 복합 요법이이 해보다 일찍 시작 되었다면 치료 효과가 최대가 될 것입니다. 고령 환자는 초기 측만증을 치료하는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다.

먼저 의사를 만나야합니다.

원하는 결과를 얻으려면 척추와 주변 근육에 영양분과 미네랄 화합물을 공급하고 정상적인 혈액 공급을 회복하며 연골, 결합 조직 및 근육 조직 (연령 환자)의 재생 과정을 정상화해야합니다. 또한, 척추의 안정성과 기능성이 크게 좌우되는 근육 골격을 강화하고 강화하는 데 특별한주의를 기울여야합니다.

의약품

1 등급의 측만증 치료에는 여러 종류의 약물이 사용됩니다. 어린 시절과 청소년기에는 종합 비타민제 (Multi-tabs, Alphabet, Pikovit)와 강화 요원 (Eleutherococcus, Ginseng)이 처방됩니다. 나이가 많은 환자의 경우, 이러한 의약 그룹 외에도 척추 디스크의 연골 조직의 무결성과 기능성을 회복시키는 데 도움이되는 연골 보호제 (chondroprotector)를 사용하는 것이 좋습니다.

마사지 및 운동

그러나 어느 연령대에서도 1 도의 척추 측만증 치료에 주된 초점은 마사지와 물리 치료입니다. 마사지의 임무는 근육의 과도 성의 예방과 곡률의 오목면에 근육 롤러의 형성, 혈류 및 신진 대사의 회복 및 재생 기능의 정상화입니다. 주요 마사지 기법 중 세로 및 깊은 쓰다듬어 가중치, 마찰, 진동과 깊은 마찰을 적용합니다. 첫 번째 정도의 척추 측만증의 경우 마사지는 8-10 회 과정으로 실시해야하며 절차는 고정 관념이 없어야하며 동일한 반복 기술로 구성되어야합니다.

척추 마사지

1 도의 척추 측만증에 대한 운동은 진정으로 기적을 일으킬 수 있습니다. 곡률 호의 위치와 모양을 고려하여 잘 선택된 일련의 연습은 매우 짧은 시간에 변형 보정을 수행합니다. 초기 변경 사항을 적용하면 기본적인 복합체로 충분하며 매우 간단한 연습으로 구성됩니다. 운동 치료 의사 또는 강사와 함께 강의실에서 그를 배울 수 있으며 집에서 정기적으로 반복 할 수 있습니다.

그것은 한편으로는 그것을 과용하지 말고 척추에 과부하를주지 않는 것이 중요합니다. 다른 한편으로는, 체조 복합물을 일주일에 2 ~ 3 회 끊임없이 수행하여 치료 운동을 삶의 일부로 만들어야합니다. 동역학과 긍정적 인 효과의 존재를 추적하려면 정기적으로 외과 의사 또는 정형 외과 의사와상의하고 X- 레이 검사 (또는 초음파, CT, MRI)를 반복해야합니다.

1 도의 척추 측만증에 대한 신체 운동은 다양하며 여기에는 그 중 일부가 있습니다.

  • 등, 가슴의 근육을 데우고 척추를 내리기 위해 운동하십시오. 이렇게하려면 네 발로 올라와이 위치에서 3-4 분 동안 방 주위로 이동하십시오.
  • 척추의 견인력 : 등뒤로 누워 머리와 발 뒤꿈치를 반대 방향으로 늘리십시오. 10 초 동안 4 번 반복하십시오.
  • 허리에 누워서 복부 전벽의 근육을 강화시킵니다. 곧게 뻗은 다리를 들어 올리고 2-3 분의 휴식 시간에 10 번 "가위"형태로 움직임을 만듭니다. 운동 할 때마다 다리를 바닥에 가깝게두면 복근이 잘 작동합니다.
  • 배 위에 누워서 우리는 등 근육을 훈련시킵니다. 평영을 할 때와 같이 팔과 다리를 들고 움직임을 만들려고 노력합니다. 2-3 회 이동을 10 번 반복하십시오.
  • 동일한 작업이 "가위"운동에 의해 수행되지만 위장에 놓이게됩니다. 다리의 움직임은 수평 및 수직으로 수행해야하며, 휴식을 취하기 위해 짧은 간격으로 10 번 수행해야합니다.
  • 팔꿈치로 구부린 팔을 들고 어깨 위로 손가락을 들고 손으로 원형 운동을하십시오. 낮은 속도, 10-15 회전, 2 번 반복합니다.

척추 측만증에 대한 연습 세트 (예)

운동 치료를위한 공간이 넓고 통풍이 잘되는 것이 중요합니다. 거울이있는 것이 바람직합니다. 옷과 신발은 천연 소재로 가볍고 편안해야합니다.

정기적 인 운동으로 마사지, 비타민, 강화 약물, 균형 잡힌 식단이 도움이 될뿐 아니라 1 도의 척추 측만증을 없애고 슬림하고 건강한 상태를 유지합니다.

1 도의 척추 측만증 유형은 무엇입니까? 치료 및 예방 방법, 운동 사진 및 비디오

척추 측만증은 척추의 조직에 기능적 변화를 유도하는 척추의 측면 곡률입니다. 이 병을 후만 (후궁)과 혼동하지 마십시오. 나쁜 자세를 취하면 척추가 모양을 바꾸지 않기 때문입니다. 그러나 척추 측만증의 경우에는 척추가 수직축의 오른쪽 또는 왼쪽으로 옮겨집니다. 1 등급 척추 측만증은 질병의 초기 단계이며 집중적 인 성장과 유기체 형성 기간에 어린 시절에 가장 흔하게 발생합니다.

이 질병은시기 적절하게 치료가 이루어지지 않으면 빠르게 진행되며 선진 경우 내부 장기의 기능 상실과 관련된 심각한 합병증으로 위협을 받기 때문에 위험합니다. 마지막 단계의 척추 측만증 치료는 매우 어렵 기 때문에 첫 번째 바람직하지 않은 징후로 문제를 해결해야합니다. 척추 측만증의 초기 단계와 병의 치료 방법에 대해 알아야합니다.

1 도의 측만증 - 원인

사진 : 1도 측만증

1 도의 척추 측만증은 가장 가벼운 형태의 질병으로 간주되며 예방 적 건강 검진 (학교 또는 유치원에서) 시절에 주로 발견됩니다. 초기 단계에서 축으로부터의 척추 편향은 여전히 ​​최소 (10 ° 이하)입니다. 척추 측만증이 나타나는 이유에 대한 분명한 해답은 현대 의학에서 얻을 수는 없지만 대부분의 경우 질병의 진행은 근육의 약화와 어린이 척추의 소성 증가와 관련이 있다고 생각합니다. 또한, 병리학의 선천적 및 후천적 인 원인은 구별된다 :

  • 태아 발달의 선천성 결손은 척추의 발육 부진 및 근육계의 약화로 이어지고 선천성 원인과 관련이있다.
  • 획득 한 척추 측만증은 다음 자극 요인의 영향을 받아 발달합니다.
  • 부상 (타박상, 염좌, 아 탈구, 골절)의 결과;
  • 과거의 질병 (결핵, 구루병, 소아마비, 흉막염, 류머티스 등) 이후의 합병증;
  • 영양 부족, 비타민 D 및 C 부족,
  • 대사 장애, 내분비 시스템 병리;
  • 근골격계의 약한 상태, 골반 뼈의 비대칭, 다리;
  • 앉아있는 생활 방식;
  • 나쁜 자세, 앉아있는 자세에서 잘못된 신체 위치, 머리를 아래로 걷는 방식;
  • 편평한 다리 또는 사시가있는 잘못된 신체 위치.
  • 이것은 척추 측만증의 형성에 기여하는 요소의 일부일뿐입니다. 거의 80 %의 경우에서이 상태의 정확한 원인을 결정할 수 없으며 의사는 진단에서 "특발성 척추 측만증"을 나타냅니다. 이것은 질병의 근본 원인을 알 수 없다는 것을 의미합니다.

주요 증상 - 사진

사진 : 1도 측만증의 증상

초기 단계에서 측만증을인지하는 것은 명백한 증상이 없으므로 쉽지 않습니다. 환자는 척추에 통증이나 불편 함이 없습니다. 그러나 숙련 된 정형 외과 의사 또는 외과의 사는 환자를 검사 할 때 축이 어느 정도 벗어나는 것을 느낄 수 있습니다. 서서 자세에서 앞으로 기울고 팔을 낮추면 질병의 첫 징후가 눈에 :니다.

  1. 어깨의 비대칭, 어깨, 견갑골;
  2. 비스듬한 허리 선, 엉덩이 뼈;
  3. 흉부 만곡;
  4. 전만의 증가 (척추의 병적 인 만곡);
  5. 구부리고, 머리를 내렸다.

검사에서 전문가는 자세, 다리의 모양에주의를 기울입니다. 초기 단계의 척추 측만증의 또 다른 특징은 경향이있는 위치에 징후가 없지만 환자가 일어나면 척추 전위가 다시 눈에 띄게됩니다.

이 단계에서 정확한 진단을 내리는 유일한 방법은 방사선 촬영입니다. 그것은 척추 측만증 아치의 크기를 결정하는 데 도움이되고 척추의 첫 번째 회전을 나타냅니다. 동시에 병리학 적 변화의 국소화에 따라 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

  • 자궁 경부 - 척추 측만증 - 척추 측만증은 4-5 개의 흉추 수준에 있습니다. 초기 단계는 어깨 땀샘, 두통의 위치의 다른 수준이 특징입니다. 머리는 지속적으로 옆으로 기울어 져 목이 고르지 않게 보입니다.
  • 척추 측만증은 제 1 도의 흉추 측만증으로 7-8 흉추의 위치에있다. 척추의 I 정도의 측만증은 척추의 비대칭, 견갑골, 가벼운 구부리기, 피로, 앉은 자세에서의 자세의 빈번한 변화를 동반합니다.
  • 요추 - 흉부 측만증 - 10-12 개의 흉추 수준에서 측만증의 위치 I 정도의 흉 요추 측만증으로 틸트시 등에 눈에 띄는 뒤쪽 곡률이 있습니다. 등 뒤통수의 통증은 심한 육체적 인 운동이나 불편한 자세로 장시간 앉아서 발생합니다.
  • 요추 측만증 - 척추 측만증 아치는 1-2 요추의 높이에 있습니다. 요추의 척추 측만증은 외견 상으로는 드러나지 않습니다. 그것은인지 할 수 없습니다. 그러나 환자는 신경 뿌리를 꼬집어 일으키는 허리 통증이있을 수 있습니다.

척추 측만증의 국소화와 함께 모든 의료 조치는 질병의 진행을 막고 다음 단계로 이동하지 못하도록 방지하며 내부 장기의 변형을 방지하기위한 것입니다.

좌우 측만증

사진 : 좌우 1 도의 측만증

척추 측만증의 경우 척추가 왼쪽 (왼쪽 측면 척추 측만증)이나 오른쪽 측면 (오른쪽 척추 측만증)으로 구부릴 수 있습니다. 근본 원인과 치료 방법에 근본적인 차이는 없습니다. 차이점은 측만증 아치의 방향으로 만 표현됩니다. 우측의 측만증은 다음과 같이 나타낼 수 있습니다.

  • 등 근육과 복부 근육의 약점;
  • 방사선 사진상에 흉추의 회전이 없다.
  • 오른쪽의 흉부 영역에서의 척추 편위;
  • 왼쪽 허리 근육 롤러의 강도.
  • 척추 만곡의 형태

C 자형 척추 측만증 (가장 흔한)은 하나의 뚜렷한 곡률의 호를 가지고 있습니다.

S 자형 척추 측만증은 두 개의 호를 특징으로합니다. 대부분의 경우 호의 하나는 흉부 부위에 위치하고 다른 하나는 요추 부위에 위치합니다. 더욱이 요추 부분의 척추 만곡은 훨씬 느립니다. 두 개의 호가 존재하면 질병의 진행 과정이 복잡해지고 내부 장기가 변형되어 압박 될 때 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

Z 자형 척추 측만증의 경우, 3 개의 곡률 호가 있습니다. 이 경우, 상부 및 하부 호는 한 방향을 향하고, 이들 사이의 굴곡은 다른 방향을 향한다. 이 병리는 드물며 치료는 수술로 시행됩니다.

1도 측위 및 군대 서비스

척추 측만증 1도 - 일반적인 진단, 그것이 의료위원회를 통과하는 단계에서 신병의 대다수에 넣어됩니다. 따라서 젊은 사람들은 척추 측만증으로 군대에 입대하고 있는지에 대한 질문에 관심이 있습니까?

진단을 명확히하기 위해 외과의 사는 X- 레이 방향을 제시합니다. 징병자가 4 단계 척추 측만증의 존재를 확인하면 그는 징병에서 석방 될 것입니다. "2 또는 3 도의 척추 측만증"의 진단은 카테고리 B (군 복무에 한정됨)에 대한 권리를 부여하며 실제 군대 모집도 배제합니다.

그러나 1 도의 척추 측만증은 면죄부의 이유가 아니며, 비슷한 진단을받은 젊은 남성은 일반적인 근거로 군대에 징집됩니다. 이 단계에서 질병은 근골격계 기능의 현저한 위반이 없기 때문에 병역 면제 권한을 부여하지 않습니다. 이 규정은 러시아 연방 정부가 승인 한 №66 "질병의 일정"항에 명시되어있다. 이 기사에서는 척추의 만곡부에있는 모든 구별과 범주를 명확하게 정의하고 있으며 실제로 그 사용법은 논란의 여지를주지 않습니다.

척추 측만증 치료를위한 방법

사진 : 1 도의 척추 측만증 치료를위한 운동 요법

척추 측만증은 치료하기 쉽습니다. 중요한 것은 제 시간에 경고 신호를 알아 내고 병리학 적 변화를 제거하는 데 필요한 모든 조치를 취하는 전문가에게 연락하는 것입니다. 의사는 질병의 원인, 연령 및 환자의 일반적인 신체 상태를 고려하여 권장 사항을 제공하고 치료 처방을 개별적으로 선택할 것입니다.

척추 측만증의 초기 단계에있는 대부분의 환자가 취학 전과 취학 연령의 어린이이기 때문에 약물은 사용하지 않으려 고합니다. 의사는 고통의 발달에 진통제를 처방 할 수 있으며, 다른 경우 복잡한 요법은 다음 활동으로 축소됩니다.

  • - 물리 치료 및 체조 (운동 요법);
  • - 마사지 과정;
  • - 방문 스포츠 섹션;
  • - 물리 치료;
  • - 자세 교정.

치료의 각 유형을 따로 고려하십시오.

척추 측만증 운동 요법 - 운동 비디오

신체 운동의 유형은 질병의 형태와 단계에 따라 주치의가 개별적으로 개발해야합니다. 척추 측만증 초기 단계의 물리 치료는 척추 근육의 불균형과 경련을 제거하고 신체를 강화하고 활력을 증가 시키며 척추를 경감시키는 것을 목표로합니다. 물리 치료의 효과에 대한 중요한 조건은 수업의 규칙 성입니다. 숙련 된 강사의지도하에 연습을하는 것이 좋습니다. 우리는 척추 측만증에 대한 기본적인 기본 연습을 제공합니다.

서있는 자세에서 :

  • 그 자리에서 걷는다면, 등은 평평해야합니다.
  • 팁을 잡아 당기면 손을 당겨 천천히 낮추어야합니다.
  • 손이 부드럽게 올라가고, 다른 손은 뒤로 당겨집니다.
  • 측면에 얕은 경사면, 당신은 동시에 발을 넣어 손을 들어 올릴 수 있습니다.
  • "앙와위"자세에서 :
  • 두 다리를 들어 올리면서 바닥에 수직이되게하고 교대로 왼쪽과 오른쪽으로 기울이십시오.
  • 오른손과 왼손의 팔꿈치를 반대쪽 무릎에 조이고 (왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 무릎으로, 그 반대 방향으로);
  • 무릎을 가슴에 교대로 조이고 5 초간 고정합니다.

경향이있는 위치에서 :

  • 허리 굽힘 - 자물쇠에있는 손은 머리의 뒤에 있고, 머리를 들고 뒤로 구부 리십시오 (당신은 막대기로 그것을 할 수 있습니다).
  • 이전과 비슷하지만 다리가 약간 올라갔습니다.
  • 모든 운동은 딱딱한 표면 위에서 부드럽고 천천히 수행됩니다. 이렇게하려면 바닥에 펼쳐지는 특수 체조 매트를 사용하십시오.

플립 플롭, 한쪽 다리 운동, 깊은 굽힘, 강한 강하 등을 수행하는 것은 권장하지 않습니다. 또한, 척추 측만증의 정도에 상관없이 척추를지지하지 않으면 척추를 신장시킬 수 없습니다. 즉, 스웨덴 벽의 바 또는 크로스바에 걸리지 말아야하며, 이는 척추의 상태에 악영향을 미칠 수 있습니다.

1 도의 척추 측만증에 대한 운동 비디오보기 :

질병 마사지

사진 : 1도 척추 측만증 치료

척추 측만증 치료를위한 마사지는 전문 인력이어야하며, 인체의 해부학 적 특징과 척추의 구조에 정통해야합니다. 척추의 곡률에 마사지의 이점은 거대한, 정기적 인 절차는 뒤쪽에서 긴장을 완화 도움이 강력한 근육 시스템의 형성에 기여 척추의 기형을 제거합니다 (나중에 단계에서 덜 눈에 띄지 않습니다).

치료 마사지의 도움으로 척추 조직의 혈액 공급과 영양 상태를 개선하고 자세를 교정 할 수 있습니다. 결과적으로 병리학 적 변화에 대처하고 질병의 진행을 막을 수 있습니다. 척추 측만증에 대한 자기 마사지는 절대로 금기입니다! 따라서 척추에 대한 부적절하고 부적절한 충격이 척추의보다 큰 변위와 척추 측만증의 다음 단계로의 이행에 기여하기 때문에 상황을 악화시킬 수 있습니다.

방문 스포츠 섹션

척추 측만증의 치료는 복잡해야 하나의 치료 체조와 마사지만으로는 충분하지 않습니다. 긍정적 인 효과를 강화하면 스포츠에 도움이됩니다. 수영, 무술, 운동, 높은 바퀴로 자전거 타는 것이 좋습니다. 수업 시작 전에 트레이너에게 진단 내용을 알려주는 것을 잊지 마십시오.

신체의 손과 구석의 급격한 움직임과 척추의 과도하거나 비대칭적인 부하와 관련된 스포츠는 바람직하지 않습니다.

  • 리듬 체조
  • 테니스,
  • 배드민턴
  • 펜싱
  • 축구
  • 배구 등
물리 치료

척추 측만증의 물리 치료 절차는 복잡한 치료의 중요한 부분입니다. 의사가 세션을 처방 할 수 있습니다.

  1. 손상된 조직을 회복시키는 과정을 가속화하는 마그네토 요법 (금기 사항 없음).
  2. 열처리는 항 염증, 방부 및 진통 효과를 제공합니다.
  3. 전기적 근육 자극 - 통증을 제거합니다.
  4. 전기 영동. 진통제 및 항염증제가 피부 깊숙이 침투하는 과정을 가속화시킵니다.
  5. Phonophoresis. 초음파는 몸을 6cm 깊이까지 침투하여 연조직의 염증을 감소시킵니다.
  6. 수중 치료 - 신체의 전반적인 음색을 높입니다.
  7. 진흙 치료 절차는 근골격계 기능을 개선하는 데 도움이됩니다.
  8. 레이저 요법. 붓기를 제거하고 신진 대사를 개선하며 근육 시스템을 강화시킵니다.

자세 교정

자세를 유지하기 위해, 당신은 앉아있는 자세로 하루의 대부분을 보내면, 당신의 작업장을 적절히 조직하고, 편안한 가구와 조명을 관리하고, 특별한 해부학 의자를 구입해야합니다. 척추 만곡을 예방하는 효과적인 예방 조치에는 능동적 인 휴식, 단단한 표면에서의 자고, 균형 잡힌 영양, 검사를 위해 정형 외과 의사 (외과 의사)를 정기적으로 방문하는 것이 포함됩니다.

올바른 척도는 척추에 가해지는 하중을 완화시키는 특수 정형 외과 매트리스를 구입하는 것입니다. 척추 측만증의 추가 발달을 막기 위해 특별한 정형 외과 용 코르셋 착용이 도움이 될 것입니다. 필요가 생기면 특별한 정형 외과 용 신발과 insoles를 구입해야합니다.

부하를 교체하고 휴식하는 법을 배울 필요가 있습니다. 스트레스를 풀고 완화하면 요가와 호흡 운동에 도움이됩니다. 콘트라스트 샤워 또는 약초를 달여 따뜻한 목욕을하면 통증과 불편 함을 덜어줍니다. 수중 처치 후 침대에서 약 30 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.

민속 법

사진 : 척추 측만증에 대한 민간 방법

퇴축, 팅크 및 압박은 척추 측만증을 치료할 수 없지만 통증을 완화하고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이됩니다.

카모마일의 달인으로 목욕을 할 수 있습니다. 건조한 식물성 원료 (100 g)를 2 리터의 끓는 물로 부어 40 분 동안 고집하고 여과하고 욕조에 넣는다.

같은 방법으로, 아스펜 나무 껍질을 사용할 수 있습니다, 그것은 미리 분쇄하고, 뜨거운 물을 부어, 15 분 동안 저열로 끓여서 여과하고 욕조에 붓습니다.

척추 측만증을 동반 한 통증 증후군을 제거하면 바닷물이 들어있는 목욕탕에 도움이됩니다. 이렇게하려면 100g의 바다 소금을 물에 부어서 완전히 용해 될 때까지 잘 섞으십시오. 물 절차는 20 분 이내에 수행됩니다. 바다 소금이 없으면 일반 소금을 사용할 수 있습니다.

의사는 현대 생활 양식에 측만증이 발생한다고 말합니다. 첨단 기술의 우위, 컴퓨터에서의 오랜 오락, 스포츠 활동의 소홀, 수동적 인 생활 방식은 완벽한 등을 가진 사람을 만나는 것이 거의 불가능합니다.

나이가 들면서 문제가 악화되기 때문에 1 도의 척추 측만증은 치료할 필요가 없다고 생각하지 마십시오. 외부에서 지각 할 수 없으며 많은 불편 함을 유발하지 않기 때문입니다. 척추의 곡률과 싸우는 것이 필수적입니다. 치료를 ​​빨리 시작할수록 전체 회복의 기회가 커집니다.

척추 측만증 - 성인과 어린이의 사진, 증상 및 치료

척추 측만증은 척추가 정면 평면에서 축의 오른쪽 또는 왼쪽으로 안정적으로 옆으로 만곡되어 있습니다.

증상은 다른 사람이 쉽게 알아 차릴 수 있지만 스스로 진단하기는 어렵습니다. 질병이 진행됨에 따라 심장, 폐 및 골반 장기의 기능 장애를 수반하는 가슴 및 골반의 2 차 변형이 발생합니다. 이 병은 고대에 알려졌습니다. 이 용어는 2 세기에 Galen에 의해 제안 된 구부러진 척주를 의미합니다. n 어.

1 등급과 2 등급의 측만증은 잘 보이지 않으므로 어른들도이 병이 있다고 의심하지 않습니다. 척추 측만증의 위험은 신경 섬유의 고정, 의사 소통의 위반, 일부 내부 장기의 변위 또는 압박, 호흡 기능의 저하입니다. 심한 형태의 질병은 내부 기관 및 장애 형성에 심각한 위반을 초래할 수 있습니다.

당신이 척추 측만증 치료법에 관한 문제에 신경 쓰지 않는다면, 그것은 진행되고 악화되기 시작합니다. 그래서 1 도의 척추 측만증은 2도 또는 3도에서 4도까지 원활하게 통과 할 수 있으며 나머지 평생 동안 유지됩니다. 정형 외과 질환을 앓고있는 어린이들 중 30 % 정도가이 질환으로 고생하고 있습니다.

척추 측만증의 원인

이게 뭐야? 척추의 척추 측만증은 성장기에 따라 6-17 세의 나이 간격으로 어린이 발달 중 특히 빠르게 진행됩니다. 자녀가 오랫동안 책상에 앉아있을 때 학교 수업 중 올바른 자세를 취하는 데 특별한주의를 기울여야합니다. 아주 자주, 아이들은 편하게 앉아서 편하게 앉을 수있어 척추의 옆쪽 곡률, 즉 척추 측만증을 유발합니다.

선천적 인 유형의 질병은 골격이나 척수의 다양한 비정상적인 배경에 대해 발생합니다. 그러나 대부분의 경우 다음과 같은 요인으로 인해 발생할 수있는 후천성 질환입니다.

  • 비활성 라이프 스타일, 앉아있는 자세에서의 작업, 자세의 문제;
  • 엉덩이 관절 질환으로 인한 다리 길이 차이;
  • 연골 조직의 약화, 힘줄.

우선 유병률의 측면에서 특이한 척추 측만증이 큰 마진 즉, 정체 불명의 원인이있는 질환입니다. 전체 사례 수의 약 80 %입니다. 소녀들이 4-7 번 문제를 겪고 있다는 사실은 상황을 우울하게 만든다.

척추 측만증의 분류는 Chaklin에 의해 개발되었으며 4도를 포함합니다.

  1. 1 단계의 척추 측만증 - 골반의 비대칭이 특징인데, 약간의 구부러짐이 환자에게 거의 보이지 않습니다. 어깨는 다른 레벨에 위치하며, 더 자세히 검사하면 허리의 특정 비대칭이 보입니다. 이 단계에서 척추는 10도 이하로 만곡됩니다.
  2. 2 등급 척추 측만증 - 목과 허리의 비대칭 윤곽. 이 결함은 신체의 모든 위치에서 눈에 띄게됩니다. 곡률의 각도는 10 ~ 20도입니다.
  3. 3 도의 측만증 - 26 ~ 50 도의 각. 3 등급의 질병은 지속적인 허리 통증, 등의 심한 변형 (모양의 변화), 늑골 (늑골 혹)에 돌출이 나타납니다.
  4. 4도 - 곡률의 각도가 50도를 초과합니다. 화장상의 결함과 모든 이전 징후가 표현됩니다. 경미한 육체 노동에도 낮은 허용 오차.

꿀 상태에서 척추 측만증 환자의 검사. 기관은 위의 증상을 확인하기 위해 서 있고, 앉아 있고, 거짓말하고있는 동안 상세한 검사를 포함합니다.

척추 측만증의 증상

초기 단계의 척추 측만증은 증상이 거의 나타나지 않습니다. 성인이나 어린이는 통증을 느끼지 않으며 절대적으로 건강하다고 생각할 수 있습니다. 사람에서 진행되면 피로가 증가하기 시작하고 뒷부분의 움직임이 줄어들 기 시작합니다.

질병이있는 단계에 따라 증상은 더 많거나 적게 표현됩니다. 어떤 부모들은 성장하는 자녀에게 이런 종류의 비정상적인 태도를 보일 수 있습니다.

  1. 어깨 하나가 다른 어깨보다 높습니다.
  2. 어린이가 손을 옆으로 쳐서 서있을 때, 손과 허리 사이의 거리는 양쪽에서 다릅니다.
  3. 블레이드는 비대칭 적으로 위치합니다. 오목쪽에는 견갑골이 척추에 더 가깝고 모서리가 돌출되어 있습니다.
  4. 구부릴 때 눈에 띄는 척추의 만곡이됩니다.

척추 측만증의 증상은 또한 질병의 종류에 따라 달라질 수 있습니다.

  1. Cervicothoracic : 어깨 비대칭을 수반하는 4-5 척추의 곡률.
  2. 흉부는 7 번째와 9 번째의 척추골의 곡률에 의해 나타납니다. 호흡 기능 장애가 발생하면 가슴이 변형됩니다.
  3. 요추는 첫 번째 - 두 번째 요추의 곡률에 해당합니다. 외부에서 기형은 경미하지만이 유형의 질병은 초기 통증의 발달이 특징입니다.
  4. 요추 - 흉부 만곡의 경우 10-12 번째 척추 수준으로 떨어집니다. 호흡 및 혈액 공급의 기능에 대한 관찰 위반.
  5. 8-9 흉추 및 제 1 요추의 곡률

시기 적절하게 진단 된 척추 측만증은 신진 대사 장애 또는 두통 회복이 어려운 합병증의 원인이되지 않습니다.

척추 측만증 치료

척추 측만증의 치료는 환자의 나이, 척추의 만곡 정도 및 질병 유형에 따라 그 자체의 특성을 지니고 있습니다. 보수적 인 방법 (마사지, 치료 운동 등)과 외과 적 치료 (수술)가 포함됩니다.

척추 측만증 치료에 대한 일반적인 규칙은 곡선이 20도 미만인 경우 상태를 모니터링하는 것입니다. 25도 이상의 커브 또는 10도 진행하지만 제어가 필요한 커브의 경우 치료가 필요할 수 있습니다. 척추의 최종 형성은 20 세가되면 끝나야한다는 것을 염두에 두어야합니다.이 나이 이후에는 곡률을 교정하는 것이 거의 불가능합니다.

척추 측만증 치료에 사용되는 의약품 (연골 보호제, 비타민, 약물 강화제)은 보조 역할을합니다. 회전이없는 상태에서 최대 15 도의 곡률 각도에서 특수화 된 체조가 표시됩니다. 이 경우 첫 번째 수업은 전문가의지도하에 수행해야합니다. 치료 체조는 올바른 자세의 형성뿐만 아니라 신체 근육의 발달과 강화에 매우 중요합니다.

치료 체조 단지를 수행 할 때 체조 벤치와 벽, 경사면, 덤벨, 롤러, 리본, 커프스, 프레임, 스틱, 웨이트 등의 스포츠 장비를 사용할 수 있습니다.

두 번째 학위의 척추 측만증은 첫 번째만큼 신속하게 치료되지 않으며, 때로는이 질환을 제거하는 데 1 년이 걸릴 수도 있습니다. 치료법으로 의사는 물리 치료와 마사지, 호흡 운동, 코르셋 착용, 수작업 치료법을 처방합니다. 대부분의 경우 척추 측만증 수술은 필요하지 않습니다. 그러나 심한 통증이나 진행성 기형은 수술의 적응증입니다.

예방

부모는 아이가 항상 숙제 나 읽기를 할 때 항상 똑바로 뒤로, 올바른 자세를 취하는 것을 통제해야합니다. 적절한 영양 섭취, 활동적인 생활 습관 유지, 지속적인 신체 활동의 존재를 잊지 마십시오.
성인의 측만증 예방은 어린이 예방과 크게 다르지 않습니다.

그들은 척추 측만증으로 군대에 데려가십니까?

척추 측만증의 첫 번째 정도를 가진 사람들 만이 육군에 데려갑니다. 방사선 사진을 사용하여 2도와 3 도가 확인되면, 채용 정보가 예비품으로 보내어 제한된 범주 인 B 범주가 지정됩니다.

소아에서 1 도의 측만증

척추 측만증은 인간 발달의 현대 단계에서 매우 공통적 인 문제이며, 무엇보다도 그것은 우리 아이들에게 영향을 미칩니다. 멀티미디어 기술의 급속한 발전, 컴퓨터의 가용성은 우리에게 적절한 생활 조건을 요구하지 않습니다. 따라서, 앉아있는 생활 방식을 취하면 절대 다수의 사람들이 특히 어린이들에게서 1도 또는 다른 각도의 척추 측만증을 앓게됩니다. 학생은 책상에서 많은 작업을 수행하기 때문에 매우 어려운 상황으로 인한 척추 측만증의 위험이 있으며, 무의식적으로 몸을 숙여 야하고 자세를 지탱하는 근육이 과도한 스트레칭을 받으면서 1 도의 척추 측만증이 발생합니다.

척추 측만증의 문제는 아이들의 신체가 높은 이동성과 환경 조건의 준수를 특징으로하기 때문에 학생들에게 매우 중요합니다. 그리고 일에 대한 옳고 편안한 조건이 제 시간에 제공되지 않는다면, 척추 측위 자세는 분명히 아이에게 형성 될 것입니다. 척추 측만증의 증상이 나타나면 즉시 질병의 진행을 피하기 위해 치료를 시작해야합니다.

척추 측만증

의학에서 척추 측만증은 정면에서 다양한 각도로 척추의 곡률로 이해됩니다. 정도는 척추의 수직축과의 편차의 심각도입니다. 척추 측만증의 정도는 발달로 이어진 요인의 심각성, 치료 시작 전과 경과 및 척추 측만증의 교정에 달려 있습니다. 1에서 4 사이의 척추 측만증 (scoliosis)이 여러 가지 있는데, 가장 심각한 것입니다. 중증도 외에도 척추 측만증은 모양이 다를 수 있습니다. 대부분의 경우 그들은 오른쪽 또는 왼쪽보기뿐만 아니라 척추 측만증의 C 형 또는 S 형 변형을 결정합니다. 굴곡의 반대쪽에서 근육 경련이 일어나고 굴곡의 측면에서 근육이 과도하게 뻗는 경우 1 도의 우측 측만증이 관찰됩니다. 흔히, 우측 측만증은 12 세 미만의 소녀에게서 결정됩니다. 학년 1면 척추 측만증은 동일한 특성을 갖지만, 다른 한편으로는 신경 학적 증상이 굴곡에 추가됩니다. 이 질병은 근골격계가 가장 활발히 발달하는 청소년기에 어린이에게서 형성됩니다. 대부분의 경우, 아이들은 1 도의 우측 척추 측만증을 형성합니다.

척추 측만증의 징후 1도

이미 초기 단계에 어린이에서 1 도의 척추 측만증이 특징적인 증상 복합체를 형성합니다. 원하는 경우 각 부모가이를 감지 할 수 있습니다. 가장 기본적인 기능은 망설입니다. 탈모 이외에, 부모는 어깨 끈의 수준을 위반하고 어깨 띠를 비대칭으로 경고 할 수 있습니다. 부모가 제 시간에 질병을 의심하고 조언을 구하는 전문가에게 의뢰 한 경우, 소아과 의사는 진단을 확인하기 위해 척추의 X- 레이를 처방해야합니다. 현재 척추 측만증을 확인하기위한 방사선 촬영이 진단의 황금 표준입니다. 방사선 촬영 후 그림의 의사는 수직축에서 척추의 이탈 정도와 각도를 결정합니다. 1 도의 척추 측만증 인 경우,이 각도는 10도 미만입니다. 위치에 따라 곡률은 자궁 경부, 흉부 또는 요추의 척추뿐만 아니라 결합 될 수 있습니다.

1 도의 척추 측만증이있는 겉보기 굴곡 이외에, 어린이는 근육 골격의 불균형으로 인해 불쾌감을 느끼거나 심지어 등 뒤에서 통증을 느낄 수 있습니다. 어린이의 1 도의 측만증은 근육의 일부가 일정한 형태로 유지되는 반면 다른 하나는 지나치게 늘어나면서 어린이의 피로를 증가시키고 불편 함을 초래하는 등 근육 시스템의 불규칙한 하중을 형성합니다. 위의 증상 외에도 척추 측만증을 앓는 소아에서는 견갑골이 다른 수준에 있음을 알 수 있습니다.

척추 측만증은 1도에서 거의 합병증을 일으키지 않지만, 치료하지 않으면 서서히 진행되어 길고 시간이 많이 걸리는 치료가 필요한 더 분명한 단계로 진행됩니다.

치료

소아에서의 치료는 활동적인 성장과 근골격계의 형성과 같이 즉시 시작되어야하며, 더 심각한 단계로의 신속한 전환으로 질병의 유의 한 진행이 가능합니다. 1 도의 척추 측만증의 치료는 의료 및 레크리에이션 활동의 전체 범위를 포함하는 긴 과정입니다. 표준 의료 단지는 다음으로 구성됩니다.

  • 물리 치료 및 체조 운동;
  • 수영;
  • 치료 마사지;
  • 오늘의 합리적인 모드;
  • 물리 치료;
  • 적절하고 완전한 영양;
  • 특별 한 붕대 또는 코르 셋을 입고.

이 절차는 병원과 가정 모두에서 처리 할 수 ​​있지만 주된 것은 주치의의 권고, 수업의 체계적 특성 및 의료 절차를 놓치지 않는 것입니다.

치료 운동 및 체조 운동

1 도의 측만증을 치료하는 가장 효과적인 방법은 물리 치료의 과정입니다. 특별히 선택한 운동 세트는 허리의 근력을 강화시켜 깊은 허리 근육의 균형을 회복시킵니다. 물리 치료는 올바른 자세의 형성에 기여하며, 이는 어린 시절에 1 도의 척추 측만증을 제거하는 데 꽤 짧은 시간 내에 가능합니다. 치료 운동의 경우 벽을 사용하는 것이 좋습니다. 그것에 일정한 종류는 척추 및 근육 뒤 구조에 짐의 획일적 인 배급에 공헌한다. 벽 바에있는 운동의 대부분은하지의 사육과 연결되어 몸쪽으로 끌어 당깁니다. 물리 요법 또는 체조 운동을 시작하기 전에 관절과 인대를 따뜻하게하여 운동을 할 때 부상을 입지 않도록하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 간단한 예열을하십시오.

1 도의 우측 척추 측만증과 1 도의 좌측 척추 측만증은 다음과 같은 체조 운동으로 교정 할 수 있습니다.

  • 다른 손을 반대 방향으로 밀면서 한 손을 들어 올립니다. 이 운동은 10-20 번 반복해야합니다.
  • 한 손은 위에서 아래로, 그리고 그 반대는 반대로 움직인다.
  • 어깨 넓이에서 고정 된하지와 함께 몸을 오른쪽과 왼쪽으로 기울입니다.
  • 등 근육의 스트레칭 운동 "보트". 이를 위해 위가 위를 향한 단단한 표면에 누워서 동시에 머리, 상지와하지를 들어 올리십시오. 이 위치에서는 30 초 동안 기다리는 것이 바람직하지만, 힘이 부족한 상태에서 운동을 10 초에서 시작하여 점차 운동 기간을 늘립니다.

이러한 운동은 하루에 2 번, 매일 더 잘 수행되어야합니다. 이 경우에만 체조 연습으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 귀하의 주요 목표는 척추 측만증 퇴치를위한 체계적인 운동과 절차입니다. 대부분의 경우, 몇 주간의 훈련 후에 이것이 척추 질환 퇴치에 효과적인 기술이라는 것이 부모에게 분명 해집니다.

마사지 요법

전문 치료 마사지는 등의 근력 계에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 적절한 깊은 마사지는 근육을 이완시켜 근육 경련을 완화시키고 근육의 적절한 기능을 자극합니다. 이완 효과 외에도 혈관 확장은 치료 마사지 중에 발생하여 동맥혈이 척추와 근육으로 흐르게합니다. 혈류는 등쪽의 대사 과정을 자극하고 근육과 골격 조직의 회복 시간을 크게 줄입니다. 치료 마사지는 척추 측만증 환자의 경험이 풍부한 숙련 된 전문가 만 수행해야합니다. 그렇지 않으면 병리학 적 과정을 악화시킬 위험이 있습니다.

물리 치료

물리 치료 과정은 물리 치료와 마사지의 효과를 크게 증가 시키므로 이런 유형의 치료는 게을리하지 마십시오. 물리 치료법에는 영향을받는 부위에 약물을 이용한 전기 영동, 전기 자극 자극 및 열 치료가 포함됩니다.

직장 및 일상 업무의 조직

1 도의 척추 측만증의 완전하고 효과적인 치료를 위해서는 척추 측만증의 발전에 기여한 요인을 배제 할 필요가 있습니다. 척추 측만증 퇴치를위한 첫 번째 단계는 편안하고 인체 공학적 인 작업 영역을 구성하는 것입니다. 십대 자녀의 경우, 공부하는 동안 자세를 교정하기 위해 최대한 많은 시간을 할애해야합니다. 올바른 자세의 형성을 위해서는 가구를 올바르게 선택해야합니다. 잘 입증되고 전문화 된 어린이 코르셋. 올바른 자세로 자세를 수동적으로 유지할 수 있습니다. 코르셋은 교정하고 고치고 있습니다. 아이가 단단하거나 반 강성 인 침대 위에서 잠을 자도록하여 야간 휴식 중에 등받이가 올바른 위치에 유지되도록하는 것이 바람직합니다. 현재 탁자의 기울기와 높이를 조절할 수있는 특수 의자와 책상이있어 어린이를위한 최적의 작업장을 형성하는 데 도움이됩니다.

수면 및 영양

완전한 수면과 균형 잡힌 식단은 어린이 신체의 모든 신진 대사 과정을 정상화시켜 가능한 한 빨리 척추 측만증을 제거하는 데 도움이됩니다. 아동의 뼈가 급속하게 성장하는 동안 미시적이고 거시적 인 요소의 생리적 수준을 유지하는 것이 필요합니다!

1 등급 척추 측만증 - 초기 단계에서 질병 치료를 시작하십시오!

헬라어에서 문자 그대로 번역 할 때, "척추 측만증"은 "곡선"을 의미하며, 이것은 차례로 질병의 특징을 정확하게 묘사합니다. 척추 측만증은 정면 평면을 따르는 축으로부터의 이탈, 즉 측면 곡률과 관련된 척추 곡률이다. 척추 측만증에는 요추, 자궁 경부, 흉부 및 경우에 따라 여러 가지 유형이 있습니다. 척추 측만증은 엑스레이를 통과시킴으로써 쉽게 진단됩니다. 획득 된 X 선 영상은 척추의 쇠퇴 각도를 표준치와 비교하여 질병의 정도를 나타냅니다. 이 기사에서 우리는 1 도의 척추 측만증을 고려할 것이나, 먼저 우리는 기존의 모든 학위를 간략히 살펴볼 것입니다.

측만증의 정도와 주요 증상

척추의 만곡을 보여주는, 편위 각의 다른 값이 다른 4 가지 정도의 척추 측만증이 있습니다. 각도 측정은 주로 John Cobb의 방법으로 수행됩니다.

  • 1도 - 1도에서 10도까지 벗어난 각도. 1 등급의 증상은 거의 눈에 띄지 않습니다. 예를 들어, 어깨 중 하나가 다른 것보다 약간 높다는 것과 같이 약간의 시각적 불일치가있을뿐입니다. 긴 걷기 운동 후에는 뒷부분에 통증이 생길 수 있습니다.
  • 2도 - 11도에서 25도 사이의 편차 각. 두 번째 단계에서는 증상이 더욱 두드러집니다. 허리에는 규칙적인 통증이 있고, 어깨와 어깨 뼈는 시각적으로 비대칭이됩니다.
  • 3도 - 26도에서 50 도의 편차 각. 통증 감각이 증가하고 증가합니다. 허리의 뚜렷한 기형뿐만 아니라 융기 고관 형태의 시각적 팽창이 있습니다.
  • 4도 - 50도 이상에서 벗어난 각도. 몸통은 변형되어 갈비뼈의 한쪽에 부풀어 오르고 다른쪽에는 움푹 들어간 곳이 선명하게 보입니다.

척추 측만증의 유형과 위치

1 도의 척추 측만증은 거의 보이지 않으며, 작은 만곡으로 만 표현됩니다. 이는 작은 위치에서 평평하게하는 기능이 있습니다. 앞서 언급했듯이, 척추 측만증은 척추의 다른 부분에서 형성 될 수 있습니다. 통계에 따르면 척추가 왼쪽으로 휘어진 요추 측만증이 가장 흔한 것으로 나타났습니다. 1 단계에서의 시각적 변화는 거의 눈에 띄지 않으므로 대부분의 사람들은 병원에서 도움을 구하지 않습니다. 흉추 측만증에서는 척추의 만곡이 종종 오른쪽으로 향하게됩니다. 이 곡률은 심한 통증을 일으키지 않지만 내부 장기에 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다. 질병의 가장 사소한 증상은 주로 가슴, 위, 폐에 영향을 미치는 인간의 가슴을 변형시킵니다. 첫 번째 학위의 측만증은 큰 위험을 의미하지 않지만 치료하지 않으면 심각한 병리로 발전 할 수 있습니다. 이용 가능한 굴곡의 수에 의하여, 측만증은 다음과 같이 분류됩니다 :

  • 하나의 곡률을 가진 C 자형
  • 두 개의 곡률 호가있는 S 자형
  • Z 형, 척추 측만증이 2 개 이상있다.

척추 측만증의 원인

척추 측만증은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 소아의 선천성 측만증의 주요 원인은 척추와 갈비의 비정상적인 발달입니다. 척추 측만증은 주로 5 세에서 10 세 사이의 아동과 10 세에서 14 세까지의 어린이의 적극적인 성장기에 발달합니다. 획득 한 척추 측만증의 발달을위한 주된 이유는 불균형 한 식단, 불쌍한 자세 및 "비대칭"스포츠로서의 직업으로 간주됩니다. 대개 이러한 유형의 척추 측만증은 특발성으로 진단됩니다. 즉, 발생의 확실한 이유가 없습니다. 부모는 자녀의 임상 시험 중에 의사와 마찬가지로 자녀의 신중한 검사를 통해 질병의 초기 단계를 볼 수 있습니다.

1 도의 어린이 척추 측만증

대부분의 경우 척추 측만증은 소아에서 발생하기 시작합니다. 이것은이 기간 동안 신체의 어린이 뼈 조직이 집중적으로 성장한다는 사실 때문입니다. 소년들은 여자보다 2 배 적은 척추 측만증으로 고통받습니다. 첫 번째 학위의 측만증은 전 지구 적 위험을 초래하지 않으며, 또한 물리 치료의 도움을 받아 치료를 쉽게 받아 들일 수 있습니다. 정형 외과 검사를 무시하거나 적절한 치료를받지 않은 경우에만 위험이 나타납니다. 정형 외과 의사를 일년에 2 회에서 4 회 방문하면 의사가 질병 경과를 모니터하고 더 진행하지 못하게 할 수 있습니다.

척추 측만증 치료 1도

진단 및 정확한 진단 후에 의사는 치료를 처방합니다. 척추 측만증의 1 차 등급에서는 주로 예방 방법을 사용하여 신체의 전반적인 상태를 강화하고 등 근육 시스템의 개발을 촉진합니다. 즉, 치료는 다음과 같은 도움을 받아 이루어집니다 :

회복을위한 가장 효과적이고 효과적인 방법은 물리 치료로 간주됩니다. 기본적인 운동 덕분에 근육 코르셋이 강화되고 자세가 개선됩니다. 훈련에서 가장 넓은 지느러미 근육, paravertebral 근육, iliopsoas 근육이 관련되어 있습니다. 의사가 올바르게 선택한 비대칭 운동으로 약해진 근육이 강화되고 긴장된 근육이 이완되어 척추가 올바른 방향으로 당겨져 곧게 펴집니다. 이러한 치료법은 훌륭한 결과를 제공합니다. 100 % 척추 측만증 환자 중 90 %는 가능한 한 정확하게 모든 의사의 권고를 따르는 한 치료가 보장됩니다.

1 도의 측만증

척추 측만증 (scoliosis)은 수직 위치에 대해 하나 또는 여러 번의 굴곡 (편차)이 형성되는 척추 질환입니다. 이 질병은 나이와 상관없이 발생할 수 있지만 대부분의 진단은 유치원 및 학령기 아동에게서 발생합니다.

척추 측만증의 유형과 정도

척추의 만곡 정도 (수직축으로부터 벗어난 각도)로부터 측만증은 4도

  • 1 단계 - 10도 미만의 편향 각을 가진 온화한 곡률로 표현되는 초기 단계.
  • 2 단계 - 처짐 각이 11-25 도인 단계.
  • 3도 - 중간 정도의 두 번째 단계로서 척추의 편위 각은 26-50도입니다.
  • 4 학년 - 가혹한 형태로 50도를 초과하는 수직축으로부터 척추가 구부러져 있습니다.

척추 측만증의 굴곡을 분류하기 위해 굴곡의 수와 방향이 사용됩니다.

굴곡의 수에 의존하는 척추 측만증의 유형은 다음과 같습니다. 이미지 C에 2 개의 이미지 S와 3 개의 이미지 Z가있는 1 개의 굴곡 - 척추의 곡면 방향은 오른쪽 또는 왼쪽으로 향하게됩니다. 기형의 국소화는 목, 흉골 또는 허리에서 발생합니다.

요약하면, 1도 측만증이 발생한다고 말할 수 있습니다.

  • 요추.
  • 가슴.
  • 흉 요추.
  • 오른쪽.
  • 왼쪽.

진단은 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 첫 번째 경우 정형 외과 의사는 일상적인 진찰 중에이를 발견 할 수 있습니다. 또는 서있는 자세로 방사선 촬영을합니다. 그러나 초기 방사선 사진은 의사가 처방하지 않으며 부적절한 것으로 간주됩니다.

질병의 증상 및 발생 징후

1 도의 척추 측만증에는 고유 한 증상이 있습니다. 어깨 또는 골반의 비대칭 배열이라고 발음합니다. 동시에, 자세가 교란되고, 구속이 명확하게 보이며 전만 지수가 증가합니다. 다른 질병의 비대칭 또는 사타구니 자세와 혼동해서는 안됩니다. 겉으로보기에는 똑같은 증상이지만, 근육의 불균형으로 인한 것입니다. 수평 위치에 사람을 배치하면 외부 결함이 사라집니다.

척추 측만증의 원인

척추 측만증의 1 차적 원인의 주요 원인은 근력 약화와 척추의 불균일 한 성장입니다. 그들은 질병의 원인의 약 40 %를 차지합니다.

선천성 기형은 곡률을 가속시켜 원인의 최대 25 %를 차지합니다. 여기에는 척추, 골반 뼈, 가슴, 근육의 미개발 구조 및 척추와의 결합 조직, 뇌성 마비의 병리가 포함됩니다.

후천적으로 진행되는 1 도의 척추 측만증의 발병 원인은 다음과 같습니다.

  1. 테이블에 앉아 있으면 잘못된 위치가 선택됩니다 (머리는 손에 의해지지되고 다리는 구부러져 있으며 강하게 구부러진 것 등).
  2. 컴퓨터 나 TV에서 오랜 시간을 보냈다. (척추는 다양한 측면에서 다양한 강도로 하중을 받는다.)
  3. 앉아있는 라이프 스타일.
  4. 대조적으로, 근육이 고르지 않게 발달하는 유형에서는 스포츠 동안 부하가 증가합니다.
  5. 불안정하고 불편한 신발.
  6. 한 어깨 또는 팔에 큰 체중 이동.
  7. 나이에 가구를 부적절하게 선택 (테이블, 의자).

원인 외에도 척추 측만증의 증상을 유발하는 질병이 있습니다. 이것은 호르몬 서지 또는 불균형, 신체의 칼슘 감소, 척추 결핵, 골수염입니다.

소아에서 1 도의 측만증

첫 번째 학위는 척추가 약간 구부러지는 초기 단계입니다. 그리고 유치원과 초등 학교 연령의 어린이들에서 측만증은 미숙하고 약한 근육 조직, 테이블이나 학교 책상에서의 부적절한 적합감으로 인해 발생합니다. 결국, 많은 수의 어린이들에게 한 교사는 보이지 않습니다. 그러나 과장하지 마십시오. 어린이 예방 및 치료는 긍정적 인 결과를 가져옵니다.

아동의 1 등급 측만증 진행은 부모의 건강에 대한 주의력 결여와 과실로 인한 것일 수 있습니다. 질병의 징후를 확인하려면 일 년에 2-3 번 클리닉의 의사를 방문하면됩니다. 그는 발달의 역 동성을 추적하고 치료 방법을 조정할 것입니다.

부모를 위해, 놀고, 약혼 할 때 아이가 잘못된 자세를 상기시켜야한다는 것을 상기시키는 것은 불필요합니다. 나이에 적합한 고용을위한 테이블과 의자를 사십시오. 유아용 침대에서 자면 평평한 매트리스와 베개를 놓아야합니다.

청소년의 1도 측만증

초등학생의 일상적인 진단 후 가장 흔한 진단은 척추 측만증입니다. 이것은 십대가 오랫동안 교실에 앉아 있기 때문에뿐만 아니라 집에 올 때 컴퓨터에 앉아 있기 때문에 발생합니다. 소셜 네트워크, 오랫동안 가상 게임. 스포츠를하고 싶지 않습니다. 다음은 근본 원인입니다.

스포츠 토닉은 십대의 척추에 예방 효과가 있습니다. 그것은 동쪽에서 무술과 댄스에 종사하는 것이 좋습니다 수영이나 그냥 피트니스.

성인 1 도의 측만증

성인 1 도의 척추 측만증 진단은 일반적인 것으로 간주됩니다. 수직축으로부터 몇도 정도 척추의 변위는 대부분의 성인에서 진단됩니다. 어떤 치료가 필요하지 않습니다. 주요 예방은 질병이 혈관 및 심장계의 두통과 교란이 발생할 수있는 2 도가되지 않도록 보장하는 것입니다.

척추 측만증 치료 1도

어린이 및 청소년의 경우 치료는 예방 조치로 제한됩니다. 이것은 효과적인 치료를하기에 충분합니다. 척추 측만증의 초기 단계에서 일반적인 보강 방법을 사용하여 자세가 평탄화되고 등 근육이 강화됩니다.

성인의 경우 보수 치료, 수동 치료, 약물 치료의 다른 방법이 사용됩니다. 처음 두 경우에는 코르셋을 착용하는 물리 치료, 마사지, 물리 치료 및 수동 치료가 적용됩니다.

의학적 치료 방법에서 마약은 근육 조직에 영양분과 미네랄을 공급하기 위해 혈류를 강화시키는 척추골 (chondropraector) 사이의 연골 조직을 강화하고 회복시키는 데 사용됩니다.

1 도의 척추 측만증 치료를 위해 처방되는 이벤트 :

  • 치료 적 신체 문화
  • 마사지하다
  • 시뮬레이터 수업
  • 물리 치료
  • 수영
  • 균형 잡힌 영양.

의료 물리적 문화

물리 치료 수업은 의사가 처방하고 특정 사람을위한 일련의 연습이 선택됩니다. 로컬라이제이션과 벤드의 모양이 고려됩니다. 초기 단계에서는 간단한 기본 연습.

훈련 및 초기 수업은 강사 또는 운동 요법 의사의 감독하에 클리닉에서 실시됩니다. 집에서 할 수 있다면. 비율의 주요 감각. 과도한 하중은 재발을 야기 할 수 있습니다.

체육에 권장되는 운동은 다양합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 운동, 뒤 근육의 웜업, 가슴, 척추 경감에 도움이됩니다.
  • 척추의 신축 (신축).
  • 언론 (앞 복부 벽), 등 근육 강화 운동.

수업은 환기가 잘되는 곳에서 개최됩니다. 거울도 환영합니다. 신발을 착용 한 옷은 운동을 방해해서는 안되며 천연 소재로 편안해야합니다.

척추 측만증 마사지

척추 측만증 치료의 주된 방향은 마사지에 주어집니다. 모든 연령대에게 권장됩니다. 마사지의 주요 목적은 높은 근육의 색조를 제거하고, 혈류를 복원하고 개선하며, 재생을 정상화하고 개선하여 곡률의 오목면에 근육 롤러를 만듭니다.

마사지하는 동안, 세로, 깊은 쓰다듬어, 마찰, 무게와 마찰, 진동이 사용됩니다. 8-10 회의 지속되는 마사지 과정에서 재발을 피하기 위해 절차를 변경하는 것이 바람직합니다.

운동

다음 운동은 근육 코르셋의 치료, 예방 및 강화를 위해 권장됩니다.

등뒤에 누워서 :

  • 발 뒤꿈치를 당겨 4 번 반복하면서 10 초 동안 반대 방향으로 향하십시오.
  • 운동 "가위", 2 ~ 3 분 동안 휴식을 취하면서 10 회 수행.

위장에 누워서 :

  • 평영을 할 때 팔과 다리가 위로 올라간다. 10 회 2-3 세트.
  • "가위"위장에, 짧은 휴식 시간에 10 번.

서있다 :

  • 팔의 원형 회전, 팔꿈치에서 구부린 팔, 어깨에 눌린 손가락, 2 세트에서 각 방향으로 10-15 회전.

가정에서 척추 측만증 치료

집에서 척추 측만증은 정형 외과 의사의 권고에 따라 치료됩니다. 기본은 코르셋을 착용하고 특별히 선택한 운동을 실행하는 것입니다. 체육관을 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 운동 용 자전거를 사용하고 스키를 타고 걷는 것을 시뮬레이션합니다.

출입구에 수평 막대를 장착하면 최고의 사람들의 시뮬레이터가됩니다. 매일 1-2 분 동안 1 분 동안 마우스를 가져 가면 척추가 곧게 펴집니다.

활발한 산책이나 걷기의 형태로 매일 30 분에서 2 시간에 이르는 운동을 소나무 농축액과 함께하고 소금을 넣는 것이 좋습니다.